讓我們撐起一把青春傘.ppt

讓 我 們 撐 起 一 把 青 春傘,你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)你的身體正悄悄的發(fā)生著巨大的變化？,你或你身邊的同學(xué)是否在最近一二年中迅速長(zhǎng)高了？,你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)你的外表、體型、聲調(diào)發(fā)生了變化？,你是否發(fā)現(xiàn)：身邊的男同學(xué)更象男子漢了，女同學(xué)更象大姑娘了？,你知道為什么會(huì)這樣嗎？,走向成熟,你已經(jīng)經(jīng)歷了哪幾個(gè)生長(zhǎng)期， 現(xiàn)在正處于什么生長(zhǎng)期？,思考：,青春期是兒童逐漸成為成人的過(guò)渡時(shí)期。,女孩的青春期 一般是從十一二歲到十七八歲。 男孩的青春期 一般比女孩晚兩年左右。,人類(lèi)的生長(zhǎng)曲線(xiàn),0,3,13,18,65,出生,體重和身高,胚胎期,幼兒期,少年期,青春期,成年期,衰老期,迅速地生長(zhǎng),迅速地生長(zhǎng),減慢生長(zhǎng),體重或身高逐漸停止增長(zhǎng),身體衰老,死亡,思考：,1、在一個(gè)人的生命周期中，有幾個(gè)快速生長(zhǎng) 的階段？,2、各個(gè)時(shí)期身高或體重變化的特點(diǎn)怎樣？,你的家長(zhǎng)主動(dòng)和你談?wù)撨^(guò)“青春期”這個(gè)話(huà)題嗎？,75.3 % 沒(méi)有,身體的變化、大人的避諱激起你們更大的好奇，其實(shí)現(xiàn)在你們懂的東西很多，但有不少片面的，因?yàn)槟切┲R(shí)都是靠好奇心“偷”來(lái)的，但一不小心就偷出問(wèn)題來(lái)了。,明明是在桌面上可以解決的問(wèn)題，為什么要“偷偷摸摸”呢？！身體的變化明擺著，為什么不大大方方的談?wù)勥@個(gè)問(wèn)題呢？,家長(zhǎng)的聲音：,1、現(xiàn)在的小孩什么不懂啊，這些還用教？,2、這個(gè)問(wèn)題怎么跟孩子說(shuō)得出口呢？,觀察圖片并結(jié)合生活實(shí)際,說(shuō)說(shuō)進(jìn)入青春期的青少年在外形上會(huì)出現(xiàn)那些變化？,男性:,女性:,身高體重明顯增加、長(zhǎng)體毛,肌肉發(fā)達(dá)、長(zhǎng)胡須、喉結(jié)突出和聲調(diào)較低,脂肪增多、骨盆寬大、乳腺發(fā)達(dá)和聲調(diào)較高,共同點(diǎn)：,第二 性征,你已經(jīng)步入青春期了嗎?,對(duì)照下表就可得到答案了！,生殖器官發(fā)育成熟的標(biāo)志：,女性：出現(xiàn)月經(jīng) 男性：出現(xiàn)遺精,進(jìn)入青春期，女孩的卵巢發(fā)育成熟后，大約每一個(gè)月有一個(gè)成熟的卵從卵巢中排出。如果卵沒(méi)有受精，就會(huì)引起子宮出血，這就是月經(jīng)。,男孩進(jìn)入青春期后，睪丸已經(jīng)能產(chǎn)生精子，因此有時(shí)在睡夢(mèng)中會(huì)排出精液，這種現(xiàn)象叫做遺精。,月經(jīng)和遺精都是正常的生理現(xiàn)象！,友情提示（一）,遺精使大量精液通過(guò)陰莖排出體外，不可避免地要“污染” 內(nèi)褲，常使人不知所措，尤其是在集體宿舍，更叫人難堪。針對(duì)這種情況， 最好事先在床上放些衛(wèi)生紙，及時(shí)擦拭，若不予理睬，很快就會(huì)浸濕被褥。