防溺須知.doc

防溺須知溺水對(duì)身體的傷害、多因呼吸之障礙所致。因此急救的要點(diǎn)乃以呼吸的重建最為重要。即使尚在水中，只要傷患需要且情勢(shì)許可，應(yīng)該盡快地給予人工呼吸。清除口腔中的異物後，以適當(dāng)?shù)姆椒ù蜷_(kāi)呼吸道，給予人工呼吸。給予人工呼吸時(shí)，因?yàn)楹粑乐杏兴赡軙?huì)使得所遭遇到的阻力比其它狀況下的人工呼吸為大，實(shí)在吹不進(jìn)去，必需再打開(kāi)呼吸道來(lái)嘗試一次，如果還是吹不進(jìn)去，就表示呼吸道內(nèi)有異物堵塞。這時(shí)如果已經(jīng)在船上或是岸上者，應(yīng)該立即嘗試排除呼吸道的阻塞。成功地給予人工呼吸後，若已經(jīng)在船上或是岸上時(shí)，應(yīng)接著評(píng)估循環(huán)狀態(tài)，如果頸動(dòng)脈脈博無(wú)法確認(rèn)時(shí)，就開(kāi)始給予完整的心肺復(fù)甦術(shù)?，F(xiàn)場(chǎng)急救時(shí)，如果有氧氣設(shè)備，一定要盡可能地給予最高濃度的氧氣，傷患身上的濕衣物一定要除去，擦乾身體並以隔風(fēng)絕熱的東西（如毛毯、乾衣服、甚至鋁箔、報(bào)紙皆可）予以包覆。傷患除了溺水外，創(chuàng)傷與體溫過(guò)低的可能性絕不容輕忽，因此必需仔細(xì)評(píng)估並審慎處理。水上安全與救生游泳時(shí)一定要預(yù)先得到家人的同意，同時(shí)要結(jié)伴游泳以便互相照顧。會(huì)游泳是現(xiàn)代人的基本自衛(wèi)能力，學(xué)游泳最好請(qǐng)游泳專(zhuān)門(mén)人員指導(dǎo)，以學(xué)好正確泳姿。設(shè)有禁止游泳或水深危險(xiǎn)等警告標(biāo)語(yǔ)之水域處，千萬(wàn)不可下水游泳。選擇有救生員的場(chǎng)所游泳最安全，切勿到不明地形的水域游泳，以免發(fā)生危險(xiǎn)。身心情況欠佳時(shí)，如疲倦、飽食、飢餓、生病、情緒不好以及酗酒後均不宜下水游泳。游泳時(shí)千萬(wàn)不可逞強(qiáng)好勝，應(yīng)該量力而為。不會(huì)踩水或游技差者，不可到深水處或離岸太遠(yuǎn)。不明地形或水深處均不宜跳水。潛水技術(shù)欠佳者，不可冒然潛入深水，以免生危險(xiǎn)。從事任河水上活動(dòng)時(shí)，均應(yīng)穿上救生衣，以策安全。磯釣時(shí)應(yīng)穿上救生衣及釘鞋，並確實(shí)掌握漲潮、退潮之時(shí)間，以策安全。水能載舟亦能覆舟，因此，從事水上活動(dòng)時(shí)，應(yīng)格外小心謹(jǐn)慎，並依下列原則行之1.瞭解身心狀況：為安全起見(jiàn)，凡患有心臟病、高血壓、羊癲癇、肺病、精神病、眼病、耳病、感冒、皮膚病或其它傳染性之疾病者均不宜下水游泳。2.選擇安全的游泳場(chǎng)所：凡有一定範(fàn)圍之游泳池或海水浴場(chǎng)是游泳最安全的地方。避免到不明地形、溪流、河圳、湖泊等地方游泳。3.選擇適宜的水溫與氣溫游泳：天氣太冷、水溫太低均不宜下水。4.結(jié)伴游泳：最好兩人以上結(jié)伴游泳，以備萬(wàn)一意外發(fā)生時(shí)，可以互相幫助。5.遵守游泳場(chǎng)所的管理規(guī)則：各浴場(chǎng)依據(jù)當(dāng)?shù)夭煌h(huán)境之需要而訂定，泳者必先了解遵行。