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文檔簡介

課后測試如果您對課程內(nèi)容還沒有完全掌握，可以點擊這里再次觀看。觀看課程測試成績：86.67分。恭喜您順利通過考試！ 單選題1. EQ是指： A 智商 B 逆商 C 情商 D 德商 正確答案： C2. 要懂得怎樣去調(diào)整情緒，必須有： A 良好的自信力 B 敏銳的觀察力 C 良好的自制力 D 敏銳的覺察力 正確答案： D3. 責任為乙的人有可能會給責任為甲的人施加一定的壓力而成為： A 拯救者 B 迫害者 C 受害者 D 責任者 正確答案： B4. 下列哪種行為不屬于迫害者調(diào)整到責任者需要做的： A 最近我在努力克服，有機會請讓我再去試試看 B 我碰到困難我再來請教你 C 很抱歉，我現(xiàn)在沒有空 D 太棒了，別人都不用加班，我居然要加班，我又有成長空間了 正確答案： C5. 自我的情緒原點是： A 可以控制和調(diào)節(jié)的 B 不可以控制和調(diào)節(jié)的 C 因人而異 D 不可以簡單處理 正確答案： A6. 血液中的哪種元素可以通過運動提升，而且它可以讓人的情緒快樂： A 血紅素 B 血清素 C 白血球 D 紅血球 正確答案： B7. 生存的層次是指： A 生涯 B 志業(yè) C 工作 D 享受生活 正確答案： C8. 情緒表達的直接決定因素是： A 覺察 B 感受 C 思考 D 信心 正確答案： C9. 情緒中當前狀態(tài)下對環(huán)境和情形的一種間接確認是： A 覺察 B 感受 C 思考 D 記憶 正確答案： A10. 要提高EQ，首先需要學會調(diào)節(jié)好個人EQ的： A 覺察力 B 觀察力 C 學習力 D 注意力 正確答案： A11. 情緒最根源的部分是： A 覺察力 B 情緒原點 C EQ D IQ 正確答案： B12. 責任為甲的人往往會不得已承擔責任為乙的人的工作而被稱為 A 拯救者 B 迫害者 C 受害者 D 責任者 正確答案： A13. 下列哪種行為不屬于拯救者調(diào)整到責任者需要做的 A NO，我沒空 B 我命不好，我又要加班了 C 很抱歉，我現(xiàn)在沒有空 D 不好意思，我?guī)筒簧夏?正確答案： B14. 最治本的情緒調(diào)節(jié)方法是： A 主動轉(zhuǎn)移自己的注意力 B 彈性價值觀 C 改變自己的行為模式 D 向心態(tài)比較積極的朋友傾訴 正確答案： B15. 在生命的層次： A 生活容易程式化，生活就會成為一種公式 B 每個人

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