生涯規(guī)劃(職業(yè)價值觀舉例、興趣、性格類型)

本課程的分組計劃,Teamwork is very important.,了解自我,-認知金字塔的基石 陳建恩,內(nèi)容回顧,解決生涯問題和進行生涯決策是一項復(fù)雜的任務(wù)，也是一項可以習(xí)得的技能 生涯問題在研究已經(jīng)提出了眾多的理論成果 本課程基于認知信息加工（CIP）的理論 認知信息加工理論認為生涯決策是一個問題解決過程，可以通過CIP方法來展開,信息處理金字塔,本章的內(nèi)容,Knowledge Domains知識領(lǐng)域,Self Knowledge自我認識,Decision-Making Skills Domain決策技巧領(lǐng)域,Executive Processing Domain執(zhí)行處理領(lǐng)域,Meta-cognitions元認知領(lǐng)域,CASVE Cycle CASVE循環(huán),Occupational Knowledge職業(yè)知識,內(nèi)容提要,了解自我的重要性 就業(yè)角度的自我認知 自我認知的三個主要方面及其延伸 改善我們的自我知識 小結(jié),了解自我的重要性,你真的認識自己嗎？ 了解自我的很多維度 了解自我在各種生涯發(fā)展規(guī)劃理論中的重要性,一個實驗,請大家仔細觀察右側(cè)的圖片，時間10秒,實驗圖片二,第二張圖。如果在十字路口碰見她，你會： 請她去參加舞會 攙扶她過馬路 你認為她的年齡約為？,實驗圖片三,請看這張圖片十秒鐘 這張圖片與剛才有所不同嗎？,實驗圖片二,請再看一次這張圖片 現(xiàn)在，你認為她的年齡大約為？,兩張簡圖的對比,這兩張圖都是黑色的線條組成的 都畫了一位女性的頭像 二者在布局上具有相似性 二者都能在第三張照片中找到影子 ,實驗的啟發(fā)：,事物并不總是像看上去的樣子一樣 10秒鐘的觀察就會對我們產(chǎn)生非常大的影響 對于自身，漫不經(jīng)心的觀察常常會得出有偏差的結(jié)論 對于更為重要的領(lǐng)域，需要更為用心的分析,了解自我有很多維度,身份識別：姓名、性別、年齡、民族、信仰、生源地、家庭經(jīng)濟狀況等 個人內(nèi)心：想做什么、愛做什么、會做什么、承受挫折的能力等 教育背景：專業(yè)、學(xué)歷、社會經(jīng)驗等 家庭背景：父母職業(yè)、家庭的人際關(guān)系基礎(chǔ)等 身體狀況：健康狀況、既往病史等 其他方面,各種生涯發(fā)展理論,帕森斯：特質(zhì)因素理論中的“特質(zhì)” 羅伊的12因素理論 霍蘭德的類型學(xué)理論 舒伯的生涯發(fā)展理論：角色、自我概念 克郎伯茲的社會學(xué)習(xí)理論：學(xué)習(xí)經(jīng)驗、個人信念與期望,認知信息加工理論,價值觀 興趣 技能 以上三大方面是生涯發(fā)展與規(guī)劃中了解自我的最為核心的方面,價值觀,定義：對你來說很重要或你很想要的東西/你應(yīng)該去做的事情 這不是社會所倡導(dǎo)的、德育課教育你應(yīng)該培養(yǎng)的價值觀，而是你自己實際持有的 即：你在職業(yè)生涯中想要追求的意義 分類：終極價值觀、工具價值觀等 工作價值觀/職業(yè)價值觀 價值觀的多元與沖突/多樣與困惑 價值觀的澄清,職業(yè)價值觀舉例：,另一組例子：,獨立 挑戰(zhàn)問題 表現(xiàn)競爭力 創(chuàng)造力表現(xiàn) 在壓力下工作 身體挑戰(zhàn) 精密工作 快節(jié)奏 刺激 安全感 機會和變化 獨立工作 影響別人 幫助別人 穩(wěn)定 友情 制訂決策 權(quán)力和權(quán)威 幫助社會 競爭 創(chuàng)造力 與他人一起工作 位置 獲得認可 道德滿足感 時間自由 藝術(shù)創(chuàng)作 高收入 利潤收益 監(jiān)督 冒險 家庭 宗教信仰 工作生活的平衡 環(huán)境 誠實正直 有趣 個人安全 進步 美學(xué) 社區(qū) 身份地位 快速學(xué)習(xí) 從屬 公共接觸 多樣化的工作環(huán)境 平靜的工作 實踐 團隊 學(xué)術(shù)地位 結(jié)構(gòu)化和可預(yù)測的 傳統(tǒng),價值觀的多元與沖突/困惑,價值觀沖突是選擇困惑的重要原因 沖突舉例： 高收入與工作穩(wěn)定性 工作中的競爭性與協(xié)作性 利他性（服務(wù)社會）與高收入水平 時間自由與工作進展速度,價值澄清,選擇自己的價值觀 在眾多價值因素中分析、思考并選擇個人最為珍視的價值因素，這就是你自己的價值觀 選擇時不考慮他人的壓力 思考選擇的后果 珍視自己的價值觀 依照自己的價值觀行動,興趣,定義：人們?yōu)榱藰啡せ蛳硎芏龅氖?