6.從事水上活動(dòng)時(shí)，最好穿上救生衣，以策安全。7.具備水上安全的常識(shí)與救生的應(yīng)變技能。8.游泳時(shí)若發(fā)現(xiàn)臉色蒼白，嘴唇發(fā)紫，身體發(fā)抖或手腳起皺紋，此乃表示游泳過(guò)久已不適於再游泳的徵兆，應(yīng)即上岸休息。劃船時(shí)最好劃到岸邊淺水處再作換位，最為安全，否則也要採(cǎi)最低姿勢(shì)換位。避免乘船或泛舟超載，以免覆舟造成溺水事件。萬(wàn)一意外事件發(fā)生時(shí)，掉入水中的第一個(gè)反應(yīng)就是設(shè)法踩水自救，使身體不會(huì)沉下去，採(cǎi)用蛙式踩水為最基本有效的方法。當(dāng)著衣溺水時(shí)，可利用身上衣物製作成浮具而自救。應(yīng)先脫鞋子，再脫掉長(zhǎng)褲並將褲管打結(jié)後，雙手由後向前拋，便可充氣。參加救生訓(xùn)練之後，才有能力自救救人。中華民國(guó)水上救生協(xié)會(huì)每年暑期均免費(fèi)招訓(xùn)救生訓(xùn)練班，歡迎各位參加。發(fā)現(xiàn)有人溺水時(shí)，一方面設(shè)法施救，另一方面迅速掛電話求援。救人時(shí)分秒必爭(zhēng)，應(yīng)鎮(zhèn)定迅速處理。當(dāng)發(fā)現(xiàn)溺者，對(duì)其拋擲救生圈、皮球、繩子及一切可浮物品，均可使溺者獲救。溺者若離岸不遠(yuǎn)，則用岸上一切可資利用之東西如竹竿、木條等，從岸上施救是最安全有效的方法。溺者若在水深及胸以下且離岸不遠(yuǎn)時(shí)，則可用手拉手的人鍊方式施救之。游泳施救時(shí)最危險(xiǎn)，宜特別小心，最好從背面接近溺者，以免正面接近而被溺者纏抱。在較大水域如海洋、溪流、湖、潭等施救時(shí)，由於人的體力有限，最好使用救生器材施救，如船艇、絞繩機(jī)、魚(yú)雷浮標(biāo)及救生板。嬰幼兒洗澡時(shí)家長(zhǎng)應(yīng)注意，切勿離開(kāi)而獨(dú)留幼兒戲水，以免溺水之意外事件發(fā)生。嬰兒急救時(shí)，只用兩個(gè)手指作心臟按摩即可。單人口對(duì)口人工呼吸急救時(shí)，吹兩口氣、心臟按摩15次。吹氣時(shí)手捏緊鼻子，吹氣後手放開(kāi)，以利空氣暢通。當(dāng)救者量脈膊時(shí)，發(fā)現(xiàn)溺者心臟停止跳動(dòng)，則同時(shí)作人工呼吸與心臟按摩，其比率為比；即一人吹氣一次，另一人心臟按摩次。心臟按摩時(shí)雙手伸直，以手掌和腕間部份下壓胸骨。壓完後手掌回復(fù)原位，讓溺者胸腔能夠擴(kuò)張，切勿緊壓不放。布袋消防分隊(duì)關(guān)心您 回防溺宣導(dǎo)海灘安全要點(diǎn)應(yīng)在設(shè)有救生人員值勤的水域游泳，並聽(tīng)從指導(dǎo)及勿超越警戒線。從事水上活動(dòng)，除游泳外，均應(yīng)穿著救生衣，以策安全。使用面鏡、呼吸管、蛙鞋等浮潛三寶，要經(jīng)專(zhuān)人指導(dǎo)；作水肺潛水，須經(jīng)潛水訓(xùn)練並取得執(zhí)照，應(yīng)兩人以上同行，並在潛水區(qū)域樹(shù)起潛水旗幟，以策安全。海邊戲水，不要依賴充氣式浮具（如游泳圈、浮床等）來(lái)助泳，萬(wàn)一洩?dú)?，無(wú)所依靠，容易造成溺水。