大學(xué)生心理健康調(diào)查報告54002.doc

大學(xué)生心理健康調(diào)查報告為響應(yīng)大學(xué)生參加社會實踐的號召，加強大學(xué)生了解社會，認(rèn)識自我、鍛煉自我，我小組特于2016年5月16日在洛陽理工學(xué)院東校區(qū)內(nèi)進行了“大學(xué)生心理健康”的調(diào)查。本次調(diào)查目的在于通過大學(xué)校園調(diào)查，了解大學(xué)生心理健康狀況和存在的問題，并針對調(diào)查結(jié)果進行分析總結(jié)。心理健康，其基本含義是指心理的各個方面及活動過程處于一種良好或正常的狀態(tài)。心理健康的理想狀態(tài)是保持性格完美、智力正常、認(rèn)知正確、情感適當(dāng)、意志合理、態(tài)度積極、行為恰當(dāng)、適應(yīng)良好的狀態(tài)。與心理健康相對應(yīng)的是心理亞健康以及心理病態(tài)。心理健康從不同的角度有不同的含義，衡量標(biāo)準(zhǔn)也有所不同。心理健康，是現(xiàn)代人健康不可分割的重要方面，那么什么是人的心理健康呢？人的生理健康是有標(biāo)準(zhǔn)的，一個人的心理健康也是有標(biāo)準(zhǔn)的。不過人的心理健康標(biāo)準(zhǔn)不及人的生理健康標(biāo)準(zhǔn)具體與客觀。了解與掌握心理健康的定義對于增強與維護人們的健康有很大的意義。當(dāng)人們掌握了衡量人的心理健康標(biāo)準(zhǔn)，以此為依據(jù)對照自己，進行心理健康的自我診斷。發(fā)現(xiàn)自己的心理狀況某個或某幾個方面與心理健康標(biāo)準(zhǔn)有一定距離，就有針對性地加強心理鍛煉，以期達到心理健康水平。如果發(fā)現(xiàn)自己的心理狀態(tài)嚴(yán)重地偏離心理健康標(biāo)準(zhǔn)，就要及時地求醫(yī)，以便早期診斷與早期治療。1、 當(dāng)代大學(xué)生心理健康問題現(xiàn)狀當(dāng)代大學(xué)生的心理素質(zhì)不僅影響到他們自身的發(fā)展，而且也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高，更關(guān)系到跨世紀(jì)人才的培養(yǎng)，一項關(guān)于當(dāng)代人主要素質(zhì)的調(diào)查表明，當(dāng)代人的素質(zhì)不能適應(yīng)社會進步和發(fā)展的需要，最欠缺的是心理素質(zhì)，具體表現(xiàn)為意志薄弱，缺乏承受挫折的能力、適應(yīng)能力和自立能力，缺乏競爭意識和危機意識，缺乏自信心，依賴性強等。究其原因，與教育不重視人的心理素質(zhì)的培養(yǎng)與塑造有關(guān)。在大學(xué)生中，有人因自我否定、自我拒絕而幾乎失去從事一切行動的愿望和信心；有人因考試失敗或戀愛受挫而產(chǎn)生輕生念頭或自毀行為；有人因現(xiàn)實不理想而玩世不恭或萬念俱灰；有人因人際關(guān)系不和而逃避群體自我封閉。大量調(diào)查表明，目前我國大學(xué)生發(fā)病率高的主要原因是心理障礙，精神疾病已成為大學(xué)生的主要疾病。具體表現(xiàn)為恐怖、焦慮、強迫、抑郁和情感危機、神經(jīng)衰弱等。大學(xué)生心理素質(zhì)方面存在的種種問題一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關(guān)，同時也與他們所處的社會環(huán)境分不開。大學(xué)生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲，正處在青年中期，青年期是人的一生中心理變化最激烈的時期。由于心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，面臨一系列生理、心理、社會適應(yīng)的課題時，心理沖突矛盾時有發(fā)生，如理想與現(xiàn)實的沖突、理智與情感的沖突、獨立與依賴的沖突、自尊與自卑的沖突、求知與辨別能力差的沖突、竟?fàn)幣c求穩(wěn)的沖突等等。這些沖突和矛盾若得不到有效疏導(dǎo)、合理解決，久而久之會形成心理障礙，特別是當(dāng)代大學(xué)生，為了在激烈的高考竟?fàn)幹腥?