記憶力的訓(xùn)練.doc

數(shù)字與中文信息的結(jié)合記憶（下） 歷史事件其實(shí)對(duì)于數(shù)字記憶對(duì)于一般人我還是建議大家用諧音法的，這種方法易學(xué)易用，代碼的作用是在數(shù)字比較多時(shí)或者實(shí)在不好聯(lián)想的時(shí)候就能派上用場(chǎng)了，像記憶歷史事件，一般也就記個(gè)年月，所以用諧音法還是很好應(yīng)付的。年份開頭基本上都是“1”就可以不用記了。1932年日軍襲擊了上海，制造了一二八事變。（一惡霸“一二八”拿著舊扇兒“932”上海了）1935年日軍為侵占華北，制造了一系列的事變，總稱為“華北事變”。（花被“華北”一只老“舊”山虎“935”摘了）1937年7月制造了七七事變（盧溝橋事變），成為中國抗日戰(zhàn)爭的開端。（對(duì)于“七七”事變我們依舊生氣“1937”）1928年為阻撓國民政府北伐，制造了“濟(jì)南慘案“（一喝酒惡霸“928”制造了極難的慘案）還有就是建議大家如果學(xué)歷史這門課就最好把發(fā)生在一年內(nèi)的事情串起來記憶，如果具有關(guān)聯(lián)性那最好了，沒有關(guān)聯(lián)性而且又容易忘得話就用自己的聯(lián)想用非邏輯的思維去創(chuàng)造出關(guān)聯(lián)性。還有同學(xué)反映政治問答題很難記，其實(shí)我們?cè)谟浀脮r(shí)候還是有很多規(guī)律可循的，如果有花心思去想就可以不用記得那么痛苦了政治問答題1. 貨幣的職能價(jià)值尺度 儲(chǔ)藏手段 支付手段 流通手段 世界貨幣如果去硬背的話，往往可能會(huì)漏掉其中的某一個(gè)，這道題的記憶方法其實(shí)還是我初中老師教我的?，F(xiàn)在讓我們來聯(lián)想一下生活場(chǎng)景：自己跑到銀行去取錢，說明貨幣有貯藏手段，然后一看錢幣上有對(duì)應(yīng)的面值，就是價(jià)值尺度了，取到錢以后拿去超市買東西，自然也就具有支付手段和流通手段了，然后因?yàn)楝F(xiàn)在是世界性貿(mào)易，所以你的那張錢幣可以在世界范圍內(nèi)流通，所以也就有了世界貨幣。好的，現(xiàn)在我們來想一下，在銀行有兩個(gè)特性，在超市有兩個(gè)特性，最后還有一個(gè)是世界范圍內(nèi)的，這樣你就能記住這五個(gè)特性了。這個(gè)例子告訴我們記憶的時(shí)候要學(xué)會(huì)多與我們的實(shí)際生活聯(lián)系起來，特別是學(xué)習(xí)化學(xué)和生物這類的學(xué)科，如果能用所學(xué)的知識(shí)去解釋生活中的一些現(xiàn)象，既能夠加深對(duì)知識(shí)點(diǎn)的理解，又能培養(yǎng)我們學(xué)習(xí)的興趣。我國為什么要大力發(fā)展生產(chǎn)力？怎樣發(fā)展？為什么：（1）原因：物質(zhì)資料的生產(chǎn)是人類社會(huì)賴以存在和發(fā)展的物質(zhì)基礎(chǔ)由社會(huì)的主要矛盾決定，社會(huì)的本質(zhì)要求（很好理解，很好記憶）（2） 意義：只有大力發(fā)展生產(chǎn)力，才能為鞏固社會(huì)主義制度建立雄厚的物質(zhì)技術(shù)基礎(chǔ)；只有大力發(fā)展生產(chǎn)力，才能擺脫經(jīng)濟(jì)文化落后狀態(tài)，縮小歷史遺留下來的與發(fā)達(dá)國家的差距，趕上以至超過發(fā)達(dá)國家，充分顯示社會(huì)主義的優(yōu)越性；只有大力發(fā)展生產(chǎn)力，才能不斷增強(qiáng)綜合國力，提高我國的國際地位。