觀手知健康—經(jīng)絡(luò)全息手診講義_蔡洪光.doc_第1頁
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文檔簡介

觀手知健康講座講義經(jīng)絡(luò)全息手診作者:蔡洪光手抄:清原先生整理:Bingle一、握手觀健康(一)伸手看對方:1、拇食指低于30度角的。不很舍得給你握手,這種人比較膽小、怕事、保守。不喜歡改變自己。身體素質(zhì)比較差一點(diǎn)的。2、拇食指角度在45度。這種人比較靈活,愛好自由,比較獨(dú)立。這種人靈活適應(yīng)能力強(qiáng),愛好自由自在,獨(dú)立能力強(qiáng),一般身體比較健康。3、拇食指角度在90度。這種人比較大方,開朗,仗義,獨(dú)立性很強(qiáng),很喜歡自己做事,不容易受外界干擾。容易自我主義,往往大意、浪費(fèi)。這種人肝火比較旺盛。(二)手感看對方:1、手感的對比。1)手感涼:主脾腎陽虛。發(fā)內(nèi)寒,體弱怕冷,血?dú)獠谎h(huán),吸收能力差。陽虛的人很容易怕冷。2)手感熱:主心腎陰虛。煩躁、上火、失眠、多夢、緊張。3)手感濕:主心脾兩虛。心情壓力,容易疲勞乏力。手汗多,多為脾胃積熱,心火盛、精神緊張。4)手感干:主肺脾兩虧。肺是滋潤皮膚的,肺不好皮膚干,這種人容易感冒。容易得呼吸系統(tǒng)方面的疾病。5)手感粘:主內(nèi)分泌失調(diào)。特別是糖尿病的人比較多見。容易熱,出汗,且汗是粘的。6)手感溫暖潤澤有彈性,這是最好的。2、手感的溫度。1)手感熱:兩種情況:一種是實(shí)熱病,比如發(fā)燒,頭越摸越熱,多摸兩秒鐘,這說明多有炎癥;另一種是虛火,也就是再握時(shí)反而覺得不是很熱了,可見于甲狀腺功能亢進(jìn),肝腎陰虛,多見虛火上浮、失眠多夢、心煩、口干口苦、咽喉炎、高血壓、糖尿病、陰虛勞熱癥等。2)手指熱:多見于便秘、血粘稠、三脂偏高。3)手掌熱:心火盛,多見于失眠多夢、心煩、口干口苦、咽炎等。4)手感寒:可見于脾腎陽虛,甲狀腺功能低下、微循環(huán)障礙、經(jīng)脈運(yùn)行不暢、容易疲勞、容易感冒、月經(jīng)不調(diào)等。5)手指涼:多為血液循環(huán)較差,容易疲勞乏力,難入睡、多夢、心跳心慌、頭腦不清、頭暈頭痛。6)手掌涼:多為脾胃虛寒、脾胃消化吸收系統(tǒng)較差,容易消化不良、便溏、疲倦乏力、貧血。女性多見于婦科疾病、白帶比較多一點(diǎn),月經(jīng)不調(diào)。7)寒熱交錯(cuò):手心涼手指熱,或者手心熱手掌涼,或者一只手涼一只手熱,這叫陰陽失調(diào)。多見于夏天怕熱,冬天怕冷;食熱上火,食涼覺寒;上熱下寒,穿多一件怕熱,穿少一件又怕涼,虛不受補(bǔ);月經(jīng)不調(diào)。心煩心燥、失眠多夢、容易上面咽喉痛,下面手腳凍等內(nèi)分泌失調(diào)現(xiàn)象。8)正常的手應(yīng)該是冬暖夏涼。如果剛剛相反的話說明是血虛。但是手的溫度不一定都是別人的手太涼或者太熱,也許是自己的問題,所以首先要保證自己的身體是健康的。3、手掌的軟硬。1)手掌軟:a、手掌厚而有肉有力,富有彈性,多為精力充沛,體質(zhì)強(qiáng)壯,適應(yīng)力強(qiáng)。b、如果手掌厚而無力,彈性差,多為精力欠佳,疲勞乏力。c、手掌軟細(xì)薄而無力,多精力衰退,體弱多病。手軟的人多為用腦干活的人。中醫(yī)有句話:手掌如棉,閑且有錢,說明知識的重要性。2)手掌硬:a、手掌肌肉硬直、缺乏彈性者。