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面對挫折我能行教學(xué)設(shè)計 小學(xué)生挫折情緒調(diào)節(jié)輔導(dǎo)作者:陳艷芳 單位:江西省瑞金市怡安希望小學(xué)【學(xué)情分析】小學(xué)中高年級的學(xué)生對困難和逆境可能已有了不同程度的認識,但由于其身心發(fā)展和社會閱歷等方面條件的限制,他們還不能正確認識挫折的普遍性,而挫折時他們學(xué)習(xí)和生活中常會遇到的問題,所以有必要指引學(xué)生以積極樂觀的態(tài)度來應(yīng)對挫折,養(yǎng)成勇于克服困難和開拓進取的優(yōu)良品質(zhì),幫助學(xué)生通過分析成功的典型案例,總結(jié)出應(yīng)對挫折的一般方法?!窘虒W(xué)目標(biāo)】1、知識與技能:知道人生有挫折是不可避免的道理,懂得在挫折面前要有正確的態(tài)度。面對挫折,能從容應(yīng)對;提高觀察問題、分析問題和解決問題的能力。2、過程與方法:通過游戲體驗、心靈暢談、事例導(dǎo)航、小組討論等環(huán)節(jié),讓學(xué)生懂得很多挫折通過積極想對策是可以克服的,學(xué)會遇到挫折后情緒低落的排解方法及戰(zhàn)勝挫折信心,并總結(jié)出戰(zhàn)勝挫折秘訣。3、情感態(tài)度與價值觀:培養(yǎng)從容應(yīng)對挫折、直面挫折的良好品質(zhì);培養(yǎng)積極樂觀的生活態(tài)度和積極進取的精神狀態(tài),成為生活的強者?!窘虒W(xué)重難點】樹立正確對待挫折的態(tài)度,在挫折面前能夠保持陽光心態(tài),冷靜地分析問題、積極行動?!窘叹邔W(xué)具】 一張紙、一根筆、挫折卡片、多媒體課件。【適用年級】小學(xué)三 - 六年級【教學(xué)課時】一課時【教法學(xué)法】活動體驗法、案例導(dǎo)航法、小組合作討論。引導(dǎo)學(xué)生通過教師創(chuàng)設(shè)的情境去發(fā)現(xiàn)問題、解決問題,倡導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)以及學(xué)會交流分享。【教學(xué)過程】一、熱身游戲1、 讓全班同學(xué)都參與小游戲,游戲需要一張紙和一根筆。游戲規(guī)則:請同學(xué)在不用雙手的情況下,用嘴巴叼筆在白紙上寫出自己的名字,時間是20秒。2、 采訪學(xué)生:你覺得這個游戲有難度么?3、小結(jié):看來同學(xué)們在剛才得活動中遇到了難題,使你感到不舒服,看來成為一位嘴巴書法家也不是一件容易的事。其實在現(xiàn)實生活中我們時常會遇到各種各樣的阻礙,使你產(chǎn)生類似剛才不舒服的感覺,這時候正是挫折來敲門了,而你準備好了么?4、今天讓我們一起來學(xué)習(xí)面對挫折我能行?!驹O(shè)計意圖:采用“嘴巴書法家”的小游戲,讓學(xué)生在游戲中體驗到失敗的“挫折”?!?、 認識挫折1、漫話挫折師:接下來請同學(xué)們仔細觀察老師展示的一組圖片。說說你們都看到了什么?原來挫折是無處不在的,它也許是一次重大的地震災(zāi)害給人們帶來的傷害;是一次意外的交通事故使人們喪失了雙腿;是不法分子的違法行為給人們帶來生命和財產(chǎn)上的損失;是一次父母激烈的爭吵讓孩子傷心痛苦;甚至是隨著一次考試的失敗、一次運動會上的落敗、一次被老師父母嚴厲的批評而產(chǎn)生的悲傷、沮喪的心理狀態(tài)。