高考家長必讀,如何正確幫助高考生度過高三.pdf

高考狀元最佳學(xué)習(xí)法 高考狀元最佳學(xué)習(xí)法 高考家長必讀 如何正確幫助高考生度過高三高考家長必讀 如何正確幫助高考生度過高三高考家長必讀 如何正確幫助高考生度過高三高考家長必讀 如何正確幫助高考生度過高三 孩子進(jìn)入高三后 家長也需心理 SPA 孩子進(jìn)入高三后 由于面臨的高考日益逼近 學(xué)習(xí)任務(wù)重 心理壓力大 確實很苦很累 作為 家長一方面心疼孩子 另一方面又苦于無力給孩子更多的幫助 更由于對孩子的前途產(chǎn)生焦 慮 因而更苦更累 如何為孩子制作可口的飯菜 讓孩子有一個好胃口 以保持良好的體 力 如何幫助孩子掌握良好的學(xué)習(xí)方法 如何幫助孩子面對失敗的打擊 重新站立起來 都成 了考驗家長的一道道關(guān)口 本期 作為過來人的家長喬媽媽將與讀者分享自己在兒子高考前后 的體會和感想 今日分享家長喬媽媽今日分享家長喬媽媽 孩子進(jìn)入高三 作為家長首先要端正對高考的認(rèn)識 要經(jīng)常鼓勵孩子 給他們以充分的信 任 要經(jīng)常對他們說 你盡力了 就是好樣的 要告訴孩子 每個考生都有考試焦慮 不光 是你 你要做的就是不要把情緒不好當(dāng)作自己不努力的理由 盡量減輕對自己內(nèi)心緊張的關(guān) 注 而把心思放在自己的學(xué)業(yè)上去 同時 還應(yīng)降低對高考的期望值 越是臨近一個學(xué)習(xí)階段 的結(jié)束 就越是要降低對高考的期望值 作為家長 要幫助孩子穩(wěn)定情緒 鼓勵孩子對自己有 一個客觀 準(zhǔn)確的評價 通過復(fù)習(xí) 實事求是地將自己的學(xué)習(xí)做一總結(jié) 保持良好的心理狀 態(tài) 要多關(guān)注孩子的思想動態(tài)和心理變化要多關(guān)注孩子的思想動態(tài)和心理變化 雖說對于高考 父母與孩子的目標(biāo)方向一致 但感覺看法卻不可能總是一致 有時甚至?xí)?誤解和沖突 對于緊張備考的孩子來說 最需要的是信任 理解與鼓勵 作為父母一定要在這 個基調(diào)上與孩子溝通 高三學(xué)生很敏感心理波動很大 生理 生活 友情 學(xué)習(xí) 考試等都是 心理變化的刺激源 家長應(yīng)細(xì)心觀察 及時了解 做到心中有數(shù) 提早預(yù)防 尤其是高考越來 越近 孩子可能產(chǎn)生煩躁 厭學(xué)等情緒 家長可以用親情去化解這些不利的情緒 要盡可能與 孩子多交談 多溝通 有些家長不善于與孩子溝通 認(rèn)為孩子大了不愿與家長多談 這里請注 意與孩子交談的方式 如果這一招不靈 請用文字與孩子溝通 當(dāng)孩子讀到父母情真意切的文 字后 必然會感動不已 這時 家長要少些責(zé)怪 多些鼓勵 少一些不良的心理暗示 多一些 積極的暗示 高三家長誤區(qū)高三家長誤區(qū) 誤區(qū)一 過分保護(hù) 家長高考前把孩子重點保護(hù)起來 全家人都圍著孩子轉(zhuǎn) 甚至有的父 母請假在家照顧孩子 實際上這不利于孩子以一顆平常心去參加高考 反而給孩子造成太大的 心理壓力 影響孩子在考場內(nèi)正常發(fā)揮 誤區(qū)二 過分干涉 有許多家長認(rèn)為 這段時間太重要了 孩子要一門心思復(fù)習(xí) 做功 課 不能做其他的事 對孩子的自由進(jìn)行限制 不準(zhǔn)做這 不準(zhǔn)做那 這樣的效果反而適得其 反 高考狀元最佳學(xué)習(xí)法 高考狀元最佳學(xué)習(xí)法 誤區(qū)三 過分期待 對孩子的期望值過高 超過了孩子的實際水平 這樣容易挫傷孩子的 自信心 誤區(qū)四 家長要言傳身教 有些家長常常對孩子說 快高考了 不能看電視了 而他們自 己卻在看電視 不但容易引起孩子的反感 而且也會影響孩子的復(fù)習(xí) 在這個階段 最好不會 客 否則將影響孩子安心復(fù)習(xí) 實在要與客人見面 最好在家里以外的地方去會客 另外 在 孩子復(fù)習(xí)時間 盡量少打電話 如果打電話也要說話簡單 不要拉家常 閑聊天 誤區(qū)五 要重視心理健康 有些家長對孩子的身體備加呵護(hù) 卻忽視了孩子的心理健康 最后 我以個人的過來經(jīng)驗提醒家長 此階段孩子的心理是最為敏感的時期 這個時候家 長千萬不要說一些可能會影響孩子的話 比如你一定要考上某某大學(xué) 12年的學(xué)習(xí) 關(guān)鍵就在 這次考試 你一定要好好把握 這次考不好不要緊 明年可以復(fù)讀 好好復(fù)習(xí) 高考時來個超 常發(fā)揮 去年誰家的某某考上了某某大學(xué) 你像他一樣就好了 家長的這些目標(biāo)和期望可能會成為考生復(fù)習(xí)的精神動力 但也有可能成為壓在他心里的大 山 每一個家長都應(yīng)對自己孩子的實力有一個正確估計 千萬不要給予不切實際的高期望值 