那么其實(shí)記憶問答題的知識(shí)點(diǎn)我們采取的步驟一般是先提取知識(shí)點(diǎn)的關(guān)鍵信息，比如這里就是物質(zhì)技術(shù)基礎(chǔ)、趕上發(fā)達(dá)國家、提高綜合國力，找出這三點(diǎn)以后，如果能用邏輯的思維把它們聯(lián)系起來那就用邏輯思維，因?yàn)檫@是大眾最容易接受的，經(jīng)過專業(yè)訓(xùn)練的那另當(dāng)別論，如果不能用邏輯思維去聯(lián)那么就用非邏輯的去聯(lián)系。這里的話我們只要想（大力發(fā)展生產(chǎn)力能我國的鞏固物質(zhì)基礎(chǔ)，提高綜合國力，趕上與別國的差距）怎么樣：（1）堅(jiān)持黨的基本路線不動(dòng)搖，堅(jiān)持以經(jīng)濟(jì)建設(shè)為中心，聚精會(huì)神搞建設(shè)，一心一意謀發(fā)展；（2）全面提高勞動(dòng)者的素質(zhì)；（3）加快科技發(fā)展，推進(jìn)科技進(jìn)步與創(chuàng)新；（4）通過改革，完善社會(huì)主義的各項(xiàng)基本制度，使中國特色社會(huì)主義充滿生機(jī)與活力。（這可以分兩個(gè)方面去記，政府的話就堅(jiān)持黨的路線去完善社會(huì)制度，企業(yè)的話就提高勞動(dòng)者素質(zhì)，自然就能加強(qiáng)科技的創(chuàng)新，政府與企業(yè)共同努力就能發(fā)展生產(chǎn)力了）為什么要加強(qiáng)國家的宏觀調(diào)控？（1）市場(chǎng)調(diào)節(jié)的不足，存在自發(fā)性、盲目性、滯后性等固有的弊端。（2）由我國的社會(huì)主義性質(zhì)決定的。（3）社會(huì)主義公有制及共同富裕的目標(biāo)要求。（4）能促進(jìn)國民經(jīng)濟(jì)持續(xù)、快速、健康發(fā)展，保持經(jīng)濟(jì)發(fā)展活力。這道題可以用標(biāo)題定樁法，我們提取出四個(gè)關(guān)鍵字“宏觀調(diào)控”，分別對(duì)應(yīng)四個(gè)知識(shí)點(diǎn)。比如“宏”我們對(duì)應(yīng)第三條共同富裕的目標(biāo)的很宏偉宏大都行“觀”對(duì)應(yīng)第一條觀察市場(chǎng)調(diào)節(jié)存在的不足“調(diào)”對(duì)應(yīng)第二條社會(huì)主義的性質(zhì)要去我們要協(xié)調(diào)“控“對(duì)應(yīng)最后一條控制經(jīng)濟(jì)的持續(xù)、快速、健康發(fā)展標(biāo)題定樁法要求能提取出不同于其他題目的幾個(gè)關(guān)鍵字，將提取出的關(guān)鍵字與知識(shí)點(diǎn)形成一一對(duì)應(yīng)的關(guān)系。本周我就不給大家布置練習(xí)了，但是并不是說沒有練習(xí)，大家可以自己去找些與自己工作或者學(xué)習(xí)相關(guān)的內(nèi)容嘗試去記憶，這樣的大家記憶積極性會(huì)更強(qiáng)一些！前兩周已經(jīng)讓大家熟悉了數(shù)字代碼，那它究竟有什么用呢？這周就是為大家專題講解這個(gè)問題。 數(shù)字定樁：這個(gè)方法其實(shí)在讀心神探里面就提到了，在這里我們可以再講些更好玩的。