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高血壓患者禁忌,李玉奇,LOREM IPSUM DOLOR,現(xiàn)在患有高血壓的患者很多，我們知道現(xiàn)在高血壓不僅是中老年病，年輕人也有很多患有高血壓，那么高血壓患者要注意什么呢？不能吃哪些食物呢？,高血壓不能吃什么,第一點:高血壓患者不能吃油膩和辛辣的食物。常見的辛辣食物有蔥、大蒜、生姜、芥末、韭菜、辣椒、桂皮、八角、洋蔥等，高血壓患者尤其不能食用辣椒。辣椒屬于熱性食物，倘若高血壓患者有發(fā)熱、便秘、疼痛等癥狀，食用辣椒后會加重癥狀，抵消降壓藥物起到的療效。,LOREM IPSUM DOLOR,第二點:少吃太咸的食物。每日進(jìn)鹽控制在2-5克以內(nèi)。因為食鹽能使小動脈痙攣，血壓升高，并促使腎小動脈硬化過程加快。食鹽過多，還容易使水鈉在體內(nèi)潴而引起水腫。,LOREM IPSUM DOLOR,第三點:少吃動物脂肪、不食動物內(nèi)臟等。,LOREM IPSUM DOLOR,第四點:忌長期食用高膽固醇食物。高血壓病患者要控制富含膽固醇的動物脂肪和其他食物(如蛋黃、動物內(nèi)臟、魚籽、蝦、蟹黃、墨魚等)。,LOREM IPSUM DOLOR,第五點:少量喝茶。茶葉中含有少量茶堿、黃嘌呤，其利尿作用對治療高血壓病有利。茶葉中的維生素等能防止動脈硬化。但飲茶過多又會引起興奮不安、失眠、心悸。故不可多飲。,LOREM IPSUM DOLOR,第六點:少量飲用低度酒如啤酒、葡萄酒
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