立定跳遠教學(xué)設(shè)計

1、二年級立定跳遠教材單元教學(xué)計劃（4課次）教學(xué)任務(wù)1、 學(xué)會兩腳用力蹬地向遠處躍起輕巧落地的動作方法。2、 主要發(fā)展學(xué)生的腿部力量，提高身體的協(xié)調(diào)性。3、 培養(yǎng)學(xué)生刻苦鍛煉、吃苦耐勞、果斷、善于思考問題的品質(zhì)。課次任務(wù)與要求組織教法與措施一提高兩腿屈伸和兩臂擺動的協(xié)調(diào)配合能力。發(fā)展跳躍能力和身體的協(xié)調(diào)性。要求：兩腿兩臂的協(xié)調(diào)配合。1. 原地縱跳練習(xí)。2. 兩腳自然開立，兩腿做自然屈伸，兩臂隨之前后擺臂練習(xí)。3. 按大巨人；（兩臂用力向上伸直，兩膝用腳用力蹬升）小矮人（兩臂經(jīng)體前擺至身后，兩膝微屈）大超人（兩臂用力從體后向上擺，兩膝用用力蹬升躍起，輕巧落地）進行練習(xí)。二提高兩腳用力蹬地向遠處跳出的

2、能力。 發(fā)展彈跳能力。 培養(yǎng)認真鍛煉的意志品質(zhì)要求：兩腳用力蹬地起跳 輕巧落地1. 原地學(xué)小白兔，小青蛙的屈腿跳。2. 連續(xù)跳過折疊放的小體操墊。3. 連續(xù)跳過平鋪豎放的小體操墊。4. 進行小動物跳墊子接力賽。三改進立定跳遠的落地技術(shù)，提高緩沖著地的能力發(fā)展腿部力量培養(yǎng)積極思考的能力要求：落地時，伸小腿屈膝緩沖1. 雙腳連續(xù)跳。2. 雙腳跳起，越過一定寬度的“河溝”跑道。3. 跳起落地時，伸小腿越過地上的線。4. 兩人一組比遠度練習(xí)，改進動作。四檢測立定跳遠了解提高的情況（技術(shù)與成績）要求：認真參加測試，爭創(chuàng)好成績。1. 個人或兩個人一組進行立定跳遠練習(xí)。2. 宣布測試的方法，要求及測驗標準。

3、3. 分組輪流，做投擲小游戲。4. 公布測驗成績，提高努力改進的方法。小學(xué)體育二年級立定跳遠說課稿 一、說教材 1、教學(xué)內(nèi)容 立定跳遠該內(nèi)容是人教版小學(xué)體育課標二年級跳躍部分立定跳遠第二課時的內(nèi)容，要求學(xué)生通過本課的學(xué)習(xí)基本掌握立定跳遠這一基本內(nèi)容。它是在跳躍的基礎(chǔ)上進一步鞏固雙腿跳的練習(xí)，是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力量的重要方法，主要是學(xué)生學(xué)會兩腿快速用力蹬地跳起、腳跟著地、落地要輕巧、平穩(wěn)的動作方法，并能熟練的進行跳躍。這部分的教學(xué)使學(xué)生的身體得到了全面的鍛煉，身體的基本的活動能力得到了提高，并同時培養(yǎng)了學(xué)生的體育意識和興趣。 2、教學(xué)目標 我這一堂課所教的對象是二年級的學(xué)生，學(xué)生已有較好的

4、學(xué)習(xí)習(xí)慣，能自覺的完成教師布置的各項任務(wù)，結(jié)合本課的特點與學(xué)生的實際情況，我預(yù)設(shè)一下教學(xué)目標： （1）認識目標： 熟練掌握雙腳立定跳遠的技術(shù)動作。( 2）技能目標： 通過小動物接力賽的情景教學(xué)，使95%以上的學(xué)生夠做出雙腿起跳、雙腿落地的技術(shù)動作。( 3）情感目標： 通過集體活動，使學(xué)生體驗集體的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)集體意識和責任感。 3、教學(xué)的重點和難點 （1）教學(xué)的重點：擺臂與蹬地的配合、落地屈膝緩沖。 （2）抬腿收腹、擺臂與蹬地的配合。 二、說教法 依據(jù)本課的教學(xué)目標，為了充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，在學(xué)法指導(dǎo)中我主要嘗試運用自主教學(xué)的策略，目的使學(xué)生在活動中創(chuàng)新，在活動中合作，在活動中健康成長。

