小學(xué)一年級體育下冊教學(xué)計(jì)劃及教案

1 小學(xué)一年級體育下冊教學(xué)計(jì)劃及教案 2 根據(jù)學(xué)校安排，本學(xué)期 繼續(xù) 繼續(xù) 擔(dān)任一年級的體育教學(xué)工作，通過 以往的經(jīng)驗(yàn) ，我認(rèn)為，對學(xué)生進(jìn)行學(xué)情分析，更有利于對學(xué)生體育的品行，興趣及思維能力等方面的了解，對教師調(diào)整教學(xué)策略，改進(jìn)教學(xué)方法將起到指導(dǎo)性作用。 學(xué)情分析： 一年級共有 5 個(gè)班。 通過初步了解 ，學(xué)生純真、可愛、活潑，喜歡上體育課，學(xué)習(xí)熱情比較高，善于開動腦筋，課堂比較活躍，與老師也能友好相處。但由于他們年紀(jì)小，上課時(shí)不能約束自己，部分學(xué)生的學(xué)習(xí)行為，深受老師的敬佩 ,尤其是 班級學(xué)生 上課紀(jì)律相當(dāng) 好。但有個(gè)別班同學(xué)由于好動，教師在講授重、難點(diǎn)時(shí)候，他們不聽講，所以不能達(dá)到預(yù)期效果。 改進(jìn)措施： 1、幫助學(xué)生建立良好的學(xué)習(xí)行為和學(xué)習(xí)方法。要求學(xué)生先從自身行為做起，再到怎樣學(xué)習(xí)，最后到提高技術(shù)技能。激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣和方法。 2、大力鼓勵(lì)和獎(jiǎng)勵(lì)學(xué)生，鼓勵(lì)他們好好學(xué)習(xí)，開發(fā)他們的想象思維和創(chuàng)造能力，培養(yǎng)他們的靈活性和敏捷性。把學(xué)習(xí)和生活緊密的連接在一起。 3、掌握和提高所學(xué)的各項(xiàng)運(yùn)動的基本方法和技能，發(fā)展體育的運(yùn)動能力，促進(jìn)身體的正常發(fā) 育，能自覺地鍛煉身體。 教材分析： 3 在制訂低年級學(xué)年教學(xué)計(jì)劃時(shí)，教師應(yīng)對一、二年級學(xué)生的情況有盡可能多的了解。一般說來，一年級小學(xué)生多數(shù)來自幼兒園，他們初步掌握了一些簡單的隊(duì)列隊(duì)形如站隊(duì)、立正、稍息、看齊、報(bào)數(shù)、原地轉(zhuǎn)等動作方法，以及踏步、走、跑、跳、投、攀爬等自然動作和活動性游戲等，但對體育的知識概念還不理解。因此在安排一年級教學(xué)內(nèi)容時(shí)，要考慮學(xué)生的認(rèn)知能力和動作基礎(chǔ)即接受能力。另外，還可以通過訪問幼兒園教師和檢測學(xué)生的體能情況以及與學(xué)生聊天、詢問等了解學(xué)生的身體與心理情況。到了二年級，學(xué)生經(jīng)過一年的體育課體驗(yàn)，對課的活動過程、學(xué)習(xí)與練習(xí)方式等逐步了解和熟悉，初步建立起課堂常規(guī)意識和習(xí)慣，體能、心理適應(yīng)能力及同伴關(guān)系、群體觀念等都有明顯提高，但也存在某些需要進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)的問題等。這些情況都是制訂學(xué)年教學(xué)計(jì)劃的有效資源和依據(jù)。因此，從了解和研究學(xué)生入手，制訂學(xué)年教學(xué)計(jì)劃，有助于教師根據(jù)教材的性質(zhì)、特點(diǎn)和難易程度，將本學(xué)段教材內(nèi)容合理地分配到兩個(gè)年級中去，對于提高教學(xué)計(jì)劃的針對性，克服盲目性和提高教學(xué)質(zhì)量，都具有實(shí)際意義。 