嬰幼兒各成長(zhǎng)階段游泳特點(diǎn).docx

嬰幼兒各成長(zhǎng)階段游泳特點(diǎn)嬰幼兒游泳2016-04-03 開(kāi)心島嬰幼兒游泳館一到三個(gè)月是寶寶進(jìn)行游泳的關(guān)鍵期，也可以成為嬰兒游泳的黃金期。1-3個(gè)月的寶寶游泳姿勢(shì)特別優(yōu)美，簡(jiǎn)直像“天才游泳健將”、“天生水嬰兒”。培養(yǎng)孩子與水的親和力。培養(yǎng)孩子終身對(duì)水的熱愛(ài)與尊重，和對(duì)知識(shí)終身的渴求，就像開(kāi)發(fā)海底的寶藏一樣挖掘孩子的最大潛能。 孩子應(yīng)從第一天起就享受在水中的快樂(lè)；可通過(guò)玩玩具、歌唱、聽(tīng)音樂(lè)等方法盡量使在水中的過(guò)程顯得有趣；孩子應(yīng)感到充分的舒服和自信，父母應(yīng)忠心地慶祝寶寶所取得每一小步的勝利。我們常常會(huì)看到寶寶在贊賞中快樂(lè)地一步一步地進(jìn)步；游泳應(yīng)與陸上運(yùn)動(dòng)結(jié)合。如每1-3天游泳一次；每天嬰兒操3次。1-3個(gè)月嬰兒游泳的室溫在26-28左右，水溫在37-38左右。每增大一個(gè)月，水溫可酌情下調(diào)，由高到低，并密切觀察孩子的皮膚顏色及全身情況。 4-6個(gè)月嬰兒經(jīng)過(guò)幾個(gè)月的水中鍛煉，已經(jīng)適應(yīng)了水的環(huán)境，表現(xiàn)得一見(jiàn)到水就高興，在水中會(huì)大動(dòng)作的劃水、踩水，甚至跳躍、翻身有時(shí)會(huì)驚出嬰兒游泳師一身汗水。如果您的寶寶是4-6個(gè)月才初次來(lái)參加游泳，水溫應(yīng)該是夏天在37左右，冬天在38左右。從1-3個(gè)月嬰兒的游泳要點(diǎn)開(kāi)始。 1、逐漸讓寶寶習(xí)慣于水在他們的耳邊流過(guò)、水從頭頂流下，水從眼前流下 2、4-6個(gè)月的嬰兒游泳的室溫在26-28左右，水溫在36-37左右，每長(zhǎng)大一個(gè)月，水溫可酌情下調(diào)，由高到低，并注意觀察孩子的皮膚顏色及全身情況。 3、對(duì)特別活躍的寶寶要予以特別關(guān)注，他會(huì)在水中做出“驚險(xiǎn)表演”，甚至在水中跳躍、翻身，游泳師要一直在他們身邊觀察，以便采取必要及時(shí)的措施。如寶寶跳躍、翻身時(shí)，游泳師需要扶住嬰兒游泳圈，以保持孩子的水中平衡等。 4、4-6個(gè)月的寶寶已經(jīng)不易嘔吐了，因此可以在游泳前吃點(diǎn)以碳水化合物為主的食品。這樣可以保持運(yùn)動(dòng)的體力，運(yùn)動(dòng)后孩子的疲勞也較易恢復(fù)。 7個(gè)月嬰兒會(huì)感覺(jué)到一般的嬰兒游泳池太小了，已經(jīng)“施展不開(kāi)了”因此可以換大些的嬰兒游泳池。有些7個(gè)月的寶寶喜歡和父母一起游泳，對(duì)單獨(dú)游泳有些不耐煩了。當(dāng)然，7個(gè)月嬰兒也可以由父母帶領(lǐng)去公共游泳池或者安全的海域游泳了。嬰兒游泳時(shí)，公共游泳池或者海域必須是清潔明亮的環(huán)境。家長(zhǎng)可以與孩子一起做一些水上游戲，這主要是為了讓孩子適應(yīng)水中的活動(dòng)，了解應(yīng)該注意的安全事項(xiàng). 1、在7個(gè)月的階段，你只須讓孩子接觸水即可。你可以與他一起在水中玩耍，或者參加一個(gè)嬰兒游泳培訓(xùn)班，目的是讓他得到快樂(lè)，適應(yīng)水中的活動(dòng)，而不是教他游泳。因此，你可以告訴孩子如何潑水花；如何一邊在水中嬉戲，一邊唱歌；以及做一些水中游戲；最后可以在嬰兒熟悉水在耳邊流過(guò)的基礎(chǔ)上，一邊“123”的數(shù)數(shù)，一邊讓水輕輕地流過(guò)寶寶的臉而后沒(méi)過(guò)他的頭 2、根據(jù)研究結(jié)果，將嬰兒潛入水中1或2秒是安全的。