5、為了遵循運動技能學(xué)掌握的規(guī)律性，為了更好的緩解學(xué)生長時間用雙腿跳的練習(xí)，于是在本課我安排了以下教學(xué)環(huán)節(jié)：1.情境激趣；2.激勵參與。3.舒緩身心。其目的是為了給本節(jié)課用造出一種良好的學(xué)習(xí)氛圍，并使學(xué)生的主體作用和教師的主導(dǎo)地位得到最大程度的發(fā)揮。 三、說學(xué)法 本課在學(xué)法指導(dǎo)中，我從“學(xué)生模仿動物跳”、“標準的示范動作”入手，引導(dǎo)學(xué)生通過觀察、分析、思考、自練、討論的學(xué)習(xí)過程，弄清跳躍在日常生活中的重要作用，通過教學(xué)使學(xué)生感受到學(xué)會和會學(xué)的雙重樂趣，收到魚漁兼收的效果。 四、說教學(xué)過程 為了很好的完成本課的教學(xué)任務(wù)，我準備分三個階段去進行教學(xué)： （一）、情境激趣階段 在這個過程中，我安排了“森林

6、大探險”的教學(xué)活動。這個活動的設(shè)立，有助于學(xué)生課前調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)的興趣，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興奮性。 （二）激勵參與階段 這個階段是本課的重點部分，在這個部分中，我通過森林大探險“圖片”安排了動物模仿操，“小青蛙、小白兔、小袋鼠、小松鼠”，動物模仿操的目的在于引導(dǎo)學(xué)生在復(fù)習(xí)各種動物的形態(tài)到重點模仿四種小動物的跳躍練習(xí)，從而導(dǎo)入立定跳遠的教學(xué)學(xué)習(xí)，也激發(fā)了學(xué)生上課時的參與積極性。最后安排小動物接力賽時我把孩子們分成了四組，分別為“袋鼠組、青蛙組、小白兔組、小松鼠組”在比賽場地的設(shè)計上，我特地設(shè)定了由易到難的教學(xué)環(huán)節(jié)，先是小體操墊折疊放跳過，后是平鋪豎放跳過學(xué)生可根據(jù)自己的實際情況，選擇最適合自己跳躍能

7、力的墊子，并通過動腦筋，看誰先到達終點。在比賽過程中，教師注意觀察學(xué)生跳躍的細節(jié)動作，并隨時做好學(xué)生跳躍動作的指導(dǎo)。這樣更有利于幫助學(xué)生共同完成本課的比賽活動。同時是本課的重點得到解決，難點得到突破。（三）舒緩身心劇烈活動后，做好放松活動是不可或缺的環(huán)節(jié)。根據(jù)運動學(xué)的特點，我選取了比較富有典型的校園舞蹈操小白船，引導(dǎo)學(xué)生慢慢將自己的呼吸調(diào)整均勻。在音樂的氣氛中使身體由緊張的運動狀態(tài)逐漸過渡到比較安靜的狀態(tài)，使心跳逐漸緩慢下來，呼吸漸漸恢復(fù)正常。結(jié)束部分的小結(jié)，除教師要對本課進行講評外，還要求學(xué)生個人參與，總結(jié)學(xué)習(xí)體會。最后，歸還器材，師生再見。 總之，這節(jié)課的設(shè)計我力爭使整個教學(xué)體現(xiàn)以教師為主

8、導(dǎo)，以學(xué)生為主體的原則，讓學(xué)生學(xué)得活波、學(xué)得積極，學(xué)得愉快，身體素質(zhì)得到了提高，順利完成教學(xué)任務(wù)。寧夏銀川市西夏區(qū)回民小學(xué)授課年級：二年級四班人數(shù)：36人 授課教師：牛 建 云 指導(dǎo)教師：黃 學(xué) 芳教學(xué)內(nèi) 容1.立定跳遠 2小動物接力賽教 學(xué)目 標1.學(xué)生掌握立定跳遠的基本動作技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生對跳躍運動的興趣。2通過游戲發(fā)展學(xué)生的上肢力量，培養(yǎng)學(xué)生認真、負責的積極態(tài)度，團結(jié)協(xié)作的團隊精神。3. 讓學(xué)生在特定的情境中通過觀察、體驗、掌握學(xué)習(xí)的方法，使學(xué)生熱愛體育運動，并能夠樂意接受教師的指導(dǎo)，從而體驗成功。教學(xué)重 點雙腳起跳蹬地有力，兩膝緩沖落地輕巧。 教 學(xué)難 點上下肢協(xié)調(diào)配合。順序?qū)W習(xí)內(nèi)容教師