，幾乎是全身心投人學(xué)習(xí)，家長的過度保護、學(xué)校的應(yīng)試教育、生活經(jīng)歷的缺乏使這些學(xué)生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在學(xué)習(xí)、生活、交友、戀愛、擇業(yè)等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，以致出現(xiàn)心理疾病，甚至離校出走、自殺等。從環(huán)境因素看，竟?fàn)幍募觿?、生活?jié)奏的加速，使人產(chǎn)生了時間的緊迫感和壓力感；個人對生活目標(biāo)的選擇機會增多，難以兼顧的矛盾加劇了內(nèi)心的沖突，產(chǎn)生了無所適從的焦慮感。凡此種種，對變化的環(huán)境適應(yīng)不良而出現(xiàn)的各種困惑、迷惘、不安、緊張在明顯增加，社會的變革給正在成長著的大學(xué)生帶來的心理沖擊比以往任何一個時代更強烈、更復(fù)雜。各種生理因素、心理因紊、社會因素交織在一起，極易造成大學(xué)生心理發(fā)展中的失衡狀態(tài)。心理素質(zhì)低劣的人自然不能適應(yīng)高速度、高科技、高競爭的環(huán)境，心理負(fù)荷沉重便容易導(dǎo)致各種心理疾病。2、 調(diào)查情況及結(jié)果大學(xué)生心理健康問卷調(diào)查【1】目前您最大的苦惱是什么？（ ） （多選）A.學(xué)習(xí)壓力大 B.就業(yè)壓力大 C.家庭經(jīng)濟壓力大 D.人際關(guān)系緊張 E.無壓力【2】 您認(rèn)為身體健康重要嗎？（ ） A.非常重要 B.一般重要 C.不重要 D.沒想過 【3】.您是否對自己的身體狀況感到擔(dān)憂？（ ） A.經(jīng)常有 B.偶爾有 C.較少有 D.沒有過【4】.您對自己的身形、容貌是否滿意？（ ） A.非常滿意 B.滿意 C.無所謂 D.不滿意 E.很不滿意 【5】.如果有條件，您是否愿意自己的身形、容貌有所改變？（ ） A.非?？释?B.希望有變化 C.順其自然 D.不希望【6】您認(rèn)為自己在與別人的溝通交往上是否存在障礙？（ ） A.有很大障礙 B.有時有障礙 C.比較少 D.無 【7】當(dāng)您對異性表白遭拒絕時，會感到有壓力嗎？（ ） A.會有很大壓力 B.論情況而定 C.壓力較小 D.不在乎 【8】.您對自己的前途感到困惑和擔(dān)憂過嗎？（ ） A.經(jīng)常 B.偶爾 C.很少 D.無【9】.遇到壓力您會最先向誰救助？（ ） A. 家人 B.親友 C.男/女朋友 D.知心朋友 E.老師 F.學(xué)長 G.專業(yè)人員 H.不找任何人 【10】您會采取何種方式應(yīng)對壓力？（ ） A.轉(zhuǎn)移 B.發(fā)泄 C.壓抑 D.自然調(diào)整【11】你認(rèn)為大學(xué)生自殺最主要的的原因是什么？ （ ）A、 心理疾病 B、戀愛失敗 C、學(xué)習(xí)壓力 D、家庭原因 E、社會壓力 F、人際關(guān)系問題【12】.當(dāng)您和朋友之間的友誼出現(xiàn)裂痕時您會怎么處理？ （ ） A.立即斷交 B.以其人之道還治其人之身 C.自己主動爭取挽回的機會 D置之不理，等對方去處理 ABCDEF1.43%33%9.6%11%3.4%2.91.8%8.2%3.9.85%55.7%23.1%11.4%4.3.4%31%9.2%36.9%5%5.5%48%39.3%7.8%6.3.2%48.6%33.8%14.6%7.19.38%66.5%4.8%9.32%8.19.6%64.4%22.7%1.6%9.31.5%5.7%10%42.9%10%（H選項）10.24.8%27.8%10.75%36.85%11.34.4%19.6%8.5%6.7%14.6%16.9%12.1.6%3.2%85.8%9.4%3、 調(diào)查結(jié)果分析我們通過網(wǎng)絡(luò)調(diào)查，可以發(fā)現(xiàn)大學(xué)生最大的苦惱一般是就業(yè)和學(xué)習(xí)壓力，很大一部分的大學(xué)生都很看重自己的身體健康，認(rèn)為身體健康十分重要。大學(xué)新生帶著對自己未來的美好想象和父母的期望進入大學(xué)這個新環(huán)境，但因目前就業(yè)壓力過大、新的人際關(guān)系和學(xué)業(yè)等壓力，造成情緒波動起伏較大，焦躁不安，精神負(fù)擔(dān)大，神經(jīng)衰弱傾向就會出現(xiàn)。