當(dāng)發(fā)現(xiàn)溺者，對(duì)其拋擲救生圈、救生繩袋、繩子及一切可浮物品，均可使溺者獲救。海上救生，應(yīng)以器材施救為主，如救生艇、救生板、絞繩機(jī)、魚(yú)雷浮標(biāo)（筒）、蛙鞋等。遇有鯊魚(yú)侵入，應(yīng)立即上岸。在海中，若有皮膚受傷出血時(shí)，應(yīng)立即上岸，以免鯊魚(yú)聞到敏感的血腥味而來(lái)襲。若受到水母、海蛇等侵襲，應(yīng)即登岸治療。乘船時(shí)，不上超載的船隻，以策安全。劃小船，換位時(shí)，應(yīng)儘量將重心放低，或在碼頭、岸邊等處實(shí)施。磯釣時(shí)應(yīng)穿著救生衣，釘鞋及戴安全帽，並確實(shí)掌握漲退潮的時(shí)間，若突然見(jiàn)到海裡有大浪接近，應(yīng)立即逃避，以免造成傷害。簡(jiǎn)易急救流程圖一、瞭解事故發(fā)生原因。 打電話求救。二、檢查知覺(jué)反應(yīng)及受傷程度。 有知覺(jué)時(shí)，作最舒服處置。三、清理呼吸道。 四、檢查是否有呼吸。 有呼吸時(shí)，作休息姿勢(shì)。五、連續(xù)吹二（大）口氣。 六、檢查頸動(dòng)脈是否有脈搏。 有脈搏，但呼吸不順暢時(shí)，即做人工呼吸。七、無(wú)脈搏即實(shí)施.急救。 八、甦醒後作休息姿勢(shì)等待救護(hù)車(chē)送醫(yī)。 緊急送醫(yī)，並住院觀察，避免二度溺水。海灘游泳安全要點(diǎn)1. 應(yīng)在設(shè)有救生人員值勤的海域游泳，並聽(tīng)從指導(dǎo)及勿超越警戒線。 2. 海邊戲水，不要依賴充氣式浮具（如游泳圈、浮床等）來(lái)助泳，萬(wàn)一洩?dú)?，無(wú)所依靠，容易造 成溺水。 3. 海中游泳，因?yàn)槭莿?dòng)水，有海流、有波浪，與游泳池不同，故需有加倍耐力及體力才能達(dá)到同等距離，因此不可高估自己的的游泳能力，才不會(huì)造成不幸。 4. 嚴(yán)禁兒童單獨(dú)戲水，以免發(fā)生意外。 5. 不可在航道、港區(qū)、急流區(qū)、礁巖區(qū)及碼頭邊游泳。 6. 颱風(fēng)來(lái)襲前後二天，海裡風(fēng)浪大或浴場(chǎng)關(guān)閉時(shí)，或太陽(yáng)下山後(夜間)，不可入水游泳。 7. 遇強(qiáng)烈太陽(yáng)照射，可能遭曬傷，應(yīng)擦防曬油或穿防曬衣、戴帽子及太陽(yáng)眼鏡作防護(hù)。 8. 在浪區(qū)，當(dāng)大浪來(lái)襲時(shí)，不可正面去頂浪，應(yīng)潛入水中避浪或借用浪的推力，以捷泳高速前進(jìn)沖回岸邊。 9. 在海中，若有皮膚受傷出血時(shí)，應(yīng)立即上岸，因鯊魚(yú)對(duì)於血腥味特別敏感，可能會(huì)遭到攻擊。若受到水母、海蛇等侵襲，應(yīng)即登岸治療。 10. 遇有鯊魚(yú)侵入，應(yīng)立即上岸。 11. 在海面遠(yuǎn)方忽然傳來(lái)不停的隆隆聲響，且聲音越來(lái)越大，即可能有瘋狗浪的發(fā)生，所有人員應(yīng)立即往高處逃。 12. 有人溺水時(shí)，應(yīng)大聲喊叫或打請(qǐng)求協(xié)助，如未學(xué)過(guò)水上救生，不可冒然下水，以免造成溺水事件。遇 13. 若被海流捲到外海，應(yīng)向岸上發(fā)出求救信號(hào)，保持體力及體溫，並察看周?chē)欠裼锌芍〉钠魑锛右岳?