心理健康教育學習心得.doc

今天在田錄梅副教授的引領下，我們學習了中小學生學習困難的成因與對策，通過本章節(jié)的學習，使我們眼前豁然開朗，深刻地體會到：只有對癥下藥，因材施教，才能充分挖掘出學生的潛能，使其才能充分展現(xiàn)出來。學困生問題是全世界中小學教育面臨的一個主要問題，也是目前心理學研究的熱點問題。在每一個實施義務教育的國家都普遍存在：他們智力正常、五官健全，身體發(fā)育良好，雖然無任何顯著可辨的生理上的困難，卻難以適應正常的教育環(huán)境，跟不上學校常規(guī)的教學進度，表現(xiàn)出學業(yè)成績不良，一般來說，這樣的學困生約占學生總數(shù)的8%-10%，它與學習落后不能等同。因此，學習困難既不是智力困難，也不是人格困難，甚至不是生理困難，而是大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào)導致的某一方面或某些方面的學習能力缺陷造成的學習成績低下。在我們平時的教學工作中，班中也有10%左右的學困生，他們自我約束能力差，沒有良好的學習習慣，作業(yè)經(jīng)常是拖拉，成績不盡人意，往往受到同學的排斥、教師的否定、指責和懲罰，而且隨著年級的升高，他們的自卑心理越來越嚴重，愈來愈焦慮、害怕和失落，甚至產(chǎn)生了厭學、懼學、放棄學習的心理。那么，這些孩子除先天弱智或存在生理缺陷外還有家庭環(huán)境，社會環(huán)境的影響及老師教學方法的不妥造成的。作為人類靈魂工程師的我們，要像醫(yī)生給病人看病一樣，找出每位學生的病因，對癥下藥，因材施教，才能更好地轉(zhuǎn)化學困生。首先，我們要幫助他們樹立自強的信心，在學習上耐心幫助、指導他們，善于捕捉他們身上的閃光點，多給他們創(chuàng)造展示自己的平臺，及時給予他們肯定和表揚，讓他們體驗到成功的快樂和自豪，體會到老師在生活中對他們的特別關愛，主動和他們交朋友，從老師的信任期待中體驗到做人的尊嚴。其次，學困生往往比較自卑，遇到困難他們不會主動去請教，教師要主動關心幫助他們，并發(fā)動學生干部建立學習小組，動時時提醒、督促他們按時完成學習任務，同時還要做到降低門檻，放寬對他們的要求，逐步把他們引入學習的殿堂，幫他們樹立自信心。老師對他們還可適當?shù)亍伴_小灶”，利用課余時間去檢查、督促他們的學習，這樣，隨時對他們進行關注，逐漸克服他們懶惰的思想。總之，就像美國著名心理學家威廉.詹姆士所說的一樣：“人類本質(zhì)中最殷切的需求是渴望被肯定?！敝灰覀兗皶r地對這些孩子肯定，對他們充滿愛心、耐心和信心他們就一定會努力克服自身的缺陷，相信，九曲十八彎之后終會柳暗花明。2011年5月12日 星期四 天氣：晴今天王美芳教授給我們講了新時期中小學生心理發(fā)展的特點，在講座中她給我們羅列了許多發(fā)人深思的案例，其中幾年前發(fā)生在浙江金華的某中學高二學生徐力，用鐵榔頭打死了生他養(yǎng)他的母親這一震驚社會的慘痛事件，給我們留下了深刻的反思，其實這樣類似的事件在前不久的上海浦東國際機場也發(fā)生過：2011年4月1日晚，上海浦東國際機場，赴日留學5年的23歲青年汪某對前來接機的母親顧某連刺9刀，致其當場昏迷。事后，汪某被警方刑拘，顧某8日才從特護病房轉(zhuǎn)入普通病房。一個個好端端的青年，一生的青春年華就這樣被葬送了！一個母親的艱難的生命歷程就這樣悲慘地結(jié)束了！我們的心中，好似刮起一場沙塵暴。冷靜地想一想，今天我們的家庭究竟出了什么問題？我們應該怎樣科學地教育孩子，又應該怎樣科學地教育父母？ 我們現(xiàn)在的好多孩子也像徐力一樣從小是在非常壓抑的環(huán)境中長大的，在家里沒有秘密，沒有自由，沒有應該屬于他這個年齡的快樂。強烈的占有欲和過高的期望值，使做母親的對兒子的愛扭曲了。她把兒子看成自己的私有財產(chǎn)，以為生下了他就擁有了他，他的一切行動都要聽從自己的指揮，甚至將自己的意志強加給他，認為“反正你是我生的，打死了也沒關系”。在這種錯誤心理的驅(qū)使下，把對兒子的關愛，扭曲成監(jiān)視和壓迫，使兒子在生活中失去了自由，在同學中失去了面子，人格尊嚴受到嚴重的傷害。