另外，研究成果顯示，一些嬰兒在水下將會(huì)屏住呼吸，但建議你必須在受過(guò)訓(xùn)練的嬰兒游泳師的協(xié)助下完成此練習(xí)。 3、一些孩子討厭把臉浸濕。在這種情況下，你可在家中讓孩子嘗試著把頭放在噴頭下淋水，以逐步熟悉。 4、下游嬰兒游泳池前，家長(zhǎng)應(yīng)和嬰兒同時(shí)更衣。帶尿布的嬰兒，可穿上塑料防水褲，防止糞便滲漏到嬰兒游泳池水中。 5、7個(gè)月嬰兒，還可以在浮具幫助下游泳。浮具應(yīng)佩帶于嬰兒的胸、背帶等部位，佩帶好浮具下水后，嬰兒的頭部應(yīng)向上，面部出水，身體保持直立姿勢(shì)。 6、開(kāi)始游泳時(shí)，應(yīng)由父母或教師托住嬰兒的腹部或背部進(jìn)行練習(xí)，然后逐漸減少幫助。最好托住嬰兒的背部，使嬰兒面部露出水面，也可以在正面拉住嬰兒的兩臂，使其頭部抬出水面練習(xí)游泳。嬰兒離開(kāi)浮具漂浮時(shí)，父母或教師的雙手應(yīng)處于隨時(shí)可能托住嬰兒的位置。 7、水溫在3435左右，每增大一個(gè)月，水溫可酌情下調(diào)，由高到低，并注意觀察孩子的皮膚及全身情況，但最低不得低于32。 8、嬰兒每次游泳的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，開(kāi)始學(xué)習(xí)階段10分鐘即應(yīng)出水，以后根據(jù)情況適當(dāng)延長(zhǎng)至1520分鐘。出水時(shí)，應(yīng)讓孩子們感到舒服愉快。嬰兒出水上岸后，父母親應(yīng)該立即用大浴巾包裹他的身體，然后迅速擦干全身，穿上衣服，衣服可稍微多穿一些，以利保暖。 附13歲幼兒的游泳特點(diǎn) 教學(xué)內(nèi)容：盡管有大人在身邊護(hù)衛(wèi)，充滿好奇心的孩子在水中仍然顯得非常活躍。你可在嬰兒游泳池中教孩子一些有趣的游戲，從而讓他學(xué)習(xí)如何揮臂（如何把球仍向嬰兒游泳池對(duì)面，或者伸手拿球等）踢腿，躺在水面上或者扒在水面上，教孩子如何在水中換氣，這樣當(dāng)他把頭探入水下時(shí)就不容易被嗆著。在你的幫助下，孩子3歲的時(shí)候便能學(xué)會(huì)許多游泳知識(shí)了。 安全常識(shí)：千萬(wàn)不要讓2歲一下的孩子鉆到水面以下。這個(gè)年齡段的孩子很容易大量嗆水，這會(huì)稀釋孩子血液中的成分，印發(fā)失眠、惡心和驚厥等不適癥狀。在某些情況下，孩子甚至還可能水中毒。千萬(wàn)不要臨時(shí)找人替你照看孩子，即使有救生員在場(chǎng)也不行。在海邊或者湖畔，你應(yīng)該更加警覺(jué)，因?yàn)殚_(kāi)放的水面與嬰兒游泳池的情況不同。即使孩子會(huì)游泳，但是在他劃船或滑水時(shí)還是應(yīng)該穿上救生衣。 你要有耐心。有時(shí)孩子可能非常喜歡在水中玩耍，但有時(shí)他可能非常怕下水，這時(shí)你千萬(wàn)不要強(qiáng)迫他，應(yīng)該等他準(zhǔn)備好后再下水。當(dāng)你的小寶貝已經(jīng)會(huì)再水上自己游泳時(shí)，他們可能感覺(jué)自己已經(jīng)可以獨(dú)立游泳了。這時(shí)你千萬(wàn)不要放松警惕，只要孩子在水里，你就應(yīng)該時(shí)刻關(guān)注他的一舉一動(dòng)。 反復(fù)地向孩子強(qiáng)調(diào)去嬰兒游泳池應(yīng)該注意的安全事項(xiàng)，如不能在嬰兒游泳池周圍嬉鬧，沒(méi)有父母的陪伴，自己不能去嬰兒游泳池等。不要給孩子水蹼、充氣泳衣或其他充氣玩具。這些器具會(huì)讓你誤認(rèn)為孩子是安全的，一旦這些用品漏氣，孩子很可能會(huì)溺水。如果你希望使用充氣用具，一定要使用相關(guān)部門檢驗(yàn)過(guò)的合格產(chǎn)品，同