大家應(yīng)該還記得前年春晚上面那個(gè)背百家姓的女孩王仙妮吧，當(dāng)時(shí)她背完后外行人震驚了，怎么可能做到這樣的程度，有人懷疑這里面作假了，有人罵中國的教育把小孩壓迫成這樣了，太折磨人了，這是大家對(duì)記憶方法的不了解所產(chǎn)生的誤解，背百家姓這樣的內(nèi)容基本上練習(xí)記憶法的人都能夠做到，一般人我覺得讓我培訓(xùn)2、3天也可以倒背如流百家姓，資質(zhì)好的甚至一天就能做到。以下是百家姓的前一百位：01李02王03張04劉05陳06楊07趙08黃09周10吳 11徐12孫13胡14朱15高16林17何18郭19馬20羅 21梁22宋23鄭24謝25韓26唐27馮28于29董30蕭 31程32曹33袁34鄧35許36傅37沈38曾39彭40呂 41蘇42盧43蔣44蔡45賈46丁47魏48薛49葉50閻 51余52潘53杜54戴55夏56鍾57汪58田59任60姜 61范62方63石64姚65譚66廖67鄒68熊69金70陸 71郝72孔73白74崔75康76毛77邱78秦79江80史 81顧82侯83邵84孟85龍86萬87段88雷89錢90湯 91尹92黎93易94常95武96喬97賀98賴99龔100文 01的代碼是小樹，那么就可以想樹上長滿了李子02的代碼是鈴兒，那么就可以想國王發(fā)號(hào)令時(shí)就搖搖鈴兒03的代碼是凳子，張諧音成“臟”，凳子很臟04的代碼是轎車，劉諧音成“留”，留在轎車?yán)锎?5的代碼是手套，陳的話就想到了陳皮，所以手套里面裝了陳皮以上代碼我是用的適合我的那套，大家也盡量用適合自己的去練習(xí)，本周的任務(wù)就是將百家姓的前一百位記下并且盡量展示給周圍的人看，這樣會(huì)增強(qiáng)學(xué)習(xí)的信心與動(dòng)力！姓氏的聯(lián)想可以直接望文生義，可以諧音，可以用自己很熟悉的同姓的人物去替代。這里還要說明的一點(diǎn)是細(xì)心的觀眾可能發(fā)現(xiàn)了，當(dāng)時(shí)王仙妮表演的將百家姓那本書的第幾頁第幾個(gè)也能夠說出來，每頁如果字少的話用數(shù)字定樁也是可以做到的，對(duì)于背論語，道德經(jīng)等長篇幅的要做到整本書的倒背如流那還要用到地點(diǎn)定樁法，考慮到一般人都沒有這個(gè)需要，所以就不講這么深了。電話號(hào)碼和密碼記憶：對(duì)于簡短的數(shù)字我覺得用諧音法加上觀察法就能夠搞定的：比如719917，仔細(xì)觀察就發(fā)現(xiàn)這是對(duì)稱的數(shù)字組合，如果這是你中國銀行卡的密碼，那么就可以想你在中國銀行門口被打劫了，氣的要喝酒“719”，因?yàn)橹袊y行大家都很熟悉我就不去區(qū)分這個(gè)了，如果想要區(qū)分下可以想“中國”對(duì)應(yīng)中國人，工行對(duì)應(yīng)成工商局的人，建行對(duì)應(yīng)成建設(shè)工人等等。數(shù)字組合中還會(huì)有很多規(guī)律，就看大家是否有去找了電話號(hào)碼： 曾偉嘉這個(gè)工人（51）“真為家”，為了“妻兒無事（7254），就不要酒（9819）” 趙國慶“三思”（34）以后去“找蔡國慶”，“去留意吧”，看他“是否愛你” 馮蕾雷鋒“姍姍”（33）來遲，說“別氣我，牛兒一起死” 李珍李時(shí)珍，“不久去醫(yī)我，使得一生一世順” 王子睿所以舉這些例子是因?yàn)檫@是大家容易學(xué)到容易做到的，還有就是純粹的代碼轉(zhuǎn)換法，將數(shù)字全部轉(zhuǎn)換成代碼的圖像，跟名字一起聯(lián)想成故事記憶。大家之前如果有自己練習(xí)記憶電話號(hào)碼，應(yīng)該會(huì)更有體會(huì)。 