血?dú)庥悬c(diǎn)抑制了,經(jīng)脈不是很通暢,適應(yīng)能力比較差。b、手掌硬直而瘦者,多為消化系統(tǒng)功能問題,循環(huán)系統(tǒng)不是很好,凡事多固執(zhí),缺乏應(yīng)變能力。手硬手粗的人多為勞力者,用力干活的人。中醫(yī)有句話:掌硬如鐵,奔波不歇。二、手指觀健康手掌為陰,手背為陽,五個(gè)手指剛好是陰陽交錯(cuò)。樹葉干枯一般是樹根缺水,一個(gè)人內(nèi)臟經(jīng)脈的氣出來首先到手指,所以一個(gè)人內(nèi)臟的問題馬上可以在手上可以看出來。所以手指是非常敏感,很容易反映一個(gè)人的健康,在人體還沒有出現(xiàn)任何問題的時(shí)候,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)科學(xué)還沒有檢查出來,卻從手指上看出來了。一個(gè)人不是死于疾病而是死于無知。手指一般代表頭,手掌一般代表內(nèi)臟,手背一般代表我們的背部。(一)拇指關(guān)聯(lián)肺脾。主全頭痛。1)指節(jié)過分粗壯,氣有余便是火,心情偏激,易動肝火。2)扁平薄弱,體質(zhì)較差,神經(jīng)衰弱。3)可以看性功能的情況??梢钥吹綁虿粔驓?,壓下后看看是否能夠很快彈起。大魚際壓下看彈起狀況,可以看得出心臟的搏動能力。4)拇指指關(guān)節(jié)縫出現(xiàn)青筋,容易發(fā)生冠心病或冠狀動脈硬化。5)拇指指掌關(guān)節(jié)縫的紋亂,容易早期發(fā)生心臟疾病。6)拇指掌節(jié)上粗下細(xì)者吸收功能差,身體一般較瘦弱;上粗下粗者則吸收功能好,減肥效果較難。7)拇指中間有橫紋的,吸收功能較差,橫紋越多對人的干擾越大。(二)食指關(guān)聯(lián)腸胃。主前頭痛。大腸經(jīng)所過,所以特別是大腸的問題。往指尖應(yīng)該是越來越小,象竹筍一樣,如果相反則是吸收轉(zhuǎn)換功能比較差。三節(jié)紋路距離應(yīng)該是均衡。食指很清白、彎曲、沒有力,一般是脾胃的功能,這種情況正常是容易疲勞、精神不振。青筋食指過三關(guān)則表示危癥;如果在食指根部與拇指之間有青筋則要注意會有肩周炎。(三)中指關(guān)聯(lián)心臟。主頭頂。心包經(jīng)所過,主要管人的情智、神志。如果中指細(xì)且橫紋較多,說明這個(gè)人的生活沒有規(guī)律,往往提示心腦血管方面的疾病。看到中指根部有青筋的時(shí)候要注意容易腦動脈硬化,注意青筋很多有中風(fēng)傾向,彎曲、扭曲很厲害一定是中風(fēng)了;拇指處青筋很多往往是心臟的問題。(四)無名指關(guān)聯(lián)肝膽、內(nèi)分泌。主偏頭痛。三焦經(jīng)所過,三焦經(jīng)是個(gè)膜的系統(tǒng),相當(dāng)于內(nèi)分泌,營養(yǎng)進(jìn)去,廢物出來。無名指太短的話說明先天元?dú)獠蛔恪H菇?jīng)失調(diào)的人,總有說不出的不舒服,說明整個(gè)細(xì)胞的代謝出現(xiàn)問題。(五)小指關(guān)聯(lián)心腎。主后頭痛。心經(jīng)和小腸經(jīng)所過,心腎的問題就由小指管,對心、腎、子宮、睪丸關(guān)系密切。小指長且粗直就比較好,一定要過三關(guān)或者與第三關(guān)平齊,這是好的,如果小于第三關(guān)甚至彎曲,說明先天的腎臟和心臟都不是很好。