大學生人際交往能力提升小組計劃書

成功的交流是成功的開始 大學生人際交往能力提升小組計劃書 一、小組背景：大學，是人生角色扮演的一個重要轉變時期。由于學生在自我發(fā)展過程中沒有好好把握自己,正確認識主我于客我之間的關系，使得大學生在進入大學后，在人際交往、自我認知等方面產(chǎn)生許多問題。當大學生產(chǎn)生這樣得困惑或問題時，一般表現(xiàn)為人際交往范圍縮小、程度淺,對自我的認識產(chǎn)生疑惑。馬斯洛的需求層次理論指出,人的需要是由5個等級組成的,它們按照從低級到高級的排列分別是:生理需要,安全需要,歸屬和愛的需要,尊重的需要和自我實現(xiàn)的需要.其中歸屬和愛的需要是指一個人要求與其他人建立感情的聯(lián)系或關系,如結交朋友,追求愛情,參加一個小組并在其中獲得,某種地位等需求.現(xiàn)實中,我校大學生在物質(zhì)生活等生理需要和安全需要方面普遍得到滿足,但有一部分大學生由于不善于表露自己或缺乏一些基本的交際技巧,導致人際關系不盡人意,從而影響學業(yè)和生活,甚至在多次社交失敗的陰影下產(chǎn)生自卑的不良情緒,不利于這些大學生的發(fā)展,因此,本次小組的設計目的就是為了提高大學生的適應能力，人際交往能力。增進學生之間的相互了解，讓大學生能夠盡快的適應大學的生活，熟悉周圍的同學，并且產(chǎn)生信任。讓其感覺同學的信任和支持，幫助其順利與人交往從而順利成長和發(fā)展。小組的對象主要是大一新生，但是在人際交往、適應上有疑惑惑問題的同學，或者有意愿提高和發(fā)展自己的學生，也都可以加入這次小組活動。二、小組活動理論依據(jù)：1.a.從心理學上講，每個人都對自己有一個“自我概念”，這個概念會影響到生活的每個部分。自我認識，是留意及認識自己各方面的一個過程。這包括個人對自己行為上、心理上及身體外貌上的認識和了解，以期建立一個正面的個人形象，從而肯定自己的價值。b.人作為社會性的動物，不可能隔絕的生活。除了認識自己，更重要的還要認識別人，并讓別人認識自己。只有這樣，才能在人生旅途上正常的成長與發(fā)展。2.在組織行為學者觀點中，人群互動關系包括組織內(nèi)所有的互動形態(tài)，例如組織內(nèi)部決策的形成、組織設計、領導行為、士氣激勵、團隊運作、沖突管理、人群互動訓練等，其核心在于溝通與說服。有效的人際互動關系，可以促使組織內(nèi)部成員為實現(xiàn)組織的目標貢獻心力，從而提高組織績效。3.有效的溝通對于親密關系是有效的，即使在非親密的日常生活中，有效溝通依然可以不同程度的改善這些關系。但是，要建立有效的溝通，不僅需要語言，還需要很多非語言溝通，以及互動的作用。4.團隊就是需要一起工作以求達到一既定目標的一群人,擁有一定的團隊精神和團隊意識是促進人際交往的有利條件。只有當團隊中各人都了解他們有共同目的及每個人皆需一起工作，團隊才算成立。認為一個有效的團隊特質(zhì)應包括：每個人都認識到任務及工作的重要性、清楚過程中自己及個人的角色、承認大家都需要為任務而付出、每個人都同等地做貢獻、每個人的付出都得到大家的認同、能夠透過開放溝通及互相坦誠而建立誠信及信任以及每個成員都明了發(fā)展團隊是一個過程,并且從團隊活動中培養(yǎng)和訓練交際能力.三、小組名稱：大學生人際交往能力改善小組四、小組特征;1.小組性質(zhì)：自我發(fā)展與教育小組2.節(jié)數(shù);四節(jié)3.日期:自2008年4月初開始至5月初4.時間：每周四下午3：00至4：305.地點:小組工作室或草坪6.人數(shù):包括工作員共12人五、參加對象：（一） 全院的大學生，有意改善人際關系，增強交往和溝通能力。（二） 對象選擇：通過向全院學生公開招募,在自愿報名后，經(jīng)由小組工作員面談，吸納8名適合者參加。六、小組目標：（一） 協(xié)助小組成員學習社交技巧，傳授交流的方式，增強其對他人和團隊的了解和信任；（二）與組員一同探討現(xiàn)實生活中普遍存在的交往誤區(qū),學習正確的交往方式;同時啟發(fā)組員為尋求良好的人際交往進行積極的自我探索和行為認知,從而讓組員最終形成良好的人際關系.六、小組人員安排 工作員記錄員觀察員(每人每節(jié)帶一次小組): 陳志敏,謝蘭秀,曾憲榮,謝歡七、活動時間及安排：1.成員招募：第一，在學生活動中心招募小組成員第二，在學校校道張貼海報.通過海報的形式，能夠讓更多人了解到這個活動，同時符合條件的，并且有意向的同學就能夠報名。2.