教學(xué)目標(biāo)： 培養(yǎng)對體育活動的興趣，提高學(xué)生參與體育活動的積極性是小學(xué)階段體育課的重要 目標(biāo)之一，為達(dá)到這個(gè)目標(biāo)，將其歸納為： “樂中練，動中練，玩中練 ”。這里的 “練 ”是發(fā)展能力的手段，而 “樂、動、玩 ”則是培養(yǎng)學(xué)生興趣的生動體驗(yàn)。 教學(xué)手段：主要是激趣，首先讓學(xué)生喜歡上體育課，讓學(xué)生在學(xué)中玩，玩中學(xué)多以游戲進(jìn)行教學(xué)。 4 一年級下冊體育課教案 第 1 次課 教案 教材 1、跳躍：單雙腳連續(xù)跳； 2、游戲：拍球比多。 教 學(xué) 目 標(biāo) 1、熟悉單雙腳跳的方法；能記住 “拍球比多 ”游戲名稱 知道游戲方法。 2、能模仿用前腳掌蹬地起跳和輕巧落地的動作，能連續(xù)跳躍；進(jìn)一步熟悉球性，掌握原地運(yùn)球的 基本動作，提高運(yùn)球技能。 3、對單、雙腳連續(xù)跳感興趣，能主動配合教師做好各項(xiàng)練習(xí)；游戲中能相互鼓勵(lì)，積極進(jìn)取。 教學(xué) 過程 教學(xué) 內(nèi)容 教 師 活 動 時(shí)間 學(xué) 生 活 動 練習(xí) 次數(shù) 一 常 1、教師提前到場準(zhǔn)備 1、 體育委員整隊(duì)、匯 5 、 二、 三、 規(guī) 隊(duì)列對形 單、雙腳連續(xù)跳 場地。 2、向小朋友問好！ 3、宣布課的內(nèi)容與要求。 4、教師組織學(xué)生游戲。（學(xué)生自選、自創(chuàng)） 5、隊(duì)列對形訓(xùn)練：呈四路縱隊(duì)。 1、組織學(xué)生模 仿小兔跳；集體練習(xí)單、雙腳起跳動作。提示學(xué)生用前腳掌蹬地起跳。 2、在初步學(xué)會單、雙腳起跳動作后，讓學(xué)生集體或分組練習(xí)單雙腳向前連續(xù)跳、雙腳連續(xù)跳，要求跳躍動作連貫；組織學(xué)生分組比賽，看哪組跳得好。 3、單、雙腳連續(xù)向前跳時(shí)要求下肢和腳掌的力量很強(qiáng)，因此，除8” 20” 報(bào)。 2、 向老師問好！ 3、 呈四列橫隊(duì)。 4、集中注意力，精神飽滿 5、按口令練習(xí)，動作到位、正確。 1、通過模仿小兔跳，體會雙腳用前腳掌蹬地的起跳動作。 2、分組由小組長帶領(lǐng)依 次練習(xí)單雙腳向前連續(xù)跳和雙腳連續(xù)跳動作，體會會跳躍動作的連貫性。 3、觀察同伴比賽，互相鼓勵(lì)，互相評比，進(jìn)一步理解單、雙腳連續(xù)跳的動作要領(lǐng)。 12次 1 次 6 做好充分準(zhǔn) 四、 五、 拍 球 比 多 結(jié) 束 放 松 備活動外，還要注意場地平坦，練習(xí)量適宜。 1、組織學(xué)生復(fù)習(xí)游戲的過程方法，重點(diǎn)提 示原地運(yùn)球的動作要領(lǐng)。 2、組織學(xué)生分散練習(xí)定量運(yùn)球，可規(guī)定每人拍 5 個(gè)，在規(guī)定每人拍 10 個(gè)，然后再拍 15 個(gè)，要求右側(cè)成功。在此基礎(chǔ)上進(jìn)行定量運(yùn)球比賽，左右手各運(yùn)一次。 3、游戲時(shí)要防止只求數(shù)量，忽視動作質(zhì)量的現(xiàn)象。 1、 教師組織學(xué)生 11” 4” 4、分組練習(xí)時(shí)，能選擇沒有風(fēng)沙、地面平整的場地練習(xí)。 1、通過復(fù)習(xí)游戲的過程方法，進(jìn)一步體會原地運(yùn)球的動作方法，相互觀察，相互指正。 2、分散練習(xí)定 量運(yùn)球，兩人一組，相互數(shù)數(shù)，同時(shí)相互比試，看誰左右手各一次的定量運(yùn)球總數(shù)累計(jì)多。 3、分組游戲時(shí)，可先比誰拍得好，在比誰拍得多，努力做到拍得既好又多。 1、按要求跟隨教師愉快放松，（音樂伴奏）。 