（運(yùn)動人體科學(xué)專業(yè)論文）中學(xué)生羞恥感與身體鍛煉之間的關(guān)系研究.pdf

中文摘要 近十年來，中學(xué)生羞恥感的研究引起了研究者的高度重視，而身體鍛煉與中 學(xué)生羞恥感關(guān)系的研究則是一項(xiàng)開拓性、創(chuàng)新性的研究。為了考察身體鍛煉與中 學(xué)生羞恥感之間是否存在關(guān)系、什么樣的身體鍛煉模式才能更有效地對中學(xué)扛的 羞恥感產(chǎn)生積極影響、不同的身體鍛煉情景對中學(xué)生羞恥感的影響是否不同等問 題，本研究以羞恥感理論為指導(dǎo)，提出了身體鍛煉與中學(xué)生羞恥感之間的關(guān)系模 型，編制了中學(xué)生羞恥感量表，通過預(yù)測設(shè)計(jì)和后果實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)，對身體鍛煉t j 中 學(xué)生羞恥感的關(guān)系及其中介變量進(jìn)行了研究，為緩解中學(xué)生羞恥感、提高他們的 心理健康水平提供科學(xué)的理論與實(shí)踐基礎(chǔ)。整個研究共分為以下5 個部分。 第一部分主要介紹研究的背景、研究的意義、羞恥感的概念、羞恥感的測量 等問題。 第二部分回顧了國內(nèi)外關(guān)于羞恥感的一些研究，論述了羞恥感與心理變量的 關(guān)系，討論了與羞恥感有關(guān)的理論，并對前人的研究成果進(jìn)行了分析，對所面臨 的問題進(jìn)行了思考。 第三部分是中學(xué)生羞恥感量表的編制，在理論研究的基礎(chǔ)上提出構(gòu)想，并對 構(gòu)想進(jìn)行了探索性和實(shí)證性研究。首先，對1 9 2 名中學(xué)生進(jìn)行了開放式問卷調(diào)套， 以探索中學(xué)生羞恥感的心理構(gòu)建，在探索性研究結(jié)果的基礎(chǔ)上提出了中學(xué)生羞恥 感所包含的4 個維度，即個性羞恥、行為羞恥、能力羞恥和身體羞恥。其次，在 開放式問卷結(jié)果形成的題庫和已有相關(guān)問卷的基礎(chǔ)上，編制了中學(xué)生羞恥感初始 量表，并對6 6 2 名中學(xué)生的預(yù)測結(jié)果進(jìn)行了項(xiàng)目分析。再次，將6 6 2 名被試分半， 分別對量表進(jìn)行探索性因素分析和驗(yàn)證性因素分析，對中學(xué)生羞恥感量表的結(jié)構(gòu) 效度進(jìn)行了檢驗(yàn)，并進(jìn)行了內(nèi)部一致性信度的檢驗(yàn)。結(jié)果表明，該量表具有較高 的信度和效度，可以作為評鑒中學(xué)生羞恥感的有效工具。 第四部分采用分層加隨機(jī)抽樣的方法，在上海市范圍內(nèi)選取了1 2 5 8 名初中 學(xué)生，運(yùn)用自編的中學(xué)生羞恥感量表等測量工具，對其進(jìn)行了調(diào)查，共回收有效 問卷1 0 0 1 份，主要考察了中學(xué)生羞恥感與其影響因素的關(guān)系，建構(gòu)了它們之間 的關(guān)系模型，同時(shí)還考察了中學(xué)生羞恥感的性別年齡差異。結(jié)果表明：( 1 ) 中學(xué) 生羞恥感存在顯著的性別和年齡差異。男生的羞恥感平均得分高于女生。( 2 ) 身 體鍛煉與羞恥感之間不存在線性關(guān)系，但他們之間存在顯著的非線性關(guān)系，身體 鍛煉對中學(xué)生的羞恥感影響作用為先負(fù)后正，中、小量的身體鍛煉能降低中學(xué)生 的羞恥感，大身體鍛煉量反而會使他們的羞恥感- y 1 1 高。( 3 ) 中學(xué)生的自我價(jià)值感 ( 自尊) 與身體鍛煉之間的關(guān)系為正向關(guān)系，自我價(jià)值感高的中學(xué)生其羞恥感也 高。( 4 ) 內(nèi)外向和情緒穩(wěn)定性變量對中學(xué)生羞恥感的影響存在交互作用，他們與 中學(xué)生的關(guān)系為負(fù)向關(guān)系，性格越外向的中學(xué)生的羞恥感得分越低，情緒越不穩(wěn) 定的學(xué)生的羞恥感得分也越低。( 5 ) 自尊、內(nèi)外向和情緒穩(wěn)定性變量在身體鍛煉 和羞恥感之間的關(guān)系中起到部分的中介作用，身體鍛煉除與羞恥感直接的非線性 關(guān)系對羞恥感產(chǎn)生影響外，還通過這些非線性中介變量對其產(chǎn)生作用。 第五部分通過創(chuàng)設(shè)不同的身體鍛煉情景，以有效緩解中學(xué)生羞恥感的身體鍛 煉模型為干預(yù)手段，考察了不同的身體鍛煉情景對1 3 8 名初中學(xué)生羞恥感的影 響，并通過身體鍛煉對自尊和人格特質(zhì)影響的探討進(jìn)一步驗(yàn)證了本研究所建構(gòu)的 關(guān)系模型。研究結(jié)果表明：( 1 ) 中等強(qiáng)度的身體鍛煉能對中學(xué)生羞恥感產(chǎn)生積極 影響，創(chuàng)設(shè)適宜的鍛煉情景可以更好地發(fā)揮身體鍛煉的效能。( 2 ) 關(guān)于本研究所 創(chuàng)設(shè)的情景對中學(xué)生羞恥感的影響，自主合作鍛煉優(yōu)于合作鍛煉，合作鍛煉由于 獨(dú)立鍛煉。( 3 ) 不同的鍛煉持續(xù)時(shí)問對中學(xué)生羞恥感的影響不同，總體來說，鍛 煉時(shí)問越長，羞恥感改善的越顯著。( 4 ) 所建構(gòu)的預(yù)測模型在本實(shí)驗(yàn)的控制條件 下足合適的，預(yù)測變量對羞恥感有較好的預(yù)測作用，自尊、內(nèi)外向和情緒性在身 體鍛煉對羞恥感的影響中起到了部分的非線性中介作用。 第六部分對整個研究結(jié)果進(jìn)行了總結(jié)，并針對研究中存在的問題進(jìn)行了分 析，提出了進(jìn)一步完善中學(xué)生羞恥感研究及相關(guān)研究的設(shè)想，對身體鍛煉影響中 學(xué)生羞恥感的研究前景進(jìn)行了展望。 