黑龍江省綏化市第九中學八年級體育《技巧：側滾翻》教案 人教新課標版.doc

教材側滾翻教學目標1、 75%的學生能熟練地掌握側滾動、前后滾動的動作要領；2、 35%以上的學生能做到滾翻圓滑、方向正、姿態(tài)美；3、 85%以上的學生知道兩種握拍方法并能熟練地進行熟悉球性練習；4、 有效地促進學生靈敏、協(xié)調、柔韌、定向、平衡等身體素質；5、 技巧68次；乒乓球1015次。教學過程教學內容教 師 活 動時間學 生 活 動練習次數(shù)開始準備部分一、常規(guī)二、準備活動一、1、教師提前到場，準備好場地器材。2、接受體育委員報告，向學生問好。3、宣布本課內容、教學目標及要求，安排見習生。二、1、隊列練習：教師口令指揮，原地三面轉法，齊步走、左右轉彎。2、游戲：教師提示自選內容，指導并參與學生活動。3、專門性準備活動： 頭頸的屈伸、轉動、繞環(huán)運動； 含胸展胸的柔韌性練習； 依次團身的誘導練習； 連續(xù)數(shù)次的俯撐兩腳蹬地收腹成蹲撐練習。78分一、1、學生將器材拿至場地。2、體育委員整隊，檢查匯報人數(shù)。隊行：二列橫隊 3、師生問好，認真聽講明確要求。二、1、學生成體操隊行或二路縱隊按教師口令練習，精神飽滿，動作正確。2、有小組長帶隊選擇活動內容（慢跑、跳繩、游戲）3、學生四列橫隊成體操隊行，跟教師一起做，動作協(xié)調有節(jié)奏。12次基本部分一、技巧（側身翻、團身前后滾翻）一、1、教師講解側身翻、團身前后滾翻的動作要領并示范：側身翻挺身滾動時肩要松，臂要上頂；前后滾動前滾時要展髖前倒。一、1、學生分別成兩列橫隊在墊床兩邊，仔細觀察教師的動作，記住要領。 教學過程教學內容教 師 活 動時間學 生 活 動練習次數(shù)基本部分2、組織學生開展練習，比一比看誰向側滾動能成一直線？3、提出問題：前后滾動中展髖前倒時迅速團身，是否容易起立？ 教師利用球的連續(xù)向前滾動，向學生展示，強調前后滾翻團身緊的重要性。 巡回指導并幫助困難學生糾正錯誤。15分2、學生分四組進行練習，注意練習時的要領，仔細觀察滾動成直線的同學。3、學生在練習中找答案。 68次二、乒乓球二、1、教師講解乒乓球的握拍方法：直握和橫握。2、熟悉球性練習：握拍托球；顛球； 對墻連續(xù)擊球； 兩人對面擊球。10分二、1、學生成四列橫隊面對面站立，認真聽教師講解。2、學生自由隊行、分組對圍墻、兩人自由組合進行練習，要求：動作正確、組織有序。1015次結束部分一、游戲二、小結三、解散一、教師講解游戲的內容和規(guī)則，指導學生開展活動。二、總結講評本課學習情況。三、收拾器材，師生再見。5分一、按教師要求認真組織游戲，氣氛活躍。二、分小組小結，組長匯報。三、男生第1組收器材，師生再見。實施情況記載班級1234預計負荷練習 平均密度45%心率145 次/分日期1、 學生樂意開展乒乓球活動，積極活躍；2、 85%的學生能掌握側身翻和前后滾翻的動作，虛心接受教師的批評