籃球教案2.doc

淮安市第六中學(xué)初二籃球隊(duì)訓(xùn)練教案淮安市第六中學(xué)籃球隊(duì)訓(xùn)練教案（第二課時(shí)）項(xiàng)目：籃球球性練習(xí)以及原地單手運(yùn)球教材技巧：籃球球性練習(xí)以及原地單手運(yùn)球；教學(xué)目 標(biāo)1、 認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生能知道單手運(yùn)球的手法以及發(fā)力的方法，知道如何進(jìn)行籃球的悉球性練習(xí)以及球性練習(xí)的重要性；2、 技能目標(biāo)：75%的學(xué)生能掌握單手運(yùn)球的手法，能夠進(jìn)行簡(jiǎn)單的單手運(yùn)球前進(jìn)。3、 情感目標(biāo)：學(xué)生樂意接受教師的指導(dǎo)，主動(dòng)地配合努力學(xué)習(xí)；通過對(duì)動(dòng)作自測(cè)自評(píng)或互評(píng)、互相幫助與保護(hù)，培養(yǎng)學(xué)生自鍛能力、團(tuán)結(jié)互助精神及科學(xué)安全鍛煉的意識(shí)；重點(diǎn)、難點(diǎn)重點(diǎn)：學(xué)生能夠掌握籃球運(yùn)球的手法手型手指分開，手掌空出。了解一些簡(jiǎn)單運(yùn)球的發(fā)力方法，譬如高地運(yùn)球的發(fā)力方法。難點(diǎn)：手指手腕的柔和用力。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動(dòng)時(shí)間學(xué) 生 活 動(dòng)次數(shù)開始準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)二、準(zhǔn)備活動(dòng)一、1、教師提前到場(chǎng)，準(zhǔn)備好場(chǎng)地器材。2、接受體育委員報(bào)告，向?qū)W生問好，做到快靜齊。3、宣布本課內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)及要求，安排見習(xí)生。二、1、全體同學(xué)圍繞操場(chǎng)跑兩圈，注意呼吸要正確。2、球操：教師領(lǐng)操并口令指揮，領(lǐng)操位置好，動(dòng)作優(yōu)美，口令準(zhǔn)確響亮。前后屈；側(cè)位前后屈；左右伸展運(yùn)動(dòng)；擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)；側(cè)上舉運(yùn)動(dòng)；體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；前后跳躍運(yùn)動(dòng)；雙手有球原地轉(zhuǎn)體運(yùn)動(dòng)。48拍810分一、1、學(xué)生將器材拿至場(chǎng)地。2、體育委員整隊(duì)，檢查匯報(bào)人數(shù)。隊(duì)行：四列橫隊(duì)3、師生問好，認(rèn)真聽講，明確要求。二、1、跑步時(shí)候要做到安靜，整齊。2、成四列橫隊(duì)體操隊(duì)行，聽口令跟教師做球操。要求：動(dòng)作協(xié)調(diào)有力有節(jié)奏。12次基本部分一、講解動(dòng)作以及學(xué)生練習(xí)一，指導(dǎo)學(xué)生籃球球性練習(xí)：1，原地雙手拋接球：學(xué)生在自己能夠控制的范圍內(nèi)，將球拋出，然后接住，原地練習(xí)一分鐘。2，雙手擊掌拋接球練習(xí)：方法同行進(jìn)間拋接球一樣，但是拋球的同時(shí)雙手擊掌3，前拋球后接擊地反彈球，將球拋出之后，等球反彈后接球；4，原地單手拋接球：原地站立，在可控范圍內(nèi)用單手拋接球，接穩(wěn)球后方可雙手持球，準(zhǔn)備下一次的拋接球。教師在學(xué)生開始之前要予以指導(dǎo)，確保每一個(gè)學(xué)生都能夠不讓球掉在地上。球性練習(xí)時(shí)籃球?qū)W習(xí)中非常重要的環(huán)節(jié)，而且一個(gè)學(xué)生球性的好壞直接決定著籃球技術(shù)的發(fā)展。1015分鐘一、1、學(xué)生圍在教師周圍，認(rèn)真看教師講解和示范。（教師講解中） 每一項(xiàng)內(nèi)容練習(xí)2分鐘左右。（指導(dǎo)練習(xí)中）學(xué)生跟著教師的指令認(rèn)真完成內(nèi)容，沒有教師允許的情況下學(xué)生不允許將球碰到地上。不可以拍球。12次教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動(dòng)時(shí)間學(xué) 生 活 動(dòng)次數(shù)基本部分二、1、教師講解原地單手運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng)并示范：身體姿勢(shì)，兩腳前后開立，兩膝蓋微屈，約與肩寬，非運(yùn)球手臂屈肘平抬，肩向前，用以保護(hù)球。手臂動(dòng)作，五指自然分開盡量擴(kuò)大控制球面但必須手心空出用手指和指根部位控制球。低運(yùn)球時(shí)，主要以腕關(guān)節(jié)為軸，用手腕手指的力量運(yùn)球；高運(yùn)球時(shí)，主要以肘關(guān)節(jié)為軸，用前臂和手指力量運(yùn)球。球的落點(diǎn)，無人防守或者消極防守的時(shí)候，球的落點(diǎn)在運(yùn)球手同側(cè)前外側(cè)，速度越快落點(diǎn)越靠前，離自身越遠(yuǎn)。積極防守時(shí)，球的落點(diǎn)在體側(cè)或者側(cè)后方，以便保護(hù)球。，指導(dǎo)學(xué)生行進(jìn)間的運(yùn)球練習(xí)，由球場(chǎng)的一邊底線運(yùn)球至另一底線。在教師示范過程中同時(shí)要求學(xué)生能夠由不熟練到熟練的模仿練習(xí)。1015分鐘1、講解的時(shí)候?qū)W生圍繞在教師周圍更好的利用空間。盡量克服空間大，聲音小的問題。2、學(xué)生分四組按要求進(jìn)行行進(jìn)間單手運(yùn)球練習(xí)，動(dòng)作舒展、姿勢(shì)優(yōu)美。隊(duì)行如下：右手前進(jìn)左手回來 依次進(jìn)行 每個(gè)學(xué)生練習(xí)完之后不允許脫離隊(duì)伍去其他地方練習(xí)。34次結(jié)束部分一、放松二、小結(jié)一、放松運(yùn)動(dòng)：放松手臂，手腕關(guān)節(jié)；放松大腿肌肉，可以通過敲打的方式；放松小腿，所有人原地坐下敲打自己的小腿肌肉。原地坐位體前驅(qū)，拉伸腿部韌帶，每一節(jié)各28拍；二、小結(jié)本課三、布置課外作業(yè)四、歸還器材、宣布下課。3 5分鐘一、體操隊(duì)形原地兩人一組互相幫助放松二、