關(guān)鍵詞：身體鍛煉羞恥感中學(xué)生自尊人格 a b s t r a c t t h er e s e a r c ho fm i d d l es c h 0 0 1s t u d e n t s s h a m eh a sb e e nf o c u s e do no n l yf o rt h e p a s td e c a d e h o w e v e r , t h er e s e a r c ho ft h er e l a t i o n s h i pb e t w e e nt h e i rs h a m ea n d p h y s i c a le x e r c i s ei sam o r et e n t a t i v ea n dc r e a t i v eo n e d o e st h er e l a t i o n s h i pb e t w e e n p h y s i c a le x e r c i s e sa n dt h ef e e l i n go fs h a m ee x i s t ? w h a tp a t t e r n so fp h y s i c a le x e r c i s e s c a nh a v eam o r ep o s i t i v ee f f e c t ? w i l ld i f f e r e n tk i n d so ft r a i n i n ge n v i r o n m e n ta f f e c t d i f f e r e n t l yo ni t ? t h i sr e s e a r c hi sb a s e do nt h et h e o r yo fs h a m ea n di t se x p l o r a t o r y s t u d y i tc o n s t r u c t st h er e l a t i o n s h i pm o d e lo fm i d d l es c h o o ls t u d e n t s s h a m ea n dt h e i r p h y s i c a le x e r c i s e s ，a n dt h es h a m em e a s u r e m e n ts c a l ei sd e s i g n e da sw e l l t h r o u g ht h e a n t e c e d e n ta n dc o n s e q u e n td e s i g n ，t h er e l a t i o n s h i pb e t w e e nm i d d l es c h o o ls t u d e n t s s h a m ea n dt h e i rp h y s i c a le x e r c i s e s ，a sw e l la st h e i ri n t e r v e n i n gv a r i a b l ei sd i s c o v e r e d i ta l s oe x p l o r e st h ep s y c h o l o g i c a lm e c h a n i s mo f m i d d l es c h o o ls t u d e n t s s h a m e t h i s r e s e a r c hp r o v i d e ss c i e n t i f i ct h e o r ya n de f f e c t i v ew a y st or e l e a s em i d d l es c h o o l s t u d e n t s s h a m e ，s oa st oi m p r o v et h e i rp s y c h o l o g i c a lh e a l t hl e v e l t h ew h o l er e s e a r c h c o n s i s t so f t h ef o l l o w i n gf i v ep a r t s i nt h ef i r s tp a r t ，t h eb a c k g r o u n d ，t h ep u r p o s ea n dt h ef r a m e w o r ko ft h er e s e a r c h ，t h e d e f i n i t i o n ，a sw e l la st h em e a s u r e m e n to fs h a m ea r eg e n e r a l l yp u tf o r w a r d ，a n dt h e c h a r a c t e r i s t i c so fr e s e a r c hw e r ei n t r o d u c e d i nt h es e c o n dp a r ts o m er e s e a r c ha b o u ts h a m ea r ep r e s e n t e df r o mb o t hd o m e s t i c a n da b r o a d i td e s c r i b e st h er e l a t i o n s h i pb e t w e e ns h a m ea n dp s y c h o l o g i c a lv a r i a b l e s w h i c hi sc l o s e l yr e l a t e dt o p e o p l e sp h y s i c a la n dp s y c h o l o g i c a lh e a l t h i t a l s o d e s c r i b e st h et h e o r yr e l a t e dt os h a m ea n di t s p r a c t i c a l r e s e a r c hs u c ha st h e p s y c h o d y n a m i ca n df u n c t i o n a l i s tp e r s p e c t i v e ，c o g n