其實(shí)可以這樣記（好友數(shù)早就滿了，沒加上的可以加/600568132）(2011-02-10 10:09:41) 轉(zhuǎn)載標(biāo)簽： 雜談從上一篇文章的反饋來看，大家普遍認(rèn)為剛開始的聯(lián)想很難，看到文字或者事物要進(jìn)行聯(lián)想很困難，這也是非常正常的現(xiàn)象。對(duì)于這種情況能做的只有兩點(diǎn)，一是多跟別人交流想法，每個(gè)人想一個(gè)點(diǎn)子一分享就有很多個(gè)點(diǎn)子了；第二堅(jiān)持去想，干任何事情要成功的話都是先苦后甜，這是一種能夠幫助大家記得更多更快更牢的方法，但也并不是代表這是幾天內(nèi)速成的方法。那么很多人問我學(xué)習(xí)這種方法是不是跟天賦有關(guān)，因?yàn)槟敲炊嗳藢W(xué)，為什么只有我能取得這么好的成績，我想說的是如果你要在這方面的競賽上取得名次那可能確實(shí)需要點(diǎn)天份，但是作為一般人的了解掌握學(xué)習(xí)那完全是沒有問題的，我遇到的學(xué)生中只有極少數(shù)是不適合這種方法的。所以大家可以以一種輕松平和的心態(tài)去學(xué)習(xí)，但是要學(xué)好一定是要花時(shí)間和心思的。英語單詞后面也會(huì)專題講解的，大家不要那么心急，咱先做些基礎(chǔ)的訓(xùn)練，把根基打好。天馬行空聯(lián)想之詞匯篇：將下列詞匯運(yùn)用邏輯或者非邏輯的想象聯(lián)系起來。1.冰棍政治書，舉例：一邊吃冰棍一邊看政治書或者讓背政治書像吃冰棍一樣簡單（邏輯聯(lián)想）用冰棍在政治書上畫畫政治書做成了冰棍一樣的形狀，啃完它就全記住了。（以上兩種屬于非邏輯）2.高考草地我坐在草地上復(fù)習(xí)高考或者高考的考試場(chǎng)地旁邊有一片草地。（邏輯）高考新增一個(gè)項(xiàng)目，比誰種的草地好。吃了草地里的智慧草，高考肯定考得好。（非邏輯）3.籃球夏威夷夏威夷島上舉行了一場(chǎng)籃球賽或者籃球巨星跑夏威夷度假去了（邏輯）我騎了一個(gè)魔法籃球飛到了夏威夷從天而降一個(gè)巨大的籃球把夏威夷給摧毀了。（非邏輯）練習(xí)訓(xùn)練：（嘗試想一種邏輯和非邏輯的聯(lián)結(jié)方法）奧巴馬春晚 蝴蝶歷史 地震太陽化學(xué)水稻 火炬鋼筆 基因小河常識(shí)記憶：1. 康熙皇帝的廟號(hào)是：圣祖（記憶：康熙諧音成看戲，所以看戲的皇帝是圣主） 2. 西游記中的火焰山是今天的：吐魯番盆地（記憶：吐魯番諧音成突然翻，那么就能想象火焰山上的火爐突然翻了） 3. 海洋中最多的生物是：浮游生物（記憶：又會(huì)浮又會(huì)游的生物在海洋中容易存活） 4. 黃酒名品“加飯酒”的產(chǎn)地在哪：浙江（記憶：這江里的水可以做成加在飯里的酒） 練習(xí)：成都的市花是：芙蓉花我國最早的中醫(yī)學(xué)專著是：黃帝內(nèi)經(jīng)全唐詩收錄的唐代詩：四萬八千多首“圓舞曲之王”約翰.施特勞斯國際馬拉松賽程是：42195米較早使用的活字是：陶活字“蜃樓疑海上，鳥道沒云中”贊美的是：懸空寺“自由女神像”是哪個(gè)國家送給美國的禮物：法國記憶京九線：（下面是百度的）北京：廣安門、 黃村 、西棗林河北：固安 、霸州 、文安、 衡水 、任丘、河間、 肅寧、棗強(qiáng)、 清河城山東：臨清、聊城、菏澤、定陶、曹縣、鄆城、梁山河南：商丘、潢川安徽：亳州、阜陽湖北：麻城 、黃州、浠水、蘄春 、武穴（以上五地均為黃岡市轄區(qū)）江西：九江、南昌、向塘、吉安、泰和、贛州、定南廣東：龍川、河源、惠州、東莞、深圳香港：九龍紅磡車站依次經(jīng)過的站是廣安門黃村西棗林固安霸州九龍建議大家在記憶的時(shí)候先把省的名字按順序依次記下，然后再去記每個(gè)省又經(jīng)過了哪些城市，可以用故事法和連鎖法或者口訣法。