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功夫青春教案 第一次課 2 學時課的內(nèi)容功夫青春第一節(jié)、第二節(jié)、第三節(jié)授課教師曾佳珍場地、器材1010米空地班級教學目的和要求掌握功夫青春預備節(jié)、第一節(jié)、第二節(jié)通過武術(shù)技能嘗試、提高學生靈活性與協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)培養(yǎng)學生學會合作,學會評價,體驗運動的樂趣和成功的喜悅通過探索合作,培養(yǎng)學生主動參與意識和自主能力,增加社會適應性重點難點重點:動作路徑清晰有節(jié)奏感難點:“行”與“神”合一。(大力點和眼神的配合)課的部分 教 學 內(nèi) 容時間 組 織 教 法準備部分一、課堂常規(guī)1 集合整隊、清點人數(shù);2 師生問好;3 宣布上課內(nèi)容;4、檢查學生著裝、安排見習生。二、熱身準備活動1、按規(guī)定場地慢跑兩圈 學生向左轉(zhuǎn)成兩路縱隊左后轉(zhuǎn)彎 繞場地 慢跑兩圈(如圖2)3丨5分鐘組織: 圖1要求:1、集合快,靜,齊 2、學生精神飽滿、精力集中 3、充分熱身、活動各個關(guān)節(jié) 圖2基本部分3、 學習內(nèi)容學習功夫青春13節(jié) 以排頭為基準成體操隊形散開(如圖3) 第一節(jié):起勢(4*8)1*8:1-2:并步平托 3-4:雙臂上舉 5-6:胸前按掌 7-8:腹前對掌2*8:1-2:雙臂側(cè)起 3-4:體前合臂 5-6:胸前回抱 7-8:腹前對掌3-4*8:1-2:轉(zhuǎn)腰平舉 3-4:回身立舉 5-6:胸前按掌 7-8:腹前對掌廣播體操隊形 圖3教法:(1)教師正面做完整示范一遍;(2)分解教學,先慢節(jié)奏演示第一到第二八拍的動作,強調(diào)手臂伸直,然后整體正常節(jié)奏帶領(lǐng)一遍。繼續(xù)第三到第四八拍。(3)整體練習1-2遍課的部分 教 學 內(nèi) 容時間 組 織 教 法基本部分 第二節(jié):抻拉運動12*8:1-2:開步?jīng)_拳 3-4:原地右沖 5-6:輪劈左掌 7-8:并步抱拳34*8:1-2:開步左格 3-4:原地右格 5-6:左轉(zhuǎn)架掌 7-8:并步抱拳第三節(jié):開合運動12*8:1-2:弓步擊掌 3-4:橫頂雙肘 5-6:轉(zhuǎn)身虎爪 7-8:并步抱拳34*8:1-2:弓步雙格 3-4:弓步推掌 5-6:轉(zhuǎn)身里格 7-8:并步抱拳30丨40分鐘組織:廣播體操隊形 教法:(1)教師正面做完整示范一遍;(2)分解教學,先慢節(jié)奏演示第一到第二八拍的動作,學生觀察,然后整體正常節(jié)奏帶領(lǐng)一遍。繼續(xù)第三到第四八拍。(3)整體練習1-2遍重點:動作路線清晰,勻速,精神飽滿難點:動作協(xié)調(diào)性,武術(shù)精氣神結(jié)束部分四、調(diào)整放松1
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