師:是的,這就是人們所經(jīng)歷的挫折,學(xué)習(xí)挫折概念。回想下,在你的成長道路上,你都經(jīng)歷過哪些或大或小的挫折?然后把你在生活中遇到的最大挫折是寫下來,寫到老師準備的挫折卡片上。學(xué)生寫,學(xué)生寫完后,集體交流分享:你最大的挫折是什么?結(jié)論:原來這就是我們可能經(jīng)歷的挫折,是這我們成長過程中遇到的大小不同的阻礙,來自自然災(zāi)害、意外事故、家庭紛爭、個人條件等等,遇上它們我們會產(chǎn)生各種悲傷、焦慮、憤怒心理狀態(tài)。【設(shè)計意圖:采用圖片展示的形式,為學(xué)生提供感性認識,再過渡到學(xué)生自身,使其明白自己在學(xué)習(xí)生活中可能會遇到哪些挫折?!?、直面挫折師:通過交流我們發(fā)現(xiàn)生活中大大小小的挫折隨時會出現(xiàn)在我們眼前,下面我們通過兩則小故事看看不同的人在對待挫折的時候的有不同態(tài)度。故事一:一個10歲的小男孩,他的爸爸對他學(xué)習(xí)要求很嚴格,每天在他完成課內(nèi)作業(yè)后又額外布置了堆積如山的習(xí)題,壓得他喘不過氣來。每次考試成績不理想總會被爸爸狠狠打一頓,而媽媽又總是嘮叨他的學(xué)習(xí)。他覺得在家里沒有自由,沒有快樂,更不想呆在家里,甚至有離家出走的想法。故事二:北川折翅芭蕾女孩李月,用永不停跳的舞步直面挫折。11歲的李月來自北川縣曲山小學(xué),她愛好跳舞和畫畫,從小就夢想著成為一名舞蹈家。然而5月12日,突如其來的地震將小李月壓在了廢墟之下,也毀掉了這個孩子一生的夢想。求生的本能、跳舞的夢想,支撐著李月在廢墟下度過了70多個小時。5月15日上午,為了挽救生命危在旦夕的李月,救援人員在無奈之下,做出了給她截肢的決定。人們很難忘記那一幕:在廢墟里,滿面塵土的李月睜開大大的眼睛,問救援人員:“我是不是很勇敢?”。經(jīng)過一場艱苦卓絕的生命接力,這個女孩頑強地挺了過來。在醫(yī)院,她對親人說的第一句話是:“我身邊的同學(xué)都不在了,但是我一直想著跳舞,就堅持了下來!”災(zāi)難奪走了李月的左腿,卻沒有讓她的舞蹈夢想屈服于殘酷的命運。追夢的過程是艱辛的,但李月從未放棄過自己對芭蕾、對夢想的追逐。9月6日晚,北京2008年殘奧會開幕式在國家體育場“鳥巢”舉行。她終于在“鳥巢”重新起舞,雙手高舉紅色芭蕾舞鞋。醒目的紅舞鞋在“鳥巢”的舞臺上躍動那是李月追逐夢想的腳步,一只“永不停跳的舞鞋”。舞蹈輕盈、浪漫、溫暖,這個晚上,她就是童話的主角,一個夢想成真的小女孩,向全世界展現(xiàn)夢想的美麗、生命的美麗、人性的美麗。交流:看了這兩個故事,對于遇到挫折時男孩和跳芭蕾舞的李月的表現(xiàn),你有什么看法?小結(jié):這兩個故事給我們深刻的啟發(fā),在挫折面前只有積極地面對才能跨越它,戰(zhàn)勝它?!驹O(shè)計意圖:采用兩則小故事對比的形式,讓學(xué)生比較的過程中產(chǎn)生自己的選擇傾向,明白挫折面前應(yīng)積極面對?!?、 戰(zhàn)勝挫折1、小組討論師:同學(xué)們,在挫折面前我們明白了要積極面對,但為作為自己的小醫(yī)生,為挫折開出處方同樣重要。