這樣無形中給孩子增加了壓力 做好孩子堅強后盾 高三家長先應(yīng)具備幾個力 最近階段高三學(xué)生家長普遍反映的問題是 孩子缺乏持久的學(xué)習(xí)動力 有的孩子壓力過大 有 的孩子動力不足 有的孩子學(xué)習(xí)情緒波動比較大 這與孩子的個性特點 考試經(jīng)歷 學(xué)習(xí)心 態(tài)等有關(guān) 作為重要的陪伴者 家長需調(diào)整好自己的狀態(tài) 要激發(fā)應(yīng)考孩子的學(xué)習(xí)動力 家長 首先應(yīng)具備幾個 力 一 自己先優(yōu)雅 提高情緒的自控力 讓孩子不受干擾一 自己先優(yōu)雅 提高情緒的自控力 讓孩子不受干擾 要警惕 高考家長綜合征 孩子的高考 成為家長當(dāng)下生活中的頭等大事 因為重要 所 以情緒多元又多變 期待 興奮 失望 恐懼等 其中較多的成分是焦慮 隨著高考的臨近 家長將會不約而同 不同程度上出現(xiàn) 高考家長綜合征 而教育專家指出 高考家長綜合征 是當(dāng)前高三學(xué)生的最大壓力 情緒會傳染 就像多米諾骨牌的傳遞 家長的焦慮會加深孩子的心理負(fù)擔(dān) 所以家長得處 理自己的壓力 不能自己先被擊垮 高三心理咨詢的問題中 關(guān)于情緒方面居多 而其誘因有近1 3來自于父母 劇情 基本 都是這樣 孩子的學(xué)習(xí)狀況不盡如人意 家長心急 恨鐵不成鋼 進(jìn)而 強烈 指出 不知不 覺就爆發(fā)成了狂怒 絕望 抨擊 挖苦孩子 引發(fā)孩子心情的 暴風(fēng)雨 有的甚至引起激烈的 親子沖突 家長要警惕 一旦你的負(fù)面情緒爆發(fā) 孩子需很長時間去消化你的負(fù)面情緒 會條件反射 地想起不愉快的事情 而難以進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài) 為了孩子 家長一定要盡可能控制自己可能出現(xiàn) 的極端的負(fù)面情緒 高考狀元最佳學(xué)習(xí)法 高考狀元最佳學(xué)習(xí)法 家長要做到 盡可能不在孩子面前釋放你的負(fù)面情緒 提醒家長們 不要把工作上的情緒 帶回家 不要輕易流露出對生活的不滿 夫妻爭吵雖然難免 也一定要在孩子前面避諱 不要 讓家庭中的重大事情影響孩子 家長們也要做好心理準(zhǔn)備 在整個高三時間可能會有幾次和孩子的爭吵和不快 這個時候 一定要心平氣和 做情商高的家長 要理智地讓孩子明白你要表達(dá)的意思 面對壞脾氣的孩 子 試著分析孩子真正想表達(dá)的意思 二 提高對孩子壓力的調(diào)控力 尋找孩子最佳承受壓力區(qū)間二 提高對孩子壓力的調(diào)控力 尋找孩子最佳承受壓力區(qū)間 現(xiàn)在的家長已經(jīng)具備一定的心理學(xué)知識 意識到 壓力越大并非效率越高 但依然存在一 些問題 比如盲目減壓現(xiàn)象和無意識加壓現(xiàn)象 前者是因為家長認(rèn)為壓力大不好 就干脆把壓 力撤走 后者則是因為家長雖從認(rèn)知上認(rèn)為自己已減壓 但行為上還是在加壓 這兩個傾向要不得 很容易導(dǎo)致孩子的學(xué)習(xí)動力不足 心理學(xué)上有個耶基斯多德森定律 它的圖像是個 倒 U 形 曲線 圖像把壓力和效率之間的關(guān)系一目了然呈現(xiàn) 橫坐標(biāo)是壓力程 度 縱坐標(biāo)是效率 壓力較小 缺乏挑戰(zhàn)而處于松懈狀態(tài) 無效 壓力逐漸增大 激勵人們努 力學(xué)習(xí)或工作 效率將逐步提高 當(dāng)壓力達(dá)到人的最大承受能力時 人的效率會達(dá)到最大值 壓力超過最大承受力后 壓力成阻力 效率也隨之降低 這個 倒 U 形 也可以說明家長的期望與孩子動力的關(guān)系 過高的期望不僅造成家長心態(tài)的 失衡 也會給孩子增加不應(yīng)有的壓力 特別是對于成績較弱的孩子來講 要求過高容易導(dǎo)致孩 子望塵莫及的悲觀無助感 家長要保持對孩子適度的壓力和期望 才能起到激勵作用 這需要家長在平日的生活中一 邊細(xì)心觀察孩子的情緒和學(xué)習(xí)狀態(tài) 一邊借此來進(jìn)行對自己行為策略的微調(diào) 找到一個孩子最 佳的承受能力區(qū)間 三 傳遞積極情感 提高自己的感染力 使外在要求成為孩子的內(nèi)在需求三 傳遞積極情感 提高自己的感染力 使外在要求成為孩子的內(nèi)在需求 家是溫馨的港灣 但是家長未必是孩子愿意溝通的對象 到了高三 問題依然 家長要幫 助孩子將外在的要求變成孩子自己的內(nèi)在需要 是有條件的 心理學(xué)家指出這個過程的實現(xiàn)取 決于孩子的幾個心理需要是否獲得滿足 其中親密感和信任感非常重要 親子之間本應(yīng)該是一種親密 相互尊重 相互信任的關(guān)系 這樣 孩子才可能親近家長 聽家長說話 思考家長的話 認(rèn)同家長的觀點 