如果小指細(xì)小且短的話,女同志婦科很容易出現(xiàn)問題,月經(jīng)不調(diào),如果特別小的話,她的生育功能都會出現(xiàn)障礙;男同志就容易出現(xiàn)腎虧,腰酸濕軟,腎功能不行。如果小指先天不足的話,對整個(gè)人體的影響是最大。其他四指都非常好,可是小指不行,說明先天不足。所以人的身體素質(zhì)的保養(yǎng)上很關(guān)鍵的是看小指,平常要多揉揉小指。古人云:“小指過三關(guān),人逢絕處也能生?!保┯^指形1)指的強(qiáng)弱:哪個(gè)差就說明哪個(gè)相關(guān)連的臟腑有問題。2)指的曲直:手指直而有力,說明這個(gè)人性格直。漏空手也是漏財(cái)手,消化系統(tǒng)不好,吸收不好,肉長不上來,老是看病,這個(gè)錢就沒有了,所以叫漏財(cái)手。3)指的長度:手指長的人適合用腦袋干活,手指短的人適合用體力干活。4)指的軟硬:拇指直的人比較自信,親歷親為,但容易火氣盛;彎的人比較容易想問題,想的太多就容易失眠多夢。5)指的血色:比較白說明氣血不足,身體瘦弱,手腳比較怕冷;紅的人說明血?dú)獬渥?,熱,凡事不能太過,太紅血?dú)夥炊粫?,人容易疲勞;手指頭自我對比特別紅說明這個(gè)人特別累,而且血粘稠度高,血脂高;紅得發(fā)紫發(fā)黑非常危險(xiǎn),說明腦動脈供血不足,心肌梗塞,如果延升到整個(gè)手掌都發(fā)暗,沒有血色就要注意腫瘤的問題(如同梨外面看還好好的,把壞的部分切掉,好的部分還是有股壞掉的臭味),這種比較難治,要大量緊急排毒。手指中間特別青的人說明消化功能特別差。(七)指形的規(guī)律1)指的粗大短:氣血回流的快,體力比較好,精力比較充沛,反應(yīng)比較快,性直比較豪爽;相反,血?dú)馓?,肝火旺,容易出現(xiàn)血壓高、糖尿病、中風(fēng)、腦血管有問題,這種人適宜打打太極拳、氣功這些比較靜的運(yùn)動,練練養(yǎng)身的方法。2)尖長細(xì)的指形:血的回流比較慢,容易呼吸系統(tǒng)的問題,心血管的問題,這種人不怎么喜歡用力,喜歡靜,但是腦袋比較聰明一點(diǎn),好想問題。這種人比較喜歡坐辦公室,喜歡搞藝術(shù)。容易精神緊張,神經(jīng)衰弱,怕事,體質(zhì)較弱。這種人身體比較瘦弱一點(diǎn),往往思慮過渡,脾胃、生殖系統(tǒng)等方面都會出現(xiàn)不同程度的問題,“茶不思,飯不香”。這種人“長計(jì)不長肉”容易鉆牛角尖。這種人一定要多參加運(yùn)動。十指連心,心靈手巧。手指主心血管的問題,腳趾跟頭的關(guān)系比較大。“手指腳趾多揉揉,失眠頭痛不用愁,常揉拇指健大腦,常揉食指胃腸好,常揉中指能強(qiáng)心,常揉環(huán)指肝平安,常揉小指壯雙腎?!笔植康腻憻挿椒ǎ骸笆笇α?qiáng)心臟,雙手對插頭腦清,旋轉(zhuǎn)關(guān)節(jié)通經(jīng)脈,反掌伸展松筋骨,揉揉手指祛頭痛,甲角切切精神爽,按摩四關(guān)行氣血,搖肩轉(zhuǎn)膊松頸椎?!比?、指甲觀健康指甲的每一個(gè)甲角都是經(jīng)絡(luò)十二個(gè)經(jīng)血的所處的地方,所以猶如一個(gè)源頭一樣,它是陰陽交替關(guān)鍵的地方。它對五臟六腑的聯(lián)系密切更加重要。血為陰,氣為陽。氣血是維持人體生理的一個(gè)重要的物質(zhì)。所以看指甲也可以看出很多身上的問題,它好像一個(gè)窗口、一個(gè)熒光屏。身體很多的信息,陰陽交替的地方都在指甲反映出來。(一)指甲的功用1)保護(hù)手。2)有指甲的人才能從事精細(xì)的工作。