，等待救援?14. 若在太平洋沿岸有地震發(fā)生時(shí)，要特別注意氣象報(bào)告，收聽(tīng)是否有海嘯的消息，最好近期內(nèi)不要到海邊游泳。 布袋消防分隊(duì)關(guān)心您 海灘安全要點(diǎn)應(yīng)在設(shè)有救生人員值勤的水域游泳，並聽(tīng)從指導(dǎo)及勿超越警戒線。從事水上活動(dòng)，除游泳外，均應(yīng)穿著救生衣，以策安全。使用面鏡、呼吸管、蛙鞋等浮潛三寶，要經(jīng)專(zhuān)人指導(dǎo)；作水肺潛水，須經(jīng)潛水訓(xùn)練並取得執(zhí)照，應(yīng)兩人以上同行，並在潛水區(qū)域樹(shù)起潛水旗幟，以策安全。海邊戲水，不要依賴充氣式浮具（如游泳圈、浮床等）來(lái)助泳，萬(wàn)一洩?dú)猓瑹o(wú)所依靠，容易造成溺水。當(dāng)發(fā)現(xiàn)溺者，對(duì)其拋擲救生圈、救生繩袋、繩子及一切可浮物品，均可使溺者獲救。海上救生，應(yīng)以器材施救為主，如救生艇、救生板、絞繩機(jī)、魚(yú)雷浮標(biāo)（筒）、蛙鞋等。遇有鯊魚(yú)侵入，應(yīng)立即上岸。在海中，若有皮膚受傷出血時(shí)，應(yīng)立即上岸，以免鯊魚(yú)聞到敏感的血腥味而來(lái)襲。若受到水母、海蛇等侵襲，應(yīng)即登岸治療。乘船時(shí)，不上超載的船隻，以策安全。劃小船，換位時(shí)，應(yīng)儘量將重心放低，或在碼頭、岸邊等處實(shí)施。磯釣時(shí)應(yīng)穿著救生衣，釘鞋及戴安全帽，並確實(shí)掌握漲退潮的時(shí)間，若突然見(jiàn)到海裡有大浪接近，應(yīng)立即逃避，以免造成傷害。簡(jiǎn)易急救流程圖一、瞭解事故發(fā)生原因。 打電話求救。二、檢查知覺(jué)反應(yīng)及受傷程度。 有知覺(jué)時(shí)，作最舒服處置。三、清理呼吸道。 四、檢查是否有呼吸。 有呼吸時(shí)，作休息姿勢(shì)。五、連續(xù)吹二（大）口氣。 六、檢查頸動(dòng)脈是否有脈搏。 有脈搏，但呼吸不順暢時(shí)，即做人工呼吸。七、無(wú)脈搏即實(shí)施.急救。 八、甦醒後作休息姿勢(shì)等待救護(hù)車(chē)送醫(yī)。 緊急送醫(yī)，並住院觀察，避免二度溺水。海灘游泳安全要點(diǎn)1. 應(yīng)在設(shè)有救生人員值勤的海域游泳，並聽(tīng)從指導(dǎo)及勿超越警戒線。 2. 海邊戲水，不要依賴充氣式浮具（如游泳圈、浮床等）來(lái)助泳，萬(wàn)一洩?dú)?，無(wú)所依靠，容易造 成溺水。 3. 海中游泳，因?yàn)槭莿?dòng)水，有海流、有波浪，與游泳池不同，故需有加倍耐力及體力才能達(dá)到同等距離，因此不可高估自己的的游泳能力，才不會(huì)造成不幸。 4. 嚴(yán)禁兒童單獨(dú)戲水，以免發(fā)生意外。 5. 不可在航道、港區(qū)、急流區(qū)、礁巖區(qū)及碼頭邊游泳。 6. 颱風(fēng)來(lái)襲前後二天，海裡風(fēng)浪大或浴場(chǎng)關(guān)閉時(shí)，或太陽(yáng)下山後(夜間)，不可入水游泳。 7. 遇強(qiáng)烈太陽(yáng)照射，可能遭曬傷，應(yīng)擦防曬油或穿防曬衣、戴帽子及太陽(yáng)眼鏡作防護(hù)。 