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,豐富多樣的情緒,當(dāng)看到北京申奧成功時(shí),你感到,激動(dòng)、高興、興奮,自己喜歡的書(shū),被同學(xué)遺失了,你會(huì)感到:,生氣,當(dāng)你看到汶川大地震發(fā)生后的慘況時(shí),你會(huì)感到:,哀傷,和同學(xué)發(fā)生矛盾時(shí)罵了同學(xué),老師要見(jiàn)你家長(zhǎng)時(shí),你會(huì)感到: _,害怕,情緒的四大基本類(lèi)型:,喜,怒,哀,懼,猜一猜,下面的詩(shī)句分別表達(dá)了哪種情緒?,漫卷詩(shī)書(shū)喜欲狂_ 怒發(fā)沖冠憑欄處_ 哀民生之多艱_ 風(fēng)聲鶴唳,草木皆兵_,喜,怒,哀,懼,問(wèn)君能有幾多愁, 恰似一江春水向東流_,三軍過(guò)后盡開(kāi)顏_,哀,喜,填一填,含義,產(chǎn)生,復(fù)雜多樣,情 緒,情緒是人的心理活動(dòng)的重要表現(xiàn),是人心理活動(dòng)的“窗口”,同樣是下雨為什么會(huì)引起不同的情緒呢?,思考:,它產(chǎn)生于一定的情境中,取決于人的內(nèi)心需要是否得到滿足。,感恩的心,愿望得到滿足,違背自己的愿望,算你狠,糊涂的愛(ài),傷心太平洋,做錯(cuò)了事,千年等一回,目標(biāo)實(shí)現(xiàn),沖動(dòng)的懲罰,擔(dān)心受處分,違背自己的愿望,愉悅 欣喜 歡樂(lè) 開(kāi)心 喜悅 滿意 舒心 狂喜 心曠神怡 興高采烈 手舞足蹈 歡欣鼓舞 滿面春風(fēng) 眉開(kāi)眼笑 揚(yáng)眉吐氣,憤怒 氣惱 不滿 氣憤 惱羞成怒 怒不可遏 暴跳如雷 七竅生煙 怒發(fā)沖冠 怒目而視 咬牙切齒 拍案而起 憤憤不平,失望 哀痛 難過(guò) 遺憾 悲傷 憂郁 凄涼 悲哀 傷感悲哀 心痛 悲痛欲絕 淚流滿面 傷心不已,害怕 緊張 心悸 倉(cāng)惶 大驚失色 手足無(wú)措 膽戰(zhàn)心驚 忐忑不安 不寒而栗 面無(wú)人色 提心吊膽 慌張不安,情緒和生活有什么聯(lián)系呢?,二、情緒與生活,明天去參加全市比賽,我一定能拿個(gè)好名次。,我一定能贏,這兩名同學(xué)在比賽時(shí)的情緒有什么不同?,右邊的男孩:,高興、快樂(lè),精神煥發(fā)、干勁倍增、 充滿自信。,左邊的男孩:,憂愁、擔(dān)心,無(wú)精打采、萎靡不振、 缺乏信心。,積極情緒,消極情緒,神奇的情緒,情緒和生活有什么聯(lián)系呢?,二、情緒與生活,情緒就像“神奇果”,會(huì)對(duì)人產(chǎn)生神奇的作用。 情緒影響著人們的行為,影響著人們的生活。,讓我們一起來(lái)讀個(gè)小故事吧,古時(shí)候,一個(gè)人到朋友家吃酒,突然發(fā)現(xiàn)酒杯里有一條蛇影,隨之心情緊張、疑慮、心境頗壞,不久身體頗感不適,不思飲食,最后患了一場(chǎng)大病,后來(lái),他得知那杯中的蛇影,原來(lái)是朋友掛在墻上的一張弓的影子,這才解除疑慮,恢復(fù)了心情的平靜和身體的健康,這就是“杯弓蛇影”的故事。,1.杯弓蛇影中的主人公的生病到恢復(fù)健康原因是什么?,2.這個(gè)故事說(shuō)明了什么?,討論,此人的病情完全是由疑慮的情緒造成的,情緒對(duì)人的身體健康巨大作用,英國(guó)一些心理學(xué)家做了一項(xiàng)實(shí)驗(yàn),他們把人生氣時(shí)血液中含有物質(zhì)注射在小老鼠身上,以觀察其反應(yīng)。初期這些小老鼠表現(xiàn)呆滯,胃口盡失,整天不思飲食,數(shù)天后,小老鼠就默默地死去了。美國(guó)生理學(xué)家愛(ài)爾馬不久前也做過(guò)實(shí)驗(yàn),他收集了人們?cè)诓煌闆r下的“氣水”,即把有悲痛、悔恨、生氣和心平氣和時(shí)呼出的“氣水”作對(duì)比實(shí)驗(yàn)。結(jié)果又一次證實(shí),生氣對(duì)人體危害極大。,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)資料顯示:那些長(zhǎng)期情緒壓抑、悲觀、絕望、低落的人,很容易患胃病、高血壓、冠心病、癌癥等其他疾病 。 古書(shū)記載說(shuō):“喜傷心,怒傷肝,憂傷肺,驚傷膽,恐傷腎,思傷脾”。,“笑一笑,十年少。愁一愁,白了頭”,精力,思維,效率,能有超 水平發(fā)揮,心情舒暢能,使人,精力,思維,效率,發(fā)揮,降低人體的免疫力,容易致病,情緒的作用:,情緒是把“雙刃劍” (兩面性),充沛,活躍,高,不足,遲鈍,低,失常,防病治病,身體健康,做情緒的主人,今天學(xué)的是情緒,有喜有憂有哀懼。 情緒猶如雙刃劍,它的作用很神奇。 積極情緒能治病,消極情緒損身體。 考試焦慮要不得,不要自己施壓力。 樂(lè)觀情緒要切記,瀟灑你我比一比。,課堂練習(xí),1、“哀民生之多艱”、“風(fēng)聲鶴唳,草木皆兵”、“怒發(fā)沖冠”、“漫卷詩(shī)書(shū)喜欲狂”所表現(xiàn)的情緒順次是( ) 喜、怒、哀、懼 哀、喜、懼、怒 哀、懼、怒、喜 懼、喜、哀、怒 2、競(jìng)賽前夕比較理想的情緒狀態(tài)是( ) A興奮得不能入睡 悠閑自得,不放在心上 適度興奮緊張,進(jìn)入備考狀態(tài) 恐懼,1、一個(gè)小丑進(jìn)城,勝過(guò)一打醫(yī)生。 2、又送王孫去,萋萋滿別情。 5、莫愁前路無(wú)知己,天下誰(shuí)人不識(shí)君。 4、笑一笑,十年少。,積極情緒 消極情緒 積極情緒 積極情緒,下面的句子哪些表達(dá)了積極情緒哪些表達(dá)了消極情緒?,故事一:據(jù)我國(guó)史料記載,伍子胥在過(guò)韶關(guān)時(shí)陷入進(jìn)退兩難的處境,結(jié)果因極度焦慮而一夜間須發(fā)全白。,故事二:三國(guó)演義中的周瑜才華出眾,機(jī)智過(guò)人。但諸葛亮利用其氣量狹小的弱點(diǎn),巧設(shè)計(jì)謀,氣得他斷送了他風(fēng)華正茂的性命。,故事三:儒林外史中的范進(jìn),多年考不中舉人直到50多歲時(shí),終于聽(tīng)到自己金榜提名,“喜極而瘋”。,這三則
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