(二)指甲的構(gòu)造指甲的厚度大約是0.50.8毫米。(三)指甲的生長速度半年時(shí)間指甲全部替代一次。手指甲比腳趾甲生長的速度要快4倍左右,尤其以食指、中指、無名指長得比較快,每半個(gè)月就得剪一次。(四)指甲板的縱紋與橫紋1)指甲縱紋表示容易神經(jīng)衰弱。有數(shù)條縱紋是長期神經(jīng)衰弱、機(jī)體衰老的象征。指紋越多的人:a、表示神經(jīng)衰弱,長期失眠、多夢、易醒、難入睡。越粗越明顯;b、表示消耗性疾病體力透支(如身心疲勞綜合癥);c、免疫功能差,容易感冒以及反復(fù)感冒;d、如果縱紋特別明顯的話,說明身體曾經(jīng)過一次大的疾病傷害。e、如果是黑直紋,黑色是從甲板里面出來的,表明肝腎的機(jī)能比較衰弱,感覺很多病痛,凡是黑色都是毒。肝腎是排毒器官,但是如果外界的污染和食物中等毒素過高的話,就會造成肝腎功能障礙。黑色縱紋是肝腎機(jī)能衰弱、毒素太多積存的征兆,體內(nèi)的廢物便無法排出體外。2)指甲橫紋。表明腸胃有疾。a、如果橫紋細(xì)小而且多,就表示長期的慢性的消化系統(tǒng)疾病,如:腸胃炎、結(jié)腸炎、胃病等等。b、如果有一條很深的橫紋,則表示有過很嚴(yán)重的腸胃疾病。越深就越嚴(yán)重,越淺就越慢性。c、橫紋如果凸起則表示心臟問題,還有肝臟的問題,多缺乏維生素B、C、A等。(五)指甲的色澤:1)指甲的光澤:如果指甲失去光澤,多數(shù)反應(yīng)一個(gè)人患上了結(jié)核、慢性腸胃炎等消耗性疾病。2)指甲的顏色:平放桌面觀察,粉紅色比較好一點(diǎn)。如果偏白,說明這個(gè)人偏血?dú)獗容^寒;如果偏紅說明屬熱;如果偏黃,說明痰濕或腸胃疾病,若青紫屬瘀血,黑色屬毒或病,它是屬瘀病毒或病重。3)指甲的斑點(diǎn):a、不管是哪個(gè)指甲,出現(xiàn)黑斑點(diǎn),容易出現(xiàn)腦血管意外;右手出現(xiàn)是左腦的問題,左手出現(xiàn)則是右腦的問題。b、如果是出現(xiàn)白斑點(diǎn),則是消化不良和長期乙肝身體透支的病人,成人多見于肝功能代謝或受損的問題,特別是乙肝慢性病人常見這種點(diǎn)狀白,這種人一定要少喝酒;小孩多見于腸胃積滯消化不良或生蟲或缺鈣;如果是習(xí)慣性便秘,長期造成腸胃積滯也會出現(xiàn)點(diǎn)狀白。c、甲上皮痏,象彩虹一樣,紅的、紫的甚至黑的,一般這個(gè)也是腦袋的問題。如果是紅、紫,一般是睡眠不好、頭腦不清、多夢、腦動脈硬化,但是如果是紫黑色的話,說明頭暈、頭痛、甚至腦袋里生了腫瘤。d、甲上紅線,指甲上方即指尖處,說明也是腦袋的問題,陰陽失調(diào),寒熱夾雜,容易失眠多夢,頭腦不清,甚至頭暈、頭痛,容易神經(jīng)衰弱。這個(gè)紅線是個(gè)火,表示容易上火。e、按壓指甲三秒鐘,一放馬上就紅,說明血液循環(huán)好,若慢說明血循環(huán)不好,內(nèi)臟機(jī)能有問題。甲床下有如“小紅花”樣微紅凝滯,表示體內(nèi)有肝郁氣滯,慢性乙肝病人常見環(huán)指有這種郁滯的狀況,這種人最好不要喝酒。(六)指甲的形態(tài):1)標(biāo)準(zhǔn)指甲:一般寬三縱四比例為最佳。先天遺傳比較好,比較健康。2)長指甲:一般寬三縱五以上的比例都屬于這一種。都屬于思維能力比較好,感受性很敏感,很容易憑自己的感受和愛好做事并長于藝術(shù)氣質(zhì),多是腦力勞動。這種人往往身體都不是很好,偏瘦弱,很容易發(fā)生呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)疾病和頭暈、頭痛、失眠等的癥狀。