淺談小學(xué)生業(yè)余田徑訓(xùn)練中的興趣激發(fā).doc

淺談小學(xué)生業(yè)余田徑訓(xùn)練中的興趣激發(fā)劉學(xué)雖然說(shuō)田徑是運(yùn)動(dòng)之母，但在目前的小學(xué)體育教學(xué)中，由于學(xué)生興趣的問(wèn)題，田徑教學(xué)除了田徑訓(xùn)練外，正逐漸淡出主要教學(xué)之外，小學(xué)生缺乏參與田徑運(yùn)動(dòng)的興趣的主要原因如下：一是田徑運(yùn)動(dòng)本身具有的單調(diào)、枯燥、艱苦等特點(diǎn)；二是教師教學(xué)方法、教學(xué)理念落后等因素。而“興趣是最好的老師”，它能夠極大地激發(fā)教學(xué)中學(xué)生對(duì)田徑訓(xùn)練的熱情，有助于挖掘?qū)W生潛在的體能和訓(xùn)練中學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)揮。要提高學(xué)生對(duì)田徑的學(xué)習(xí)興趣，我認(rèn)為可以從以下幾個(gè)方面著手： 一、提高教師自身素質(zhì) 體育教師必須更新知識(shí)結(jié)構(gòu)、提高教學(xué)能力，保證教師能熟練駕馭整個(gè)田徑教學(xué)過(guò)程，不斷提高自身素，明確本職工作，樹(shù)立起責(zé)任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實(shí)地地進(jìn)行工作，體育教師還要有敬業(yè)精神，以提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。 二、樹(shù)立正確的人才觀 有些家長(zhǎng)認(rèn)為訓(xùn)練會(huì)影響文化成績(jī)，我們與家長(zhǎng)多溝通，要讓家長(zhǎng)們樹(shù)立正確的人才觀，轉(zhuǎn)變重智輕體的觀念，明白科學(xué)家是人才，而鄧亞萍、劉翔、姚明也是國(guó)家的棟梁。讓他們正確的看待課余訓(xùn)練和文化學(xué)習(xí)之間并不存在必然的矛盾，身體好才能學(xué)習(xí)好，身體鍛煉的棒才能承受學(xué)習(xí)的重任，要讓家長(zhǎng)從孩子長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展著想，做一個(gè)德智體美勞全面發(fā)展的優(yōu)秀學(xué)生。我跟他們?cè)敿?xì)分析三點(diǎn)：一是從理論和實(shí)踐上闡述適度的訓(xùn)練能達(dá)到勞逸結(jié)合的目的；二是從訓(xùn)練時(shí)間上分析訓(xùn)練不會(huì)影響文化成績(jī)（我們主要利用放學(xué)后和節(jié)假日的時(shí)間訓(xùn)練）；三是闡述運(yùn)動(dòng)員體育成績(jī)突出能獲得加分的政策，并例舉一些成功的案例加以佐證。曉之以理，動(dòng)之以情，打消他們的顧慮。 三、創(chuàng)新田徑訓(xùn)練方法 現(xiàn)在的學(xué)生基本上都是獨(dú)生子女，加上部分家長(zhǎng)對(duì)孩子過(guò)分溺愛(ài)和嬌慣，使得孩子任性、怕吃苦。而田徑運(yùn)動(dòng)恰好又是一項(xiàng)又苦又累、需要較大毅力才能完成的體育運(yùn)動(dòng)，所以有些學(xué)生一開(kāi)始吃不了苦，甚至跟教師兜圈子，躲避訓(xùn)練。其實(shí)，少兒有活潑好動(dòng)、興趣廣泛的特點(diǎn)。所以我在組隊(duì)訓(xùn)練的第一周，不做專(zhuān)門(mén)練習(xí)，只是領(lǐng)著學(xué)生打籃球、手球，做各種游戲，讓學(xué)生體驗(yàn)到在田徑隊(duì)里的樂(lè)趣，感覺(jué)到參加訓(xùn)練并不是一件枯燥、乏味的事，促使他們天天堅(jiān)持訓(xùn)練。但田徑訓(xùn)練畢竟不是游戲課，它的一些運(yùn)動(dòng)技術(shù)、技能都需要在老師的指導(dǎo)下學(xué)習(xí)，并用一定的時(shí)間練習(xí)動(dòng)作要領(lǐng)，使學(xué)生能正確完成技術(shù)動(dòng)作。因此，我在訓(xùn)練課的內(nèi)容和形式上盡量做到有所變化。比如，可將每天訓(xùn)練前的放松跑改成一些學(xué)生愛(ài)玩的游戲，并讓學(xué)生每天選擇游戲內(nèi)容。這不但活躍了訓(xùn)練氣氛，而且達(dá)到了訓(xùn)練前讓學(xué)生熱身的目的。為充分發(fā)揮學(xué)生的積極主動(dòng)性，我盡量把練的技術(shù)動(dòng)作與素質(zhì)練習(xí)結(jié)合起來(lái)融進(jìn)游戲中，穿插于比賽中，盡可能采用多種訓(xùn)練手段提高訓(xùn)練成績(jī)。 1.變換手段，提高興趣 運(yùn)動(dòng)員不喜歡單調(diào)、枯燥的訓(xùn)練方式，應(yīng)該可以理解。實(shí)際上，我們大人對(duì)每天常規(guī)性的工作不也感到厭煩嗎？7-13歲的運(yùn)動(dòng)員還小，并不理解田徑訓(xùn)練的價(jià)值，因此作為教練員，應(yīng)根據(jù)運(yùn)動(dòng)員的心理特點(diǎn)，通過(guò)“變化”來(lái)提高運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練的興趣。