大學(xué)生還是比較看重自己的容貌，并且認(rèn)為自己容貌不好的占很大一部分比重，說明大學(xué)生對人的外貌很看重。與人溝通這件事都會有點障礙，很少一部分人有很大的障礙。大學(xué)新生在新的環(huán)境中，都希望結(jié)交更多的新朋友，但因過去主要精力都集中于學(xué)習(xí)上，缺乏人際交往的技能和技巧，入學(xué)伊始，這個問題就擺在了重要的位置上。有些人的壓力來源于異性之間的各種關(guān)系、對自己前途的擔(dān)憂等。這說明大學(xué)新生都希望在新的環(huán)境中展現(xiàn)自己良好的一面，都希望自己做任何事情都能成功，在別人眼里自己是個成功者，對自己的要求過高，對現(xiàn)實估計不足，容易失敗，反而影響到自信心，自卑感也就加重了。當(dāng)他們遇到一些問題的時候，很多人都會向自己的家人或者知心朋友進行求助，將自己的一些事情分享給自己身邊的人，當(dāng)有一些壓力的時候，大部分人還是會選擇壓抑在自己的心里，也有一部分人選擇釋放自己的壓力。在和朋友發(fā)生不愉快時大部分人能夠做到主動挽回。4、 解決措施我們應(yīng)當(dāng)認(rèn)識到大學(xué)生的主流是積極向上的，他們思想活躍，敢拼敢闖，有較強創(chuàng)新能力和分析、解決問題的能力，具有很強的可塑性，應(yīng)根據(jù)其心理特點對其進行正確的引導(dǎo)和教育。現(xiàn)提出如下措施： （一）充分利用心理健康課堂教育，提高學(xué)生心理素質(zhì) 結(jié)合社會實際需要以及大學(xué)生自身發(fā)展要求，在心理健康教育課中強調(diào)如下幾點： 1、人格素質(zhì)教育，提升自信心 。人格素質(zhì)教育以培養(yǎng)大學(xué)生意志力、耐挫力、獨立性、責(zé)任感、自我調(diào)控力、自信心的教育，以提高大學(xué)生自我認(rèn)知水平為目的。通過多種形式的教學(xué)活動，使大學(xué)生正確、全面的認(rèn)識自我，學(xué)會冷靜、客觀地分析和思考問題，提高大學(xué)生克服困難的主觀能動性，培養(yǎng)其果斷、堅毅的意志品質(zhì)，提高承受挫折的心理能力，從而提高其自信心。這也正是大學(xué)生自身發(fā)展和社會發(fā)展所必備的素質(zhì)。 2、情緒管理教育，克服就業(yè)焦慮。情緒管理教育包括情緒控制、情緒調(diào)節(jié)和行為控制三個方面。大學(xué)生是年輕的群體，心理發(fā)育程度決定了其情緒及情感波動較大。通過教育，使他們了解情緒變化的特點，并正確認(rèn)識自己的情緒及情感波動，形成良好的情緒控制與調(diào)節(jié)能力，以積極樂觀的心態(tài)待人處事，從而對自己的行為有一定的自控力，克服不良情緒帶來的影響，從而減輕就業(yè)焦慮。 3、人際指導(dǎo)教育，提高交往能力。對于學(xué)生在人際交往中的不良情緒反映應(yīng)及時加以引導(dǎo)和幫助，使其以良好的心態(tài)去面對新的人際交往和復(fù)雜的人際環(huán)境，幫助學(xué)生加強人際交往的品德修養(yǎng)，幫助他們在人際交往中學(xué)會信任、尊重、寬容，用真誠去贏得他人的信任和尊重，從而提高人際交往能力，提升人際支持系統(tǒng)。 4、心理動力教育，促進學(xué)習(xí)效果。大學(xué)生作為未來的建設(shè)者和接班人，正確而堅定的人生動機，強烈的榮譽感與抱負(fù)心，不斷的求知與進取，是適應(yīng)社會需要、祖國建設(shè)需要和自身發(fā)展需要的基本要素。心理動力素質(zhì)教育包括成就動機、榮譽感、抱負(fù)、求知欲與進取心。針對大學(xué)新生的特點，開展學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)目標(biāo)、學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)，有效提升其學(xué)習(xí)動機，促進學(xué)習(xí)效果。 （二）積極開展心理咨詢，構(gòu)建心理健康教育網(wǎng)絡(luò)體系。 根據(jù)篩查結(jié)果，針對少數(shù)問題較嚴(yán)重的學(xué)生，及時進行專業(yè)的心理咨詢和輔導(dǎo)，逐步改變目前的心理危機，避免嚴(yán)重后果的發(fā)生。 