高爾夫理論講稿.doc

第一節(jié) 高爾夫的起源發(fā)展一 什么是高爾夫?qū)τ?Golf 這幾個外文字母，比較多的解釋是： 代表綠色（ Green ），綠色是大自然的主色，在綠意昂然的大自然環(huán)境中打高爾夫球是回歸大自然、享受大自然；而 Green 除了有綠色之意外，在高爾夫術(shù)語中又表示“果領”這個綠中綠的所在。 代表氧氣（ Oxygen ），氧氣是人類生命中不可缺少的三原素之一。有綠色植物的地方就有氧氣，生命也會因此而充滿生機，朝氣蓬勃。打高爾夫球，就其運動量與 強度來看，在運動生理學上叫“有氧運動” (aerobic sport) 。 代表陽光（ Light ），陽光是一切生命的開始，享受陽光，就是享受生命。 代表步履（ Foot ），打高爾夫球的主要運動形式是要走完幾公里長的球道和用桿擊球。在綠草如茵的球道上從第一洞走向第十八洞，自由自在地呼吸著郊野樹林草地上充滿的新鮮空氣，沐浴著溫暖的陽光，健步邁向目標。這就是高爾夫運動的魅力所在，其有助于人的身心健康的效果有目共睹。也有人說 F 代表友誼（ Friendship ） , 這是說球手們在打球的過程中各自遵守 高爾夫的禮貌和禮儀，在彼此競爭的過程中建立起高尚的人際關系。友誼重于比賽的勝負，也是高爾夫運動所追求的高尚文明的最終目的。 當然，有的高爾夫球迷把 Golf 各個單字的意思說成“邁步走向錦繡前程”（ Go to the light future ），這種解釋也不失高爾夫球運動的正面和積極的意義。打高爾夫球，培養(yǎng)自信心，勇于克服困難，大膽面對人生和未來，追求事業(yè)的成功。高爾夫：一種在室外草坪上，使用不同的球桿并按一定的規(guī)則將球擊進指定的洞的體育娛樂運動，一般一場球打十八個洞，桿數(shù)少者為勝，高爾夫和其他運動不一樣，比賽時沒有裁判員在場，被稱為紳士運動。二 高爾夫球的起源與發(fā)展1。高爾夫球的起源 高爾夫運動起源于15世紀或更早的蘇格蘭。當時的牧羊人喜歡玩一種 - 用木板將石頭擊進動物洞穴的游戲，并逐漸形成了一定的規(guī)則。關于一場球為18洞，還有這樣一個傳說：由于蘇格蘭地區(qū)非常寒冷，人們每次出去打球時，總愛帶一瓶烈酒。一瓶酒重18盎司，每次發(fā)球時先喝一瓶蓋，而一瓶蓋正好是1盎司，打完18個洞，一瓶酒也正好喝完，漸漸地，人們便認為一場球應該是18個洞了。一般認為，現(xiàn)代高爾夫運動源于蘇格蘭，蘇格蘭格羅斯特大教堂的一扇1350年就有的彩色玻璃窗戶上畫有打高爾夫球的畫。2 高爾夫發(fā)展十五世紀打高爾夫球已盛行于蘇格蘭。1457年，蘇格蘭國王詹姆斯二世下令禁止高爾夫球活動但高爾夫運動仍在民間悄然進行。1471年，詹姆斯三世再下詔令禁止星期天打高爾夫球1491年，詹姆斯四世又下令禁止此項運動，但均未阻止高爾夫運動的開展和傳播。十七世紀，高爾夫運動被歐洲人帶入美洲，今天，美國就有近2萬個高爾夫球場。十八世紀蘇格蘭圣安德魯斯高爾夫球會成立，開始定出一些高爾夫規(guī)則，后來轉(zhuǎn)變成圣安德魯斯古老皇家高爾夫俱樂部，這是歷史上最古老的高爾夫俱樂部，它始終處于高爾夫行業(yè)的領導地位，是高爾夫規(guī)則的最高權(quán)力機構(gòu)，主宰著高爾夫規(guī)則修改和變更的生殺大權(quán)。十八世紀高爾夫運動傳人英國，十九世紀20年代進入亞洲。 十九世紀末 高爾夫運動傳入我國。1931年，上海成立了高爾夫球游戲中心。同年，中、英、美商人合辦高爾夫球俱樂部，在南京陵園體育場旁開辟高爾夫球場。 進入80年代，高爾夫運動在我國得到很快發(fā)展。