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文檔簡介

蒲掌中心校 學(xué)程導(dǎo)航年級六學(xué)科 體育主備人翟小勃使用人內(nèi)容 籃球行進間單手高手投籃時 間學(xué)習(xí)目標1、認知目標:通過本節(jié)課的學(xué)習(xí),使學(xué)生初步建立行進間單手高手投籃的動作要領(lǐng),掌握行進間單手高手投籃的腳步動作2、技能目標:通過本節(jié)課的學(xué)習(xí),使70%的同學(xué)完全掌握行進間單手高手投籃的動作,30%的同學(xué)基本掌握行進間單手高手投籃的動作。3、情感目標:張揚個性,激發(fā)表現(xiàn)欲,提高籃球的興趣,學(xué)會相互觀察與評價,積極向上,團結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)。學(xué)習(xí)重點難點重點:行進間運球和三步高手投籃兩個技術(shù)動作的銜接難點:跳起投籃時控制身體的平衡,投籃出手動作連貫柔和課前準備 準備好器材課時安排1導(dǎo) 學(xué) 過 程思考與調(diào)整 一、課堂常規(guī) 1、體委集合整隊,檢查服裝及人數(shù)。 2、師生問好,宣布本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容及要求。 3、安排見習(xí)生。 二、專項準備活動: 1、蛇形慢跑2圈 2、球性練習(xí) (1)原地運球(左、右手交替) (2)拋球練習(xí)(左、右手交替) (3)雙手手指、手腕連續(xù)撥翻球 (4)球繞身體交換球 (5)胯下八字撥球 三、合作探究、掌握技能 1、無球練習(xí) 動作要領(lǐng):以右手投籃為例,右腳跨出一步的同時接球,左腳跨一小步并用力蹬地起跳,右膝屈膝上抬,同時舉球于頭上方;投籃時,手臂向前上方伸展,通過食中指撥球?qū)⑶蛲冻?2、固定球練習(xí)練習(xí)方法:四人一組,固定一名同學(xué),其余同學(xué)先將球傳給這名同學(xué),然后接球隊員左手持球,傳球隊員做行進間單手高手投籃的動作 3、行進間單手高手投籃練習(xí) (1)運一到兩次球做行進間高手投籃練習(xí)練習(xí)方法:分四組,在左右兩側(cè)45度角位置,做行進間單手高手投籃動作 (2)半場運球做行進間高手投籃練習(xí) 練習(xí)方法:分四組,從中線開始運球,做行進間高手投籃動作 。 4、 組織教法: (1)、教師講解練習(xí)方法 (2)、提出練習(xí)要求 (3)、教師巡回指導(dǎo),糾正錯誤動作 (4)、學(xué)習(xí)成果展示 四、放松,小結(jié),下課。場地設(shè)計: 選擇合適的場地,器材準備:小籃球6個。課后反思: 年級六學(xué)科 體育主備人翟小勃使用人內(nèi)容 籃球行進間單手低手投籃時 間學(xué)習(xí)目標1、使學(xué)生初步了解行進間單手肩上投籃的方法,基本掌握行進間單手低手投籃的步伐。2、初步掌握行進間單手低手投籃技術(shù),70的學(xué)生可以可以完整正確做出行進間單手低手投籃。 3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢,頑強,敢于挑戰(zhàn)自己的優(yōu)良品質(zhì),增強集體榮譽感。學(xué)習(xí)重點難點重點:行進間運球和行進間單手低手投籃兩個動作的銜接難點:起跳投籃時控制身體的平衡,投籃出手動作連貫柔和課前準備 準備好器材課時安排1導(dǎo) 學(xué) 過 程思考與調(diào)整 一、課堂常規(guī) 1、體委集合整隊,檢查服裝及人數(shù)。 2、師生問好,宣布本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容及要求。 3、安排見習(xí)生。 二、專項準備活動: 1. 學(xué)生繞四個籃球場的邊線端線慢跑一圈 2.徒手操(頭部,擴胸,弓步壓腿,手腕腳踝) 3.學(xué)生認真聽老師的要求,繞球場慢跑一四圈。 4.聽著老師的口令做徒手操(要有節(jié)奏,跟上節(jié)拍,充分拉伸身體各個部位) 三、合作探究、掌握技能 (一)教師講解動作要領(lǐng): (以右手投籃為例)運球后右腳跨步同時雙手持球至腰和胸之間的位置(類似三威脅姿勢);左腳邁步蹬地充分向前上方跳起,起跳的同時,右手托球伴隨身體的慣性向前上方伸展,當跳起接近最高點的時候,手指上挑,使球前旋入籃筐。 (二)學(xué)習(xí)原地單手低手投籃動作(徒手)和步伐。 (三)學(xué)習(xí)完整動作 (四)小組練習(xí)(男生女生分開練習(xí))隊伍分為六組,每組選出一個代表進行展示 (五)組織教法:1.教師采用分解法講解動作要領(lǐng)2.進行完整動作的示范。3.讓學(xué)生分組練習(xí)(一個班為一個小組進行練習(xí))4.老師巡回指導(dǎo)5.組織學(xué)生進行展示6.對進行展示的同學(xué)動作做分析 (六)學(xué)生活動:1.學(xué)生認真聽老師講解動作要領(lǐng)2.學(xué)生聽取老師對完整動作的分解講解。3.學(xué)生認真觀看老師完整的示范動作4.學(xué)生進行徒手動作的練習(xí)5.學(xué)生持球進行完整行進間單手低手投籃的分組練習(xí)。有疑問要向老師提出6.學(xué)生選出小組里做得比較好的一個學(xué)生代表小組進行展示,并觀看展示。 7.聽取老師對展示的同學(xué)的動作分析 四、結(jié)束部分。 1.組織學(xué)生歸還籃球 2.對本堂課進行總結(jié),表揚進行展示的同學(xué) 3.督促學(xué)生課下抓緊練習(xí) 4.下課場地設(shè)計: 選擇合適的場地,器材準備:小籃球6個。課后反思:蒲掌中心校 學(xué)程導(dǎo)航年級六學(xué)科體育主備人翟小勃使用人內(nèi)容籃球移動技術(shù)時 間學(xué)習(xí)目標1、 初步掌握籃球籃球移動技術(shù)。2、 發(fā)展學(xué)生的速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì);提高學(xué)生的判斷和反應(yīng)能力。3、 培養(yǎng)學(xué)生的團結(jié)協(xié)作精神;增強學(xué)生的自尊自信學(xué)習(xí)重點難點重點:加速跑、途中跑、終點跑練習(xí)難點:對動作要領(lǐng)融會貫通課前準備體操凳、小墊子課時安排1導(dǎo) 學(xué) 過 程思考與調(diào)整 一、課堂常規(guī) 1、體育委員整隊,報告人數(shù) 2、檢查學(xué)生服裝,安排見習(xí)生 3、宣布本節(jié)課的學(xué)習(xí)任務(wù) 二、專項準備活動: 1、慢跑(四圈) 2、活動各關(guān)節(jié) 3、原地熟悉球性、控制球練習(xí) 教學(xué)任務(wù):初步掌握熟悉球性、控制球性的練習(xí)方法。 1)兩手彈拔球 2)兩手揉、搓球 3)體側(cè)環(huán)繞球4)前后拋接球 5)體后單手拋接球6)單手拉球 7)胯下八字圍繞三、合作探究、掌握技能 (一)教學(xué)任務(wù):基本掌握移動技術(shù)的動作方法 (二)概念:移動是籃球運動中隊員為了改變位置、方向、速度和爭取高度、空間所采用的各種腳步動作的總稱。 (三)動作方法與要點 1、基本站立姿勢:動作方法:兩腳前后或左右開立,距離約與肩同寬。身體重心落在兩腳之間,略收腹含胸,屈肘,兩手放于體側(cè)前方。防守時站立姿勢稍有不同,兩腳開立略比肩寬。屈肘降低重心,含胸,兩臂張開。 動作要點:屈膝、降低重心,抬頭,目光注視全場。 2、起動動作方法:按基本姿勢站立,向前起動時上體迅速前傾向前移動重心,一只腳用力蹬地,另一只腳迅速向前跨出。向側(cè)起動時,向起動方向一側(cè)移動重心,上體迅速轉(zhuǎn)向起動方向,異側(cè)腳用力蹬地,同時腳尖轉(zhuǎn)向起動方向,并向起動方向跨出。 動作要點:移重心,猛蹬地,快跨步,快頻率。 3、變速跑 動作方法:跑動中加速時,上體微前傾,用前腳掌短促有力蹬地,步頻加快,同時用力擺臂。減速時,步幅適當增大,上體直起,用前腳掌用力抵地減緩向前的沖力,從而降低跑速。 動作要點:加速時,上體前傾,步頻加快,蹬跨有利。減速時,上體稍直起,步幅加大控制速度。 4、 變向跑 動作方法:從右向左變向時,最后一步用右腳前腳掌內(nèi)側(cè)用力蹬地,同時腳尖稍內(nèi)扣,迅速屈膝,腰部隨之左轉(zhuǎn),上體向左前傾,移重心,左腳向前方跨出,然后加速前進。 動作要點:變向時,前腳掌內(nèi)側(cè)用力蹬地,另一腳步迅速朝變向方向邁出第一步。 5、 5、側(cè)身跑 動作方法:在跑動時,頭部和上體轉(zhuǎn)向側(cè)面或有球的一側(cè),腳尖朝著 跑動方向。跑動時,既

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