2、向老師再見！ 2次 2次 2次 28拍 7 集體放松。 2、 向?qū)W生再見！ 3、 收還器材。 實(shí) 施 情 況 記 載 班級 預(yù)計(jì) 負(fù)荷 練習(xí)密度：28% 平均心率：135 次 /分 日期 場 地 器 材 校園內(nèi)可利用的場地、小橡球、錄音機(jī)、帶等。 8 第 2 次課 教案 教 1、走和跑：自然走，前腳掌走； 2、游戲：老鷹和小雞。 9 材 教 學(xué) 目 標(biāo) 1、要求走時(shí)身體自然放松，上體正直，自然挺胸，眼看前方，兩臂輕松自然前后擺動；會觀察教師和同伴走時(shí)的動作； “老鷹 ”和 “母雞 ”不能互相推、拉、扭、抱，不能拖住對方。 2、能試做上體正直，自然挺胸，眼看前方走的動作； “老鷹 ”不能從 “母雞 ”兩臂下鉆過，只能從兩側(cè)追拍。 3、能聽從教師的指揮，遵守課堂紀(jì)律。 教學(xué) 過程 教學(xué) 內(nèi)容 教 師 活 動 時(shí)間 學(xué) 生 活 動 練習(xí) 次數(shù) 一、 二、 三、 常規(guī) 隊(duì)列對形 自然走，前腳掌走 1、教師提前到場準(zhǔn)備場地。 2、向小朋友問好！ 3、宣布課的內(nèi)容與要求。 4、教師組織學(xué)生游戲。（學(xué)生自選、自創(chuàng)） 5、隊(duì)列對形訓(xùn)練：呈四路縱隊(duì)。 8” 1、體育委員整隊(duì)、匯報(bào)。 2、向老師問好！ 3、呈四列橫隊(duì)。 4、集中注意力，精神飽滿 5、按口令練習(xí)，動作到位、正確。 1 通過觀察教師的范，按教師的節(jié)拍，分組由小組長帶領(lǐng)嘗試對準(zhǔn)前方標(biāo)桿自然走步、前腳掌走步。 1次 1次 10 1、邊講解邊示范正確姿勢的自然走、前腳掌走，重點(diǎn)提示上體正直，自然挺胸，走時(shí)腳尖朝前，走成直線。 2、組織學(xué)生分組做自然走步、前腳掌走步、拍手走練習(xí)。 3、學(xué)生基本學(xué)會自然走和前腳掌走動作后，組織學(xué)生練習(xí)兩臂放在不同部位的走，分組進(jìn)行比賽和表演。 4、用口令、拍手、小鈴鼓來控制、調(diào)整練習(xí)節(jié)拍。學(xué)生練習(xí)一段距離后，用原地踏步調(diào)節(jié)。 20” 2、重點(diǎn)觀察教師向前邁步時(shí)的落腳方法，分組模仿前腳掌走。 3、按一定的節(jié)拍 ，分散體驗(yàn)兩臂前平舉、上舉、側(cè)平舉、自然擺動的走步。觀察同學(xué)比賽、表演。 4、走累了，學(xué)會用原地踏步進(jìn)行自我調(diào)節(jié)的方法。 1次 2次 1、 講解 “老鷹和小雞 ”的游 1、兩人一組復(fù)習(xí)原地連續(xù)運(yùn)球，相互指正。 1次 11 四、 五、 老 鷹 和 小 雞 放松 戲方法，并請幾位學(xué)生配合示 范，重點(diǎn)提示游戲過程中機(jī)智靈敏的躲閃動作，帶領(lǐng)學(xué)生模仿。 2、 組織學(xué)生學(xué)練游戲的方法 換老鷹、母雞、小雞的角色。練習(xí)過程中，提示 “老鷹 ”、 “母雞 ”之間不能拖住對方。 3、分組練習(xí)時(shí)注意安排好組間距離，避免相互碰撞。注意適當(dāng)控制練習(xí)的運(yùn)動負(fù)荷。 1、 教師組織學(xué)生放松并小結(jié)。 2、 向?qū)W生再見。 3、 收還器材。 12” 5” 2、在組長帶領(lǐng)下，進(jìn)行各種形式的 “拍球比多 ”游戲，通過游戲，鞏固提高原地連續(xù)運(yùn)球的動 作技能。 3、積極動腦，敢于用弱側(cè)手和同學(xué)進(jìn)行各種花樣的運(yùn)球比賽，體驗(yàn)成功的樂趣。 1、認(rèn)真自我放松。 2、向老師再見。 