1985年，中國高爾夫球協(xié)會成立，1986年1月，中國首次國際高爾夫球賽“中山杯”職業(yè)、業(yè)余選手混合邀請賽,在中山市溫泉高爾夫球場舉行。以后，每年舉辦一次。最近幾年，高爾夫球運動在我國已迅速普及和發(fā)展起來。 第二節(jié) 高爾夫球用具及衣飾一高爾夫著裝：打高爾夫球時穿著如何，規(guī)則中并沒有明文規(guī)定。通常的高爾夫服裝分為上衣和褲子兩個主件。上衣較多的是長袖或短袖的馬球衫（polo shirt）為主要款式的運動衫；褲子（不論長褲或短褲）是純棉或純毛的西褲。但在如今的高爾夫球場內(nèi)規(guī)則，則對它有明文規(guī)定，下場時上衣一定要穿著有領有袖的T恤，褲子則是純棉或其它質(zhì)地的長褲，禁止牛仔衣褲在高爾夫球場內(nèi)出現(xiàn)。二高爾夫球用具包括：球桿球包鞋帽子手套球座等選擇適合于自身的高爾夫球具，直接影響到成績的提高，因此球員必須先了解高爾夫用具的各種性能。球桿：高爾夫球桿有木桿鐵桿及推桿三種形似球桿，木桿主要用于擊遠距離球，鐵桿方向性較好，主要用于攻擊目標，推桿用于果嶺推球入洞。規(guī)則規(guī)定，比賽中球員攜帶的球桿數(shù)量不可超過14支，一般是三支木桿，9支鐵桿和一支推桿。球包：球包是用來裝球桿用的，全套14支球桿一般使用8寸直徑口的球包即可。球員在選擇球包時，首先要看球桿裝入球包后，能否平衡的站立在平地上，以及縫合部分配件袋部分是否牢固。然后球包外表色彩是否稱心如意就可以了。高爾夫球：高爾夫規(guī)定，球的重量為45.93克以內(nèi),其直徑為42.67毫米以上,形狀呈圓形,球員根據(jù)自己揮桿的力量,挑選硬軟度的球。球自身硬度稱為Compression,一般球是Compression708090100等，數(shù)字越大，球也越硬。年紀大或力氣小的女士，如果使用Compression100的話，在桿面擊中球時，球形態(tài)不會受到影響，也發(fā)揮不出球的彈性，相反，力氣大的青年，如果用力擊打Compression70的話，球就會被打扁，一般球員，選用Compression8090的球為適，球的硬軟度與距離成正比，使用硬球距離較遠，使用軟球，方向性好。高爾夫球鞋：高爾夫球鞋作用是保護草皮，穩(wěn)定揮桿。在選擇高爾夫球鞋時，注意顏色與所穿褲子及上衣的搭配，鞋子大小是否合腳，穿好鞋子走走看，穿起來既感到堅固又感到舒適方可，高爾夫球鞋底部的釘子要經(jīng)常注意保養(yǎng)，磨損后可用工具換掉，以保證球鞋的作用發(fā)揮。傳統(tǒng)的高爾夫球鞋是鐵釘?shù)?，但近年興起的軟膠釘高爾夫球鞋漸漸被許多球場限定為專用鞋，以利更好的保護果嶺和草皮。手套：手套主要用于手掌握桿時可填滿手與球桿之間的空隙，使手與球桿輕松而牢固的聯(lián)成一體。手套一般由各種皮料制成，天氣好時適用皮質(zhì)手套，下雨可帶布料制成的手套為適。球座：規(guī)則規(guī)定在發(fā)球臺可用球座將球架高，球座一般由塑料木材兩種材料制成，球員在選購球座時，選用木制的較好，因為在發(fā)球臺發(fā)球，多使用木桿，用木桿桿頭擊球時，桿頭與球座發(fā)生碰撞，木材制球座對木桿桿面起到保護作用。第三節(jié) 高爾夫球桿知識木桿：過去的木桿都是以木質(zhì)材料制作，最初曾經(jīng)用蘋果木櫻桃木等，后來發(fā)現(xiàn)柿木比其他材料更好，并被廣泛使用。隨著科技的日新月異代之以鈦、合金等現(xiàn)代質(zhì)材，稱之為金屬木桿(Metal Woods)。真正意義上的木桿已極少存在，但木桿的叫法卻保留下來。