i t i v e a t t r i b u t i o n a lt h e o r i e sa n dt h e o b j e c tr e l a t i o n a l a t t a c h m e n t t h e o r i e sa b o u ts h a m e r e s u l t so ft h er e s e a r c ha r e a n a l y z e da n ds o m ec o n s i d e r a t i o n so nt h el i m i t a t i o n sa r ep r e s e n t e d i nt h et h i r dp a r t ，t h es h a m em e a s u r e m e n ts c a l ei sd e s i g n e d b a s e do nt h et h e o r y r e s e a r c h ，t h ef r a m e w o r ko ft h et h e o r yi sp u tf o r w a r d t h ec o n c e p t u a l i z a t i o nw a s c o m p l e t e db yt h ee x p l o r a t o r ya n de m p i r i c a ls t u d i e s f i r s t ，a no p e nq u e s t i o n n a i r ew a s c o m p l e t e db y1 9 2m i d d l es e h o o is t u d e n t s t h i ss t u d yw a sa i m e da ti n v e s t i g a t i n gt h e p s y c h o l o g i c a lc o n s t r u c t i o no ft h em i d d l es c h o o ls t u d e n t s s h a m e b a s e do nt h e s e r e s u l t s ，t h e4d i m e n s i o n sw h i c ht h em i d d l es c h o o ls t u d e n t s s h a m ei n c l u d e sa r e d e v e l o p e da n de x a m i n e d ，i e ，p e r s o n a l i t ys h a m e ，b e h a v i o rs h a m e ，a b i l i t ys h a m ea n d b o d ys h a m e s e c o n d l y , f r o mt h er e s u l t so ft h eo p e nq u e s t i o n n a i r es u r v e ya n dt h e o r i g i n a lv e r s i o no ft h eq u e s t i o n n a i r ep r e l i m i n a r ys c a l e so nm i d d l es c h o o l s t u d e n t s s h a m ei sd e s i g n e d t h er e s u l t sf r o m6 6 2m i d d l es c h o o ls t u d e n t sw e r ea n a l y z e du s i n g i i t e ma n a l y s i s n e x t ，6 6 2p a r t i c i p a n t sa r ed i v i d e di n t o2h a l v e s a tt h es a m e t i m e ，t h e c o n s i s t e n c ya n dr e l i a b i l i t yo ft h i ss c a l ea n dt h ee f f e c t i v e n e s so fi t sc o n t e x ta r ea l s o v e r i f i e d a st h er e s u l t sr e v e a l ，t h i ss c a l ei sr e l i a b l ea n de f f e c t i v ee n o u g ht ob et h e m e a s u r e m e n tt o o lf o rt e s t i n gm i d d l es c h o o ls t u d e n t s s h a m e i nt h ef o u r t hp a r t ，w i t ht h ec o m b i n a t i o no fd e l a m i n a t i n gm a dr a n d o ms a m p l i n g 12 5 8s h a n g h a im i d d l es c h o o ls t u d e n t sa r es u r v e y e dw i t ht h eh e l po ft h em i d d l e s c h o o ls t u d e n t s s h a m em e a s u r e m e n ts c a l e 1 0 0 1c o p i e so fe f f e c t i v eq u e s t i o n n a i r e s h a v eb e e nw i t h d r a w n t h e s ea r eu n d e rs c r u t i n yt ou n d e r s t a n dt h er e l a t i o n s h i pb e t w e e n m i d d l es c h o o js t u d e n t s s h a m ea sw e l la si t si n f l u e n t i a lf a c t o r s a n dt h ei n t e r