如果孩子在和家長的接觸中 感到的是不安 全 焦慮 壓抑等消極情緒 孩子必然會抵觸家長的要求和教育 很關(guān)鍵的一點要提醒家長 切忌翻孩子的老賬 許多剛進(jìn)入高三的學(xué)生從內(nèi)心深處來講一 定是想要奮力拼一把 而當(dāng)經(jīng)過了一段時間的復(fù)習(xí)后 一些孩子的成績依然沒有很多起色 于 是有些家長開始嘮叨了 失去耐心和信心 認(rèn)為孩子不努力 沒有高三的狀態(tài) 忍不住要習(xí)慣 性地翻孩子的老賬 而這種做法會阻礙孩子的轉(zhuǎn)變 很可能 孩子已經(jīng)下定決心重塑自我了 所以 如果要想讓孩子取得更大進(jìn)步 就必須將過去的老賬放下 至少不在孩子面前把自己想 當(dāng)然的原因說出來 而是不斷發(fā)現(xiàn)孩子的點滴進(jìn)步 并給予孩子充分的肯定 教育工作者認(rèn) 為 在孩子改變和成長的背后是家長認(rèn)識的改變 高考狀元最佳學(xué)習(xí)法 高考狀元最佳學(xué)習(xí)法 情緒多米諾效應(yīng)告訴我們 焦慮會傳染 當(dāng)然積極的情緒也會傳遞 這些積極的情緒和情 感是關(guān)愛 信心 信任 當(dāng)孩子的自我意識被激勵和認(rèn)可時 便會激發(fā)他的潛能和責(zé)任感 家 長要經(jīng)常向孩子表達(dá)這樣的信息 我們相信你 堅持下去 爸爸媽媽在旁邊支持你 陪伴你 四 做有能耐的家長 提升自己的業(yè)務(wù)指導(dǎo)能力 提高孩子的綜合素質(zhì)四 做有能耐的家長 提升自己的業(yè)務(wù)指導(dǎo)能力 提高孩子的綜合素質(zhì) 有家長反映 孩子不和父母溝通 嫌自己煩 說自己不懂 除了要處理好親子關(guān)系之外 家長需要懂點知識和技能 樹立自己的權(quán)威感 不讓孩子認(rèn)為家長瞎指揮 做高三考生的家長非常不容易 作為孩子的堅強后盾 有幾個角色如果能夠做好 就能使 孩子在高考中如虎添翼 家長可以做的角色 孩子心理 學(xué)習(xí)的指導(dǎo)者 孩子的保健醫(yī)生 營養(yǎng)師 孩子的學(xué)習(xí)和 心理方面需要密切指導(dǎo) 是取勝的關(guān)鍵 身體是保障 越到后期越體現(xiàn)重要性 家長可以通過閱讀來提升做家長的能力 比如心理學(xué) 教育學(xué)類的文章 推薦 與孩子一 起跨越高考 這是一位母親的日記 她以自己的親身經(jīng)歷和體驗 指出了孩子容易出現(xiàn)的問 題對考生和家長有極好的參考和啟示 還有保健類的文章 推薦 萬病皆可心醫(yī) 和 不生病 的智慧 書中有很多增強體質(zhì) 煥發(fā)精神的保健常識和按摩技巧 此外也可以通過按摩增進(jìn) 親子關(guān)系 家長對營養(yǎng) 飲食方面也可以進(jìn)行些關(guān)注 建議家長可以尋找在現(xiàn)實中或網(wǎng)絡(luò)群上的 家有考生 同盟 和其他家長互相傾訴 分析孩 子的各種問題 并分享自己在教育孩子過程中的得失 讓自己獲得一些借鑒 通過閱讀和分享增加做家長的能力 這樣遇到實際問題家長就會進(jìn)行有技巧地處理 五 不忘規(guī)則和約束 加強對孩子的掌控力 以提高孩子的執(zhí)行力五 不忘規(guī)則和約束 加強對孩子的掌控力 以提高孩子的執(zhí)行力 高三的學(xué)習(xí)非常繁重 有家長認(rèn)為 孩子蠻累的 要對孩子寬松點 于是他們放松了對孩 子的作業(yè)要求和行為規(guī)范 這一定要引起警惕 只能偶爾為之 倘若長此以往 孩子的學(xué)習(xí)習(xí) 慣和意志力肯定會受影響 規(guī)則和約束很重要 剛?cè)岵艜l(fā)揮更多作用 家長在孩子的學(xué) 習(xí)生活中一定不能放松對他們的習(xí)慣上的要求 家長依然要督促孩子完成學(xué)校規(guī)定的學(xué)習(xí)任務(wù) 督促孩子完成任務(wù)的好處在于首先成功沒 有捷徑 學(xué)習(xí)規(guī)律無非就是預(yù)習(xí) 上課 作業(yè) 復(fù)習(xí) 完成任務(wù)是對學(xué)習(xí)的鞏固 其二 家長 權(quán)威感的樹立 沒有經(jīng)常的規(guī)定動作 孩子慢慢會不把家長的勸導(dǎo)放在眼里 其三 讓孩子從 緊張感走出 心理學(xué)研究表明 人處于任務(wù)中都會顯現(xiàn)出一種緊張狀態(tài) 未能完成任務(wù)者 緊 張狀態(tài)持續(xù)存在 他們的思緒總是被那些未能完成的工作困擾 心理上的緊張壓力難以消失 完成任務(wù)最重要的好處就是讓孩子提高做事情的執(zhí)行力 學(xué)會堅持到最后 孩子行為規(guī)范不能讓道 規(guī)則不能隨意破壞 良好的規(guī)則容易營造環(huán)境的穩(wěn)定 心理的穩(wěn) 定 家長要配合老師一起對孩子的生活進(jìn)行管理和制約 不能縱容孩子 否則長期以往孩子將 缺乏意志力 如果你是高情商 樂觀 細(xì)心 有能耐 剛?cè)岵?