高中學(xué)生視力低下現(xiàn)狀及動(dòng)態(tài)分析

1、高中學(xué)生視力低下現(xiàn)狀及動(dòng)態(tài)分析作者：黃荔花來源：中國(guó)實(shí)用醫(yī)藥2008年第35期【摘要】 通過對(duì)本校高中學(xué)生視力現(xiàn)狀進(jìn)行問卷調(diào)查及統(tǒng)計(jì)分析，皆在了解高中學(xué)生視力低下率逐年上升的主要原因及相關(guān)因素，為預(yù)防學(xué)生視力低下，保護(hù)學(xué)生良好視力提供依據(jù)。【關(guān)鍵詞】高中生；視力低下；視野；營(yíng)養(yǎng)預(yù)防學(xué)生視力低下，減少近視學(xué)生數(shù)量，保持學(xué)生良好視力是學(xué)校衛(wèi)生工作的重要內(nèi)容之一。筆者于2005、2006和2007年9月按中國(guó)學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)查研究檢測(cè)細(xì)則要求1，連續(xù)3年對(duì)本校7318名健康學(xué)生的體檢視力進(jìn)行了動(dòng)態(tài)分析。現(xiàn)將結(jié)果報(bào)告如下。1 對(duì)象與方法11 對(duì)象 本校高中健康學(xué)生7318名（男4128，女3190）。

2、以高一入學(xué)新生所處家庭生活及初中就讀學(xué)校的地理位置分沿海山區(qū)學(xué)生組與城鎮(zhèn)平原學(xué)生組。12 方法 視力檢查以5 m為標(biāo)準(zhǔn)檢查距離，采用標(biāo)準(zhǔn)對(duì)數(shù)視力燈表，以雙側(cè)裸眼視力低于50定為視力低下。同時(shí)列出10條與視力低下相關(guān)的因素連續(xù)3年對(duì)高一入學(xué)新生進(jìn)行問卷調(diào)查。2 結(jié)果21 3年視力變化趨勢(shì) 從表1的3次調(diào)查結(jié)果可以看出，同年級(jí)學(xué)生視力低下率基本相近，而從低年級(jí)到高年級(jí)視力低下率呈上升趨勢(shì)，其中男生平均年增長(zhǎng)455%，女生平均年增長(zhǎng)743%，男女生平均年增長(zhǎng)541%。學(xué)生中視力低下絕大部分是近視性的，且為真性近視。22 視力低下性別差異 各年男女生視力低下率（見表1）在連續(xù)3年的調(diào)查中，男生視力低下

3、率平均為7224%，女生視力低下率平均為8596%，女生視力低下率明顯高于男生并且差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P2-3。23 視力低下的地區(qū)差異 從表2連續(xù)3年對(duì)2498名高一新生視力的調(diào)查結(jié)果看出，沿海山區(qū)學(xué)生組視力低下率平均為6060%，城鎮(zhèn)平原學(xué)生組的視力低下率平均為7488%。城鎮(zhèn)平原組學(xué)生的視力低下率明顯高于沿海山區(qū)組學(xué)生，并且差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P24 視力低下程度構(gòu)成 從總體視力低下程度構(gòu)成比例來看，高中階段以中、重度為主分別占3612%和4583%，而輕度視力低下占1105%。3 討論31 高中階段學(xué)生視力低下率從低年級(jí)到高年級(jí)呈逐年上升的主要原因：學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)繁重，成長(zhǎng)發(fā)育快速，眼睛營(yíng)養(yǎng)