8. 在浪區(qū)，當(dāng)大浪來(lái)襲時(shí)，不可正面去頂浪，應(yīng)潛入水中避浪或借用浪的推力，以捷泳高速前進(jìn)沖回岸邊。 9. 在海中，若有皮膚受傷出血時(shí)，應(yīng)立即上岸，因鯊魚(yú)對(duì)於血腥味特別敏感，可能會(huì)遭到攻擊。若受到水母、海蛇等侵襲，應(yīng)即登岸治療。 10. 遇有鯊魚(yú)侵入，應(yīng)立即上岸。 11. 在海面遠(yuǎn)方忽然傳來(lái)不停的隆隆聲響，且聲音越來(lái)越大，即可能有瘋狗浪的發(fā)生，所有人員應(yīng)立即往高處逃。 12. 有人溺水時(shí)，應(yīng)大聲喊叫或打請(qǐng)求協(xié)助，如未學(xué)過(guò)水上救生，不可冒然下水，以免造成溺水事件。遇 13. 若被海流捲到外海，應(yīng)向岸上發(fā)出求救信號(hào)，保持體力及體溫，並察看周?chē)欠裼锌芍〉钠魑锛右岳?，等待救援?14. 若在太平洋沿岸有地震發(fā)生時(shí)，要特別注意氣象報(bào)告，收聽(tīng)是否有海嘯的消息，最好近期內(nèi)不要到海邊游泳。 布袋消防分隊(duì)關(guān)心您 回防溺宣導(dǎo)防溺與防火 不論在海邊或溪邊露營(yíng)，很可能都有游泳的機(jī)會(huì)。海邊露營(yíng)有警戒線，不要太興奮而忽略這道防線不大會(huì)游泳的人，最好兩人一組，並且不要離岸太遠(yuǎn)，技術(shù)好些的人，也該有個(gè)保留，不要太逞強(qiáng)，以致游不回岸。在溪邊露營(yíng)，很可能深潭處處，這時(shí)會(huì)游泳的人可能紛紛投入水中，嬉水一番，這是犯了大忌。下水前應(yīng)先試探水的深度，投石或以竹竿試測(cè)均可溪水傾瀉而下的深潭處，可能也是漩渦聚集處，不要輕易冒險(xiǎn)。溪底石頭凹凸不平，游泳時(shí)必須注意，以免碰傷了頭。游過(guò)癮了，要上岸時(shí)須注意找個(gè)水淺的地方，溪邊石頭較滑，而且石頭間常有很大的空隙，萬(wàn)一沒(méi)站穩(wěn)，可能也會(huì)因此向沒(méi)水。如果不幸有人溺水，那麼先清除他口中的異物，並替他施行心臟按摩和人工呼吸，並儘快找來(lái)懂得醫(yī)護(hù)的人員，不要儘是壓他的腹部，從腹部擠出來(lái)的東西，很可能堵塞他的咽喉。救溺時(shí)，以竹桿、浮物（木頭、木扳、救生圈）或衣服均可，原則上救溺者必須自己站穩(wěn)岸邊，並且嚴(yán)防被溺水者拖下水。 防火方面，除了如前述做好滅火的工作外，切忌在帳篷內(nèi)點(diǎn)蠟燭，翻倒的蠟燭很容易引起火災(zāi)而燒燬帳篷。不得已時(shí)，也得用一個(gè)平穩(wěn)的石臺(tái)插座煙頭煙蒂不往乾柴上丟，並隨時(shí)注意汽油煤油等，不可放在帳內(nèi)，帳內(nèi)的照明最好使用手電筒或營(yíng)燈。屏東縣林邊鄉(xiāng)竹林國(guó)小防溺宣導(dǎo)有獎(jiǎng)徵答題目回上一頁(yè)1. 最安全的游泳場(chǎng)所？ 答：游泳池、海水浴場(chǎng)（有救生員執(zhí)勤）2. 遇有人溺水時(shí)應(yīng)如何？ 答：大聲呼救或打119請(qǐng)求協(xié)助。3. 飯後最好要隔多久時(shí)間才能下水游泳？ 答：一小時(shí)。4. 