v e n i n g v a r i a b l e so np h y s i c a le x e r c i s e st om i d d l es c h o o ls t u d e n t s s h a m e t h e i rr e l a t i o nm o d e l i sa l s oc o n s t r u c t e d m e a n w h i l e ，t h eg e n d e ra n da g ed i f f e r e n c e so fm i d d l es c h o o l s t u d e n t s s h a m ea r er e s e a r c h e d t h e s er e s u l t ss h o w ：( 1 ) t h e r ea r es i g n i f i c a n tg e n d e r a n da g ed i f f e r e n c e si nm i d d l es c h o o ls t u d e n t s s h a m e t h ea v e r a g es c o r e so fm a l e s t u d e n t s s h a m ea r eh i g h e rt h a nt h a to ff e m a l es t u d e n t s ( 2 ) t h e r ei sn ol i n e a r r e l a t i o n s h i pb e t w e e np h y s i c a le x e r c i s e sa n dm i d d l es c h 0 0 1s t u d e n t s s h a m e ，b u tt h e r e i sn o n l i n e a rr e l a t i o n s h i pb e t w e e nt h e m p h y s i c a le x e r c i s e si n f l u e n c em i d d l es c h o o l s t u d e n t s s h a m en e g a t i v e l y , a n dt h e np o s i t i v e l y , i e ，m o d e r a t ep h y s i c a le x e r c i s e sc a n r e d u c et h e i rs h a m e ，w h i l es t r o n gp h y s i c a le x e r c i s e sc a ni n c r e a s et h e i rs h a m e ( 3 ) t h e r e l a t i o n s h i pb e t w e e nm i d d l es c h o o ls t u d e n t s s e l f - e s t e e ma n dp h y s i c a le x e r c i s e sa r e d i r e c tr a t i o t h eh i g h e rt h e i rs e l f - e s t e e mi s ，t h eh i g h e rt h e i rs h a m ew i l lb e ( 4 ) i n t r o v e r s i o no re x t r o v e r s i o na n de m o t i o n a lv a r i a b l e si n f l u e n c ee a c ho t h e gw h i l eb o t h o ft h e mh a v ea ne f f e c to i lm i d d l es c h o o ls t u d e n t s s h a m e t h e yh a v ean e g a t i v e r e l a t i o n s h i p “t hm i d d l es c h o o ls t u d e n t s ( 5 ) s e l f - e s t e e m ，i n t r o v e r s i o no re x t r o v e r s i o n a n de m o t i o n a lv a r i a b l e sp a r t l ya f f e c tt h er e l a t i o n s h i pb e t w e e np h y s i c a le x e r c i s e sa n d m i d d l es c h o o ls t u d e n t s s h a m e p h y s i c a le x e r c i s e si n f l u e n c es h a m et h r o u g ht h e i n t e r v e n i n gv a r i a b l e s i nt h ef i l t hp a r t ，a d o p t i n gp h y s i c a le x e r c i s ep a t t e r n ，r e l e a s i n gm i d d l es c h o o l s t u d e n t s s h a m et ob et h ei n f l u e n c em e t h o d d i f f e r e n tt r a i n i n ge n v i r o n m e n t si n f l u e n c e o n1 3 8j u n i o rh i g hs c h o o ls t u d e n t s s h a m ei ss t u d i e d t h er e s u l t si n d i c a t e ：( 1 ) m o d e r a t ep h y s t e a le x e r c i s e sh a v ea np o s i t i v ee f f e c to nm i d d l es c h o o ls t u d e n t s s h a m e 。 