如發(fā)展上肢力量，我們既可以采用負(fù)重，也可以采取克服自身體重的方法進(jìn)行訓(xùn)練?？朔陨眢w重的方法又有很多，如俯臥撐、引體向上、倒立、雙杠屈臂伸和推小車(chē)等等。在一堂訓(xùn)練課中，我們可以選擇其中一種，也可以將幾種方法組合進(jìn)行練習(xí)?？傊惯\(yùn)動(dòng)員自始至終保持“新鮮勁”，從上肢力量訓(xùn)練中體驗(yàn)到訓(xùn)練的樂(lè)趣。 2.記錄成績(jī)，看到進(jìn)步 制訂體育訓(xùn)練評(píng)價(jià)表，把學(xué)生一個(gè)階段的訓(xùn)練情況和訓(xùn)練成績(jī)都詳細(xì)的記錄下來(lái)，讓運(yùn)動(dòng)員明白這一段時(shí)間自己的訓(xùn)練情況，知道自己在這一段時(shí)間里進(jìn)步了多少，以實(shí)際成績(jī)激起學(xué)生訓(xùn)練興趣。如仰臥起坐練習(xí)，我每次把運(yùn)動(dòng)員練習(xí)的最大次數(shù)記錄在評(píng)價(jià)表里，然后反饋給運(yùn)動(dòng)員。這樣就把運(yùn)動(dòng)員仰臥起坐的進(jìn)步直觀地表現(xiàn)出來(lái)，讓運(yùn)動(dòng)員非常清楚地看到自己的進(jìn)步，增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練的信心。 3.及時(shí)反饋，激發(fā)動(dòng)機(jī) 強(qiáng)化理論的心理學(xué)家們認(rèn)為，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是由學(xué)生外部刺激而引起的一種對(duì)行為的沖動(dòng)力量。為了激發(fā)學(xué)生的訓(xùn)練動(dòng)機(jī)，在訓(xùn)練中我時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的點(diǎn)滴進(jìn)步，及時(shí)給予表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)，對(duì)學(xué)生做的好的方面第一時(shí)間給予肯定，培養(yǎng)學(xué)生的自信心和上進(jìn)心。讓學(xué)生及時(shí)看到自己的進(jìn)步，讓他們臉上有光，使他們認(rèn)識(shí)到平時(shí)的血汗沒(méi)有白流。在每一個(gè)訓(xùn)練周期，評(píng)選出優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。樹(shù)立優(yōu)秀學(xué)生榜樣，讓學(xué)生有趕超的目標(biāo)。同時(shí)，我還經(jīng)常在校內(nèi)組織一些體育競(jìng)賽，給學(xué)生以展示才能的機(jī)會(huì)，提高學(xué)生對(duì)體育訓(xùn)練的興趣，激發(fā)有潛力的學(xué)生加入訓(xùn)練的欲望。由于教練員精力有限，在訓(xùn)練中，除了教師的反饋外，我們還引導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員之間相互反饋。實(shí)踐證明，運(yùn)動(dòng)員之間相互反饋不僅能增強(qiáng)隊(duì)員之間的感情，而且進(jìn)一步加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員對(duì)技術(shù)的認(rèn)識(shí)，同時(shí)還減輕了教練員的負(fù)擔(dān)。 四、改善田徑運(yùn)動(dòng)環(huán)境 如鋪設(shè)塑膠田徑場(chǎng)地，備好適合不同年齡的田徑器材等。在課外活動(dòng)時(shí)，田徑場(chǎng)播放合適的音樂(lè)。舉辦讓大多數(shù)學(xué)生都能參加的田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)會(huì)。平時(shí)素質(zhì)考核、升學(xué)考試等增加合適的田徑內(nèi)容，在強(qiáng)制要求下，結(jié)合田徑運(yùn)動(dòng)的宣傳，慢慢培養(yǎng)學(xué)生參與田徑的興趣。 五、重視師生關(guān)系互動(dòng) 在小學(xué)生的教育教學(xué)中，學(xué)生經(jīng)常拿授課老師的行為進(jìn)行模仿。這樣，教師的言行舉止，道德水平，技術(shù)能力和愛(ài)好興趣都在潛移默化的影響著學(xué)生對(duì)于體育的態(tài)度。教師的教學(xué)態(tài)度極易感染學(xué)生，如果教師是滿(mǎn)腔熱情的活力教學(xué)，學(xué)生必然會(huì)全身心的投入到學(xué)習(xí)中去。教師在進(jìn)行技能考核的時(shí)候要注意對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)，這對(duì)于學(xué)生心理的影響是至關(guān)重要的。 小學(xué)生中蘊(yùn)藏著許多的優(yōu)秀體育后備人才，抓好小學(xué)生的田徑