3次 3次 實(shí) 施 班級 預(yù)計(jì) 練習(xí)密度：日期 12 情 況 記 載 負(fù)荷 28% 平均心率： 128次 /分 場 地 器 材 250 米跑道、小橡球等。 13 第 3 次課 教案 教材 1、舞步：跑跳步、滑步。 2、游戲：黃河、長江。 教 1、通過觀察，能說出兩種舞步的動作方法；能知道直線跑的 14 學(xué) 目 標(biāo) 意義與要求。 2、能隨音樂節(jié)拍，配合手臂動作練習(xí)兩種舞步；能做到反應(yīng)迅速，快速奔跑。 3、能主動配合教師完成兩種舞步的教學(xué)任務(wù)；能機(jī)智、果斷、誠實(shí)地進(jìn)行游戲。 教 師 活 動 教學(xué) 內(nèi)容 時(shí)間 學(xué) 生 活 動 練習(xí) 次數(shù) 一、 二、 三、 常規(guī) 模仿操 跑跳步、滑步 1、教師檢查常規(guī)。 2、師生問好。 3、宣布本課內(nèi)容與目標(biāo)。 1、教師簡述，并示范。 2、模仿操名稱： 伸展運(yùn)動； 擴(kuò)胸運(yùn)動； 側(cè)屈運(yùn)動； 體轉(zhuǎn)運(yùn)動； 全身運(yùn)動； 跳躍運(yùn)動。 1 7 18 1、體育委員整隊(duì)，檢查人數(shù)，向教師回報(bào)。 2、對形：四列橫隊(duì)。 3、要求：遵守紀(jì)律，活動積極。 1、模仿學(xué)習(xí)。 2、要求：積 極練習(xí)，動作正確，學(xué)會觀察與思考。 隊(duì)形：四列體操隊(duì)散開。 1、觀察教師示范動作，并能說出跑跳步、滑步的動作方法。 48拍 1次 5次 6 次 15 四、 黃河、長江 1、組織學(xué)生復(fù)習(xí)游戲的過程、方法，重點(diǎn)練習(xí)反應(yīng)迅速，快速奔跑。 2、游戲熟悉后，可 14 1、分組復(fù)習(xí)游戲的過程、方法，著重體會反應(yīng)奔跑的練習(xí)。 2、在教師啟發(fā) 下，體驗(yàn)增加難度后的各種形式3次 3次 1、講解、示范跑跳步、滑步的動作方法（請參看配套教學(xué)錄象片），提示學(xué)生觀察動作的基本要領(lǐng)。 2、選用 “猜拳游戲舞 ”音樂，重點(diǎn)指導(dǎo)學(xué)生配合手臂動作原地和行進(jìn)中跑跳步練習(xí)。 3、在用同樣的音樂，指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)左右滑步。 2、隨音樂節(jié)拍，原地和行進(jìn)中做兩臂上舉左右擺動、胸前拍手、叉腰等跑跳步動作。 3、隨音樂節(jié)拍， 3-5 人為一組手拉手圍成圓，練習(xí)左右側(cè)滑步。 16 五、 放松結(jié)束 組織學(xué)生邊唱歌邊向中線齊步前進(jìn)，當(dāng)看到舉信號棋后，一方立即轉(zhuǎn)身跑向安全線，另一方則立即追拍。增加游戲難度與興趣。 3、教育學(xué)生注意返身后跑成直線；追拍時(shí)不可推人。保障游戲安全。 1、 教師小結(jié)本課。 2、 組織學(xué)生進(jìn)行放松活動 唱游。 3、師生再見。 4 的 “黃河、長江 ”游戲方法和樂趣。 3、游戲中不可跑成曲線，防止碰撞而發(fā)生傷害事故，也不可推拉他人。 1、認(rèn)真聽小結(jié)。 2、跟隨教師邊唱邊舞。 要求：輕松愉快。 3、收還器材。 5次 實(shí) 施 情 況 記 載 班級 預(yù)計(jì) 負(fù)荷 練習(xí)密度： 30% 平均心率： 134次 /分 日期 17 場 地 器 材 操場一面 18 第 4 次課 教案 教材 1、走和跑：直線跑； 2、游戲：傳遞實(shí)心球。 教 學(xué) 目 標(biāo) 1、能知道直線跑的意義；能記住游戲名稱，懂得傳、接球的要求。 2、能做到上體放松，兩臂前后擺動，用前腳掌著地，腳尖向前，跑得直；能正確地做出手遞手的傳、接球動作方法。 