p l e a s a n tt r a i n i n ge n v i r o n m e n tl e a d st ob e t t e rp h y s t e a le x e r c i s ee f f e c t ( 2 ) a c t i v e c o o p e r a t i n ge x e r c i s e sa r eb e t t e rt h a nc o o p e r a t i n ge x e r c i s e s ，w h i c ha r eb e t t e rt h a n i n d i v i d u a le x e r c i s e s ( 3 ) d i f f e r e n tt r a i n i n gd u r a t i o n sa f f e c tm i d d l es c h o o ls t u d e n t s s h a m ed i f f e r e n t l y g e n e r a l l ys p e a k i n g ，t h el o n g e rd u r a t i o no ft r a i n i n gc a nb et h em o r e s i g n i f i c a n ti m p r o v e m e n to fs h a m e ( 4 ) t h ea n t e c e d e n tm o d e li sd e m o n s t r a t e db yt h e e x p e r i m e n t a ld a t aa n dt h ea n t e c e d e n tv a r i a b l e sw e l lp r e d i c t ss h a m e s e l f - e s t e e m ， i n t r o v e r s i o no re x t r o v e r s i o na n de m o t i o n a lv a r i a b l e sp a r t l yi n t e r a c t st h er e l a t i o n s h i p b e t w e e np h y s i c a le x e r c i s e sa n dm i d d l es c h o o ls t u d e n t s s h a m e p h y s i c a le x e r c i s e s i n f l u e n c es h a m et h r o u g ht h ei n t e r v e n i n gv a r i a b l e s i nt h el a s t p a r t ，g e n e r a l c o n c l u s i o n sa r es u m m a r i z e d s o m ep r o b l e m sa n d w e a k n e s s e si nt i f f sr e s e a r c ha r ed i s c u s s e da n dp r o p o s a l so nf u r t h e ri m p r o v e m e n to f s t u d e n t s s h a m ea r ea c c o r d i n g l yt a b l e d f i n a l l y , t h ea p p l i e dp r o s p e c to fp h y s i c a l e x e r c i s e s i n f l u e n c eo nm i d d l es c h o o ls t u d e n t s s h a m ei sp r e s e n t e d k e yw o r d s ：p h y s i c a le x e r c i s e ，s h a m e ，m i d d l es c h o o ls t u d e n t ，s e l f - e s t e e m ， p e r s o n a l 崎 v 學(xué)位論文獨(dú)創(chuàng)性聲明 本人所呈交的學(xué)位論文是我在導(dǎo)師的指導(dǎo)下進(jìn)行的研究工作及 取得的研究成果。據(jù)我所知，除文中已經(jīng)注明引用的內(nèi)容外，本論文 不包含其他個人已經(jīng)發(fā)表或撰寫過的研究成果。對本文的研究做出重 要貢獻(xiàn)的個人和集體，均已在文中作了明確說明并表示謝意。 作者簽名：硅1 ；一一 日期：_ 絲絲二：1 2 學(xué)位論文授權(quán)使用聲明 本人完全了解華東師范大學(xué)有關(guān)保留、使用學(xué)位論文的規(guī)定，學(xué) 校有權(quán)保留學(xué)位論文并向國家主管部門或其指定機(jī)構(gòu)送交論文的電 子版和紙質(zhì)版。有權(quán)將學(xué)位論文用于非贏利目的的少量復(fù)制并允許論 文進(jìn)入學(xué)校圖書館被查閱。有權(quán)將學(xué)位論文的內(nèi)容編入有關(guān)數(shù)據(jù)庫進(jìn) 行檢索。有權(quán)將學(xué)位論文的標(biāo)題和摘要匯編出版。保密的學(xué)位論文在 解密后適用本規(guī)定。 學(xué)位論文作者簽名： 虧暈罕 彳 導(dǎo)師鮐 季涮 日期：趔! 羔! ! 日期：蘭! 翌! ：! 17 第一部分前言 羞恥感在心理學(xué)中是個比較新穎的話題，雖然很多人都在談?wù)摚瑓s很少有 人去做系統(tǒng)的研究。在自我意識情緒研究中，直到最近，羞恥感才被認(rèn)為是對驅(qū) 動人類行為有意義的。從誘發(fā)情景來說，羞恥感可以產(chǎn)生于道德情景，比如違規(guī) 行為；也可以產(chǎn)生于非道德情景，比如操作失敗、社會行為不當(dāng)?shù)?。從主觀體驗(yàn) 上來說，羞恥感更內(nèi)隱但更具有廣泛性和等級性。羞恥感在人們的情緒中經(jīng)常 發(fā)生，這種困擾使我們理解一個非常普通的情感變得困難，它彌漫、滲透到我們 的生活，并影響著我們的生活。