會學(xué)習(xí)的家長 就一定能出色地做好 家長這一 職業(yè) 具備了以上這幾個 力 之后 相信我們的家長陪伴孩子高考的整個歷程會成 為一段充滿豪情 無比充實的備考過程 成為家長和孩子生命中最精彩 最珍貴 最成功的一 段時光 上海戲劇學(xué)院附屬高中陸婷 高考狀元最佳學(xué)習(xí)法 高考狀元最佳學(xué)習(xí)法 高三家長 教孩子認(rèn)識何謂成功的高考 每個高三學(xué)子都盼望 成功的高考 這樣簡單的四個字 卻被將要參加高考的同學(xué)們賦予太多 的含義 很多同學(xué)認(rèn)為高考成功就是要考上名牌大學(xué) 只有這樣才對得起付出太多的父母 高 三學(xué)生有這樣的想法本身并沒有錯 誰都希望自己通過高考來改變自己的人生 出發(fā)點沒錯并 不意味著結(jié)果也不會出現(xiàn)問題 畢竟高考是一個選拔性考試 金榜題名者注定是少數(shù) 究其原 因 大多同學(xué)受家庭的影響 也有的同學(xué)是因為對自己的判斷失誤 如果本身實力有限卻把最 終的期望值定得很高 高三這一年將會過得非常不輕松 結(jié)果也往往是失望的 作為高三學(xué)生 的父母 一件必須要做的事情就是教孩子認(rèn)識什么是成功的高考 第一 家長要從內(nèi)心認(rèn)識何謂第一 家長要從內(nèi)心認(rèn)識何謂 成功的高考成功的高考 也許高三家長現(xiàn)在認(rèn)為討論這個問題是在小題大做或者毫無意義 其實 這個問題對于家 長如何幫助考生順利通過高考起到?jīng)Q定性的引導(dǎo)作用 一份關(guān)于 何謂成功的高考 的調(diào)查問卷 顯示 59 8 的家長認(rèn)為 只要在高考中發(fā)揮出正常的水平就是成功 32 7 的家長認(rèn)為成功 的高考就是孩子考上了重點大學(xué) 7 5 的家長認(rèn)為 只要高考后孩子有學(xué)可上就算是成功 可以看出 多數(shù)家長對 成功的高考 的認(rèn)識還是比較理性的 這些家長是不是能夠完全接受孩 子的高考成績呢 或者說家長內(nèi)心還有更高的 期望 如果是這樣的心態(tài) 那這些家長就屬于 那40 2 的家長了 所以 高三家長一定要搞清楚 什么是成功的高考 考試和其他的事情一樣 對于成功這個概念都沒有一個固定的框框 既不能用孩子最終在 高考的時候考了多少分作為衡量的標(biāo)準(zhǔn) 也不能以進(jìn)入什么層次的大學(xué)來下最后的結(jié)論 這是 因為每個考生的基礎(chǔ)和提高空間并不完全相同 高三雖然對考生來說是最關(guān)鍵的一年 但是高 考所考查的內(nèi)容是高中三年甚至加上初中的知識 想在這一年當(dāng)中把自己前幾年的欠缺全部補 回來的難度可想而知 況且考生又不是僅僅考查一門功課是否過關(guān) 就目前的情況來看 只有 將6門課程的功課認(rèn)真復(fù)習(xí) 才能順利通過高考 但高三的時間是一定的 那么基礎(chǔ)的掌握情 況和學(xué)習(xí)能力將會很大程度上影響考生最后的復(fù)習(xí)效果 簡單來說 需要我們家長也能夠從考 生的綜合實力角度出發(fā)去考慮這個問題 比如說一個考生平日學(xué)習(xí)比較好 每次測試平均成績 總能達(dá)到600分左右 那么高考中他發(fā)揮正?？嫉?00分就是高考成功 如果考到580分就是發(fā) 揮失利 而對于另外一個考生來說 他每次測試的平均成績在500分左右 那么高考中他考到 500分就是高考成功 而考到520分就算是超常發(fā)揮了 所以 高三家長們應(yīng)從現(xiàn)實角度出發(fā) 對最終的高考結(jié)果有個大致的預(yù)期 心態(tài)平和地和 孩子一起走過高考前的每一天 第二 教孩子制定合理的期望第二 教孩子制定合理的期望 高三家長在高考當(dāng)中起到的是 外力 作用 真正起決定作用的依然是考生本人 因此 讓 他們知道究竟什么才是高考成功 才能夠有效減輕他們的思想壓力 繼而懷著一個輕松的心情 去面對后面的復(fù)習(xí)與考試 尤其是對于那些學(xué)習(xí)成績中等水平或是不太理想的孩子 更要告訴 他們高考并非就是要成為優(yōu)等生 并非就是要考上名牌大學(xué) 而是要根據(jù)自己的實際水平制定 高考狀元最佳學(xué)習(xí)法 高考狀元最佳學(xué)習(xí)法 合理的高考目標(biāo)和期望值 最終在高考中發(fā)揮出自己的實際水平 這樣就已經(jīng)取得了高考的成 功 在高三 的確有這樣的孩子對大學(xué)有著太多的向往 也有一些孩子會偏執(zhí)地認(rèn)為只要拼命 努力 一切皆有可能 于是他們就會為自己制定不切實際的高考目標(biāo) 在盲目和沖動中付出著 汗水和淚水 由于急于求成 他們所采用的學(xué)習(xí)方法也有很多不合理的地方 