木桿的桿面斜度與距離：1號：6.5度至12度，250碼以上3號：15度左右，230碼以上5號：19度左右，215碼左右鐵桿：鐵桿(Iron)桿頭都是由金屬制成，主要用于攻打特定目標。通常是一整套地購買和使用，一般共有9支桿，從3號到9號再加上挖起桿和沙桿，當然也配有1號鐵和2號鐵，但業(yè)余球手較少使用。鐵桿的桿面斜度與距離：3號：23度，215碼左右4號：27度，200碼左右5號：31度，185碼左右6號：35度，170碼左右7號：39度，155碼左右8號：42度，140碼左右9號：45度，125碼左右P桿：48-52度，110碼左右S桿：54-56度，100碼左右推桿：是唯一不將球向空中擊起的球桿，主要用來推球入洞，它是高爾夫球手們最多使用的球桿。推桿并不是大家所認為的0度傾角loft，而是大概在4度左右。原理上來講，稍大的傾角適合草皮較慢的果嶺；稍小的傾角適合草皮較快的果嶺。不過，這種區(qū)別是很微小的。桿身：從材料上分：有鐵桿和石墨桿。隨著科技技術(shù)的不斷發(fā)展，近年來石墨桿柄很受高爾夫愛好者的歡迎。石墨球桿柄是利用纖維素丙烯人造絲等纖維原料制成。這種材料有重量輕，彈力大，揮桿感覺輕松，擊球后，球桿桿頭速度不會立刻降低等特點，高爾夫球員在選擇球桿時，一定要挑選適合自己的體型體力年齡運動神經(jīng)的球桿，這是提高成績的重要因素。從硬度上分：有S（Stiff）；F（Firm）；R（Rregular）；L（Light）S（極硬）：一般為身材高大，力量強壯的職業(yè)選手使用。F（硬）：職業(yè)選手，力量大的男士使用。R（適中）：一般男性，女子職業(yè)選手。L（軟）：一般女性。第四節(jié) 高爾夫場地知識高爾夫球場是一幅畫，廣義地講，它是由綠草、樹林、湖水、水溪、沙地與藍天、白云、陽光、清風和三五成群的球員構(gòu)成的畫面。世界上沒有兩個一樣的高爾夫球場，高爾夫球場是依自然地勢和景觀設計而成，通常一個國際標準高爾夫球場為十八洞，標準桿為72桿，占地面積為1000畝到2000畝不等，球道總長度約5000碼到7000碼不等。世界上最高的高爾夫球場是秘魯摩洛克查的吐克圖高爾夫球場，這個球場的最低點在海拔4300米以上?？ɡ麃喫篮０逗０我韵?75米處的索多姆和高莫拉哈高爾夫俱樂部是世界上最低的高爾夫球場。世界著名球場：1愛爾蘭凱里郡巴利布寧高爾夫俱樂部2美國佛羅里達州奧蘭多海灣山俱樂部3意大利比拉比拉高爾夫俱樂部4西班牙巴倫西亞埃爾薩勒高爾夫俱樂部5西班牙羅格德爾坎普山邦蒙特雷斯諾夫斯球場亞洲著名球場: 1新加坡Laguna國際鄉(xiāng)村高爾夫球俱樂部2泰國藍峽谷鄉(xiāng)村俱樂部 3印尼Damai Indah高爾夫鄉(xiāng)村俱樂部 4馬尼拉南部高爾夫球俱樂部5馬來西亞吉隆坡阿瓦那高爾夫俱樂部一一個標準的球道由下列部分組成：（一）發(fā)球臺：發(fā)球區(qū)的草為1012毫米，為球道供發(fā)球的第一擊球處，一般兩側(cè)有發(fā)球標志Tee-Mark（表示允許打球的最前線），離標志線后面有長度為球桿的2倍以內(nèi)的地方為發(fā)球區(qū)；為了供不同打球者使用，且使球道碼數(shù)較有彈性。金Tee職業(yè)選手發(fā)球臺； 黑Tee單差點球員發(fā)球臺； 藍Tee青少年比賽發(fā)球臺； 白Tee業(yè)余男子球員發(fā)球臺； 紅Tee女子發(fā)球臺。 （二）球道區(qū)（fairway）：球道區(qū)的草為1215毫米，從發(fā)球臺至果嶺的最佳擊球路線，草坪修整的最好的區(qū)域（三）長草區(qū)（rough）：位于球道區(qū)的兩側(cè)，發(fā)球臺前面及果嶺后方，草的長度比球道區(qū)長一倍以上，球一旦落入此區(qū)域，非常難找且不容易將球打出。