一個易羞恥的人通常處在一種情感憂傷下，甚至 處在閂常生活中不能j e 常的行使情感功能的狀念下，幽為他們的所說、所想、以 及與別人的相互影響都很困難，這種憂傷包括自我譴責(zé)的痛苦、自己感覺誤用或 被拋棄、希望自我隱臧或消失、社交困難而且甚至連流利的說話和連貫的思考都 很困難2 1 。由于文化上的差異，我們對羞恥感影響的重視程度遠(yuǎn)比歐美發(fā)達(dá)匡【家 要低，但是，羞恥感的確在影響著我們的生活。鑒于它的痛苦的本性和在心理和 生理健康中的重要地位，理解羞恥感是怎樣發(fā)展的以及如何能影響這一發(fā)展過程 是非常重要的。 中學(xué)生所處社會環(huán)境和他們的生理年齡有其特殊性，中學(xué)時(shí)期是人生發(fā)展的 過渡時(shí)期，也是健全人格形成的重要時(shí)期，他們正處在身心發(fā)展的敏感階段，羞 恥感對他們的生活、學(xué)習(xí)會產(chǎn)生更重要的影響。學(xué)校體育作為學(xué)校教育的重要組 成部分，對學(xué)生的身心健康發(fā)展起著重要的作用，如何通過身體鍛煉來降低學(xué)生 的羞恥感，提高學(xué)生的心理健康水平，值得我們?nèi)パ芯俊?一、問題的提出 任何研究成果都有其時(shí)代背景，都是在社會需要的前提下出現(xiàn)的，本研究也 不例外，身體鍛煉與中學(xué)生羞恥感關(guān)系的研究是在以下背景下提出的。 第一，隨著科學(xué)技術(shù)的迅猛發(fā)展和經(jīng)濟(jì)的全球化，人類社會的物質(zhì)文化生活 水平從整體上有了很大提高，人類的許多疾病得到了根治，健康狀況大為改善。 但是，現(xiàn)代生產(chǎn)和生活方式造成的體力活動減少和心理壓力增大，對人類健康造 成了日益嚴(yán)重的威脅。人們逐漸認(rèn)識到，健康不僅是沒有疾病和不虛弱，而且是 一種在身體、心理和社會發(fā)展方面都保持完美的狀態(tài)。人類比以往任何時(shí)候都更 加關(guān)注自己的健康狀況和生活質(zhì)量，對健康的重視促使人們對身體鍛煉的功能有 了新的認(rèn)識，開始意識到身體鍛煉的意義與功能不僅僅是健身，而且還可以達(dá)到 理想的健心效果，其心理功效與身體效益一樣具有非常重要的意義，這一看法還 遠(yuǎn)未得到人們的認(rèn)識。 心理健康問題已經(jīng)成為并將繼續(xù)成為心理學(xué)界現(xiàn)階段研究的主題與焦點(diǎn)。 同樣，體育界也掀起了身體鍛煉與心理健康問題的研究浪潮，相繼得出了許多研 究成果，身體鍛煉促進(jìn)心理健康的功能同益受到廣泛關(guān)注【4 】【5 1 。中學(xué)生是一個特 殊的群體，心理發(fā)展處于斷乳期而生理發(fā)育逐步向成人過渡，是個極易受外界 影響而出現(xiàn)問題的特殊群體1 6j ，羞恥感作為心理學(xué)中的一個重要的負(fù)性情感，與 一t 3 理健康有密切的關(guān)系，研究羞恥感對中學(xué)生的影響因素及與其身體鍛煉的關(guān) 系，無論對中學(xué)生的健康還是對應(yīng)用心理學(xué)的探索方面都有非常積極的意義。 第二，聯(lián)合國大會已經(jīng)將2 0 0 5 年命名為世界體育年，聯(lián)合國此項(xiàng)動議“旨 在在世界范圍內(nèi)借助體育的力量來消除種族、文化間的鴻溝，以期能達(dá)到普及教 育，增強(qiáng)健康、促進(jìn)發(fā)展和宣傳和平的目的”，此項(xiàng)動議“著重考慮如何更系統(tǒng) 地將體育納入各項(xiàng)計(jì)劃之中，以更好地改善人們的生括” 7 1 。體育的力量不僅越 來越受到國際上的重視，而且越來越多地與提高人們的生活質(zhì)量相聯(lián)系。身體鍛 煉能通過促進(jìn)人們的身體和一心理等方面的健康來提高人們生活質(zhì)量的觀點(diǎn)，已經(jīng) 基本得到了普遍的認(rèn)可。本研究也是在“聯(lián)合國體育年”這一契機(jī)下展開的，力 圖通過身體鍛煉影響、改善中學(xué)生羞恥感的研究使更多的人認(rèn)識到身體鍛煉的重 要效益，通過提高人們的身心健康水平、消除或減輕心理障礙來提高他們參加身 體鍛煉的積極性。 第三，2 0 0 5 年為全民健身計(jì)劃綱要頒布1 0 周年，旨在全而提高困民體 質(zhì)和健康水平的“全民健身計(jì)劃”，以青少年和兒童為重點(diǎn)，倡導(dǎo)全民做到每天 參加一次以上的體育健身活動，學(xué)會兩種以上健身方法，每年進(jìn)行一次體質(zhì)測定。 伴隨著全民健身活動的蓬勃丌展，人們的生活觀念發(fā)生了巨大變化。目前，正處 于全民健身計(jì)劃的第二期工程時(shí)期，全民健身計(jì)劃綱要第二期工程規(guī)劃確定 的發(fā)展目標(biāo)是：“努力實(shí)現(xiàn)體育與國民經(jīng)濟(jì)和社會事業(yè)的協(xié)調(diào)發(fā)展，全面提高中 華民族的體質(zhì)與健康水平，基本建成具有中國特色的全民健身體系”。中學(xué)生作 為全民健身計(jì)劃的重點(diǎn)之一，學(xué)校是他們的主要活動場所，很有必要通過學(xué)校體 育教育來提高他們的健康水平，通過不同方式的身體鍛煉來促進(jìn)他們的生理、心 理健康。所以，在中學(xué)生這一特殊的群體中進(jìn)行身體鍛煉與羞恥感的研究，探索 降低他們羞恥感、提高其心理健康水平的身體鍛煉方式方法，也可以為全民健身 計(jì)劃的更好實(shí)施提供思路。 第四，目前我國基礎(chǔ)教育改革已進(jìn)入到全面推進(jìn)素質(zhì)教育的新階段。必須看 到，隨著改革的不斷深化，工作的不斷推進(jìn)，形勢的不斷發(fā)展，基礎(chǔ)教育課程改 革的重要意義和深遠(yuǎn)影響日益顯現(xiàn)。