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文檔簡介
第一課珍惜無價的自尊 一 自尊是人人都需要的 自尊即自我尊重 指既不向別人卑躬屈膝 也不允許別人歧視 侮辱 它是一種健康良好的心理狀態(tài) 一 感受自尊的快樂 什么是自尊 測一測 羅森伯格自尊量表 1 我感到我是一個有價值的人 至少與其他人在同一水平上 2 我感到我有許多好的品質(zhì) 3 歸根結(jié)底 我傾向于覺得自己是一個失敗者 4 我能像大多數(shù)人一樣把事情做好 5 我感到自己值得自豪的地方不多 6 我對自己持肯定態(tài)度 7 總的來說 我對自己是滿意的 8 我希望我能為自己贏得更多的尊重 9 我確實時常感到毫無用處 10 我時常認(rèn)為自己一無是處 注 每題根據(jù)實際情況可選擇非常符合 符合 不符合 很不符合 評分標(biāo)準(zhǔn) 1 2 4 6 7題非常符合得4分 符合得3分 不符合得2分 很不符合得1分 3 5 8 9 10題非常符合得1分 符合得2分 不符合得3分 很不符合得4分 本測驗最高得40分 最低得10分 分值越高 表示自尊程度越高 回憶那美好時光 你覺得自己做得最有尊嚴(yán)的事是什么 你被人尊重最難忘的經(jīng)歷是什么 你當(dāng)時的心情是怎么樣的 無臂鋼琴師 劉偉1 去哪兒學(xué)音樂呢 找到一家私立音樂學(xué)院 表達(dá)了想入學(xué)就讀的愿望后 校長給他們的回應(yīng)是 劉偉對校長的回應(yīng)是 劉偉進(jìn)我們學(xué)校學(xué)音樂只能是影響校容 謝謝你這么歧視我 我會讓你看看我是怎么做的 自尊 自我尊重 期待被人尊重 快樂的 自尊不僅是自已尊重自己 肯定自己 也是期望受到他人 集體和社會的尊重與肯定 閱讀教材p6 7 恥辱戒指 和 格林尼亞 兩個小故事 思考 恥辱的事情該不該記住 為什么 知恥與自尊 如何對待羞恥感 a 錯誤的方法 試圖掩飾錯誤 逃避現(xiàn)實 或是采取不正當(dāng)?shù)姆椒▉肀Ｈ孀?往往會給自己帶來更大的恥辱和痛苦 或者使羞恥成為自己的包袱 自卑自棄 b 正確的方法 知恥 記恥 進(jìn)步 奮發(fā) 做人從知恥開始 三 虛榮與自尊 她做得對嗎 圖片中的女孩只因別人的一句話而盲目減肥 摧殘自己的身體 最終住進(jìn)了醫(yī)院 她的這種做法是自尊的表現(xiàn)嗎 你在生活中有沒有類似的行為呢 小測試 虛榮心的診斷 喜歡欣賞自己的照片經(jīng)?；〞r間和精力打扮喜歡向人介紹自己家庭或親戚中有地位的人物不愿意同家庭經(jīng)濟較困難的同學(xué)來往稍在成績便自吹自擂 惟恐他人不知道 虛榮心 追求表面上的榮耀 光彩的心理 虛榮產(chǎn)生的原因
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