于是屢戰(zhàn)屢敗 屢敗屢戰(zhàn) 如果孩子是這樣的情況 家長們就不要繼續(xù)縱容孩子的夢想了 而是要及時地與孩 子進(jìn)行溝通 讓孩子認(rèn)清何為高考成功 幫助孩子制定合理的高考目標(biāo) 讓孩子在現(xiàn)有的學(xué)習(xí) 基礎(chǔ)上 采用適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)方法進(jìn)行復(fù)習(xí) 只有這樣孩子的學(xué)習(xí)成績才有可能穩(wěn)步提高 而一味 追求虛幻華美的高考結(jié)果 只能讓孩子在沒有盡頭的黑暗高三中倍感壓力 苦苦掙扎身心俱 損 長此以往 家長與孩子間彼此情緒高度對立 容易使孩子產(chǎn)生強烈的逆反心理 肯定不利 于迎考 所以需要家長給孩子減壓 適當(dāng)降低高考期望 這樣不僅對孩子的學(xué)業(yè)方面有幫助 也是對兩代人之間的親情的一種經(jīng)營和體現(xiàn) 畢竟 除了高考 每個人還需要面對學(xué)習(xí)之外的 生活 祝每一個要參加2011年高考的學(xué)生和家長都能夠真正認(rèn)識到何謂成功的高考 同時祝每 一個高三學(xué)子都能夠發(fā)揮出自己的正常水平 進(jìn)入自己預(yù)期的大學(xué)校園 高三家長如何與任課老師有效溝通 在高三關(guān)鍵的一年中 學(xué)生家長配合老師做好孩子的陪考工作也是非常重要的 但很多家長并 不知道該如何與孩子的老師進(jìn)行溝通 不知道與老師溝通的最佳時機 不知道用什么方式進(jìn)行 溝通 更不知道與老師溝通容易出現(xiàn)的誤區(qū) 我們共同探討一下 高三階段家長如何與老師進(jìn) 行有效溝通 一 高三家長正視與孩子任課老師溝通的必要性一 高三家長正視與孩子任課老師溝通的必要性 任課老師 指的是對自己孩子有教授任務(wù)的老師 很多家長認(rèn)為高三階段主要與孩子的班 主任多溝通 卻忽略了任課老師的存在 實際上 班主任老師雖然對全班負(fù)責(zé) 能夠比較 宏 觀 的掌握班級狀況 但是家長倘若想要了解更深層次的信息 還依然需要與任課老師有所接 觸 因為最了解考生學(xué)習(xí)情況的是其任課老師 高三生最主要的復(fù)習(xí)時間是在學(xué)校 一切復(fù)習(xí) 工作也要與學(xué)校的復(fù)習(xí)進(jìn)度相協(xié)調(diào)才會事半功倍 而制定復(fù)習(xí)進(jìn)度的就是考生的任課老師 他 們不僅要確保學(xué)生的復(fù)習(xí)進(jìn)度與質(zhì)量 而且非常清楚考生在每個階段該做什么 不該做什么 同時 任課老師與學(xué)生的溝通可以有效幫助其在考試過程中揚長避短 找到一條快速提高成績 的捷徑 因此 沒有人會比任課老師再了解考生的情況了 同時 最能幫助考生提高成績的是 其任課老師 每所高中都一定會派出最優(yōu)秀的老師來擔(dān)當(dāng)高三教學(xué)的重任 這些老師在自己所 教學(xué)科領(lǐng)域里有很深的造詣 完全有能力很好地教育好學(xué)生 任課老師與考生朝夕相伴 他們 是考生最 親近 的人 在孩子學(xué)習(xí)成績提高上所起的作用不容小覷 二 高三家長怎樣與孩子的任課老師溝通二 高三家長怎樣與孩子的任課老師溝通 高考狀元最佳學(xué)習(xí)法 高考狀元最佳學(xué)習(xí)法 上面說明了高三家長與孩子的任課老師溝通的必要性和重要性 積極與任課老師進(jìn)行有效 的溝通 是家長的一項配合老師擔(dān)負(fù)起考生備考的工作 那么 作為高三家長 我們究竟該如 何與孩子的老師進(jìn)行溝通呢 在溝通的過程當(dāng)中我們又該注意哪些問題呢 1 溝通內(nèi)容 很多家長都反映不知道該跟老師聊些什么 或是覺得跟老師談話抓不住重點 這一類問題 都屬于溝通內(nèi)容范疇 建議家長和老師溝通以下內(nèi)容 孩子的備考狀態(tài)如何 孩子是否有偏科 現(xiàn)象 孩子是否有備考誤區(qū) 2 溝通時機 溝通時機的選擇 也對溝通的效果起到至關(guān)重要的作用 總結(jié)起來 以下幾個時間點更需 要家長做好與老師的溝通工作 考生的學(xué)習(xí)環(huán)境有變動 家長會之后一周之內(nèi) 高三的幾次大 考之后 考生情緒波動比較大的時候 等等 這些時候 高三家長應(yīng)該積極主動找任課老師去 溝通 3 溝通方式 平日里 家長們忙于工作 除了家長會之外 恐怕沒有太多的機會跟老師面對面的交流 大多數(shù)家長也都會局限于此 不再與老師做過多的溝通 事實上 除了面對面交流之外 還有 其他一些方式可以與老師進(jìn)行溝通 比如通過電話短信或者網(wǎng)絡(luò)工具進(jìn)行溝通 1 電話或短信 特點是方便 快捷 家長可以通過電話或短信的方式給老師送去問候 同時詢問一下孩子的學(xué)習(xí)情況 