所以，要另外再準(zhǔn)備一條內(nèi)褲（可以放在被套內(nèi)）以便及時(shí)更換，換下的內(nèi)褲應(yīng)隨即清洗，并在陽(yáng)光下曝曬（里層要朝外朝陽(yáng)），達(dá)到防菌殺菌的效果。,友情提示（二）,保持心情舒暢，情緒穩(wěn)定，過(guò)分的情緒波動(dòng)會(huì)引起停經(jīng)或出血過(guò)多的現(xiàn)象。 注意保暖，避免受涼。月經(jīng)期間不要步涉冷水，淋雨或用冷水洗澡、洗腳，以免下半身受涼而造成月經(jīng)過(guò)少或過(guò)多的現(xiàn)象。 注意飲食衛(wèi)生和休息。經(jīng)期內(nèi)應(yīng)避免吃刺激性的食物，避免參加重體力勞動(dòng)和劇烈的運(yùn)動(dòng)。 注意外陰衛(wèi)生，月經(jīng)期間應(yīng)每天用溫水擦洗外陰，但不要坐浴，更不要游泳，以免臟水和病菌進(jìn)入陰道而引起感染。,女孩經(jīng)期注意：,友情提示（三） 束胸對(duì)少女的發(fā)育和健康有很多處： 第一，束胸時(shí)心臟、肺臟和大血管受到壓迫，從而影響身體內(nèi)臟器官的正常發(fā)育。 第二，束胸能影響呼吸功能。使胸部不能充分?jǐn)U張，肺組織不能充分舒展，吸入空氣量減少，以致影響了全身氧氣的供應(yīng)。 第三，束胸壓迫乳房，使血液循環(huán)不暢，從而產(chǎn)生乳房下部血液淤滯而引起痛疼、乳房脹而不適，甚至造成乳頭內(nèi)陷、乳房發(fā)育不良，影響健美，也造成將來(lái)哺乳難。,乳房發(fā)育基本定型后，要指導(dǎo)少女及時(shí)選戴合適的胸罩，以佩戴后要感到舒適而又無(wú)壓迫緊束感為原則。少女大約在15歲左右乳房發(fā)育基本定型，但個(gè)體差異性較大。 戴胸罩有以下好處： 第一，顯示出女性的體形美； 第二，支托乳房，防止下垂； 第三，可預(yù)防乳房下部血液淤滯而引起乳房疾患； 第四，減輕心臟的局部壓力，促進(jìn)心血流循環(huán) 暢通，有利乳房發(fā)育； 第五，減輕由于體育運(yùn)動(dòng)或體力勞動(dòng)時(shí)的乳房振 動(dòng)并且因受胸罩的保護(hù)，還可免于乳房受損傷； 第六，保護(hù)乳頭不受擦傷或碰痛；在秋冬季，胸 罩還有保暖作用。,友情提示（四） 胡須所在部位正是醫(yī)學(xué)上所說(shuō)的“危險(xiǎn)三角區(qū)”，它指鼻梁骨的根部為頂點(diǎn)，兩口角的連線(xiàn)為底邊做一個(gè)等腰三角形。發(fā)生在這個(gè)區(qū)域內(nèi)的感染很容易擴(kuò)散，引起更為嚴(yán)重的炎癥。如果蔓延到顱腔內(nèi)有可能引起腦膜炎或膿毒敗血癥，危及生命。因此胡子長(zhǎng)了不要拔，可以用剃須刀刮去。,“青春痘”又叫粉刺，醫(yī)學(xué)名詞叫痤瘡，是青春期相當(dāng)普遍的一種皮膚病。是由于皮脂腺分泌的皮脂過(guò)多，積聚在皮膚毛囊口而形成的一顆顆米粒大小的疙瘩。其頂端有一黑點(diǎn)，擠壓時(shí)有乳白色，豆渣樣物質(zhì)排出，隨著青春發(fā)育的完成，常常自然減輕和消退，不必為此發(fā)愁，是青春期的暫時(shí)現(xiàn)象。,得了“青春痘”怎么辦？,“青春痘”一般不需要治療，但為了減少和減輕“青春痘”的發(fā)生，要注意皮膚清潔，經(jīng)常清洗，洗澡洗臉盡量不要用刺激性太強(qiáng)的肥皂，也不要用過(guò)燙的水。平時(shí)不要用油性化妝品。