知之者不如樂之者，樂之者不如好之者 當(dāng)前對職業(yè)興趣的研究主要基于分類法,再一次認識自我,恭喜你！你獲得了一次免費免費旅游度假的機會。有機會到下列六個島嶼中的一個，唯一的要求是你必須要在這個島上停留至少半年的時間。,美麗島嶼,自然原始的島嶼，島上保留有熱帶的原始植物林，自然生態(tài)保護得很好，也有相當(dāng)規(guī)模的動物園、植物園、水族館。 島上居民以手工見長，自己種植花果蔬菜、修理房屋、打造器物，制作各種工具。,深思冥想的島嶼，島上人跡較少，建筑物多偏處一隅，平川綠野，適合夜觀星象。島上有多處天文館、科博館，以及科學(xué)圖書館等。 島上居民喜好沉思、追求真知，喜歡和來自各地的科學(xué)家、哲學(xué)家、心理學(xué)家等交換心得。,美麗浪漫的島嶼，島上充滿了美術(shù)館、音樂廳，彌漫著濃厚的藝術(shù)文化氣息。 同時，當(dāng)?shù)氐脑∶襁€保留了傳統(tǒng)的舞蹈、音樂與繪畫，許多藝術(shù)和文藝界的朋友都喜歡在這里找尋靈感。,溫暖友善的島嶼，島上居民個性溫和、十分友善、樂于助人，社區(qū)均自成一個密切互動的服務(wù)網(wǎng)絡(luò)，人們互助合作，重視教育，充滿人文氣息。,顯赫富足的島嶼，島上居民熱情豪爽，善于經(jīng)營和貿(mào)易。 島上的經(jīng)濟高度發(fā)展，處處是高級飯店、俱樂部、高爾夫球場。來往者多是企業(yè)家、經(jīng)理人、政治家、律師等，衣香鬢影，夜夜笙歌。,現(xiàn)代井然的島嶼，島上建筑十分現(xiàn)代化，是進步的都市形態(tài)，以完善的戶政管理、地政管理、金融管理見長。 島民個性冷靜保守，處事有條不紊，善于組織規(guī)則。,R I A C E S,請記錄自己的選擇,請不要考慮其他的因素，僅憑自己的興趣按一、 二、三的順序挑出你最想前往的三個島嶼。 你選出的三個島嶼依次是： 1. 。 2. 。 3. 。,霍蘭德的類型學(xué)理論,六種興趣類型及其與職業(yè)的關(guān)系,現(xiàn)實型(R):喜歡從事使用工具、實物、機器或與物有關(guān)的工作；具有手工、機械、農(nóng)業(yè)、電子方面的技能；愛好與建筑、維修有關(guān)的職業(yè)；腳踏實地，實事求是。 研究型(I):喜歡各種與生物科學(xué)、物理科學(xué)有關(guān)的活動；具有極好的數(shù)學(xué)和科學(xué)研究能力；愛好科學(xué)或醫(yī)生領(lǐng)域里的職業(yè)；生性好奇，勤奮自立。 藝術(shù)型(A):喜歡不受常規(guī)約束，以便利用時間從事創(chuàng)造性的活動；具有語言、美術(shù)、音樂、戲劇、寫作等方面的技能；愛好能發(fā)揮創(chuàng)造才能的職業(yè)；天資聰慧，創(chuàng)造性強，不拘小節(jié)，自由放任。 社會型(S):喜歡參加咨詢、培訓(xùn)、教學(xué)和各種理解與幫助他人的活動；具有與他人相處共事的能力；愛好教師、護士、律師一類的職業(yè)；樂于助人，友好熱情。 企業(yè)型(E):喜歡領(lǐng)導(dǎo)和左右他人；具有領(lǐng)導(dǎo)能力、說服能力及其他一些與人打交道所必需的重要技能；愛好商業(yè)或與管理人有關(guān)的職業(yè)；雄心勃勃，友好大方，精力充沛，信心十足。 常規(guī)型(C):喜歡從事有條不紊地整理信息資料一類的工作；具有辦公室工作和數(shù)字方面的能力；愛好記錄、整理文件、打字、復(fù)印及操作計算機等職業(yè)；盡職盡責(zé)，忠實可靠。