3、能認(rèn)真學(xué)習(xí)，在重復(fù)練習(xí)中獲得體驗(yàn)和滿足；能積極參與游 19 戲，和同伴相互合作。 教學(xué) 過程 教學(xué) 內(nèi)容 教 師 活 動 時(shí)間 學(xué) 生 活 動 練習(xí) 次數(shù) 一、 二、 三、 常規(guī) 模仿操 直線跑 1、教師檢查常規(guī)。 2、師生問好。 3、宣布本課內(nèi)容與目標(biāo)。 1、教師簡述，并示范。 2、模仿操名稱： 伸展運(yùn)動； 擴(kuò)胸運(yùn)動； 側(cè)屈運(yùn)動； 體轉(zhuǎn)運(yùn)動； 全身運(yùn)動； 跳躍運(yùn)動。 1、組織從原地?cái)[臂到直線走到沿直線慢跑的練習(xí)。 2、分組做沿直線，提示兩臂前后擺動，前腳1 7 18 1、體育委員整隊(duì) ，檢查人數(shù)，向教師回報(bào)。 2、對形：四列橫隊(duì)。 3、要求：遵守紀(jì)律，活動積極。 1、模仿學(xué)習(xí)。 2、要求：積極練習(xí)，動作正確，學(xué)會觀察與思考。 隊(duì)形：四列體操隊(duì)散開。 1、通過練習(xí)，體會兩臂前后擺動和前腳掌著地腳尖向前動作。 2、分組由小組長帶領(lǐng)依次練習(xí)后擺動，前腳掌著地，腳尖向前，批跑得直。練習(xí)幾次后進(jìn)行 “開火車 ” 48拍 1次 5次 3 次 20 掌著地 ，腳尖向前，跑得直。練習(xí)幾次后進(jìn)行 “開火車 ”比賽。 3、課前畫好 46條跑道。 比賽。 四、 五、 傳 遞 實(shí) 心 球 放松結(jié)束 1、請幾個(gè)學(xué)生配合講解示范游戲的方法、規(guī)則，重點(diǎn)提示手遞手傳、接球的基本技術(shù)，并組織學(xué)生分小組練習(xí)。 2、分組游戲時(shí)，先比哪一組傳球好，符合要求；在比哪一組傳的快。游戲中，對學(xué)生之間互相配合的過程環(huán)節(jié)進(jìn)行指導(dǎo)。 3、學(xué)生間的距離和實(shí)心球的數(shù)量與重量，可根據(jù)學(xué)生的實(shí) 14 4 1、認(rèn)真觀察同學(xué)的演示，通過教師的講解和自我嘗試，領(lǐng)會游戲方法、規(guī)則，掌握傳接球動作要領(lǐng)。 2、知道游戲中傳好球的重要性，能體驗(yàn)到團(tuán)結(jié)一致、互相配合是取勝的關(guān)鍵。 3、積極參加游戲，不違反規(guī)則，體驗(yàn)游戲的樂趣。 1、認(rèn)真聽小結(jié)。 2、跟隨教師邊唱邊舞。 要求：輕松愉快。 3、收還器材。 3次 5次 4次 21 際情況而定。 1、 教師小結(jié)本課。 2、 組織學(xué)生進(jìn)行放松活動 唱游。 3、師生再見。 2遍 實(shí) 施 情 況 記 載 班級 預(yù)計(jì) 負(fù)荷 練習(xí)密度：30% 平均心率：130 次 /分 日期 場 地 器 材 籃球場一面、實(shí)心球8 只、錄音機(jī)、帶等。 22 23 第 5 次課 教案 教材 1、集體舞：猜拳游戲舞； 2、走和跑： 30米加速跑 教 學(xué) 目 標(biāo) 1、能了解 “猜拳游戲舞 ”的音樂節(jié)拍和已學(xué)舞步；能知道加速跑的要求與方法。 2、能模仿出集體舞中的舞蹈分解動作，并能互測互評舞姿完成情況；能做到兩臂前后擺動，用前腳掌著地，逐步加快跑的速度。 3、能積極參與集體舞的學(xué)習(xí)，并對集體舞感興趣。 教學(xué) 過程 教學(xué) 內(nèi)容 教 師 活 動 時(shí)間 學(xué) 生 活 動 練習(xí) 次數(shù) 一、 常規(guī) 模仿1、教師檢查常規(guī)。 2、師生問好。 3、宣布本課內(nèi)容與目標(biāo)。 1 1、體育委員整隊(duì)，檢查人數(shù)，向教師回報(bào)。 2、對形：四列橫隊(duì)。 