接下來請同學(xué)們拿出自己的挫折卡在小組內(nèi)交流一下,看看小伙伴們能不能幫你想個好辦法調(diào)節(jié)一下心情?然后小組內(nèi)共同完成挫折處方單。你遇到過的挫折? 挫折情緒處方1、2、3、4、5、學(xué)生小組合作討論交流:師巡視了解孩子們探討情況。3、 挫折處方集體交流:看來面對挫折,同學(xué)們都有自己的一套方法呢,現(xiàn)在就來和大家分享你們小組的挫折處方吧。根據(jù)課前采訪學(xué)生預(yù)設(shè)填表:學(xué)習(xí)上遇到困難如:作業(yè)不會做、作文不會寫而產(chǎn)生煩躁的心情。師由學(xué)生的解答中,總結(jié)出遇到挫折時,先要好調(diào)節(jié)心情,并引導(dǎo)孩子利用轉(zhuǎn)移視線的方法調(diào)節(jié)急躁、煩悶的心情。在生活或?qū)W習(xí)中產(chǎn)生消極的情緒不能堅持把事情做好,引導(dǎo)孩子利用積極暗示的方法給自己鼓勵、加油從而產(chǎn)生堅持下去的動力。因考試成績不好、做錯事、與同學(xué)鬧矛盾等產(chǎn)生生氣的情緒,引導(dǎo)孩子利用換個角度的方法調(diào)節(jié)心情。你遇到過的挫折?挫折情緒處方1、作業(yè)不會做、作文不會寫而產(chǎn)生煩躁的心情利用求助法,問老師,問同學(xué),尋找辦法2、因考試成績不好、做錯事、與同學(xué)鬧矛盾等產(chǎn)生生氣的情緒利用換個角度去想的方法調(diào)節(jié)心情3、在生活或?qū)W習(xí)中產(chǎn)生消極的情緒不能堅持把事情做好用自我激勵的方法給自己鼓勵、加油從而產(chǎn)生堅持下去的動力4、參加比賽落敗用安慰法,安慰自己,塞翁失馬,焉知非福5、父母激烈的爭吵,離婚讓孩子傷心痛苦先要好調(diào)節(jié)心情,利用轉(zhuǎn)移視線的方法調(diào)節(jié)傷心痛苦的心情分享總結(jié):大家為挫折情緒開出的處方可真不少:A、 發(fā)泄法:打枕頭,寫日記,到無人處大聲呼喊B、 轉(zhuǎn)移法:到外面玩,做別的事,聽音樂C、 換位法:別人遇到此事,會怎樣做D、 安慰法:塞翁失馬,焉知非福E、 求助法:找人傾訴,尋找辦法F、 自我激勵法:世上無難事只怕有心人師:以后我們遇到挫折可就有應(yīng)對辦法了。【設(shè)計意圖:這一環(huán)節(jié)是本堂課的精華部分。通過創(chuàng)設(shè)這一情境,讓學(xué)生結(jié)合親身體會,講述他們自身遭遇過的挫折,以及應(yīng)對挫折的方法和結(jié)果;或者學(xué)生遭遇到挫折,但找不到合適的方法應(yīng)對,需要大家提供幫助,學(xué)生們可以獻言獻策,教師加以引導(dǎo)和總結(jié),起到學(xué)以致用的目的。學(xué)生們在講述的過程中,可以領(lǐng)略到展示自我的風(fēng)采,可以給他人啟示,也可以感受同學(xué)間的交流、互助與分享,激發(fā)了其思考分析的積極性。】4、 課堂延伸1.我國著名殘疾人作家張海迪,五歲時因患脊髓血管瘤,高位截癱。十五歲時隨父母下放聊城莘縣一個貧窮的小村子,為了學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)知識,克服了殘疾帶來的種種困難,成為了有名的大作家。