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自控力 自控力的具體表現(xiàn) 自控力 即自我控制的能力 指對(duì)一個(gè)人自身的沖動(dòng) 感情 欲望施加的正確控制 1 自控力是一個(gè)人成熟度的體現(xiàn)2 沒(méi)有自控力 就沒(méi)有好的習(xí)慣3 沒(méi)有好的習(xí)慣 就沒(méi)有好的人生4 最易成就事業(yè)的往往是那些能夠掌控自己的人 自控力 正確控制我們自身的沖動(dòng) 感情 欲望 CONTENTS PARTONE 控制對(duì)于電腦游戲的沉迷 學(xué)會(huì) 會(huì)變得成熟擁有良好的習(xí)慣成就好的人生完成自己所謂的大事避免追求完美而走向極端 PARTTOW 擁有自控力 我們 有效的自我控制包括 控制自己的時(shí)間控制自己的言語(yǔ)控制自己的行為控制自己所接觸的人控制自己的情緒控制自己聽(tīng)到的信息控制自己的計(jì)劃 有時(shí)候 我們需要咬咬牙 走上那條荊棘密布的路 堅(jiān)強(qiáng)的意志才是能夠幫助我們笑到最后和笑得最好笑得最有意義的秘訣 在人生中 事業(yè)上 在家庭中 只有自控力頑強(qiáng)的人 才能走得更遠(yuǎn) PARTFOUR 高考加油 控制自己 1 魯迅小時(shí)候讀書遲到 被教書先生處罰 自那次后 魯迅就在書桌上刻了一個(gè) 早 字 意在提醒自己時(shí)刻記得早起上學(xué) 不要遲到 很大方面顯示了魯迅從小就很強(qiáng)的自制力 請(qǐng)至少選一天 把你做的決定都記下來(lái) 一天結(jié)束后 分析你的決定 哪些是有利于實(shí)現(xiàn)你的目標(biāo) 哪些會(huì)消磨你的決定 堅(jiān)持記錄你的決定 還有助于減少在注意力分散時(shí)做決定 同時(shí)增強(qiáng)你的注意力 回憶你的決定 必須有針對(duì)性 就是說(shuō)要針對(duì)自己的某種弱點(diǎn) 某種行動(dòng)中的某種消極的心理心理

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