3、要求：遵守紀(jì)律，活動 48拍 24 二、 三、 操 直線跑 1、教師簡述，并示范。 2、模仿操名稱： 伸展運(yùn)動； 擴(kuò)胸運(yùn)動； 側(cè)屈運(yùn)動； 體轉(zhuǎn)運(yùn)動； 全身運(yùn)動； 跳躍運(yùn)動。 1、播放 “猜拳游戲舞 ”樂曲，讓學(xué)生熟悉音樂節(jié)拍。 2、講解、示范集體舞中的分解舞蹈動作（請參看教學(xué)錄 7 18 積極。 1、模仿學(xué)習(xí)。 2、要求：積極練習(xí)，動作正確，學(xué)會觀察與思考。 隊(duì)形：四列體操隊(duì)散開。 1、集體邊聽音樂邊拍手，熟悉音樂，掌握節(jié)拍。 2、觀察教師示范動作，說出歌曲由哪幾個(gè)已學(xué)舞步組合。 3、三個(gè)為一組模仿練 1次 5次 25 象）。 3、分組練習(xí)要求滑步 猜拳三個(gè)環(huán)節(jié)的分解 四、 五、 30 米 加 速 跑 放松結(jié)束 舞蹈動作。 4、及時(shí)提醒學(xué)生練習(xí)時(shí)的動作節(jié)奏。 1、組織集體做自然站立式起跑練習(xí)；分組做自然快速跑練習(xí)，要求主意前后擺臂，前腳掌著地，動作正確。 2、在跑的場地上，從起跑線到加速跑段 ，可畫上標(biāo)記或插小旗，安排學(xué)生分組從放松跑逐漸加快跑的速度到快速跑練習(xí)，重點(diǎn)提示跑的動作正確，逐步加快跑的速度。 14 習(xí)三個(gè)環(huán)節(jié)的舞蹈動作。 4、互測互評，看誰舞姿優(yōu)美，節(jié)奏掌握得好。 1、集中注意力聽各種信號起跑練習(xí)，體會快速起動到自然加速跑的銜接過程。 2、分組在有加速標(biāo)志線或標(biāo)志物的跑段練習(xí)時(shí)，著重體驗(yàn)從放松跑到快速跑的動作變化。 3、分組 聽信號練習(xí)站立式起跑的 30 米加速跑，反復(fù)體會加速的要領(lǐng)。 1、認(rèn)真聽小結(jié)。 2、跟隨教師邊唱邊舞。 要求：輕松愉快。 5次 3次 5次 3次 2 遍 26 1、 師小結(jié)本課。 2、 組織學(xué)生進(jìn)行放松活動 唱游。 3、師生再見。 4 3、收還器材。 實(shí) 施 情 況 記 載 班級 預(yù)計(jì) 負(fù)荷 練習(xí)密度：30% 平均心率：130 次 /分 日期 場 地 器 材 籃球場一面、錄音機(jī)、帶等。 27 第 6 次課 教案 教材 1、投擲：持輕物擲遠(yuǎn)； 2、游戲：傳球接力（頂上、跨下傳球）。 28 教 學(xué) 目 標(biāo) 1、能知道肩上曲肘的投擲基本方法；能記住游戲名稱，知道游戲過程中的傳接球方法。 2、能做出肩上曲肘的投擲動作，做到揮臂動作正確；能正確做出手遞手的頂上、跨下傳接球動作方法。 3、能聽從指揮在，相互配合，相互幫助；游戲中能團(tuán)結(jié)合作，樂于為集體爭光。 教學(xué) 過程 教學(xué) 內(nèi)容 教 師 活 動 時(shí)間 學(xué) 生 活 動 練習(xí) 次數(shù) 一、 二、 三、 常規(guī) 隊(duì)列對形 持輕物擲遠(yuǎn) 1、教師提前到場準(zhǔn)備場地。 2、向小朋友問好！ 3、宣布課的內(nèi)容與要求。 4、教師組織學(xué)生游戲。（學(xué)生自選、自創(chuàng)） 5、隊(duì)列對形訓(xùn)練：呈四路縱隊(duì)。 1、組織手腕、肩、肘等部位的準(zhǔn)備活動練習(xí)，做肩上曲肘、用力揮臂的徒手模仿練習(xí)。 8 20 1、體育委員整隊(duì)、匯報(bào)。 2、向老師問好！ 3、呈四列橫隊(duì)。 4、集中注意力，精神飽滿 5、按口令練習(xí)，動作到位、正確。 1、通過模仿，體會肩上曲肘的投擲動作。 