（四）雜草區(qū)：設于長草區(qū)的外側(cè)，一般球場范圍內(nèi)除了上述各區(qū)域外，其余各有草的區(qū)域皆為雜草區(qū)；雜草區(qū)除了作為球員擊球入內(nèi)的懲罰作用外，另外配合不同高度的植栽可作為球道間的安全隔離作用。（五）障礙設施(Hazard)：球道的障礙設施一般皆為沙坑、水池、渠道或大型植栽。（六）植栽：球場的植栽配置，除了美化景觀，安全隔離等作用外，還有水土保持之生態(tài)功能。 （七）果嶺(Green)：果嶺的草為35毫米，為球洞所在區(qū)域，也就是球?qū)⒈粨羧胪七M的地方，通常位于球道的末端，在略有起伏的地形上；果嶺一般呈不規(guī)則的圖形。二高爾夫球場分為長洞中洞短洞。短洞（short hole）：標準桿3桿，男子為250碼以下，女子為210碼以下；中洞（middle hole）：標準桿4桿，男子為251碼470碼，女子為211碼400碼；長洞（long hole）：標準桿5桿，男子為470碼以上，女子為401碼505碼。 通常一個標準的高爾夫球場有4個短洞，4個長洞，10個中洞組成。三球場分類：（一）規(guī)則型(Regular Course )冠軍型或錦標賽型(Championship Course) 72桿 52007200碼 10個4桿洞4個3桿洞4個5桿洞（二）精英型（Executive Course）5868桿 3000450碼 大部分的3桿洞和少量的4桿洞（三）3桿洞型（Par3 Course） 20002500碼第五節(jié) 高爾夫比賽知識及重要賽事一比賽的種類按成績評價方法分類 (1) 高爾夫球桿擊數(shù)比賽 (medal match) 所有參賽選手完成一場或幾場比賽后，以累計桿擊數(shù)量少者為勝。如果累計桿擊數(shù)相同，應再打一洞或數(shù)洞。如果累計桿擊數(shù)相同，應再打一洞或數(shù)洞，直至決出勝負為止。桿擊數(shù)比賽人數(shù)不限，少則兩人，多則上百人。 職業(yè)高爾夫球手通常采用桿擊數(shù)比賽一次賽中要打四場球，共計 72 個球洞，以四場球累計桿；擊數(shù)多少判勝負。 (2) 高爾夫球球洞數(shù)比賽 (match play) 比賽時，運動員僅與其對手比賽，以勝洞數(shù)計勝負。甲方以較少擊球次數(shù)把球擊入一個洞，就算勝了 1 個洞。如果甲乙雙方均以同樣擊球數(shù)把球擊人洞內(nèi)，則算雙方各得半洞。常用的計分名詞有“領先洞數(shù)”、“平局”，和 “有多少桿”。當甲方領先乙方的洞數(shù)與尚待將球擊人球洞的洞數(shù)相等時稱為“等洞數(shù)”。甲方球進洞數(shù)超過乙尚待將球擊入洞數(shù)時，甲方即先獲勝。如對方在比賽中違反規(guī)定，判輸 1 洞。 2 按參加人數(shù)和對抗方式分類 （1） 個人賽：一個人對抗另一個人的比賽。 （2）三人二球賽：一個人對抗兩個人，每一方各打一個球的比賽。 （3）四人二球賽：兩人對抗兩人，每一方各打一個球的比賽。 （4）三球賽：三人互相對抗，各打自己的球，每個球員同時進行兩個分別的比賽。 （5）最佳球賽：一人對抗兩人中分數(shù)較好者，或三人中分數(shù)較好者的比賽。 （6）四球賽：兩人中分數(shù)較好者對抗另兩人中分數(shù)較好者的比賽。二重要的國際性比賽（四大賽）1美國公開賽U.S.Open 1895年10月4日，美國高爾夫協(xié)會（United States Golf Association）在羅得島Newport高爾夫鄉(xiāng)村俱樂部的9洞球場，舉辦第一屆的美國公開賽。