3)短指甲:一般寬四長四,甚至更加短。這種人實(shí)在實(shí)干,但是這種人心肝肺功能較差,容易患心臟病、神經(jīng)痛、風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛的疾病。指甲越短的人越容易跟人爭吵,只是不計(jì)恨這一優(yōu)點(diǎn),可是越長的人越能夠一輩子記住你。4)硬指甲:指甲硬而脆的,易折斷,表示消化系統(tǒng)問題或者營養(yǎng)不良。這種指甲表明缺乏蛋白質(zhì)。5)軟指甲:指甲軟而薄,表示有慢性消耗性疾病,肝血和精力不足。(七)指甲的半月痕1)什么叫半月痕?在指甲下方1/5處出現(xiàn)一條白色的半月痕跡,有些人稱之為小太陽。半月痕是陰陽經(jīng)交界的地方,如同跳高時(shí)的沙墊或者海綿墊,是個(gè)陰陽緩沖區(qū)。甲床下豐富的血管,這是人們真正觀察氣血循環(huán)的窗口。黃帝內(nèi)經(jīng)中說:“陰陽交替生動氣,動氣者,十二經(jīng)之根本?!彼灾讣装朐潞塾址Q為健康圈,是人體精氣的代表。半月痕的發(fā)育深受營養(yǎng)、環(huán)境、身體素質(zhì)的影響。當(dāng)消化吸收功能欠佳時(shí),半月痕就會模糊,減少甚至消失。所以半月痕是表示人體正邪的狀況和推斷疾病愈后狀況的一個(gè)很重要的窗口。2)半月痕的作用:中醫(yī)認(rèn)為:“氣不耗歸于肝為血,血不耗歸于腎為精,精不耗歸于骨為髓?!本?、精髓就是這樣來的。很多人骨質(zhì)疏松就是精髓不足,精力消退,這樣的人很容易缺鈣。半月痕是一個(gè)精力、精髓的窗口,好像汽車的油表可以知道汽車還有沒有油。精,是人體內(nèi)帶有信息的高級能量的物質(zhì)化生出來就叫作元?dú)?。元?dú)獾淖饔茫篴、腎的元?dú)忮︷B(yǎng)全身五臟六腑;b、推動五臟六腑氣血的正常運(yùn)化;c、抗御外邪(免疫功能);d、長壽抗衰老的物質(zhì);e、遺傳物質(zhì)。太多的熬夜、夜生活、性生活等等消耗了人的精力,使得元?dú)獯髠?,容易食欲不振、傷風(fēng)感冒、反復(fù)感冒,半月痕會消失。中醫(yī)有句話:“精不足補(bǔ)之以味?!本Φ难a(bǔ)充一定要以蛋白質(zhì)為主,最好是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),如奶類、蛋類、豆類、魚類、黑色性食物(中醫(yī)講:逢黑入腎、逢黑補(bǔ)腎)、種籽性(如豆類)、胚胎性(如羊胎素、小麥胚芽)食物。沒有半月痕的人大量加強(qiáng)營養(yǎng)補(bǔ)充,一個(gè)月之后會發(fā)現(xiàn)拇指先長出半月痕,再過過長食指、長中指、無名指,小指比較難長。中醫(yī)言:“精足人壯,精弱人?。ò朐潞蹜?yīng)該是白色的,卻變成其他顏色),精少(半月痕消失)人老,精盡人亡。”所以,一個(gè)人沒有病也要注重加強(qiáng)營養(yǎng)。3)正常半月痕。a、數(shù)量:雙手8-10個(gè)手指要有半月痕。b、形態(tài):半月痕面積占指甲的1/5。c、顏色:奶白色,越白越好,表示精力越壯。4)不正常的半月痕。a、數(shù)量少,半月痕越少表示精力越差,體質(zhì)越寒,免疫力越弱,中醫(yī)說:陽虛生內(nèi)寒,比較怕冷。這種情況說明一個(gè)人要么沒有病,要有病比較難好。