中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推 進(jìn)素質(zhì)教育的決定指出：“健康體魄是青少年為祖國和人民服務(wù)的基本前提， 是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)，學(xué)校教育要樹立健康第一的指導(dǎo)思想，切實(shí)加強(qiáng) 體育工作”?；A(chǔ)教育課程改革綱要中指出：“要使學(xué)生具有健壯的體魄和良 好的心理素質(zhì)，養(yǎng)成健康的審美情趣和生活方式”，“評價(jià)不僅要關(guān)注學(xué)生的學(xué)業(yè) 成績，而且要發(fā)現(xiàn)和發(fā)展學(xué)生多方面的潛能，了解學(xué)生發(fā)展中的需求，幫助學(xué)生 認(rèn)識自我，建立自信”。可以看出，我國新一輪的基礎(chǔ)教育課程改革，十分關(guān)注 學(xué)生的心理發(fā)展。羞恥感作為負(fù)性情感的一個方面，是反映心理發(fā)展的重要內(nèi)容， 因此在推行索質(zhì)教育的今天，進(jìn)行身體鍛煉與學(xué)生羞恥感關(guān)系的研究，在使學(xué)校 體育更好的促進(jìn)學(xué)生的心理發(fā)展方面具有重要的意義。 第五，目前我國中學(xué)生心理健康狀況不容樂觀，存在著隱患，這已經(jīng)成為一 個不容忽視的社會問題。隨著學(xué)校、社會競爭壓力的增大，學(xué)生心理問題也有上 升的趨勢心j 。有關(guān)調(diào)查顯示，約有1 0 3 0 的青少年存在不同程度的心理健康 問題【9 j 。國內(nèi)學(xué)者譚輝等的調(diào)查結(jié)果中顯示中學(xué)生存在健康問題的比率高達(dá) 2 4 9 ，自殺意念報(bào)告率達(dá)2 0 4 0 t 1 0 】，這不得不引起我們足夠的重視。 現(xiàn)在國內(nèi)的中學(xué)生8 0 以上是獨(dú)生子女。一些家長對孩子過度地溺愛、保護(hù)， 致使孩子依賴性強(qiáng)，獨(dú)立性差，稍遇不順便情緒低落，不知該如何應(yīng)刑，獨(dú)生子 女較之非獨(dú)生子女更易產(chǎn)生心理問題 1 1 。由于生活和交際的相對封閉性，他們也 更易出現(xiàn)羞恥感問題。關(guān)注中學(xué)生的心理問題，改善他們的心理健康狀況，培養(yǎng) 良好的心理素質(zhì)，是學(xué)校教育及學(xué)校健康促進(jìn)的重要任務(wù)，也是學(xué)校體育的重要 任務(wù)。在此形勢下，實(shí)施中學(xué)生羞恥感與身體鍛煉關(guān)系的研究，能為中學(xué)生心理 問題的預(yù)防和治療提供思路。 綜上所述，在人們生活質(zhì)量不斷提高，對心理健康越來越重視的前提下，在 “聯(lián)合國體育年”的契機(jī)下，在全民健身計(jì)劃第二期工程的推行和我國基礎(chǔ)素質(zhì) 教育全面推進(jìn)的背景下，在目前我國中學(xué)生心理健康存在隱患的現(xiàn)狀下，進(jìn)行中 學(xué)生羞恥感與身體鍛煉關(guān)系的研究，是具有其時(shí)代意義的。 二、選題依據(jù) 羞恥感，即自己感到羞愧可恥，理想的羞恥體驗(yàn)是日常生活中正常的不可避 免的部分，并且在健康發(fā)展中處于重要地位，然而，持續(xù)的羞恥體驗(yàn)是不利于健 康的，甚至對健康有很大的威脅。羞恥感是一種指向自我的痛苦、難堪、恥辱的 體驗(yàn)【l2 1 ，近十年來，國外心理學(xué)界對于羞恥感的研究予以了很大的關(guān)注，發(fā)現(xiàn)羞 恥感在調(diào)節(jié)人體正常的行為及引起病理心理等方面具有重要的地位【l3 1 。對于羞恥 感與心理健康的關(guān)系，研究者的看法存在一些分歧，但一般都認(rèn)為羞恥感與心理 健康的關(guān)系是非常密切的，這不僅被國外的研究所證實(shí)【1 4 ”j ，也在國內(nèi)的臨床 研究中得以發(fā)現(xiàn)【m 】 j 7 l 。羞恥本身就是一種很痛苦的負(fù)性情緒，不僅僅如此，它 還傾向于導(dǎo)致其它更多的負(fù)性情緒或情感，或引發(fā)一些負(fù)性行為j 12 | 【l 。 在近年來的研究中，關(guān)于自我意識情感( 羞恥感、內(nèi)疚、困窘、驕傲、嫉妒 和情感轉(zhuǎn)移等) 形成時(shí)期的觀點(diǎn)發(fā)生了變化。以前的觀點(diǎn)( 以p i a g e t 為代表) 認(rèn)為，自我的想法和情感是不可能在兒童中期以前形成的。然而最近的研究表明， 兒童在早期就表現(xiàn)出自我認(rèn)知和自我情感表達(dá)能力，兒童能意識到他們自己和別 人的心理狀態(tài)，可以評價(jià)他們自己，并且能做出與自己有關(guān)的情緒反應(yīng)【l 9 】 2 0 1 o 如果在發(fā)育過程中受到內(nèi)外因素的影響，使兒章的自我意識出現(xiàn)不良傾向，則會 影響兒童的行為、學(xué)習(xí)和社會能力的發(fā)展1 2 1 1 。關(guān)于羞恥感，現(xiàn)在普遍接受的觀點(diǎn) 是羞恥感較早出現(xiàn)，至少出現(xiàn)在初學(xué)走路的孩童時(shí)期 22 1 ?？v觀目前國內(nèi)外關(guān)于羞 恥感的研究，研究對象基本為成年人和大學(xué)生，對中學(xué)生的研究很少見到。中學(xué) 階段的兒童正值生長發(fā)育的敏感時(shí)期，隨著生理機(jī)能的變化，人的心理也在這一 時(shí)期發(fā)生著變化，對羞恥的認(rèn)知和體驗(yàn)也會發(fā)生變化?，F(xiàn)在國內(nèi)的中學(xué)生基本上 是獨(dú)生子女，他們中的很多人從小就被局限在狹小的人際交往范圍之內(nèi)，他們的 羞恥感問題更值得認(rèn)真研究和對待。 自2 0 世紀(jì)6 0 7 0 年代鍛煉心理學(xué)興起以來，身體鍛煉與心理健康的研究已 成為體育運(yùn)動心理學(xué)研究的重要領(lǐng)域。