,其他的興趣分類方法,ACT的工作世界地圖 MBTI測試 GOE（美國就業(yè)服務(wù)局的職業(yè)探索指南）,ACT工作世界地圖,工作世界的座標(biāo)(DIPT) 23個主要的工作群 12個象限,MBTI測試,創(chuàng)始于瑞士心理學(xué)家榮格 完善于美國心理學(xué)家布瑞格斯和她的女兒梅爾斯 學(xué)校就業(yè)指導(dǎo)中心網(wǎng)站引進了本土化版本,MBTI,MBTI從四個維度考察個人的偏好： 1態(tài)度傾向：Extraversion (E) v s. Introversion (I) 外傾/內(nèi)傾 2接受信息：Sensing (S) vs. iNtuition (N) 感覺/直覺 3處理信息：Thinking (T) vs. Feeling (F) 思考/情感 4行動方式：Judging (J) vs. Perceiving (P) 判斷/知覺 Energizing / Attending / Deciding / Living,能量、接受信息、決策方式、生活方式,16種心理類型,GOE興趣領(lǐng)域,職業(yè)技能,技能與能力傾向 雞蟲之事，非不能為，乃不屑為耳 技能鑒別 區(qū)別能力傾向測驗 一般能力傾向測驗 技能清單 工作相關(guān)能力問卷 可遷移技能與不可遷移技能,職業(yè)技能舉例,授權(quán)、執(zhí)行、圖像處理、監(jiān)督、分析、團隊、閱讀、設(shè)計、時間管理、咨詢、談判、創(chuàng)新、戰(zhàn)略思考、決策、銷售、編輯、寫作、情緒控制、綜合、評估、指導(dǎo)、同事處理多個任務(wù)、計劃、組織、觀察、講課、客服、適應(yīng)變化、對數(shù)字敏感、抽象思考、處理混亂、激勵、當(dāng)眾表演、出新主意、預(yù)見、直覺、應(yīng)急、測試、記錄等,可遷移技能與不可遷移技能,可遷移技能： 管理：計劃組織、分派職責(zé)、命令、關(guān)注細節(jié)、評價同學(xué)、同事以及自己的工作績效、利用數(shù)據(jù)庫和相應(yīng)的軟件來組織和呈現(xiàn)信息、靈活性、同時管理多項任務(wù)，分出先后順序 溝通：傾聽-提問的技巧、提供信息、接受信息、記錄回答、報告等，并將文件作專業(yè)的分類、向大/小規(guī)模的群體展現(xiàn)信息、讓別人接受你的觀點、協(xié)調(diào)能力、掌握一門外語、自信和獨特的表達自己、利用電子手段來交流通過網(wǎng)絡(luò)和電子郵件來呈現(xiàn)、交換信息 問題解決：分析問題、處理抽象的問題、對于同一個問題提出多種的解決方法，挑選出最合適的一種、利用批判性的思考方式來看待各種因果關(guān)系、設(shè)置并達到目標(biāo)、創(chuàng)造性的思考 人際關(guān)系：領(lǐng)導(dǎo)一個團隊、衡量和評價他人的工作、解決問題和沖突、激勵別人、為別人提供激勵和支持、了解工作環(huán)境和人們的需要并作出適當(dāng)?shù)幕貞?yīng)、和不同的人很好的共事、教導(dǎo)和培訓(xùn)他人 學(xué)習(xí)：善于發(fā)現(xiàn)并記錄、好奇心、勤奮并有毅力工作、堅持不懈、足智多謀的克服障礙、利用光盤和網(wǎng)絡(luò)數(shù)據(jù)庫、利用網(wǎng)絡(luò)來做研究,強 調(diào),外部的、客觀的測量通常不能完全幫助我們提高自我認識 心理測驗或職業(yè)咨詢專業(yè)提供的測驗可能沒有我們的自我審視和反思有用 綜合運用表達的測量與評估性的測量有助于改善我們對價值觀、興趣和技能等方面的自我認識,改善我們的自我認知,更積極的思考 不能過度概括過去的經(jīng)驗 小心過于依賴他人的看法 避免在情緒不穩(wěn)定時制定生涯決策 充分利用可獲得的各種工具 自我認知有助于高效的生涯決策 恰當(dāng)?shù)姆椒?與個人的經(jīng)歷、感受相聯(lián)系 用更綜合的方式反思自我認知 使用但不迷信測評工具 自我認知是相伴終身的過程 積極的行動,小 結(jié),了解生涯問題、制訂生涯決策必須由深入地了解自我開始 心理因素（價值觀、興趣、技能水平、能力傾向等）是自我認知的最重要也最困難的部分