玉屏中心小學(xué)心理健康教育活動(dòng)實(shí)施計(jì)劃.doc

玉屏中心小學(xué)心理健康教育活動(dòng)實(shí)施計(jì)劃 林穎芳中小學(xué)心理健康教育是根據(jù)中小學(xué)生生理，心理發(fā)展特點(diǎn)，運(yùn)用有關(guān)心理教育方法和手段，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動(dòng)，是素質(zhì)教育的重要組成部分，是落實(shí)跨世紀(jì)素質(zhì)教育工程，培養(yǎng)跨世紀(jì)高質(zhì)量人才的重要環(huán)節(jié)。為此將本校的心理健康教育活動(dòng)安排如下：一、指導(dǎo)思想：認(rèn)真貫徹執(zhí)行教育部關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見，培養(yǎng)其良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)其身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高，以集中教育和個(gè)別咨詢輔導(dǎo)為工作基本途徑，一手抓教育，一手抓建設(shè)，逐步形成富有現(xiàn)代氣息及鮮明個(gè)性特征的心理健康教育特色，使心理健康教育工作成為我校工作的重要組成部分。二、工作目標(biāo)：培養(yǎng)和造就具有良好的文明習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣、生活習(xí)慣、勞動(dòng)習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣，具有堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)，自立自強(qiáng)的生存、生活能力，有強(qiáng)烈的愛國(guó)意識(shí)和社會(huì)責(zé)任感，會(huì)做人，會(huì)求知，會(huì)創(chuàng)新，能從容迎接未來(lái)挑戰(zhàn)的高素質(zhì)的人才。三、內(nèi)容要求：1、學(xué)習(xí)心理與智能發(fā)展指導(dǎo)。（1）幫助學(xué)生了解自己，認(rèn)識(shí)自己的潛能，激發(fā)其學(xué)習(xí)的信心。（2）引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。（3）學(xué)習(xí)策略的輔導(dǎo)。閱讀、記憶、思維、問(wèn)題解決、自我監(jiān)控等策略。 2、情緒、情感、情操教育。（1）認(rèn)識(shí)情緒的豐富多樣性，學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自己與他人的情緒。（2）掌握控制、表達(dá)、發(fā)泄情緒的適當(dāng)方式與合理途徑。（3）學(xué)會(huì)保持積極心境的方法。 3、堅(jiān)強(qiáng)意志與耐受挫折的教育。（1）培養(yǎng)堅(jiān)持不懈、堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)。（2）培養(yǎng)學(xué)生形成處事果斷的良好習(xí)慣。（3）培養(yǎng)學(xué)生良好的自我控制力。（4）引導(dǎo)學(xué)生正確應(yīng)對(duì)挫折與困難。 4、自我意識(shí)、人際交往及性教育。（1）學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)自己，尊重自己、相信自己。（2）學(xué)會(huì)正常人際交往，與同學(xué)、老師、家長(zhǎng)良好關(guān)系。（3）正確認(rèn)識(shí)性別差異，接受發(fā)育過(guò)程中的身體變化，正確認(rèn)同性別角色，同異性同學(xué)保持正確的交往心態(tài)。 四、具體措施：（一）、提高教師的教育理論水平。 通過(guò)培訓(xùn)、刊物學(xué)習(xí)、提高每一位教師對(duì)心理健康教育的認(rèn)識(shí)，夯實(shí)理論基礎(chǔ)。（二）、學(xué)科教學(xué)滲透心理健康教育。1、通過(guò)課堂教學(xué)過(guò)程滲透心理健康教育。首先，教師要樹立新型的課堂教學(xué)效益觀。師生在課堂中積極情緒體驗(yàn)的狀況，學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，品德與行為習(xí)慣培養(yǎng)與糾正，學(xué)生交往能力、動(dòng)手能力、參與積極性等要素都要進(jìn)入教學(xué)質(zhì)量的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。要建立真正平等、民主、尊重和信任的新型師生關(guān)系。其次，把好教學(xué)的三個(gè)關(guān)。一是備課關(guān)。要圍繞學(xué)生來(lái)備，學(xué)生會(huì)有什么樣的問(wèn)題、需要怎么做才能掌握。二是上課關(guān)。教師在與學(xué)生的課堂交往中，多激勵(lì)、多表?yè)P(yáng)，少批評(píng)、少否定，注意平等和公平，注意個(gè)別差異和因材施教等。三是課外活動(dòng)關(guān)。心理健康教育的要求需要在課外的實(shí)踐應(yīng)用中得到真正的鞏固和實(shí)現(xiàn)。2、結(jié)合學(xué)科特點(diǎn)實(shí)現(xiàn)心理健康教育。（1）根據(jù)學(xué)科內(nèi)容開發(fā)心理健康教育內(nèi)容。