既節(jié)省了去學(xué)校的時間成本 又不至于給老師帶來過多的打 擾 2 博客 有的老師有溝通交流教學(xué)心得和學(xué)習(xí)方法的博客 家長們也可以通過博客留言 的方式與老師溝通 此種溝通方式的特點是實效性較差 高三的老師都比較忙碌 不一定會每 天都打理博客 留言也未必會及時回復(fù) 此類溝通方式趨于單向溝通 即老師發(fā)布消息便于家 長們 圍觀 而對于家長們來說 想就一些重要事情與老師探討并不建議用此種方式 3 MSN QQ 等即時聊天工具 如果家長經(jīng)常上網(wǎng) 則可以在家長會時要一下老師的網(wǎng) 絡(luò)即時聯(lián)系方式 以便于平日的溝通交流 4 郵件 此類方式便于家長想要表達(dá)的內(nèi)容更富邏輯和條理性 也便于一些較復(fù)雜事情 的敘述 郵件發(fā)出之后最好通過短信等方式提醒老師查收 以確保老師看到信件內(nèi)容 并給予 回復(fù) 4 溝通心態(tài) 在我們對與老師進(jìn)行溝通的內(nèi)容 溝通的時機 溝通的方式進(jìn)行了了解之后 接下來需要 我們明確的就是要用怎樣的心態(tài)與老師進(jìn)行溝通 1 相互尊重 作為家長可以從老師身上獲得考生在校表現(xiàn)情況 學(xué)習(xí)上存在的問題 在 班級中所處位置等問題 同時 作為老師可以從家長身上獲得大量的信息 工作上的理解和支 持等 這些都會使得家長與老師結(jié)成和諧 融洽 彼此合作的教育同盟 因此 兩者之間的關(guān) 系本就不存在著誰求誰 在任何時候的溝通上都應(yīng)該本著相互尊重的原則出發(fā) 高考狀元最佳學(xué)習(xí)法 高考狀元最佳學(xué)習(xí)法 2 相互信任 作為家長 并不是非常了解現(xiàn)行的教育教學(xué)制度 也普遍比較缺乏教育學(xué) 和心理學(xué)方面的知識 在教育孩子的經(jīng)驗問題上更是感到棘手 因此家長往往在教育孩子的問 題上出現(xiàn)許多偏差 并且這些偏差往往是自己不能感知的 甚至有一些偏差也與老師的意見出 入很大 在這個時候 家長就要平靜心態(tài) 從自身角度出發(fā)去做自我檢討 積極與老師進(jìn)行溝 通 虛心聽取老師的意見 3 正確評價 不要把孩子遇到的一點委屈 看成多大的事情 和老師溝通的時候不要忘 記自己的立場 不要把責(zé)任全部推在了他人身上 孩子在抱怨的時候 家長也應(yīng)該多多思考一 下 也多多站在老師的角度上去思考問題 這樣你就能夠更好的判斷老師的做法是否正確 不 要動不動就拉上孩子與老師去辯解 這樣不僅不會幫到孩子 反而會使其更加橫行霸道 家長必讀 謀劃孩子前程要趁早做好高考規(guī)劃 我只是比別的家長早了一點兒 一位網(wǎng)名 及時雨 的北京家長為孩子做高考規(guī)劃的故事很耐 人尋味 2009年5月 我的孩子在讀高二 在一次考試后的家長會結(jié)束時 班主任提醒家長們 各 高校近期要舉行校園開放日及高招咨詢會 最好去看一下 早做了解 第二天就是北京市及京外各高校招生咨詢?nèi)?北京工業(yè)大學(xué)校園內(nèi)熙熙攘攘 每個學(xué)校展 位前面都聚集著一群家長向工作人員爭先提問 看到這種情形 我和孩子的媽媽也跟著緊張起 來 覺得孩子馬上也要高考似的 但我們什么都不懂 甚至不知道要向老師問什么 一連幾天 下來 我們這兩個 門外漢 開始 入門 了 對順序志愿 平行志愿 提檔線等名稱有了初步認(rèn) 識 除了高招咨詢會 我們還參加了一些高校的校園開放日 在北京郵電大學(xué)展位前 一位身 著棕色夾克的中年教師給我留下了深刻印象 我問 朝陽區(qū)的學(xué)生排名多少能報考咱們學(xué) 校 100 150名 這位老師不假思索地回答了我 我心里暗暗一沉 感到壓力很大 當(dāng)晚 我們開了一個家庭會議 將這兩天咨詢會的所見所聞 以及孩子現(xiàn)在的成績所能報 考的學(xué)校都擺到桌上 我問孩子 以你現(xiàn)在的成績上 大學(xué) 你愿意嗎 孩子低著頭 沉默 不語 臉憋得通紅 最后抬起頭一臉嚴(yán)肅地跟我們說 爸爸媽媽 我以前沒有養(yǎng)成好的學(xué)習(xí) 習(xí)慣 偏科嚴(yán)重 以后我會努力的 家庭會議 我們家開了不止一兩次 但孩子這一次那認(rèn) 真的態(tài)度是以前沒有過的 看到孩子已經(jīng)認(rèn)識到問題的嚴(yán)重性 我們也沒有再多說什么 就和 他一起制訂了改進(jìn)措施 每一門功課都制訂了具體目標(biāo) 在之后的日子里 孩子的變化非常大 幾個月過去了 在學(xué)校的幾次月考中孩子的成績有 了明顯進(jìn)步 從原來班里的中下游提升到中上游 我非常高興 孩子信心大增 心情放松了很 多 可就在這個時候 他故態(tài)復(fù)萌 比如會偷偷玩游戲 有一天 孩子提前回到家 我估計他 正在偷玩游戲 就在進(jìn)家門前故意弄出很大動靜 