b、分三種類型:寒底型(凡半月痕越少越寒,無半月痕為寒型,提示體內(nèi)陽氣虛弱而陰寒較盛。陽氣不足,表示你的抵抗力下降,你的臟腑功能下降,氣血運(yùn)行緩慢,人容易疲勞乏力,精神不振,吸收功能差,面色蒼白,手腳厥冷,心驚、嗜睡,容易感冒、反復(fù)感冒,精力衰退,體質(zhì)下降,甚至痰濕停滯,氣滯血瘀,痰濕結(jié)節(jié),腫瘤。寒底型的人容易生東西。)熱底型(凡小指也有半月痕者,均屬熱型。半月痕增大,表示人體內(nèi)陽氣盛,臟腑功能強(qiáng)壯,身體素質(zhì)較好,但是在病癥的情況下,則是陽氣偏盛。臟腑功能亢進(jìn),可見面紅、上火、煩躁、便秘易怒、口干、口苦、食量大,不怕冷、好動,甚至血壓高、血糖高、中風(fēng)。熱底型的人容易暴血管。)寒熱交錯(cuò)型(凡半月痕的邊界模糊不清,顏色逐漸接近甲體顏色者屬這一類,陰陽失調(diào)。很多時(shí)候看病要注意觀察半月痕,不然會傷害到腎精,病是治好了,但是整個(gè)人都垮下了。掌握規(guī)律,初期是半月痕邊緣開始不清;中期是半月痕開始縮小;到后期發(fā)現(xiàn)半月痕逐漸減少并消失)。c、半月痕的面積:半月痕面積小于指甲1/5則表示精力不足、胃腸吸收功能力較差,半月痕突然晦暗、縮細(xì)、消失,往往會患有消耗性的疾病,腫瘤,出血等。小孩子(男孩16歲之前,女孩14歲之前)沒有發(fā)育之前沒有半月痕是正常的,說明他們的腎臟還沒有發(fā)育起來;半月痕面積大于1/5則多為心肌肥大,容易患有心腦血管、高血壓、中風(fēng)等疾病。d、半月痕的顏色:奶白色,正常表示精是強(qiáng)壯,體質(zhì)好,身心健康;灰白色,精弱則影響脾胃消化吸收功能的運(yùn)化,容易引起貧血、疲倦乏力;粉紅色(與甲色分界線不清),臟腑功能下降,體力消耗過大,陰虛陽亢,容易引起糖尿??;紫色,容易引起心腦血管,血液循環(huán)不良,供血供氧不足,腦動脈硬化;黑色,多見于嚴(yán)重心臟疾病,腫瘤或長期服藥,藥物和重金屬中毒。5)半月痕與五指:a、拇指半月痕,關(guān)連肺脾,如果拇指半月痕出現(xiàn)粉紅色,是表示胰臟機(jī)能不良,嚴(yán)重會引起糖尿病,這是個(gè)提前的警告信號;b、食指半月痕,關(guān)連胃腸,當(dāng)食指的半月甲呈現(xiàn)粉紅色時(shí),表示胃、大腸的循環(huán)不良,食欲自然減退;c、中指半月痕,關(guān)連心包經(jīng)、神志,當(dāng)中指半月痕粉紅色說明精神緊張,工作過渡緊張,會感到頭暈、頭痛、思路不清,失眠多夢;d、環(huán)指半月痕,關(guān)連三焦經(jīng)、內(nèi)分泌,如果環(huán)指呈粉紅色表示運(yùn)行于環(huán)指的三焦經(jīng)發(fā)生異常,全身的血液循環(huán)不良,體質(zhì)下降,陰陽失調(diào),女同志最容易出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào),有好,沒有更糟糕,說明體內(nèi)會生不必要的東西;e、小指半月痕,關(guān)連心腎,粉紅色時(shí)當(dāng)心心臟突然出問題,這個(gè)最不容易引起大家的重視。四、青筋觀健康(一)概念靜脈血管,血液經(jīng)過微循環(huán)以后回流的一個(gè)通道。青筋凸起,說明血液回流受阻礙,壓力增高,表現(xiàn)為曲張、凸起、扭曲,最后變色。這說

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