舉例：省的名稱可以用京、冀、魯、豫、皖、鄂、贛、粵、港記憶：金雞（京冀）和魯豫（魯豫）共同挽（皖）著一只鱷（鄂）魚沿著了京九線來到了干漁港（贛粵港）對(duì)于抽象詞匯：1、懂得原意的用原意，不好用的再“望文生義”。如關(guān)稅壁壘，本是貿(mào)易保護(hù)方式的一種，若不懂就轉(zhuǎn)化成別的含義，用關(guān)稅修建的壁壘。2、在抽象詞語中加減字，“曲解”成另外的含義。如抽象勞動(dòng)可變成：抽（打大）象（讓它快點(diǎn)）勞動(dòng)；苦難加字變成：（叫）苦（叫）難等。就這么加加減減，無論多么生疏難懂的詞語都可轉(zhuǎn)換成為你圖像。3、諧音。經(jīng)過諧音的處理，枯燥、艱澀的詞語會(huì)變得不那么面目可憎，而是變得詼諧幽默，便于記憶了。如“熟視無睹”可諧音成熟食店無肚；“佛得角”諧音成佛得餃（想成是餃子的一種）等。4、提取關(guān)鍵字，有些成語只需要一個(gè)字提醒就可以想起，就用這個(gè)字的圖像來代替。如“見風(fēng)使舵”，只需要浮現(xiàn)出“舵”的圖像即可。大家盡量去想些方法和技巧去記憶以上內(nèi)容，歡迎大家把自己的想法以留言的方式寫下來以便大家分享交流。另外如果覺得練習(xí)不夠可以自己去找些知識(shí)點(diǎn)記憶。今天是元宵節(jié)，首先祝各位網(wǎng)友節(jié)日快日哈，同時(shí)今天也到我更新內(nèi)容的時(shí)候了。介于很多人的好奇，在這里公布一份數(shù)字編碼給大家參考，大家看完后，盡量確定一套適合自己記憶的0-100的數(shù)字編碼。然后可以先自己嘗試著去記憶自己電話本里的號(hào)碼或者歷史事件等信息試試，下篇文章我再寫自己的分享。1 蠟燭、衣服、鉛筆、樹、魚、雨、姨、意、義、遇、幺、妖、彎、多2鵝、耳朵、兒子、娘、梁、糧、倆、鴨子、愛、惡、鱷、雙、對(duì)3耳朵、傘、山、喪、散、上、生、屁股、酸菜、蒜4帆船、寺廟、士、死、事、私、施、屎、市、詩、師、小汽車5秤鉤、虎、嗚、巫、母、武、舞、伍、手、五角星、壺6勺子劉德華、陸、鹿、驢、牛、留、柳、路、妞、紐、扭、豆芽7鐮刀、妻、旗、氣、齊天大圣、鋤頭、拐杖、起、雞、漆、梯8眼鏡、發(fā)、罰、法、葫蘆、麻花、鏈、壩、花、把9哨子、啤酒、久、舅、舊、救、揪、狗、貓、韭菜10棒球石頭、石林、衣領(lǐng)、窯洞、妖洞、搖動(dòng)、移動(dòng)、要領(lǐng)11筷子、走路、平行線、鐵路、雙杠、姨姨、雨衣、寓意、意義12掛歷、椅兒、嬰兒、幺兒、魚兒、魚糧、姨娘、一雙、一對(duì)、一兩13醫(yī)生、衣裳、石山、失散、一生、衣傘14鑰匙、要死、多發(fā)、意思、遺失、軼事、意識(shí)、一世、玉石15鸚鵡、義務(wù)、義烏、一壺、衣服、衣物、遺物、藥物、玉壺16石榴、石牛、石妞、一路、一溜、衣祿、一樓17儀器、妖氣、義務(wù)、遺棄、一起、玉器、一汽、石雞、石刀18 啞巴、一把、泥巴、藥吧、要發(fā)、石壩19 衣鉤、要求、幺舅、石狗、石貓、依舊20香煙、耳鈴、愛你、耳洞21鱷魚、二姨媽、阿姨、惡醫(yī)、惡意22 雙胞、額娘、二兩、雙雙、對(duì)對(duì)、鴛鴦、娘娘、兔兒、土鴨、涂鴉23和尚、峨山、梁山、兒散、涼扇、鴨屁、愛上、耳環(huán)24 鬧鐘、耳屎、愛死、餓死、屙屎、糧食25二胡、惡虎、鴨蛋、鵝屋、兒屋、土屋26河流、二流子、惡妞、二妞、二樓27耳機(jī)、愛妻、惡妻、二雞、兩棲28惡霸、二爸、二巴、土壩、土瓜、兩發(fā)、涼瓜29餓囚、土狗、按鈕、瘦子、餓久30三輪車、山洞、山嶺、山林、森林、山石31鯊魚、鱔魚、上衣、三姨、山妖、山藥、山腰、狐貍32扇兒、山鴨、山崖，山丫、生涯33 