2014戶外素質(zhì)拓展策劃書.doc

戶外素質(zhì)拓展策劃書南京理工大學紫金學院大學生心理健康協(xié)會一、活動主題二、活動目的三、活動時間四、活動地點五、活動對象六、活動前期七、活動進程八、活動后期九、物品清單十、注意事項十一 附錄 本次活動最終解釋權歸南京理工大學紫金學院大學生心理健康協(xié)會所有！ 心協(xié)活動部2014年10月1、 活動主題：“你好，我們晴天見”南京理工大學紫金學院大學生心理健康協(xié)會第八屆戶外素質(zhì)拓展活動2、 活動目的：通過戶外拓展，使得心協(xié)各部門成員對彼此都有進一步的了解，增進心協(xié)成員間的相互熟悉感、默契度，讓大家感受到心協(xié)的溫暖，同時也通過娛樂輕松的方式增強大家的凝聚力，從而更好地調(diào)動大家對工作的積極性3、 活動時間：2014年11月8日4、 活動地點：白馬公園5、 活動對象：心協(xié)全體成員6、 活動前期：1. 辦公室：（1）統(tǒng)計參加活動的人數(shù)（包括家屬）（2） 印制游戲規(guī)則2. 宣傳部：（1） 繪制宣傳海報并于活動開始一周前張貼3. 編輯部：（1） 準備相機等進行活動過程的拍照記錄（2） 交流素拓心得制作游戲記分卡，并打印4. 活動部：（1） 撰寫策劃書并篩選（2） 進行戶拓地點選取，于活動開始一個月前進行踩點，并將地點交由主席團審核（3） 提前模擬游戲情景，詳細了解各個游戲規(guī)則，做好示范準備（4） 采購相應的物品清單及小禮品（5） 挑選活動主持人一男一女，游戲助理若干名5. 外聯(lián)部：（1） 與各部門進行溝通，協(xié)作各項工作（2） 聯(lián)系白馬公園相關負責人核實場地7、 活動進程：（1） 活動路線： 上午8:00各部門于校門口集合，各部門清點人數(shù)后，搭乘310路到達文苑路西站，換乘70路，至崗子村站下車，步行至白馬公園。（注意：9:30必須到達目的地，路上注意安全。）（2） 活動流程： 9:3010:10 直呼其名+分組10:1010:30 分組成員展示10:3011:10 銜接加速11:1011:40 保衛(wèi)氣球11:4014:00 午餐時間14:0015:30 尋寶游戲15:3016:00 總結(jié)致辭，頒獎（3） 活動結(jié)束：1. 采訪成員感受2. 心協(xié)全體人員清理場地，并合照留念8、 活動后期：1. 辦公室：整理此次活動的相關資料2. 編輯部：撰寫通訊稿，并發(fā)布到校園網(wǎng)上3. 各個部門針對此次的活動開展會議并討論，進行反思改進并自我總結(jié)9、 物品清單：物品數(shù)量總計小球3自備障礙物若干自備紙杯100個40礦泉水1箱24照片若干50信封20自備簽字筆若干自備白紙、玻璃神若干自備小禮品100其他70總計250十、注意事項：1. 各個部門在帶隊時，需注意安全，把握時間。2. 午飯采用野餐方式，成員需自帶午餐和水，垃圾不得誰地亂扔，防止污染環(huán)境，同時嚴禁火種。3. 因為戶拓在戶外進行，手機保持通暢，需格外注意人身安全，并且各隊員之間需擁有良好的團隊意識。4. 衣著盡量舒適，女孩子盡量不穿裙子和高跟鞋。5. 每個游戲開始前，都會由活動部成員及游戲助理進行演示，各成員需仔細觀看。6. 主持人及游戲助理需抓緊時間熟悉活動內(nèi)容，游戲規(guī)則，增強溝通。7. 游戲助理在每項游戲結(jié)束后公平計分，全程協(xié)助主持人，保證游戲順利進行。十一、附件：附件一：游戲一、 直呼其名游戲道具:三只小球游戲規(guī)則:(1) 所有人圍成一個圈，相距約一臂長。(2) 指定一人拿球，喊出自己的名字，并通過一句話的介紹讓別人記住自己的名字，同時將球傳向下一個同學，直到球回到第一個人手上。(3) 改變游戲規(guī)則，傳球的人可以任意拋向一個人，但接球的人必須喊出對方的名字，否則淘汰出局，淘汰人數(shù)累計一定數(shù)量后統(tǒng)一懲罰。(4) 加入兩個球，重復（3）步驟。二、銜接加速游戲道具：若干個障礙物游戲規(guī)則：(1) 后面的人右手抬起前面的人的右腿，左手搭在前面的人的左肩上，圍成一圈，所有隊員共同跳立前進，繞過距起點10米的障礙物后回到起點，游戲結(jié)束。 (2) 游戲過程中隊員必須跳躍前進，游戲中不能出現(xiàn)斷裂、右腿踩地、隊員倒地等現(xiàn)象，否則從起點重新開始游戲。如果不重新組織，繼續(xù)前進，則視為無效。(3) 按時間記名次，依次得分為5、10、15，以此類推。三、保衛(wèi)氣球游戲道具：氣球，繩子，剪刀游戲規(guī)則：（1）指定一男一女為球王，在雙手和雙腳分別綁上5個氣球,其他隊員負責保護自己隊伍的球王或者去踩爆其他隊的球。 (2)只能在指定區(qū)域內(nèi)活動，定時4分鐘。三隊同時進行。最后按照所剩氣球的個數(shù)加上踩爆其他隊伍球的個數(shù)來計分，每個球1分。四、午間游戲一 縮小包圍圈游戲規(guī)則：(1)所有隊員圍成一個1.5米長為半徑的圓，每個人把自己的胳膊搭在相鄰同伴的肩膀上。(2)按主持人的口令，每次向圓心邁一個腳掌的距離，同時要保持大家圍好的圓圈不被破壞。(3)先倒地的隊伍則為失敗，接受懲罰。 午間游戲二 銜杯接水游戲道具：若干紙杯，若干礦泉水游戲規(guī)則： （1）每組成員圍成一個圈，嘴巴叼著一個紙杯，第一個隊員在紙杯中裝著水，將水倒到下一個隊員的紙杯內(nèi)，以此循環(huán)，最后一個同學倒入一個透明水瓶中。 （2）每隊給定一瓶水，倒完水則游戲結(jié)束。最后根據(jù)透明水瓶中水的多少，評判輸贏。五、尋寶游戲游戲道具：各處照片若干張，信封若干。 游戲規(guī)則：以上午的各個游戲積分排名先后，依次出發(fā)，根據(jù)發(fā)到信封內(nèi)的照片或文字提示，尋找到相應地點，另外會兩個地點有工作人員在等候，完成相應任務拿到下一階段的提示信封，最后回到起點。每個地點必須小組全體人員到齊并拍照記錄。尋寶游戲細節(jié)：1、 根據(jù)上午的比賽積分，依次出發(fā)。第一組最先出發(fā)，第二、三組3分鐘后出發(fā)，最后兩組6分鐘之后出發(fā)。2、 信封內(nèi)的地點提示，可為戶拓地點某處的花草，或標志性地方；或是藏頭詩，字謎等等。3、 每個信封地點都會有人等候，發(fā)放下一個信封。每個信封中會有一個藏寶地點，集齊所有信封，找到所有藏寶，返回集合地點。4、 每個信封內(nèi)，除了藏寶地點的提示外，還會有一張撕碎的紙片，每一組的紙片收集后可分別拼成“心”“協(xié)”“一”“家”“人”的字樣（每組拼出一個字）最后所有隊員集合時，便可組成“心協(xié)一家人”。5、 按照到達集合點的次序分別給予5,8，11的獎勵分。并加上找所到地點每張照片對應的分數(shù)。七、備用：1.扯龍尾：游戲道具：色帶或繩或報紙條或類似之條狀物體游戲規(guī)則：每組皆排成一直列，手放在前面那人的肩上，在每個人背上掛上色帶。游戲開始時，每組最前的那人要去捉住其它組組尾的色帶，而組尾那位亦要閃避不讓人捉到其尾巴。若A組捉到B組的尾巴，則B組的尾巴補充到A組的龍頭。游戲繼續(xù)進行，至合并成一條龍為止。游戲助理分別登記各個組的成績。2.抓手指：游戲規(guī)則：（1）所有人圍成一個圓圈，面向圓心站好，然后把左手張開伸向左側(cè)人，把右手食指垂直放到右側(cè)人的掌心上。（2）主持人發(fā)出“原地踏步走”的口令后，全體踏腳步。主持人可用“1、2、1”的口令調(diào)整步伐。當發(fā)出“1、2、3！ 的口令時，左手應設法抓住左側(cè)人的食指，右手應設法逃掉。（3）被抓到食指的同學和搶口令的同學需要受罰。附件二：罰類小游戲參考1. 男生背女生走一圈2. 女生坐在男生的背上，男生做俯臥撐3. 用自己家鄉(xiāng)話講：一二三四五六七，山上的老虎涂油漆唱兒歌。如春天在哪里、讓我們蕩起雙槳兩只老虎一閃一閃亮晶晶世上只有媽媽好數(shù)鴨子撿到一分錢等。4. 男生橫抱起女生，保持5秒5. 一個仰躺地上，一人撐在上面，做5下俯臥撐 6.對XX妹妹深情的說，xxx妹妹你真的好美，好魅，其實有一堆字一直埋藏在我心中，我忍不住的想告訴你，其實你真的好討厭，好討厭咯7.天旋地轉(zhuǎn)：輸?shù)娜?，就地閉眼睛，左轉(zhuǎn)三圈，右轉(zhuǎn)三圈，再睜開眼睛，走回自己的座位。8.我是淑女：贏的人將3-5本書放至輸?shù)娜说念^頂，并請他（她）學模特走臺步旋轉(zhuǎn)一圈后走回來。如果書掉了，就得重來。9.男生摸自己胸說“唉太小了”10.右手捏住左耳垂，彎下腰，順時針轉(zhuǎn)圈，再金雞獨立15秒不許倒。11.賣萌五連拍12.喝一大罐水，并說好美味13.主持人挑出4個人彈你的腦門。14.餅干kiss，雙方各自咬住長條餅干的一邊，一方不動，另一方吃長條餅干，餅干距離小于原長的一半即算懲罰成功。15.繞口令： 一面小花鼓，鼓上畫老虎寶寶敲破鼓，媽媽拿布補，不知是布補鼓，還是布補虎車上有個盆，盆里有個瓶，乓乓乓，乒乒乒，不知是瓶碰盆，還是盆碰瓶金瓜瓜，銀瓜瓜，地里瓜棚結(jié)南瓜瓜瓜落下來，打著小娃娃娃娃叫媽媽，媽媽抱娃娃，娃娃怪瓜瓜，瓜瓜笑娃娃肩扛一匹布，手提一瓶醋，看見一只兔放下布，擺好醋，去捉兔，跑了兔，丟了布，潑了醋高高山上一條藤，藤條頭上掛銅鈴風吹藤動銅鈴動，風停藤停