比賽總獎金為335美元，英國職業(yè)選手Rawlins奪冠獲得150美元的獎金。2英國公開賽UKOpen，第一屆英國公開賽于 1860年10月17日在Prestwick的12洞球場舉行，共比了3回合。參賽選手只有8名，最后Musselburgh俱樂部的Willie Park以兩桿之差擊敗Tom Morris，冠軍的總桿數(shù)為174桿。當時的冠軍并沒有任何獎金，直到Park在1873年再次贏得冠軍后，他獲得10塊英鎊的獎金。3美國名人賽US Masters美國名人賽目前是四大賽中總獎金和冠軍獎金最高的，美國名人賽，又稱美國大師賽，在第一屆時的名字是“奧十斯塔邀請賽”，舉辦于1934年。自1938年起，奧古斯塔的比賽正式采用“名人賽”這一名稱。4美國職業(yè)高爾夫錦標賽USPGA美國PGA 錦標賽創(chuàng)立于1916年。PGA錦標賽在四大賽中獎金總額第二位，冠軍獎金額僅次于美國名人賽，列第二位。每年 8 月舉行，是四大賽的最后一項。自創(chuàng)辦之年起，PGA 錦標賽即以比洞賽（Match Play）的形式進行，在1958 年由組織者將比洞賽形式改為四輪72洞比桿賽并一直沿用至今三其他重要的洲際及國內(nèi)比賽1世界杯賽World Golf Cup世界杯賽是職業(yè)高爾夫球員的國家代表隊之間的隊際世界錦標賽。世界杯賽最初由美國人約翰杰伊霍普金斯(John Jay Hopkins)提出創(chuàng)意，1953年應運而生。從1953年至1966年該項賽事稱為“加拿大杯”(Canada Cup)，1967年后正式改稱世界杯(world Cup)。世界杯賽的主辦者是國際高爾夫協(xié)會(International Golf Association)，它決定世界杯賽如何舉辦。該項大賽的基本形式是：每個國家或地區(qū)出一支代表隊，每隊兩名選手，每屆比賽均在不同國家舉行，每年舉行一屆。 2萊德杯(Ryder Cup) 萊德杯無可置疑地是世界高壇第一賽事，其地位和影響面高于任何一項四大賽和任何一項杯賽。萊德杯由英國人塞繆爾萊德(Sainuel Rydcr)于1927年創(chuàng)立，是一項隊際對抗賽。這項杯賽每兩年舉辦一次，192777年的歷屆由美國隊與英國愛爾蘭聯(lián)隊抗衡，1979年起由美國隊與歐洲隊進行拼爭。3歐洲巡回賽PGA European Tour PGA是僅次于美國PGA巡回賽的高爾夫競賽體系。歐巡賽始于1962年，歷史上曾誕生過巴萊斯特羅斯、萊爾、蘭格、佛度、伍斯南、蒙哥馬利、埃爾斯等傳奇大師，每年歐巡賽高手與美國PGA巡回賽頂級球手對抗的萊德杯，更是世界高爾夫球壇的盛事。1995年張連偉參加的VOLVO大師賽是中國選手首次參加歐巡賽賽事。4朝王杯“朝王杯”是由亞洲職業(yè)高爾夫球協(xié)會和日本高爾夫巡回賽組織聯(lián)合舉辦的,朝王杯賽制脫胎于美歐間的萊德杯對抗賽，是亞洲最高級別的職業(yè)高爾夫球?qū)官?。該賽事?003年開始每兩年舉行一次，由亞洲隊對抗日本隊,作為對陣雙方的亞洲隊和日本隊各由12名選手組成。首屆“朝王杯”在亞洲首屈一指的中國深圳觀瀾湖高爾夫球場舉行。亞洲隊以161/2比71/2的懸殊比分力克日本隊。第二屆“朝王杯”2005年4月1517日也在中國深圳觀瀾湖高爾夫球場舉行。亞洲聯(lián)隊以14.4：9.5的總比分擊敗日本隊，成功衛(wèi)冕。5volvo 中國公開賽在古老的東方文明古國舉辦國際高爾夫球職業(yè)巡回賽，它源于三位成功人士共同的夢