星星、水波、馬桶、酸酸、34三絲、生死、繩子、酸死、三思、喪事、上司35山虎、散布、散步、山谷、珊瑚，上午36山鹿山路、三樓、山牛、山妞、迷路、上路、上樓37山雞、三七花、喪氣、生機(jī)、生氣、神機(jī)、升旗38婦女節(jié)、傻瓜、傘把、散發(fā)、傷疤、山霸王39山丘散酒、三舅、三九感冒靈、喂藥、三角形、酸角40司令、失靈、尿桶、私通41司儀、死魚、四樓、示意、事宜42柿兒死鵝、死鴨、示愛、死倆、死兒43石山四川、絲衫、師生、瓷磚、慈善44蛇、香蕉、逝世、試試、事事45師父、師母、石虎、事物、食物、清明節(jié)46飼料、思路、死路、4樓、死牛、私六47司機(jī)、死機(jī)、死去、市區(qū)48石板、絲瓜、司法、柿花、孤兒、死爸、市花49濕狗、四舅、死狗、市酒、世界50武林、武陵、舞林、虎膽、孤單51 工人 武藝 五姨 舞衣52鼓兒我兒子、我愛、武松、吾兒、五糧液、嫵媚娘53烏紗帽巫山、云南、午餐、舞扇、虎山54武士、青年節(jié)、舞獅、無事、虎屎、虎視、故事55火車、馬克思、勾勾、嗚嗚、污物、虎屋56葫蘆無路、5樓、瞎子、烏牛、蝸牛、無聊57武器、機(jī)關(guān)槍、無妻、光棍、烏雞、無機(jī)、張無忌58尾巴苦瓜、無法、和尚（無發(fā)）、我爸、虎爸59 蜈蚣武警、無救、棺材、烏狗、污垢60榴蓮柳林、漏洞、綠林、牛洞、紐洞、扭動(dòng)61兒童、牛醫(yī)、牛衣、鏤衣、路易、牛妖、扭腰62牛兒、牛耳、扭耳、鹿兒、陸良、牛糧63流沙（沙僧）廬山、流散、硫酸、牛頭山、綠傘64螺絲牛屎、律師、烈士、流失、鹿死、劣勢(shì)65尿壺、牛屋、露骨、妞屋、落伍、螺母66蝌蚪大順、溜溜球、妞妞、祿祿、六路車67油漆樓梯、漏氣、牛氣（沖天）、怒氣68喇叭路霸、牛爸、69八卦牛角、溜狗、溜貓、綠球70冰淇淋、麒麟、機(jī)靈、激靈、雞蛋71雞翼機(jī)翼 建黨節(jié)、起義、歧義、機(jī)要、雞藥72企鵝、妻兒、凄涼、雞糧、乞兒73花旗參凄慘、旗桿、氣浪、雞肝、沮喪74騎士、氣死、雞屎、氣勢(shì)、歧視、啟事75西服、媳婦、去污、幾乎76汽油、氣流、急流、激流、騎鹿、雞肉77 機(jī)器人（叮當(dāng)貓）牛朗、織女、鵲橋、蘆溝橋、凄凄慘慘、七喜78青蛙西瓜、去吧、雞爸、妻發(fā)、西華公園79氣球、汽酒、雞狗、乞求、騎狗80巴黎鐵塔、百靈鳥、傷疤靈、發(fā)動(dòng)、不動(dòng)81白蟻、建軍節(jié)、白衣、白玉、護(hù)士、花衣、軍隊(duì)82靶兒 83芭蕉扇 巴山84巴士85寶物86八路87白旗 白棋88爸爸89芭蕉 90酒瓶 91球衣92球兒93舊傘94酒寺 首飾95酒壺96舊爐97舊旗98酒吧99舅舅00望遠(yuǎn)鏡0到9大家可以自己聯(lián)想的，大家盡量記住一套適合自己的代碼，然后熟悉后可以先只嘗試著記熟悉人的電話號(hào)碼，這些數(shù)字代碼很重要，用的地方比較多。第三集剛開始的時(shí)候講的就是記憶人名頭像。那么記憶人名第一步就是觀察人物的長相特征，這個(gè)特征可以看人物穿的衣服戴的裝飾品，五官的長相特點(diǎn)，發(fā)型，聲音的特色等等，找出特點(diǎn)以后第二步就是對(duì)人物的名字進(jìn)行聯(lián)想，比如有個(gè)人叫袁泉，而正好她的頭發(fā)燙成了卷發(fā)或者手上戴了手鐲，那么就很容易聯(lián)想到“圓圈”（利用名字的諧音記憶）；又比如有人叫蔣海濤，然后眼睛挺大的，那么就可以想到湖南衛(wèi)視的杜海濤（眼睛很小）“講”這個(gè)人眼睛很大“蔣海濤”（利用名人聯(lián