高效閱讀訓練課一.doc

高效閱讀訓練課一(邱麗霞)課前訓練：一、眼腦機能訓練（3分鐘）主持人1：大家好，我是（）年級（）班的（ ），今天由我為大家主持課前訓練，首先進行眼腦機能訓練。眼腦機能訓練現(xiàn)在開始：請同學們保持科學的坐姿，頭正、肩平、腰直、足安。1、定點凝視訓練請同學們睜大眼睛，一眨不眨的盯著這個黑點，暗示自己，黑點擴大了，且清晰入目。開始停2、視點移動訓練視點從左到右，快速的、大幅度的反復(fù)移動。開始停3、視點從上到下快速的、大幅度的反復(fù)移動。開始停4、眼睛蛇形掃視訓練眼睛從左到右，從上到下，快速的、大幅度的反復(fù)移動。開始停5、縮擴視野訓練 視點先注視最里邊的方形，接著視點向外注視第二個方形及第二個方形的整體，也包括最里面方形，一層一層向外展開，最后達到最外層的大方形。同樣方法，再從大方形回到小方形。開始-停 搓手準備，開始。直到手發(fā)熱，停。兩手輕撫眼部，緩解眼部疲勞。眼腦機能訓練結(jié)束。二、注意力、觀察力訓練（3分鐘）1、主持人2：現(xiàn)在進行注意力、觀察力訓練。請同學們保持科學的坐姿，注意力要高度集中。下面，我們一起來找茬。2、出示圖片，學生匯報。三、入情入境的講故事（3分鐘）1、主持人3：接著，由（）為大家講故事。2、學生講故事。 3、主持人：讓我們用熱烈的掌聲感謝（）為我們帶來的精彩故事。課前訓練到此結(jié)束。四、休息，做呼吸操。課中訓練：一、詞語速讀速記訓練（6分鐘）1、主持人4：（1）什么是連鎖記憶？連鎖記憶法就是用新奇、形象聯(lián)想法將所要記憶的詞語串聯(lián)起來，就象鎖鏈上的環(huán)，環(huán)環(huán)相連，這樣環(huán)環(huán)相連的方法，就是連鎖記憶法（2）連鎖記憶應(yīng)注意什么？a、保持科學的坐姿。b、注意力高度集中。c、語言要通順。d、表達要有個性。下面，我們用連鎖記憶方法記憶詞語 （出示詞語）大米、袋子、馬、兔子、跑、高興2、敘述展示詞語3、敘述展示故事：說一段完整合理的話。二、訓練課結(jié)束后，由小主持人（5）帶領(lǐng)全班讀安全提示語：快樂做游戲，個個守規(guī)章，安全記心上，時時不能忘。下課。高效閱讀訓練課二(邱麗霞)課前訓練：一、眼腦機能訓練（3分鐘）主持人1：大家好，我是（）年級（）班的（ ），今天由我為大家主持課前訓練，首先進行眼腦機能訓練。眼腦機能訓練現(xiàn)在開始：請同學們保持科學的坐姿，頭正、肩平、腰直、足安。1、定點凝視訓練請同學們睜大眼睛，一眨不眨的盯著這個黑點，暗示自己，黑點擴大了，且清晰入目。開始停2、視點移動訓練視點從左到右，快速的、大幅度的反復(fù)移動。開始停3、視點從上到下快速的、大幅度的反復(fù)移動。開始停4、眼睛蛇形掃視訓練眼睛從左到右，從上到下，快速的、大幅度的反復(fù)移動。開始停5、縮擴視野訓練 視點先注視最里邊的方形，接著視點向外注視第二個方形及第二個方形的整體，也包括最里面方形，一層一層向外展開，最后達到最外層的大方形。同樣方法，再從大方形回到小方形。開始-停 搓手準備，開始。直到手發(fā)熱，停。兩手輕撫眼部，緩解眼部疲勞。眼腦機能訓練結(jié)束。二、注意力、觀察力訓練（3分鐘）1、主持人2：現(xiàn)在進行注意力、觀察力訓練。請同學們保持科學的坐姿，注意力要高度集中。下面，我們一起來數(shù)一數(shù)，圖上的大象一共有幾條腿。2、出示圖片，學生觀察。3、學生匯報。三、入情入境的誦讀（3分鐘）1、主持人3：接著，由（）為大家進行誦讀表演。2、學生誦讀古詩。 3、主持人：讓我們用熱烈的掌聲感謝（）為我們帶來的精彩誦讀表演。課前訓練到此結(jié)束。四、休息，做呼吸操。課中訓練：一、句段速讀速記訓練1、主持人4：下面，我們進行句子速讀速記訓練（出示句段）太陽的顏色太陽是什么顏色的呢？小鳥說：“太陽是綠色的，照在葉子上綠綠的?！焙f：“太陽是紅色的，照在花朵上紅紅的?！濒~兒說：“太陽是藍色的，照在大海上藍藍的?！?、限時速讀 3、及