材料:張海迪在回首自己的生活經(jīng)歷時,她深有感觸地說:“磨難和挫折也是一筆豐厚的財富?!睂Υ?,以下三位同學(xué)發(fā)表了他們不同的看法。小明:“這說明挫折越多越好。”小紅:“這說明有了挫折和困難,做事就一定能獲得成功。”小蘭:“這說明挫折是走向成功的階梯,能使我們經(jīng)受考驗,得到鍛煉,成為邁向成功的起點?!蹦阗澩l的觀點,為什么?提示:小明和小紅的觀點是錯誤的,小蘭的觀點是正確的。人生難免有挫折,挫折會給我們造成打擊和壓力、煩惱和痛苦。但經(jīng)受挫折也可以提高我們扭轉(zhuǎn)逆境、克服困難、適應(yīng)社會生活的能力。我們要積極面對挫折,培養(yǎng)戰(zhàn)勝挫折的心理素質(zhì),掌握應(yīng)對挫折的方法,把磨難和挫折轉(zhuǎn)化成我們邁向成功的轉(zhuǎn)折點。2、請你來當(dāng)“知心姐姐”1、知心姐姐的悄悄話信箱中曾經(jīng)收到了這樣一封信知心姐姐你好:我是一名三年級的小學(xué)生。去年的時候,因課堂紀律不夠好,被老師批評了幾句。我非常難過,黨得老師同學(xué)都瞧不起我我想到了死,所以當(dāng)天就在校園從三層樓跳下準備一死了之,最后因搶救及時,命保住了但已全身癱瘓。現(xiàn)在我更難過了,好幾次都有輕生的念頭。知心姐姐幫幫我我該怎么辦?2、這位同學(xué)遇到了困難就跳樓就要輕生,他的這種做法對嗎?【設(shè)計意圖:設(shè)計這一個作業(yè),目的是起到總結(jié)和歸納的作用,引導(dǎo)學(xué)生對本框題的知識點有一個清晰的、正確的認識?!课濉痴勈斋@,升華感受經(jīng)過這節(jié)課的心靈之旅,你都有哪些收獲?同學(xué)們,人生難免會遇到挫折,在人生的風(fēng)雨中,會有許多挫折在你的左右,只要你樂觀、自信地積極面對,樹立好目標(biāo)一步一個腳印,堅持不懈,永不放棄,就一定會走出燦爛的五彩人生。老師把飛得更高這首歌送給大家,讓我們在歌聲中宣讀老師與大家共勉的話,請伸出自己的右手握拳:即使我們一百次撲到在地,也要有第一百零一次站起來!即使已經(jīng)一無所有,也要有繼續(xù)嘗試的勇氣!面對挫折,我能行!【設(shè)計意圖:課堂源于生活,課堂又將回到生活。最后讓學(xué)生在暢談收獲中達到情感的升華,達到心靈品質(zhì)的提升,以積極進取的精神狀態(tài),成為生活的強者?!苛⒄n后作業(yè)老師推薦你們課后讀一讀名人戰(zhàn)勝挫折的故事你一定會有更大的收獲。【板書設(shè)計】面對挫折我能行 【教學(xué)反思】1.本節(jié)課的重點和難點:本課的重點在于使學(xué)生明白在學(xué)習(xí)和生活中常常遇到挫折,人人都不可避免,每個人都應(yīng)該以積極地健康地心態(tài)正確對待挫折。難點在于開出適合自己的挫折情緒處方,培養(yǎng)戰(zhàn)勝挫折的能力。2.本課活動需注意事項:暖身游戲時需注意用嘴叼筆的安全,叼住的那一端需是圓頭的。3.本節(jié)課討論過程注意事項:在討論環(huán)節(jié)中,需強調(diào)討論的方法,確保學(xué)生人人參與,各抒己見。4.教后反思課堂教學(xué)的實質(zhì)是交流與對話,課堂教學(xué)的最終目的是學(xué)以致用。本堂課的最終目的
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