不同的學(xué)科，有其獨(dú)特的教學(xué)內(nèi)容，新標(biāo)準(zhǔn)強(qiáng)調(diào)學(xué)科內(nèi)容與生活的結(jié)合，心理健康教育正是蘊(yùn)涵在生活中的教育，因此，要利用心理規(guī)律，帶著新的思路和眼光重新認(rèn)真研讀教材、教案，從中挖掘并開發(fā)有價(jià)值的心理健康教育的內(nèi)容。（2）在授課組織方式中體現(xiàn)和滲透心理健康教育。如，在體育活動(dòng)中注意培養(yǎng)學(xué)生合作意識(shí)、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、自我保護(hù)技能以及進(jìn)行適當(dāng)?shù)囊庵酒焚|(zhì)鍛煉；在音樂、美術(shù)課中啟發(fā)學(xué)生學(xué)會(huì)欣賞他人、學(xué)會(huì)人際間的相互支持與鼓勵(lì)；在科學(xué)課上不僅訓(xùn)練學(xué)生的動(dòng)手能力和相互配合，而且在觀察中鍛煉學(xué)生的細(xì)心和耐心、訓(xùn)練學(xué)生整潔、有條理的好習(xí)慣。（二）在日常教育活動(dòng)中實(shí)現(xiàn)心理健康教育。教師日常的教育工作是心理健康教育又一個(gè)主要陣地與渠道。每天早晨上課前、課間休息時(shí)、放學(xué)后教師與學(xué)生的溝通與交往，都可以轉(zhuǎn)化為很好的心理健康教育時(shí)機(jī)。抓好日常教育活動(dòng)、巧妙滲透心理健康教育，在細(xì)微之處耕耘、擁有全面收獲。（三）心理健康教育與德育工作有機(jī)結(jié)合。1、班集體活動(dòng)中滲透心理健康教育。創(chuàng)建良好的班集體，營(yíng)造和諧的班級(jí)氣氛，使學(xué)生在集體生活中塑造良好個(gè)性、培養(yǎng)高尚的品德、提高社會(huì)適應(yīng)能力。通過(guò)豐富多彩的班集體活動(dòng)，如各種競(jìng)賽、班際間的聯(lián)誼活動(dòng)、集體勞動(dòng)等，陶冶學(xué)生的情操、磨練其意志、鍛煉其生活和社會(huì)適應(yīng)能力。有計(jì)劃地開展活動(dòng)課或?qū)ｎ}講座。包括心理訓(xùn)練、情境設(shè)計(jì)、角色扮演、游戲輔導(dǎo)、心理知識(shí)講座等，旨在普及心理健康科學(xué)常識(shí)，幫助學(xué)生掌握一般心理保健知識(shí)，以增強(qiáng)學(xué)生的自我心理修養(yǎng)，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。2、在少先隊(duì)活動(dòng)陣地中滲透心理健康教育。利用板報(bào)、廣播和其他宣傳手段，采用專欄的形式指導(dǎo)學(xué)生如何與人交往，如何控制自己的情緒，產(chǎn)生心理行為問(wèn)題時(shí)如何尋求幫助等。在形式多樣的隊(duì)活動(dòng)，如手拉手獻(xiàn)愛心等活動(dòng)中，學(xué)生能學(xué)會(huì)與人合作，鍛煉能力，也抑制了不良的心態(tài)，達(dá)到提高心理健康水平的目的。把每月一節(jié)的心理健康教育的主題班隊(duì)會(huì)課。3、班主任日常工作中的心理健康教育。班主任工作中的心理健康教育，對(duì)學(xué)生的心理發(fā)展有十分重要的作用。班主任要用心理健康和發(fā)展心理學(xué)的理論來(lái)指導(dǎo)自己，如對(duì)學(xué)生的休息、進(jìn)餐、玩耍進(jìn)行管理與教育，重點(diǎn)體現(xiàn)培養(yǎng)良好行為習(xí)慣、生活習(xí)慣、交往習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生心理的健康發(fā)展。個(gè)別咨詢與輔導(dǎo)。在進(jìn)行團(tuán)體或個(gè)別輔導(dǎo)的基礎(chǔ)上，對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問(wèn)題給予直接的指導(dǎo)，排解心理困擾，并將有關(guān)的心理行為問(wèn)題進(jìn)行診斷、矯治，幫助學(xué)生掃除成長(zhǎng)中的障礙和煩惱。4、積極開通教師和家庭實(shí)施心理健康教育渠道。通過(guò)問(wèn)卷與家訪等方式引導(dǎo)家長(zhǎng)轉(zhuǎn)變教育觀念，了解和掌握心理健康教育的方法，營(yíng)造家庭心理健康教育的氛圍，調(diào)動(dòng)家庭和社會(huì)的各種力量，創(chuàng)建符合學(xué)生健康成長(zhǎng)的環(huán)境。 5、建立學(xué)生心理檔案。運(yùn)用“網(wǎng)絡(luò)日志”進(jìn)行積累博客是在網(wǎng)絡(luò)上的一種流水記錄形式，即“網(wǎng)絡(luò)日記”。給部分有心理問(wèn)題的學(xué)生建立心理檔案，有的放矢發(fā)展心理健康教育活動(dòng)，變被動(dòng)為主動(dòng)；幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己、幫助家庭更全面地了解自己的孩子、更好地教育孩子。5、指導(dǎo)小學(xué)生進(jìn)行自我心理健康教育。指導(dǎo)小學(xué)生學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單有效的自我心理健康教育的方法：A、學(xué)會(huì)放松。要使小學(xué)生知道緊張是正常的心理反應(yīng)，是可以通過(guò)想象、轉(zhuǎn)移注意力、調(diào)整呼吸、體育活動(dòng)、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調(diào)節(jié)放松的。B、與人談心。要使小學(xué)生知道有問(wèn)題要學(xué)會(huì)求助，在學(xué)