孩子的心靈世界是靠人格尊嚴支撐的，而在高壓之下，孩子永遠沒有被尊重的感覺。一個人沒有被尊重的感覺，他就不會去尊重別人，不會去遵守社會的規(guī)范。從小到大，徐母對兒子的看管、監(jiān)視、打罵，早已把兒子的尊嚴消磨得蕩然無存，促使他一天天地走向毀滅！事實上，徐力的良知已經(jīng)在他殺死母親之前就喪失了。失去了尊嚴，正是那些在壓抑中長大的孩子更容易發(fā)生暴力行為的原因。強烈的占有欲和過高的期望值，使徐母對兒子的愛扭曲了。她把兒子看成自己的私有財產(chǎn)，以為生下了他就擁有了他，他的一切行動都要聽從自己的指揮，甚至將自己的意志強加給他，認為“反正你是我生的，打死了也沒關系”。在這種錯誤心理的驅(qū)使下，徐母把對兒子的關愛，扭曲成監(jiān)視和壓迫，使兒子在生活中失去了自由，在同學中失去了面子，人格尊嚴受到嚴重的傷害。孩子的心靈世界是靠人格尊嚴支撐的，而在高壓之下，孩子永遠沒有被尊重的感覺。一個人沒有被尊重的感覺，他就不會去尊重別人，不會去遵守社會的規(guī)范。從小到大，徐母對兒子的看管、監(jiān)視、打罵，早已把兒子的尊嚴消磨得蕩然無存，促使他一天天地走向毀滅！事實上，徐力的良知已經(jīng)在他殺死母親之前就喪失了。失去了尊嚴，正是那些在壓抑中長大的孩子更容易發(fā)生暴力行為的原因。 當我們在痛恨這些將屠刀朝向自己至親的罪犯，譴責他們的恩將仇報時，是否想過，我們教會他們知恩圖報了嗎？當我們突然有一天感覺到與孩子有了距離，存在著無法逾越的陌生感時，是否還記得我們與孩子最近一次的親切交流已過去了多少年？當我們因無力負擔或包攬一切而決定放手時，是否想過我們可曾給過他們獨立支撐自己的機會，可曾培養(yǎng)他們已形成了獨立的人格？教育是多方位的，教育是要身體力行的，教育是有一定規(guī)律和原則的，教育是長期的，因而，教育是艱巨的，也是偉大的。每位家長都必須要肩負起這項艱巨而又偉大的教育工程。今天下午我們小組在山師大心理學博士生導師張景煥教授引領下展示了小組活動，分別畫出自己的生命線，然后小組成員進行講解，每位組員把自己在成長經(jīng)歷中影響自己情緒最大的事情及自己的感受向我們娓娓道來，我靜靜地聆聽著，也陷入了深深的思考之中。每個人在成長過程中，沒有說是一帆風順的，都會或多或少地遇到挫折和困難，發(fā)生許多不如意的事情，對我們的情緒產(chǎn)生了極大的影響：有工作中的壓力，有失去父母雙親的沉痛，有婚姻的變故，有事業(yè)的打擊，但不管怎樣，每一個人總有能力用獨有的方式讓自己變得輕松一些，快樂一點。從這些成長經(jīng)歷中，我們也獲得了巨大的成長動力，使其成為我們生活的源泉。張教授用熱情洋溢的話語給我們做了精彩的結(jié)語：風風雨雨才是人生，酸甜苦辣才是生活。一個人只有真正做到“富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈，此之謂大丈夫”?；钤诋斚拢瑸榱嗣魈斓男腋Ｉ?，要快樂得活著，不要想太多，而且當下（現(xiàn)在）的事情，是可以通過自己的努力和奮斗去改變的，我們不要輕易的喪失這個機會，抓住它去改變那些可以改變的事情！做好應該做好的事情，珍惜當下的一切！如果輕易逝去這個機會，只會讓我們抱憾終身。活在當下，用心珍惜眼前的親人，在面對挫折困難時都保持良好的心態(tài)，讓心靈獲得安頓、滋養(yǎng)和成長。只有這樣，心存感恩，快樂就在眼前。2011年5月10日 星期二 天氣：雨今天有幸聽了山師大心理學院副院長高峰強教授的報告走進心理學，受益匪淺。他通過多個引人入勝的故事，為大家講明了中西文化的不同對人們行為和思想意識的差異的影響，隨即轉(zhuǎn)入心理學的范疇。高教授把自己的研究成果用生動有趣、通俗易懂的豐富案例，深入簡出，娓娓道來。他幽默的談吐風格、智慧豪爽的人格魅力，深深吸引了參訓的所有學員，會場氣氛十分熱烈，不時傳來歡快的笑聲，將講座氣氛一次次推上高潮。