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快樂做操 高效學(xué)習(xí)教學(xué)設(shè)計學(xué) 校 蘇州工業(yè)園區(qū)新城花園小學(xué)執(zhí) 教 許蕾蕾一、教學(xué)目標(biāo)通過學(xué)習(xí),營造安全、坦誠、信任、溫暖的課堂氛圍,讓學(xué)生初步了解健腦操的基礎(chǔ)知識,學(xué)會做幾節(jié)健腦操,從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)健腦操的興趣,開發(fā)大腦潛能,促進(jìn)高效學(xué)習(xí)。二、學(xué)情分析 學(xué)生目前處于小學(xué)階段學(xué)習(xí),由于大腦還處于發(fā)育階段,在平時的學(xué)習(xí)過程中,總是對記憶背誦感到頭疼,背誦的過程總是耗時很多,并容易遺忘。一定時長的書寫會讓孩子覺得手累,注意力容易分散。幫助學(xué)生更高效,更愉快地處理好這些問題是必要的。三、教學(xué)重點、難點1讓學(xué)生初步了解健腦操的基礎(chǔ)知識,跟著教師學(xué)會做幾節(jié)健腦操。2激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)健腦操的興趣,開發(fā)大腦潛能,促進(jìn)高效學(xué)習(xí)。四、課前準(zhǔn)備把座位分成若干小組;每位同學(xué)準(zhǔn)備兩張餐巾紙,一張方格紙,一個裝有溫水的水杯;積木;多媒體課件。五、教學(xué)過程設(shè)計一、暖身活動1游戲123: 伸出1根手指,讓學(xué)生確認(rèn)是幾;伸出2根手指,讓學(xué)生確認(rèn)是幾;伸出3根手指,同時問1加1等于幾,讓學(xué)生說答案。2明確上課要求:認(rèn)真傾聽(不僅要用眼認(rèn)真看,還要用耳仔細(xì)聽);表達(dá)真實的感受(心理輔導(dǎo)活動課也沒有標(biāo)準(zhǔn)答案,說出自己真實的感受就是最好的);積極參與(投入到老師組織的每一項活動中)。二、體驗活動1同學(xué)們,我們天天都會寫作業(yè),覺得自己寫字速度快的舉手?有沒有注意過自己1分鐘能寫多少字?我們來試試。請大家在一分鐘內(nèi),盡快地工整地抄寫這段文字,它節(jié)選自課文珍珠鳥。(學(xué)生在方格紙上寫)2緊張嗎?手酸不酸?一行十個字,快速統(tǒng)計一下,寫了幾個,把數(shù)字寫在后面一個格子。找4-5個學(xué)生說。3同學(xué)們很厲害,想不想更厲害一點?寫字更快一點?這樣玩的時間更多一點?4跟我來做操:伸出你的手掌,把它攤到最大,撐直;在把它縮到最緊的,握緊;再把它伸開,伸到最大,收到最緊,然后最大,然后最緊,最大,最緊。再次,小指先來,最后拇指收進(jìn)來,攥緊,從小指開始,慢慢依次放開,不斷地這樣做,慢慢來,清清楚楚的,依次來完成,但要慢。然后呢,放松,甩一甩,甩一甩。手這么放,碰到你的指尖,推過去,直到兩手掌完全重合,然后重新松開,完全松開,然后再一次,一直用力推過去,慢慢來,不要一推就推過去,看老師示范,慢慢變成直變成彎,慢慢才并進(jìn)去,慢慢來,不要快,然后松下來,推進(jìn)去,松下來。然后做一做手腕的運動。好,我們做完手部的小肌肉運動之后,再來做一點點大肌肉運動。伸手臂,先把左手向上伸直,右手從腦后抓住左上臂,兩個手臂都盡量往后靠。1,2,3,4,交換。甩一甩肩膀。捏紙頭展開這兩張紙很神奇哦,請大家對折好,放在桌子右上角。5再次測試:用最快的速度,工整地往下,再抄一分鐘。6再次快速統(tǒng)計一下,寫了幾個,把數(shù)字寫在后面一個格子。7比較,第二次寫的多了的舉手。找4-5個學(xué)生說。字?jǐn)?shù)多了幾個。8除了字?jǐn)?shù)多了,手部感覺有什么變化?找3個人。怎么樣,許老師教的手指操有效吧?一分鐘多寫5個字,十分鐘就能多寫50個字,知道嗎,這樣不知不覺中,你就把時間節(jié)約出來了。9那有的同學(xué)要問了,老師,那做操也要花時間啊,這怎么辦呢?別急,老師幫你編了一套簡化的手指操。8個8拍。簡單吧!