)想記憶）；又比如有人叫曾誠，那么你在這接觸這人時(shí)就想想他給你的感覺是否是真誠的，無論他是否真誠，只要你這么一想，那么這個(gè)人物肯定就在你腦海里留下了深刻的印象，這是利用名字本身的含義；再比如有人叫李錦瑤，她是名女警察，那么就可以把她的名字倒過來念就像“要敬禮”，那么我們就想到見她要敬禮（有時(shí)把名字倒過來想想會(huì)挺有意思）；再比如有人叫吳華，既可以想成樸實(shí)無華，在名字里加一個(gè)“果”字可以想成無花果，那么這個(gè)人帶了一串珍珠項(xiàng)鏈，那么可以把那一顆顆珍珠想成無花果（增減字法），或者她相比那些戴金鏈的顯得樸實(shí)無華也能記住她的名字。那么看完我上面舉得例子也會(huì)有人會(huì)問你那些名字和特征都是設(shè)想好的，所以才容易發(fā)現(xiàn)名字與特征之間的聯(lián)系，但其實(shí)這些都是真實(shí)的案例，我們能夠觀察到的特征是有限的，但是人的想象是無限的，只要你的想法足夠好那肯定能找到一個(gè)人物的特征與名字之間的完美契合點(diǎn)，這也是記憶法的精髓。此外還有一段是講那個(gè)記憶法老師小時(shí)候表演記一串詞匯的1是鉛筆2是尺子19是書包20橡皮膠，就這些其實(shí)很簡單，電視里講的是用的記憶宮殿，其實(shí)只要用數(shù)字形象就能記下這20個(gè)詞匯，鉛筆的形狀像“1”，所以就記住了1號(hào)是鉛筆，2形狀像鴨子，那么就可以想象一只鴨子嘴里面叼了一把尺子，就記住了2號(hào)是“尺子”，后面的情況也是類似了。接著就講到了大家最關(guān)心的記憶宮殿了，里面說中世紀(jì)的時(shí)候印刷術(shù)還不流行，當(dāng)時(shí)的知識(shí)很寶貴，那么就有人想到用記憶宮殿來記載知識(shí)，這點(diǎn)我覺得比較可信，因?yàn)橛洃泴m殿確實(shí)可以用來幫助我們記憶很多知識(shí)內(nèi)容，從后面的舉例大家可以看出，一間宮殿有很多房屋房屋里有很多小柜子，每個(gè)柜子都能儲(chǔ)存一條或者幾條知識(shí)點(diǎn)，那一間宮殿里的柜子數(shù)量相當(dāng)龐大可以記得東西也就很多了。但是后面繼續(xù)說的我就不敢贊同了，首先記憶宮殿有一種神秘的力量，我本身用的就是類似于記憶宮殿的方法去參加比賽的，現(xiàn)在把這種方法稱為地點(diǎn)法，就是利用腦海里已經(jīng)記憶的那些環(huán)境里的物體來幫助我們記憶，除了能感覺到這種方法確實(shí)威力強(qiáng)大能幫助我們記住海量信息外我并沒有發(fā)現(xiàn)有什么神秘的力量會(huì)讓人性情古怪，走火入魔之類的，最起碼我接觸了那么多學(xué)記憶法的還沒發(fā)現(xiàn)誰因?yàn)榫氝@個(gè)而有問題的。其次，里面說想象的時(shí)候越是血腥越是恐怖記憶的越深刻，這點(diǎn)是沒錯(cuò)，但是我感覺這部劇對(duì)觀眾有誤導(dǎo)作用，記憶的深刻除了可以想成血腥以外還能想成搞笑，奇特，活潑生動(dòng)這些畫面，這都可以幫助我們加深對(duì)圖像的記憶，并不是只能想成恐怖的才有這個(gè)效果，我比賽的時(shí)候腦海里的畫面就比較陽光健康，一樣能記得很牢。還有里面說的那個(gè)德國記憶大賽，現(xiàn)在貌似沒有了，現(xiàn)在比較權(quán)威的“世界腦力錦標(biāo)賽”，比賽有十個(gè)項(xiàng)目1. 快速隨機(jī)數(shù)字。在5分鐘時(shí)間內(nèi)盡可能地準(zhǔn)確記住更多的數(shù)字。有兩次重試機(jī)會(huì)。 2. 