入水前應(yīng)先做什麼活動(dòng)，經(jīng)淋浴後才能入水？ 答：伸展暖身操。5. 不可在什麼地方游泳或玩水？ 答：設(shè)有禁止游泳、水深危險(xiǎn)等標(biāo)誌，航道、港區(qū)、急流區(qū)、礁巖區(qū)、碼頭、水庫(kù)、湖泊。6. 從事任何水上活動(dòng)時(shí)，均應(yīng)穿上什麼，以策安全？ 答：救生衣。7. 在海中，皮膚受傷出血應(yīng)立即上岸治療，以免遭受到什麼攻擊？ 答：鯊魚(yú)。8. 想去游泳、玩水時(shí)應(yīng)如何？ 答：兩人以上結(jié)伴或有大人在場(chǎng)。9. 發(fā)現(xiàn)溺者可利用何種物品施救？ 答：拋擲救生圈、救生繩袋、繩子、皮球、竹竿、木棒、游泳圈、浮板。夏天戲水一般在水中所發(fā)生之意外事件，通常有兩個(gè)原因： 一、驚恐慌張人於身歷險(xiǎn)境時(shí)，會(huì)因緊張而導(dǎo)致肌肉收縮、身體僵硬，而致活動(dòng)力低。二、體力耗竭不斷之掙扎，將體力耗盡，減少生存的機(jī)會(huì)。日炎炎，防溺行動(dòng)開(kāi)始了為維護(hù)夏季水域活動(dòng)安全，提昇溺水事故搶救能力，保障民眾生命安全，消防署自五月即函頒各縣市加強(qiáng)防溺措施指導(dǎo)計(jì)畫(huà)尤其現(xiàn)在已進(jìn)入重點(diǎn)時(shí)段（七月、八月），各縣市消防局已在轄內(nèi)各危險(xiǎn)水域?qū)嵤┓滥缧麑?dǎo)、巡邏及設(shè)置警戒站、配置救生器材、安排救生人員服勤，鑑於近日溺水案件頻傳，內(nèi)政部消防署特別提醒大家注意自身戲水安全，並聽(tīng)從現(xiàn)場(chǎng)消防與救生人員之指導(dǎo)。內(nèi)政部消防署九十二年加強(qiáng)防溺措施指導(dǎo)計(jì)畫(huà)壹、實(shí)施目的：維護(hù)夏季水域活動(dòng)安全，提昇溺水事故搶救能力，保障民眾生命安全。貳、實(shí)施期間：九十二年五月一日至九月三十日，其中七月、八月及星期例假日為重點(diǎn)時(shí)段。參、實(shí)施方式：各直轄、縣（市）消防局及本署所屬各港務(wù)消防隊(duì)，針對(duì)轄區(qū)特性，研析歷年溺水事件原因及往年加強(qiáng)防溺措施執(zhí)行情形，並參照本指導(dǎo)計(jì)畫(huà)訂定細(xì)部執(zhí)行計(jì)畫(huà)落實(shí)執(zhí)行。肆、實(shí)施項(xiàng)目：一、重點(diǎn)時(shí)段（七月、八月及星期例假日）：（一）在轄內(nèi)各危險(xiǎn)水域?qū)嵤┓滥缧麑?dǎo)及巡邏。（二）在轄內(nèi)各危險(xiǎn)水域設(shè)警戒站、置救生器材、安排救生人員服勤。二、平常時(shí)段：（一）在轄內(nèi)各危險(xiǎn)水域?qū)嵤┓滥缧麑?dǎo)及巡邏。（二）在轄內(nèi)各危險(xiǎn)水域設(shè)警戒站、置救生器材、安排救生人員服勤。（三）運(yùn)用各類(lèi)文宣及電子媒體等實(shí)施防溺宣導(dǎo)。（四）針對(duì)轄內(nèi)易發(fā)生溺水事故之各水域，設(shè)置警告標(biāo)語(yǔ)，禁止戲水並擬訂搶救計(jì)畫(huà)，並據(jù)以實(shí)施演練。（五）辦理水上救生訓(xùn)練、保養(yǎng)救生器材裝備。（六）協(xié)調(diào)轄