如果放學(xué)回家寫作業(yè)的時候,覺得光做操還不過癮,那就把桌角兩張神奇的餐巾紙也用起來哦。(板貼:有能量的肌肉+愉快的心情=效率)三、學(xué)習(xí)健腦操(一)、了解健腦操基礎(chǔ)知識:由(美國)保羅丹尼遜博士 & 姬爾丹尼遜創(chuàng)造,通過自然、簡易的動作與練習(xí),刺激腦部功能,促進(jìn)及改善人整體的學(xué)習(xí)功能、發(fā)展智慧、調(diào)和身心。根據(jù)人腦的結(jié)構(gòu),丹尼遜博士把人腦的運作分為三個范圍:左右兩側(cè)、前後與上下,三位一體。健腦操的動作就是在改善人腦上下、前後與左右之間的溝通功能,促進(jìn)腦神經(jīng)與身體感官系統(tǒng)之間的聯(lián)系,讓內(nèi)在原有的學(xué)習(xí)本能釋放出來,更有創(chuàng)意地把潛在的智慧與體能表現(xiàn)出。左腦控制右邊的身體,右腦控制左邊的身體,當(dāng)左右腦一起開動的時候,就能更好地幫助我們進(jìn)行讀、寫、思等學(xué)習(xí)活動。前腦和后腦的順暢運作,對我們的理解能力有關(guān)鍵性的影響,可以更好地幫助我們提升注意力,搞清楚整體與細(xì)節(jié)的聯(lián)系。(二)、學(xué)習(xí)做部分健腦操。1喝水 有能量的肌肉+愉快的心情=效率2通常,除了寫,老師還會讓我們背課文吧?挑戰(zhàn)一下,看能把這段文字用五分鐘背出來嗎?有兩種挑戰(zhàn)方式:一直接默讀、背誦。二老師先用一分鐘時間,教大家做兩節(jié)操,然后再邊做操邊默讀、背誦。交換位置,選一的坐到屏幕附近。如沒有人,班級推選3個最擅長背誦的孩子坐到屏幕附近。第一節(jié):對稱寫數(shù)字。0-9第二節(jié):交叉爬行。做2個8拍,好,現(xiàn)在,我們一邊交叉爬行,一邊背誦。別忘了,背誦高手已經(jīng)提前背了哦,磨刀不誤砍柴工,我們加油背。不發(fā)出聲音。3檢測PK選一的同學(xué)集體背;選二的同學(xué)集體背。4有比賽,就有輸贏,不過在老師看來,大家都是贏家,因為大家都做到了積極參與。選二的同學(xué),誰來說說,一邊做操一邊背誦和平時背誦有什么不同嗎?5小結(jié):對稱寫數(shù)字也好,“交叉爬行”也好,左腦將需要的傳送訊息給身體右半邊,右腦將需要傳送訊息給身體左半邊。發(fā)揮頭腦的潛能和身體的智慧。交叉運動同時開啟了我們的大腦、眼睛和身體。有能量的肌肉+愉快的心情=效率6讓左右腦同時運轉(zhuǎn),可以讓我們更有效率。接下來,我們看看如何用好前后腦,這對提高我們的理解能力有很大幫助。發(fā)揮前后腦的作用,聽著很神秘,其實,有個最簡單的方法,那就是坐姿端正。擺積木。這樣可以讓我們的身體更平衡、中正,穩(wěn)定性更強(qiáng)。蛙跳,推手,核心肌肉,閱讀的時候,如果書離眼睛較近,會讓我們不由自主地關(guān)注細(xì)節(jié),而當(dāng)書本離眼睛稍遠(yuǎn)的時候,可以讓我們更好地關(guān)注整體。所以你有沒有發(fā)現(xiàn),說到古人吟誦,總有這樣搖頭晃腦的動作,原來,這里還蘊(yùn)含著科學(xué)依據(jù)的。我們的大腦在自動調(diào)節(jié)。有能量的肌肉+愉快的心情=效率7準(zhǔn)備活動學(xué)到這里,我們來調(diào)整一下能量吧。揉翻耳廓,能量哈欠。請3個人說身體感受。四、總結(jié)深化健腦操是一門看似簡單,實際復(fù)雜的學(xué)問,這堂課,我們學(xué)了手指操,準(zhǔn)備活動中的喝水、交叉爬行、正確的讀寫姿勢,調(diào)整能量運動,實際它還有很多很多操,比如可以有效幫助我們聽說讀寫算記,幫助我們更好地學(xué)習(xí)語文數(shù)學(xué)英語音樂美術(shù)體育科學(xué)。如果你感興趣的話,可以找這些書來讀一讀。六、板書設(shè)計快樂做操 高效學(xué)習(xí)有能量的肌肉+愉快的心情=高效率七、教學(xué)反思健腦操是一系列簡單而有趣的運動。學(xué)生在課堂上積極性很高,反響熱烈,在每個步驟都能按
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