出現(xiàn)“青春痘”時(shí)不要用手去擠壓，以免造成發(fā)炎，留下瘢痕。飲食上多吃清淡的食品，少吃脂肪和甜食，少吃辛辣食品，多吃蔬菜和水果。保持大便通暢、心情愉快和充足的睡眠。,青春期的人體變化，還表現(xiàn)在內(nèi)臟器官的功能的日漸健全，這時(shí)我們更應(yīng)該注意養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣,大腦的調(diào)節(jié)功能增強(qiáng)，容易接受新事物，但自我控制能力較弱。,青春期，我們還應(yīng)注意些什么？,正確對(duì)待自已或別人在青春期的變化，尊重他人，不開(kāi)低級(jí)玩笑。 青春期大腦的調(diào)節(jié)功能增強(qiáng)，是智力發(fā)展的黃金時(shí)期，要樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想，努力學(xué)習(xí)。 青春期容易接受新事物，但自控能力較弱。對(duì)不良的誘惑保持高度的警惕。,如何安全愉快的渡過(guò)青春期？,討論：,討論：青春期如何和異性交往,1、中學(xué)生應(yīng)采取集體的異性交往，而避免“一 對(duì)一”的單獨(dú)約會(huì)。 2、父母、老師是否支持你與異性交往，這和你與父母、老師的溝通情況也有關(guān)。 3、交往的異性在品德、修養(yǎng)、談吐上的表現(xiàn)，也決定著父母、老師接受你與他(她)交往的程度 。,交往的危險(xiǎn)信號(hào),男女生一對(duì)一地交往 雙方交往過(guò)于頻繁 雙方交往帶有隱秘性 對(duì)方成為自己的牽掛,當(dāng)少男少女在交往中出現(xiàn)以上一種或幾種情況，就表明他們的交往已偏離了正常的軌道，本能的欲望正在沖毀理智的堤壩，是該猛醒的時(shí)候了。否則，“一失足成千古恨”的后果就可能發(fā)生。,走好自己的路,自己的話(huà)自己說(shuō)， 莫讓別人來(lái)重復(fù)； 自己的路自己走， 莫等別人來(lái)攙扶； 自己的痛苦自己最清楚， 自己的前途莫耽誤， 即使有委屈， 千萬(wàn)別糊涂。 朋友啊，你別哭， 你要走好自己的路。,小結(jié),青春期的發(fā)育,人體的外表變化,生殖器官的發(fā)育和成熟,內(nèi)臟器官功能日漸健全,青春期的身心健康,身體健康,心理健康,第二性征,月經(jīng),遺精,一、青春期的發(fā)育,生殖器官的發(fā)育和成熟,二、青春期的身心健康,月經(jīng),遺精,（一）、人的生長(zhǎng)時(shí)期：,嬰兒期,幼兒期,（快）,兒童期,青春期,（快）,（二）、青春期的特征：,第一性征：,第二性征：,2、主要特征：,男女生殖器官的差異,生殖器官以外男女的差異,成熟標(biāo)志：,男性：,女性：,1、保證全面、豐富的營(yíng)養(yǎng)；2、養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)、生活、衛(wèi)生習(xí)慣；3、正確對(duì)待第二性征的出現(xiàn)；4、培養(yǎng)自制能力,3、內(nèi)臟器官功能日漸健全,1、第二性征的出現(xiàn),1、青春期是指（ ）,B、生殖器官不再發(fā)育的時(shí)期,A、身體不再生長(zhǎng)的時(shí)期,C、性發(fā)育和性成熟時(shí)期,D、身體完全成熟的時(shí)期,C,2、男孩和女孩生殖器官成熟的標(biāo)志是分別出現(xiàn) 和 。,3、人的一生中生長(zhǎng)速度最快的時(shí)期是（