2、前后排同學(xué)相互配合， 1次 5次 11次 12 次 29 2、分組成兩列橫隊(duì)，前排正對投擲方向，正面站立，右手（投擲臂）持投擲器材向上向后引伸，后排學(xué)生輕輕抓住投擲器材，聽到投的信號，前排學(xué)生爭脫阻力，用力揮臂向前上方投出，前后排學(xué)生交換做。 體驗(yàn)有一定阻力情況下的揮臂投擲動作。通過相互配合，相互觀察，相互糾正，交流練習(xí)體會。 3、分散自由結(jié)伴進(jìn)行練習(xí)，反復(fù)模仿、體驗(yàn)肩上曲肘、向后引伸、用力揮臂的動作。 四、 五 傳球接力（頂上、跨下傳球 ） 放松 1、講解、示范雙手頂上、跨下傳球的動作要領(lǐng)和游戲方法。重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)手遞手傳、節(jié)球的基本技術(shù)，并組織一個(gè)小組試做一次，提示學(xué)生觀察。 2、分組練習(xí)頂上、跨下傳、接球，先比哪一組動作符合要求無失誤；熟悉后再做頂上、跨下混合傳球比賽。 12” 1、在仔細(xì)觀察教師和一個(gè)小組的示范后，自我嘗試練習(xí)，體會雙手頂上、跨下傳接球和手遞手傳、接球技術(shù)的動作方法，掌握其動作要領(lǐng)。 2、認(rèn)真參加游戲，與同伴密切協(xié)作，在熟悉的情況下加快速度，體驗(yàn)游戲的樂趣。 5次 3次 30 、 1、組織學(xué)生放松并小結(jié)。 2、向?qū)W生再見。 3、收還器材。 5” 1、認(rèn)真自我放松。 2、向老師再見。 實(shí) 施 情 況 記 載 班級 一（2） 預(yù)計(jì) 負(fù)荷 練習(xí)密度： 28% 平均心率： 128次 /分 日期 場 地 器 材 操場、小橡球等。 31 32 第 7 次課 教案 教材 1、投擲：持輕物對墻投擲； 2、集體舞：猜拳游戲舞 教 學(xué) 目 標(biāo) 1、能了解用力揮臂、向前上方擲出的方法；能記住 “猜拳游戲舞 ”的音樂節(jié)拍和已學(xué)分解舞蹈動作方法。 2、能做出肩上曲肘、用力揮臂、向前上方擲出的動作；能隨音樂節(jié)拍連慣完整練習(xí)，并以自薦形式匯報(bào)表演。 3、練習(xí)中通過觀察能相互討論，敢于發(fā) 表個(gè)人看法；能積極參與、相互合作，對學(xué)會 “猜拳游戲舞 ”感到高興。 教學(xué) 過程 教學(xué) 內(nèi)容 教 師 活 動 時(shí)間 學(xué) 生 活 動 練習(xí) 次數(shù) 一、 二、 常規(guī) 隊(duì)列對形 持輕物1、教師提前到場準(zhǔn)備場地。 2、向小朋友問好！ 3、宣布課的內(nèi)容與要求。 4、教師組織學(xué)生游 8 1、體育委員整隊(duì)、匯報(bào)。 2、向老師問好！ 3、呈四列橫隊(duì)。 4、集中注意力，精神飽滿 5、按口令練習(xí)，動作到位、正確。 1次 33 三、 擲遠(yuǎn) 戲。（學(xué)生自選、自創(chuàng)） 5、隊(duì)列對形訓(xùn)練：呈四路縱隊(duì)。 1、用輕物進(jìn)行三次示范，第一次出手過早向上擲出；第二次出 手高度適宜，向前上方擲出；第三次出手過遲，向前下方擲出。示范后讓學(xué)生討論哪種動作能擲得遠(yuǎn)，并請學(xué)生回答后進(jìn)行講評。 2、先分散徒手模仿投擲動作，然后練習(xí)持輕物對墻上的標(biāo)志投擲，再分組練習(xí)持輕物擲遠(yuǎn)，重點(diǎn)提示肩上曲肘、用力揮臂、 20 1、認(rèn)真觀察教師的三次示范，對教師的三次示范進(jìn)行比較、分析，同學(xué)間展開討論，并回答教師提出的問題。 2、通過討論、交流，知道教師第二次示范動作的正確性，并分散模仿練習(xí)，體會正確的動作姿勢。 3、分組聽信號投擲輕物，體驗(yàn)肩上曲肘、用力揮臂、向前上方投出的動作。 5次 11次 12次 猜拳游戲向前上方投出。 3、練習(xí)中強(qiáng)化安全教 1、三人一組復(fù)習(xí)上次課的分解舞蹈動作。 