讓他有所警覺 在我進(jìn)門之前把游戲關(guān)掉 高考狀元最佳學(xué)習(xí)法 高考狀元最佳學(xué)習(xí)法 他的表情果然有些心虛 在晚飯后全家一起看新聞的時候 我就給他講了一個我兩個大學(xué)同學(xué) 類似龜兔賽跑的故事 孩子很受啟發(fā) 后來孩子的那些小毛病逐漸改掉了 學(xué)習(xí)成績穩(wěn)步上 升 2009年11月中旬 孩子的總成績已經(jīng)在班里名列前茅 成績在600分左右 他提出要參加 北京郵電大學(xué)和另一所高校的自主招生考試 我們很高興孩子敢于參加自主招生考試 這說明 他不僅很自信 而且還一直在向著自己的目標(biāo)院校努力 可同時我們也有一些憂慮 自主招生 考試是優(yōu)中選優(yōu) 萬一失敗了可能對孩子以后的學(xué)習(xí)產(chǎn)生不良影響 考慮再三 我們將這種擔(dān) 心很婉轉(zhuǎn)地表達(dá)了出來 孩子馬上明白了我們的心思 并開導(dǎo)我們說 我只把它當(dāng)成高考的 熱身賽 即使不成功也不會影響到我 就這樣 全家擰成了一股繩兒 有了學(xué)校老師及校領(lǐng)導(dǎo)的支持 孩子順利地向兩所高校提出了申請 很快 初試都通過 了 進(jìn)入下一輪復(fù)試 經(jīng)過一系列的面試 考核 孩子最終取得了北京郵電大學(xué)自主招生資 格 獲得了降分錄取的優(yōu)惠 回想與孩子共度的高三這一年 如果說我有什么經(jīng)驗要對現(xiàn)在的高三家長說 那就是謀劃 孩子的前程要趁早 結(jié)束語 每位考生都是登山運動員 在攀登高考這座山峰時 他們也許會遇到狂風(fēng)暴雨 也許會迷 失方向 也許會因山路崎嶇而跌倒 也許會因為疲憊而消沉 但是當(dāng)他們經(jīng)歷過這些苦難和磨 煉 用勇氣和智慧戰(zhàn)勝心理上的難關(guān)并最終登頂時 便會看到廣闊的世界 收獲成功的喜悅 而在每個成功的登山者背后 父母就如同一個智慧 勇敢 勤勞的向?qū)?做他們的守護(hù)神 為 他們指路 助他們成功 高考臨近家長考生應(yīng)從根上克服焦慮 再過半個多月 沈陽市第四中學(xué)的高三學(xué)生就將迎來第一次模擬考試 經(jīng)過4個多月的總復(fù) 習(xí) 學(xué)生中迎頭趕上者有之 蓄勢待發(fā)者有之 當(dāng)然 也有一部分學(xué)生出現(xiàn)或多或少的心理問 題 導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率停滯不前 沈陽四中的優(yōu)秀班主任劉鐵軍把這種停滯不前稱為 高原反應(yīng) 想沖出 高原 得從家長 考生兩方面著手 家長篇 焦慮別擺在臉上家長篇 焦慮別擺在臉上 老師 我總覺得參加高考我爸媽比我還著急 都有點神經(jīng)質(zhì)了 我稍微皺皺眉頭 他們 都要私下猜猜 是學(xué)習(xí)累了 還是跟同學(xué)吵架了 我覺得我在家像個菩薩一樣 千萬不能露 出任何喜怒哀樂的表情 過得特別累 咋辦啊 要不你幫我給我媽打個電話 一天課間 劉鐵軍被班里的一個學(xué)生 堵 在辦公室 說啥要老師給家長打電話 誰知道 這電話不打還好 一撥過去 把家長嚇了一跳 劉老師 是不咱家孩子出啥事了 學(xué)習(xí)成績 下降了 打架了 頂撞老師了 您放心 都不是 劉鐵軍趕緊說 是孩子感染上你們的焦慮了 高考狀元最佳學(xué)習(xí)法 高考狀元最佳學(xué)習(xí)法 焦慮 我們家長是挺焦慮 但沒給孩子壓力啊 現(xiàn)在他考試我都不敢問成績了 每天跟 他爸在家大氣都不敢出 還看孩子臉色 都反過來 他成我倆祖宗了 這也能有壓力 劉鐵軍說 對于高三這個特殊時期的學(xué)生來說 家長的焦慮情緒越是外露 孩子就越是感 到誠惶誠恐 從而在沉重的學(xué)習(xí)壓力之下再增添精神上的壓力 這就像玩 三人五足 游戲一 樣 父母和子女各自把一條腿綁在一起 雙方都想為對方負(fù)責(zé) 以為因此會跑得更快 卻不知 那樣做的結(jié)果只能是彼此牽制 互相拖累 他比喻道 有個學(xué)生家長做得挺好 進(jìn)入高三 與其他家長只關(guān)注成績不同 她反而更在意孩子對生 活方方面面的感悟 每周都選一個晚上陪孩子散步 聊聊報紙上的新聞 講講班里的新鮮事 就算孩子哪次考試成績不理想 她也只說 媽媽相信你的能力 我們都看到你已經(jīng)盡力了 結(jié)果如何 其實沒那么重要 家長的底氣和表現(xiàn)出來的自信成了治療孩子焦慮的最佳良藥 孩子復(fù)習(xí)功課 家長操持 后勤 互相用信心鼓勵對方 以平和的良性情緒與考生和諧相處是 最有利于孩子迎考的 也是克服焦慮的最好辦法 考生篇 從學(xué)習(xí)方法上找根考生篇 從學(xué)習(xí)方法上找根 幾乎每個高三學(xué)生都會遇到這樣的階段 學(xué)習(xí)很努力 但幾次考試的成績就是上不去 或 