鍛煉心理學(xué)研究的主要目的是促進(jìn)身心健 康，形成良好的身心狀態(tài)，研究的重點(diǎn)內(nèi)容是如何通過各種體育鍛煉來保持與改 善身心健康及形成良好身心狀態(tài)，或預(yù)防人們生病及非良性身心狀態(tài)，幫助運(yùn)動 員與鍛煉者從體育活動中使自己在精神、情緒和認(rèn)知等諸方面獲益?？v觀身體鍛 煉與心理健康關(guān)系的研究，主要集中在身體鍛煉與情緒的改善、身體鍛煉對個性 及自我概念的影響、身體鍛煉與認(rèn)知功能的關(guān)系以及身體鍛煉產(chǎn)生心理效益的機(jī) 制等領(lǐng)域。遍查國內(nèi)外文獻(xiàn)資料，目前還未見身體鍛煉和羞恥感影響的研究，大 量的研究表明，身體鍛煉可以影響人的認(rèn)知、自尊、應(yīng)對方式、歸因方式、人際 關(guān)系、人格特質(zhì)等，而羞恥感與上述因素之間又有著密切的關(guān)系，那么，身體鍛 煉對羞恥感能產(chǎn)生定的影響是非常有可能的 2 ”，本研究正是在做了大量的理論 考證的基礎(chǔ)上提出的，力圖探討身體鍛煉對中學(xué)生羞恥感的積極影響，為心理指 導(dǎo)和心理治療提供新的思路，了解身體鍛煉對中學(xué)生羞恥感的積極影響及其性別 和年齡差異，探尋身體鍛煉對中學(xué)生羞恥感積極影響的敏感期，為羞恥感的心理 治療的最佳年齡段提供依據(jù)。 三、研究意義 ( 1 ) 中學(xué)生羞恥感的編制可以提供一個適用于中國中學(xué)生的測量工具，并 為鍛煉心理學(xué)的深入研究奠定基礎(chǔ)。 ( 2 ) 通過預(yù)測設(shè)計(jì)，建構(gòu)羞恥感的預(yù)測模型，可以通過身體鍛煉對羞恥感 影響的中介變量預(yù)測中學(xué)生的羞恥感水平。 ( 3 ) 研究身體鍛煉與中學(xué)生羞恥感的關(guān)系，可以更好地理解身體鍛煉與心 理健康的關(guān)系，為身體鍛煉維護(hù)學(xué)生的心理健康提供理論依據(jù)與實(shí)踐指導(dǎo)。 ( 4 ) 探討身體鍛煉對羞恥感產(chǎn)生影響的原因，對提高人們的生活質(zhì)量，使 體育更好地為社會服務(wù)將具有重要的意義。 ( 5 ) 探尋對中學(xué)生羞恥感有積極影響身體鍛煉模式，可以為尋找提高中學(xué) 生心理健康途徑提供新的思路。 ( 6 ) 了解中學(xué)生羞恥感的性別和年齡差異，探尋中學(xué)生羞恥感的敏感階段， 為對不同性別學(xué)生羞恥感進(jìn)行心理治療的最佳年齡段提供依據(jù)。 四、研究目標(biāo) ( 1 ) 編制一個信、效度較高的中學(xué)生羞恥感量表，為中學(xué)生羞恥感的研究 提供一個有效的量化工具： ( 2 ) 研究中學(xué)生羞恥感與自尊、人格之間的關(guān)系，探索羞恥感對中學(xué)生心 理健康的重要影響。 ( 3 ) 探索身體鍛煉與中學(xué)生羞恥感之間的關(guān)系，并建立一個恰當(dāng)?shù)年P(guān)系模 型： ( 4 ) 進(jìn)行有關(guān)的心理學(xué)實(shí)驗(yàn)研究，探索身體鍛煉對中學(xué)生羞恥感影響的心 理機(jī)制，并為“如何降低中學(xué)生的羞恥感”這一實(shí)際的問題提供一些可操作的方 法。 第二部分文獻(xiàn)綜述 、羞恥感概念的界定及測量 ( 一) 概念的界定 羞恥感是作為一種自我意識情緒被提m 的。w e i n e r 把它描述為個體把消極的 行為結(jié)果歸因于自身能力不足時(shí)產(chǎn)生的指向整體自我的痛苦體驗(yàn)o ”。l e w i s 認(rèn)為 羞恥感是系列復(fù)雜認(rèn)知活動的結(jié)果，是個體運(yùn)用內(nèi)化了的標(biāo)準(zhǔn)、規(guī)則、目標(biāo)剝 總體自我進(jìn)行評價(jià)后產(chǎn)生的消極感受1 2 5 。f e r g u s o n 和s t e g g e 等人提出羞恥感是 “基于沮喪f 勻、消極的或者無助的情緒，由與自我相關(guān)的令人厭惡的事件引發(fā)” 8 “。羞恥感的概念涉及羞恥感產(chǎn)生時(shí)的誘因情景、意識水平、主觀體驗(yàn)、行為反 應(yīng)等，目前西方文獻(xiàn)中對羞耳| | ：感已經(jīng)有了一致的認(rèn)識：當(dāng)個體以不光彩的方式做 事，說到不幸的事或表現(xiàn)不光彩的、有缺陷的特征時(shí)，如果自己或他人見證了此 行為并消極地評價(jià)此人，就會產(chǎn)生羞恥感。這時(shí)個體常常感到渺小、無價(jià)值、試 圖低頭、遮住臉或眼睛來隱藏或逃避被觀察與判斷，甚至通過否認(rèn)這些消極行為 和特征或通過批評他人來轉(zhuǎn)移自己的不良感覺。 國內(nèi)學(xué)者施承孫、錢銘怡認(rèn)為，羞恥是一剃，社會化的高級情感，足個體把消 極的行為結(jié)果歸因于自身能力不足時(shí)，而產(chǎn)生的指向整體自我的痛苦體驗(yàn)，它對 退縮和抑制行為有增強(qiáng)作用幽】。近來在不同文化背景下進(jìn)行的羞恥感研究表明， 對羞恥感的理解也存在文化差異。在西方國家，羞恥感指一種極端的痛苦和社會 性恥辱感，而且往籜認(rèn)為只有懦弱、無能的人刊更多的體驗(yàn)到羞恥感，但在東方 文化中，羞恥感從強(qiáng)度、內(nèi)容、表現(xiàn)形式等方面都有所不同。目前，國內(nèi)還未 見到對羞恥感明確的、一致的、適合于東方人的定義，本研究把羞恥感定義為： 感到自己羞愧可恥的情感體驗(yàn)，是一種痛苦的、消極的、持續(xù)的自我意識情感。 ( 二) 羞恥感的測量 自從對羞恥感的研究興起以來，對羞恥感的測量就是一個人們非常關(guān)注的問 題，從歷史的觀點(diǎn)上說茄恥和內(nèi)疚是基本同義的概念1 ，并且早期的對羞恥和內(nèi) 疚的測量手段也是同一個建構(gòu)方法，是將二者作為一個基本相同的概念的前提下 進(jìn)行的。l e w i s l 9 7 1 年對內(nèi)疚和羞恥的差異進(jìn)行了重新定義，更近