5次 34 四、 五、 舞 放松 育，墻上的標(biāo)志應(yīng)根據(jù)學(xué)生的出手角度確定。 1、分組復(fù)習(xí)上次課的分解舞蹈動作，并及時(shí)糾正錯(cuò)誤。 2、請兩位學(xué)生配合示范表演連貫完整動作，并邀請部分學(xué)生出來表演。 3、指定幾位舞蹈骨干，在圈內(nèi)做邀請者，其余人做被邀請者，在音樂伴奏下做猜拳游戲。 1、組織學(xué)生放松并小結(jié)。 2、向?qū)W生再見。 3、收還器材。 12” 5” 2、觀賞教師和同學(xué)的合作表演。 3、成單圈隊(duì)形站立，在教師指導(dǎo)下，隨音樂節(jié)拍學(xué)做猜拳游戲。 1、認(rèn)真自我放松。 2、向老師再見。 3次 實(shí) 施 情 況 記 班級 一（2） 預(yù)計(jì) 負(fù)荷 練習(xí)密度：28% 平均心率： 128次 /分 日期 35 載 場 地 器 材 操場、錄音機(jī)等。 36 第 8 次課 教案 教材 1、走和跑： 30 米快速跑； 2、游戲：看誰投得遠(yuǎn)。 教 學(xué) 目 1、能知道快速跑的動作要求；能直到游戲名稱和方法。 2、能完成兩臂前后擺動、前腳掌著地的快速跑，提高快速跑的技能 ；能完成肩上曲肘、用力揮臂的投擲動作。 37 標(biāo) 3、通過認(rèn)真練習(xí)，從中獲得動作正確、協(xié)調(diào)、快速的體驗(yàn)和樂趣；能按游戲規(guī)則進(jìn)行游戲。 教學(xué) 過程 教學(xué) 內(nèi)容 教 師 活 動 時(shí)間 學(xué) 生 活 動 練習(xí) 次數(shù) 一、 二、 三、 常規(guī) 隊(duì)列對形 30 米快速跑 1、教師提前到場準(zhǔn)備場地。 2、向小朋友問好！ 3、宣布課的內(nèi)容與要求。 4、教師組織學(xué)生游戲。（學(xué)生自選、自創(chuàng)） 5、隊(duì)列對形訓(xùn)練：呈四路縱隊(duì)。 1、組織原地?cái)[臂練習(xí)，注意擺臂動作正確，并要快速擺動；原地高抬腿跑，注意動作速率。 2、安排學(xué)生分散練習(xí)自然快速跑；分組做快速跑（ 20 米左右），提示學(xué)生兩臂前后擺動，前 8 20 1、體育委員整隊(duì)、匯報(bào)。 2、向老師問好！ 3、呈四列橫隊(duì)。 4、集中注意力，精神飽滿 5、按口令練習(xí)，動作到位、正確。 1、通過教師的講解示范和自我模仿練習(xí)，掌握肩上曲肘投擲動作的要領(lǐng)。 2、仔細(xì)觀察同學(xué)的示范表演動作 ，通過教師講評和自我嘗試練習(xí)，在游戲中進(jìn)一步體會肩上曲肘用力揮臂的動作要領(lǐng)。 3、游戲中，聽教師的信號統(tǒng)一行動，保持整齊的 1次 5次 11次 12次 38 腳掌著地。 3、快速跑場地要平坦，課前畫好跑道，標(biāo)出起點(diǎn)、終點(diǎn)。 對形，注意游戲安全。 四、 五、 看 誰 投 得 準(zhǔn) 放松 1、組織講解示范肩上曲肘投擲動作，并組織學(xué)生用規(guī)定的自制小沙包（ 100150 克）進(jìn)行模仿練習(xí)。 2、請幾個(gè)動作好的同學(xué)進(jìn)行示范表演，并進(jìn)行講評，同時(shí)組織學(xué)生嘗試練習(xí)。 3、加強(qiáng)組織紀(jì)律性和安全教育，克服課堂紊亂現(xiàn)象。 1、組織學(xué)生放松并小結(jié)。 2、向?qū)W生再見。 3、收還器材。 12” 5” 1、通過教師的講解示范和自我模仿練習(xí)，掌握肩上曲肘投擲動作的要領(lǐng)。 2、仔細(xì)觀察同學(xué)的師范表演動作，通過教師講評和自我嘗試練習(xí)，在游戲中近一步體會肩上曲肘用力揮臂的動作要領(lǐng)。 3、游戲中，聽教師的信號統(tǒng)一行動，保