一小時(shí)隨機(jī)數(shù)字。在一個(gè)小時(shí)內(nèi)盡可能記住隨機(jī)的數(shù)字，在120分鐘內(nèi)回憶。 3、聽記數(shù)字。在有限的時(shí)間內(nèi)盡量多回憶之前聽見的數(shù)字，第一次，100秒聽記100個(gè)數(shù)字，5分鐘回憶：第二次，200秒聽記200個(gè)數(shù)字，10分鐘回憶：第三次，300秒聽記300個(gè)數(shù)字，15分鐘回憶。 4、二進(jìn)制數(shù)字。在30分鐘內(nèi)正確地記住大量的二進(jìn)制數(shù)字，該項(xiàng)目提供5100位二進(jìn)制數(shù)字供參賽者記憶。 5、隨機(jī)中文詞語記憶。在15分鐘內(nèi)盡可能的記住那些隨機(jī)單詞，隨后用30分鐘準(zhǔn)確的回憶出這些單詞。 6、虛擬事件和日期。在5分鐘內(nèi)記憶大量虛擬的歷史日期，并且在15分鐘內(nèi)盡可能多的以數(shù)字形式表現(xiàn)的虛擬歷史或未來日期并與正確的歷史事件對(duì)應(yīng)。 7、抽象圖形。在15分鐘內(nèi)記憶大量的抽象圖形，并用30分鐘回憶出這些圖形。 8、人名頭像。在15分鐘正確記住圖片所對(duì)應(yīng)的姓和名及拼寫。 9、快速撲克牌。在5分鐘內(nèi)盡可能快地準(zhǔn)確記住一幅撲克牌的順序，包括花色和數(shù)字。 10、一小時(shí)撲克牌。在60分鐘內(nèi)記憶多副的撲克牌，在隨后的120分鐘內(nèi)回憶出這些撲克牌。 最后要說明的一點(diǎn)就是記憶宮殿里的東西并不是一定要虛構(gòu)的，完全就可以把我們家里學(xué)校超市餐館等熟悉環(huán)境里的東西記下來，再用記下來那些具有固定順序的事物（相當(dāng)于電視劇里柜子的功能，所以現(xiàn)在也有把這種方法稱為抽屜法）幫助我們記憶新的知識(shí)。這樣的話在我們腦海里也能形成有多個(gè)熟悉的空間組合起來的記憶宮殿，同樣能起到記憶的效果，其實(shí)比自己虛擬出來的宮殿效果要好很多，因?yàn)樽约禾摂M出來的宮殿可能很多細(xì)節(jié)都無法想象清楚，但是如果是記憶熟悉環(huán)境里的東西，那么每樣?xùn)|西都能看得很清楚，在腦海里留下的印象也就更清晰了，我一般是當(dāng)周圍能夠找的地點(diǎn)不夠時(shí)才虛構(gòu)一些。找地點(diǎn)最好是按照一定的順序去找，方面記憶，比如回家，第一看到的是家里的門，其次是鞋墊布，往右又是鞋柜，再然后是墻上的壁畫，每個(gè)人家里的布局都不一樣，所以每個(gè)人的記憶宮殿自然也就不同了，但是需要注意的在封閉的空間里找最好按照順時(shí)針或者逆時(shí)針的順序。任務(wù)布置：有意識(shí)的將自己新年遇到的陌生人或者不熟悉人的名字記下來（20個(gè)），起初可能會(huì)聯(lián)想比較慢，但是不要緊，努力去嘗試下。在自己的家里可以找出30個(gè)具有固定順序的物體，作為一套幫助自己記憶的工具。好的我今天就講這么多吧，希望對(duì)大家有所幫助，大家如果還有疑問可以在下面留言。 有學(xué)生與網(wǎng)友閱讀過之前數(shù)據(jù)記憶與中文信息記憶博文之后有些疑問，我在這里給大家作一個(gè)梳理解答：1.關(guān)于記憶數(shù)據(jù) 記憶數(shù)字是用形象思維將數(shù)字作轉(zhuǎn)化，轉(zhuǎn)為我們熟悉的事物或是詞匯、句子。對(duì)于競技型選手來講2位數(shù)字都有固定的編碼，即從：00、01。99都有固定編碼，這樣記熟這些編碼會(huì)更快記憶數(shù)據(jù)（王峰記憶法