高教授在講到人本主義學說的代表羅杰斯時就一些傳統(tǒng)觀念談了一些個人的見解：談到把老師比作辛勤的園丁，比作燃燒的蠟燭，每到教師節(jié)，就會發(fā)現(xiàn)很多人形容老師“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干”，他說這種教師形象很惡劣，老師不應該是園丁，因為在苗圃里永遠培養(yǎng)不出參天大樹，生長的只是豆芽菜，老師也不應該是蠟燭，蠟燭燃燒不了一會兒就會熄滅，老師應該當長明燈，當日光燈。高教授的話我也非常認同，我個人也很反對把老師比作蠟燭，無論教哪個班，看到有哪位同學寫關于老師的作文時我總會說：“你可不要把老師比作弱不禁風的蠟燭，那多沒活力，多可憐??！”所以很多學生會把老師比作大海中燈塔、比作一棵枝繁葉茂的大樹創(chuàng)意都不錯。高教授還講到了人活著是否幸福取決于幾個方面：1、平和的心態(tài)。 2、健康的體魄。3、和諧的人際關系。4、有穩(wěn)定的工作。高教授的這些話對我們的教育工作有許多的啟發(fā)，耐人尋味。在當今社會，由于人們的人格和價值觀引領出現(xiàn)了問題，對幸福的理解也各有不同，有的人認為有錢就是幸福，有的人認為有車有房就是幸福，我個人的理解是平常心對待身邊所發(fā)生的一切事情，大情小事都順心也是一種幸福。首先是要學會滿足，如果太貪心壓力就會很大你也不會太幸福。學會知足常樂離幸福就會更近一些，看到親人們曰子都過得很好，你很開心也是一種幸福。其實幸福無處不在，就看你會不會感受得到。珍惜身邊的親人和朋友，包容真心愛你的人，這些都能給你帶來幸福的感受。別等明天就從現(xiàn)在做起，別等失去了才感覺到那是一種幸福，到那時后悔藥沒處可買，學會珍惜是幸福的唯一保障。 2011-5-16 星期一 天氣：晴今天陳英敏副教授給我了做了中小學心理咨詢的培訓，我深深地被她那優(yōu)美的談吐和高雅脫俗的氣質(zhì)所吸引，也真正地體會到了馬丁布伯所說的“一切真實的人生皆是一種相遇”這句話的含義。其實今天和陳副教授的相遇，不也是我們?nèi)松贸讨械囊淮蚊利惖腻忮藛?？一粒微芥長成參天大樹是一粒種子的自我實現(xiàn)；從新芽初綻的花苞到陽光下的傲然怒放是一朵花的自我實現(xiàn)；從月初的彎彎細月到十五的盈盈滿月是月亮的自我實現(xiàn)，從涓涓流淌的小溪到浩翰無垠的大海是一汪水的自我實現(xiàn)那么我們的自我實現(xiàn)是什么呢？陳教授對我們說：“發(fā)現(xiàn)自我，找到人生的意義，實現(xiàn)自我的潛能與價值，并從中體驗到成功的喜悅和生命的快樂?！边@就是我們?nèi)祟惖淖晕覍崿F(xiàn)。生命不僅僅是為了活著，還要活的有價值，要不斷去充實自己，完善自己；雖然我們都在追求完美，但是不能刻求完美；每個人都是一道亮麗的風景，都有責任綻放自己的美麗。每個人都是一件未完成的藝術品，都在自我成長的征途中去雕啄，塑造，每個人都要有夢想，并通過努力拼搏最終成為你自己。在人生的長河中，我們會遇到無數(shù)的激流和險灘，會遇到許多的泥潭和漩渦，拋開所謂的煩惱、失望與無奈，放下所謂的挫折、包袱和抱怨，抬起頭，挺起胸我們要大步往前走。擦干最后一滴悲傷的淚，梳理好情緒，把悲觀失望全部拋在腦后，因為“如果你為錯過了太陽而哭泣，你還將錯過星星（泰戈爾語）”。要相信，“陽光總在風雨后，請相信有彩虹！不經(jīng)歷風雨，怎么見彩虹，沒有人能隨隨便便成功?！庇龅嚼щy與挫折，感到懊惱與失望時，就用這首真心英雄來鼓勵自己吧！ 關注老師心理健康 塑造完善人生我們在生活中有時會從各種途徑得到這樣的消息：某某老師用抽耳光、打手心、罰抄作業(yè)等直接或變相的手段來體罰學生，某某老師因解答不出學生提問竟然自殺。每當我們?yōu)檫@樣的負性消息去指責老師或為老師感到惋惜的同時，也為我們敲響了警鐘關注老師的心理健康已到了刻不容緩的地步。長期以來，老師承受著社會、學校、家長各方的壓力：他們面對的是塑造完美人性的工作，也是用心靈去澆灌心靈的職業(yè)，一句話他們的工作決定了我們國家的未來，社會賦予了他們神圣的職責，希望老師無私地奉獻，學校要求老師教導的學生達到一定的升學率，家長由于望子成龍的心態(tài)也對老師提出近乎苛刻的要求，學生更要求老師表現(xiàn)完美，如此種種造成了老師的心理問題日益突出。再加上緊張的工作節(jié)奏、繁重的工作量等等把他們壓得喘不過氣來，給他們帶來了生理、心理以及行為的失調(diào)和苦惱。