在校園內(nèi)構(gòu)建學(xué)校、學(xué)院與班級三級心理健康網(wǎng)絡(luò)體系，充分利用多種資源優(yōu)勢，幫助學(xué)生預(yù)防、發(fā)現(xiàn)和解決心理問題。校院心理健康機構(gòu)由大學(xué)生心理健康與咨詢中心進行管理，組織協(xié)調(diào)各學(xué)院學(xué)科教師、德育工作者和醫(yī)務(wù)人員等人力資源，通過對學(xué)生的輔導(dǎo)及心理訓(xùn)練活動，有效地為學(xué)生提供心理健康的指導(dǎo)。二級學(xué)院心理健康組織，由學(xué)院主管學(xué)生工作的領(lǐng)導(dǎo)、輔導(dǎo)員和心理聯(lián)絡(luò)員組成，在學(xué)校心理健康機構(gòu)的支持下，充分發(fā)揮學(xué)院在三級心理網(wǎng)絡(luò)中的承上啟下作用，有針對性地對學(xué)生的心理問題給予及時、必要的服務(wù)。班級學(xué)生的心理健康小組，主要是從學(xué)生心理協(xié)會中選取志愿為同學(xué)服務(wù)且心理素質(zhì)較好的學(xué)生組成，通過指導(dǎo)和扶助，成為心理健康網(wǎng)絡(luò)的骨干力量。在日常學(xué)習(xí)生活中，他們可以給予那些需要關(guān)懷的學(xué)生以經(jīng)常性的幫助，并能將有嚴(yán)重心理問題學(xué)生的情況及時向有關(guān)部門反映，避免學(xué)生由于心理健康問題而引發(fā)不良事件。 （三）創(chuàng)造良好的校園氛圍，開展多樣的心理健康教育方式。 可以充分利用講座、校報、廣播、宣傳櫥窗等宣傳媒介來進一步宣傳心理健康的相關(guān)知識以及其重要性，使廣大師生積極參與到各項心理健康教育活動中來。其次，可充分利用校園網(wǎng)站的優(yōu)勢。由于網(wǎng)絡(luò)資源的便捷性、保密性、平等性等特點，可以消除來訪者的各種顧慮。在網(wǎng)上可以普及心理學(xué)、生理學(xué)知識，宣傳心理調(diào)適的方法和技巧，可以進行自我心理測試、在線心理咨詢等等。第三，利用學(xué)生社團活動，發(fā)揮新老學(xué)生容易溝通的優(yōu)勢，開展形式多樣的心理健康知識宣傳、心理活動訓(xùn)練和朋輩心理咨詢等活動，普及心理健康知識，提高心理健康氛圍，增強大學(xué)新生的心理健康意識，達到助人自助的效果。5、 總結(jié)心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的發(fā)展。如果離開良好心理的培養(yǎng)，就難以培養(yǎng)出具有先進文化知識的合格大學(xué)生。心理健康教育不僅是提高大學(xué)生整體素質(zhì)的要求，而且也是大學(xué)生全面發(fā)展，成為“四有”人才的重要保證和基礎(chǔ)。我們每個人這一生要面對的問題實在太多了，承受的壓力也實在太多了，并不只是在大學(xué)階段。評價一個人的心理是否健康，不是簡單的問卷調(diào)查可以得出的，也不是某個時間段可以體現(xiàn)的，而即使是不健康，也不是看幾次心理醫(yī)生和上輔導(dǎo)課能完全解決的，做這份調(diào)查報告只是想告訴大家，告訴自己一個答案：面對問題和壓力，不要選擇逃避，只有承擔(dān)，才會發(fā)現(xiàn)自己原來能夠舉重若輕。重視自己的心靈，溫暖自己的心靈，心理健康離我們并不遙遠。大學(xué)生處于生理和心理急劇變化的時期，加之社會壞境的劇烈變化，很容易出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定和心理失衡。近年來，隨著一系列由大學(xué)生心理問題引發(fā)的惡性事件不斷發(fā)生，大學(xué)生心理健康已經(jīng)引起社會的高度關(guān)注。優(yōu)化大學(xué)生心理素質(zhì)、開發(fā)大學(xué)生心理潛能、提高大學(xué)生心理健康水平是一項系統(tǒng)工程，需要從轉(zhuǎn)變觀念、改善管理、改進教學(xué)、拓寬社會活動領(lǐng)域和加強心理衛(wèi)生知識的普及及教育等多方面入手;需要社會、學(xué)校、家庭和大學(xué)生本人協(xié)調(diào)配合，共同努力，持續(xù)、有效地促進大學(xué)生健康成長。二十