4、在短時(shí)間內(nèi)極度缺乏造成視力急劇下降4；隨著當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，同學(xué)們總希望自己能考上理想大學(xué)而加倍努力學(xué)習(xí)，伏案時(shí)間較長(zhǎng)，用眼強(qiáng)度較大，戶外活動(dòng)較少。每日大部分時(shí)間用在上課、閱讀、寫作業(yè)等習(xí)題演練過程；隨著科學(xué)技術(shù)發(fā)展的突飛猛進(jìn)，數(shù)字化電視、網(wǎng)絡(luò)化電腦的普及，不少學(xué)生認(rèn)為平時(shí)學(xué)習(xí)比較緊張辛苦，常常利用雙休日、節(jié)假日休息時(shí)間長(zhǎng)時(shí)間地看電視、上網(wǎng)、玩游戲等使自己的眼睛超負(fù)荷的工作，休息睡眠不足而加快加深近視。32 視力低下性別差異分析 與女生學(xué)習(xí)比較認(rèn)真，讀書寫作業(yè)時(shí)間較長(zhǎng)，而男生戶外活動(dòng)和體育鍛煉時(shí)間較女生長(zhǎng)有關(guān)。33 視力低下地區(qū)差異的原因分析 城鎮(zhèn)平原學(xué)生視力低下率明顯高于沿海山區(qū)學(xué)生，通

5、過問卷調(diào)查結(jié)果表明，與學(xué)生飲食結(jié)構(gòu)，生活習(xí)慣和戶外活動(dòng)等因素有關(guān)，沿海山區(qū)學(xué)生自然環(huán)境條件比較優(yōu)越，視野比較開闊。經(jīng)常眺望青山、綠水和一望無際的大海，使疲勞的眼肌得到充分放松休息。而城鎮(zhèn)平原學(xué)生視野比較狹隘，活動(dòng)空間有限，加之許多學(xué)生家庭條件比較優(yōu)越，經(jīng)常看電視、上網(wǎng)、玩游戲，造成睫狀肌緊張過度而引起疲勞，導(dǎo)致視力下降較快；沿海山區(qū)學(xué)生飲食營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)比較合理均衡，谷類、粗糧、雜糧、蔬菜、瓜果等含維生素豐富的食品吃得較多。而城鎮(zhèn)平原學(xué)生膳食結(jié)構(gòu)過于精細(xì)，偏食，挑吃，經(jīng)常喜歡吃垃圾食品，如肯德基、炸雞腿、雞翅、吃零食，喝飲料等。筆者認(rèn)為以上諸多因素導(dǎo)致兩組學(xué)生視力低下差異較大。保護(hù)視力飲食，營(yíng)養(yǎng)需好

6、，魚、肉蛋白質(zhì)固然重要，谷類、玉米、貝類、蔬菜、水果、胡蘿卜等維生素類食品及含鈣高食品也是保護(hù)視力的重要選擇，在平時(shí)飲食搭配過程中應(yīng)引起重視。34 對(duì)策 保護(hù)視力，刻不容緩，應(yīng)引起學(xué)校、老師及家長(zhǎng)的高度重視，為此，筆者提出以下防患措施光線應(yīng)舒適；避免反光；閱讀、書寫時(shí)間勿太長(zhǎng)，每50 min休息15 min；坐姿要端正：不可彎腰駝背，趴著做功課，這樣易造成睫狀肌緊張過度而引起疲勞，進(jìn)而造成近視；看書距離應(yīng)適中，書與眼的標(biāo)距為3035 cm，課桌椅的高度也應(yīng)與身體相適應(yīng)，不要免強(qiáng)將就；睡眠不可少，作息有規(guī)律；多做戶外運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常眺望遠(yuǎn)處放松眼肌，與大自然接觸，青山綠野有益眼睛的健康；營(yíng)養(yǎng)攝取應(yīng)均衡，不可偏食應(yīng)特別注意維生素B類的攝取。參考文獻(xiàn)1 中國(guó)學(xué)生體質(zhì)與健康研究組.中國(guó)學(xué)生體質(zhì)與健康研究.人民教育出版社,1988.2 慰建華,張?jiān)娗?煙臺(tái)市中小學(xué)生視力低下狀況分析.中學(xué)學(xué)校衛(wèi)生,1997,18(2):118.3 劉淑蘭,胡淑琴,馮騰,