者忽上忽下不穩(wěn)定 長期這樣下去 學(xué)生開始對自己產(chǎn)生懷疑 甚至有抵觸的情緒 但是很少 有人能想到 成績遇到瓶頸 很可能是學(xué)習(xí)方法的問題 總復(fù)習(xí)時 不少家長囑咐孩子 要跟著老師走 但是 跟老師復(fù)習(xí)也不能盲目 而是應(yīng)有 所側(cè)重 現(xiàn)在一輪復(fù)習(xí)快要結(jié)束了 學(xué)生也該對自己各科的學(xué)習(xí)有個整體把握 哪科強 哪 科弱 知道自己的強項和弱項 就該有所側(cè)重了 比如說 有的孩子數(shù)學(xué)好語文不好 這樣在 大家大量做數(shù)學(xué)題時 你就應(yīng)該多找點時間背背語文 你數(shù)學(xué)再好 原來能考120分 努努力 高考能考130分 但是你語文原來能考80分 要是努力說不定能考120分 同樣的努力 一個 提升10分 一個提升40分 孰輕孰重 劉鐵軍說 劉鐵軍認(rèn)為 此外 現(xiàn)在學(xué)生間還有一個誤區(qū) 就是大量做難題 數(shù)理化三科都有 對于 學(xué)有余力的學(xué)生來說 各科知識都掌握了 還有時間 可以適當(dāng)做點難題 但是 針對大多數(shù) 學(xué)生 還應(yīng)該各科均衡發(fā)展 家長 如何客觀指導(dǎo)孩子報考大學(xué) 我們國家現(xiàn)在 421 的家庭模式 無形中讓每個孩子都成了家庭的中心 孩子在自己父母眼里 永遠(yuǎn)都是最好的 很多父母在工作上 社會交往上 處理各種事情時 都能采取冷靜 理智的 態(tài)度 而一旦遇到和自己孩子相關(guān)的事情時 就很難理智處理 尤其在孩子參加高考這件事 上 往往夾雜感情的成分更多 很多家長不自覺地放大了孩子身上的優(yōu)點 而缺點和不足則被 忽略不計 不容易作出客觀的判斷 盲目希望孩子考上清華 北大 人大 復(fù)旦 把對孩子 的期望值定得很高 實際上 家長也是給自己定了一個很高的期望值 為了實現(xiàn)這個期望 家長精神高度緊張 情緒控制不好 無形中給孩子造成很大壓力 孩 子的每一次考試 每一個分?jǐn)?shù) 每一次排名 家長都會為之寢食難安 坐臥不寧 孩子考好 高考狀元最佳學(xué)習(xí)法 高考狀元最佳學(xué)習(xí)法 了 名次與自己的期望值接近 家長的心就落了地 家里也有了好的氣氛 如果孩子名次下來 了 家長的心就提上去了 就會指責(zé) 嘮叨孩子 把自己的壞情緒轉(zhuǎn)給孩子 導(dǎo)致和孩子關(guān)系 緊張 有一位北京考生 一模成績與重點大學(xué)錄取線差30分左右 而在填報志愿時 老師曾經(jīng)建 議他第一志愿不要填報重點大學(xué) 而母親卻堅持讓孩子報考一類院校 沒有決心 什么事也 辦不成 母親這樣說 而面對落榜的結(jié)果 這位母親仍然固執(zhí)己見 明年一定會考上北大 即使考不上北大 也 能考上中國政法大學(xué) 為什么人家能上重點 我們就不能 再復(fù)讀一年 必須考上中國政法大 學(xué) 可是孩子的班主任認(rèn)為在高考中 該生的潛力基本發(fā)揮出來了 這位母親的偏激 使得母子之間為此爭執(zhí)得很厲害 孩子甚至氣得幾天沒有回家 在高三一年里 一些家長病急亂投醫(yī) 為了孩子提高學(xué)習(xí)成績 不惜重金報各種輔導(dǎo)班 據(jù)說某個一對一高三輔導(dǎo)班 一天就收到了幾十萬元的報名費 還有的家長為孩子買各種輔導(dǎo) 資料 出手就是上千塊 細(xì)想想 家長其實真是無奈之舉 只能用花錢來買個心安 以減輕自 己的精神壓力 從以上這些實例可以看到 家長不能理智 客觀地看待自己的孩子 不僅給孩子身心帶來 傷害 也給自己帶來很大的壓力和痛苦 只有家長冷靜 客觀 把對孩子上名校的期望值降下 來 才能使自己和孩子從重壓中解脫出來 家長必讀 孩子高考復(fù)讀家長常犯的幾個錯誤 好煩啊 好不容易盼到周末 本想跟同學(xué)好好玩一玩 沒想到剛進(jìn)家門就被老爸逼著看書寫 作業(yè) 電視都不讓看 近日 在南寧某中學(xué)就讀的高三復(fù)讀生小李 在 Q 群上向群內(nèi)網(wǎng)友訴 說自己最近遇到的煩心事 原來 小李高考落榜后選擇了復(fù)讀 父親給他制定了 一定要考上 一本 的硬性指標(biāo) 并對他的學(xué)習(xí)生活嚴(yán)加看管 讓他壓力倍增 新學(xué)期伊始 不少沒有順利 實現(xiàn)升學(xué)計劃的高三畢業(yè)生因為種種原因 紛紛走上復(fù)讀之路 對此 廣西特級教師 南寧市 天桃實驗學(xué)校前校長 南寧市弘毅培訓(xùn)學(xué)校校長周積寧認(rèn)為 家長最了解孩子的性格和心態(tài)變 化 又是孩子最親密的人 其言行和教育方法 對孩子的身心健康發(fā)展以及再一次迎考的成 敗 都將起到至關(guān)重要的作用 家長常犯的幾個錯誤家長常犯的幾個錯誤 在