活動安排第一次：相互認識和了解第二次：進一步加強了解,同時逐漸切入主題,介紹一些通用的交際方法第三次：增加小組內(nèi)部的信任第四次：提高組員人際交往能力每節(jié)活動計劃第一節(jié) 活動內(nèi)容時間:待定個別活動時間地點目標內(nèi)容所需物資5分鐘小組工作室或草坪讓組員及工作員之間相互認識工作員自我介紹（包括姓名及在組中的角色等）工作員一名15分鐘小組工作室或草坪讓組員之間有初步認識組員自我介紹（包括姓名或稱呼，系別，級別及對小組的期望等）5小組工作室或草坪讓組員清楚小組目的及內(nèi)容，并澄清他們的疑問介紹小組目的及內(nèi)容5小組工作室或草坪讓組員一起訂立小組規(guī)范，使他們對小組更有歸屬感及承擔責任與組員一起訂立小組規(guī)范，并澄清小組內(nèi)應有的秩序20小組工作室或草坪活躍氣氛，消除沉悶游戲:搭紙牌目標:讓成員領會合作與交流的重要性,每組4個人,2組,時間20分鐘,工具,新紙牌2副,那一組搭的最高,最美的勝,輸?shù)囊唤M表演,討論,談談感受,是否有良好的交流?合作新紙牌2副10小組工作室或草坪讓組員有收獲邀請組員簡單的說出對這次游戲的感受及意見10小組工作室或草坪讓組員表達對這次聚會的感覺，令工作員明白他們對小組的看法和意見，使工作員能從中改善，同時令各組員了解別人的感受邀請組員簡單的說出對這次聚會的感受及意見第二節(jié) 活動內(nèi)容時間:待定個別活動時間地點目標內(nèi)容所需物資10小組工作室或草坪讓組員進一步認識認識一個人，首先從認識他（她）的姓名開始，進而大概說出對方的性格等，已形成比較粗糙的認識，當然通過第一次活動后，了解越多越好。游戲：看誰記住的名字多玩法：給每個組員提供紙筆，讓其寫出所能記住的組員的名字，看誰記得最多,紙：810張筆：810支10小組工作室或草坪讓組員有收獲邀請組員簡單的說出活動后的感受及意見20小組工作室或草坪幫助小組成員進一步澄清小組的性質(zhì)和目標及參加小組的目的并增加內(nèi)部成員之間的互動分2人一組進行自我介紹，工作員再簡要闡述小組的性質(zhì)與目的，并說出參加小組的目的和對小組的期望。組員與組員間進行交流。游戲：“倒換角色”玩法：每組2人,互訴自己,可以介紹自己的興趣,愛好,性格等,然后通過倒換角色把組員的話復述一遍,考驗組員的傾聽能力,10小組工作室或草坪介紹些通用的，能促進人際交往的溝通方式，讓組員從感性上形成一種人際交往的概念在剛結束的游戲的基礎上自然銜接到活動的主題，引申出一些日常生活中常用而有效的傾聽技巧.讓小組成員主動表達他們所知的良好溝通方式與傾聽技巧10小組工作室或草坪讓組員表達對這次聚會的感受。通過鼓勵組員遵守組內(nèi)秩序以使小組秩序能順暢進行邀請組員簡要表達對這次聚會的感受以及對小組成員的良好期望第三次時間:待定個別活動時間地點目標內(nèi)容所需物資10小組工作室或草坪對組員們進行熱身活躍氣氛，也培養(yǎng)他們在人際交往中的交流,合作,領導才能的培養(yǎng)游戲;解心鎖,在當中,讓組員體會在團體活動中是否有很好的交流,是否有指揮領導,同時培養(yǎng)組員的合作,學會合作也是良好交流的基礎.紙張25張10小組工作室或草坪溝通與交流邀請組員簡單的說出活動后的感受及意見，并引組員進行思考溝通與交流的重要性20小組工作室或草坪增進彼此的溝通及期望，再一次讓組員體會到團體意識，也是增強人際關系交往的手段游戲：接長龍。玩法：分兩組，每人一張報紙，在報紙中間弄個洞，套在脖子上，一個接一個，后面的拿著自己的報紙接在前面人的報紙，走一圈。看哪組的報紙先破。報紙25張10小組工作室或草坪增加組員間的交流組員表達在此次游戲中的感受10小組工作室或草坪鼓勵組員表達在此次活動中的感受，及他們對小組的看法和意見。鼓勵組員遵守組內(nèi)的秩序，以使小組順暢進行邀請組員講話，說出感受 第四節(jié)時間:待定時間地點目標內(nèi)容所需物資10小組工作室或草坪熱身游戲，緩解剛開始時的氣氛，鞏固大家對彼此的了解, 也培養(yǎng)他們在人際交往中的思維游戲：報數(shù),含有二或二的倍數(shù),拍手,不能說話,其他要喊出, 緩解剛開始時的氣氛,錯誤的要表演,以培養(yǎng)其在團體中的自信心,可以良好的表達自己.以達到小組的目的15小組工作室或草坪讓大家掌握放松方式教組員放松的方法(可以聽一首音樂,閉上眼睛,一位工作員教其如何放松)工作員一位10小組工作室或草坪對小組進行總結，回顧前3節(jié)的活動內(nèi)容，鞏固已取得的收獲鼓勵小組成員說出自己對小組的感受15小組工作室或草坪工作員與組員同歡教小組成員手語歌從頭再來10小組工作室或草坪組員表達在此次活動中的感受，及他們對小組的看法和意見。邀請組員講話，說出參加小組感受送組員小禮品 八. 活動場所：博中六樓其中一間實驗室或草坪九.所需資源1器材：報紙，椅子，筆，紙，小禮品,紙牌等2地點和設備：博中6樓小組工作室或草坪3人力資源：無需志愿者，但可以邀請老師與學長學姐的參與4有關人員：工作員，觀察員，組員5所需經(jīng)費：四十元左右十工作日程日期任務4月5日制作海報及有關宣傳的預備工作4月12日至13日接受報名4月15日約見參加者，進行組前聚會及籌備開組工作4月17日至5月8日開組5月10日評估應變計劃預計困難應付辦法招募不到足夠的參加者要求同學和老師的幫助工作員未能同時兼顧到組內(nèi)的成