9、教法與教學(xué)過程學(xué)生學(xué)法與學(xué)練過程組織與要求時間備注開始部 分1、課堂常規(guī)宣布本課內(nèi)容及要求2、教師作簡單動作3、隊列練習(xí)口令指揮語言提示：復(fù)習(xí)向左、向右轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)1、隊列整齊、精神飽滿2、聽口令練習(xí)組織：四列橫隊要求：1、快、靜、齊2、注意力集中，精神飽滿二分鐘準備部 分1、“森林大探險”方法：今天的天真好，老師想帶孩子們?nèi)ゴ笊痔诫U，在森林中遇到了各種小動物（有小白兔、小青蛙、小袋鼠、小松鼠）同學(xué)們能和他們成為好朋友嗎？2、老師帶領(lǐng)孩子們模仿小動物跳。1、 講解森林探險的路徑2、思考問題（大森林中我們都遇到了那些小動物）3注意安全4教師評價 1、 孩子們在森林里聽著歌聲認真的探險2、 模仿各

10、種小動物跳組織：1、 學(xué)生按四列橫隊排列。2、 由老師帶領(lǐng)按一路縱隊一路縱隊依次有序的去大森林探險。3、 遇到小動物模仿跳。六分鐘基本部 分1、學(xué)習(xí)：立定跳遠動作方法： 兩腳稍分開自然站立，上體稍前傾，抬頭，兩臂后擺同時屈膝，腳跟離地；然后兩臂奮力向前上方擺起，同時兩腳用力蹬地，迅速向前跳出；落地時以腳跟著地，同時屈膝緩沖，維持身體平衡。、教法1、老師情景教學(xué)導(dǎo)入“小蝌蚪”變“青蛙”“跳”三個環(huán)節(jié)，教師講解動作要領(lǐng)并示范，原地試做。2、叫學(xué)生示范，老師指導(dǎo)，學(xué)生評價。3、幫助學(xué)生解決練習(xí)中的問題，找出正確的方法4、評價 1、認真聽老師講解并觀摩2、教師示范3、自練4、四人一組“青蛙跳荷葉”結(jié)伴

11、練習(xí)5、每組選一名代表示范6、學(xué)生自我評價，老師總結(jié)。組織：1、四列橫隊2、四人結(jié)伴3、集中要求：1、 團結(jié)協(xié)作2、注意安全3、遵守規(guī)則4、認真練習(xí) 二十分鐘結(jié)束部 分1、 小動物接力賽2、音伴（小白船）放松練習(xí)教法：1、教師講解游戲方法規(guī)則2、指導(dǎo)游戲3、教師評價2、指導(dǎo)游戲3、教師評價1、老師帶做1、游戲：小動物接力賽2、聽教師講3、分組游戲4、談感受1、學(xué)生跟做組織：1、9人一組將學(xué)生分成四組2、分倆次比賽：第一次墊子折疊起來，第二次增加難度墊子鋪開豎放。要求：遵守規(guī)則、團結(jié)合作、注意安全、力爭上游1、學(xué)生成四列橫隊站立，心情愉悅放松。十分鐘二分鐘場地和器材小墊子16塊接力棒4個錄音機一臺課后教學(xué)反思：本節(jié)課是我在跳躍（立定跳遠）這一單元設(shè)定的第二課時的內(nèi)容，第一課時我主要采取了“大巨人、小矮人、超人”和“小蝌蚪、變青蛙、呱跳出”三個不同環(huán)節(jié)的變換讓學(xué)生感受空中動作的蹬升，通過練習(xí)給第二節(jié)課立定跳遠的學(xué)習(xí)奠定了基礎(chǔ)。在授第二課時的教學(xué)過程中，開始部分主要以情景教學(xué)“森林大探險”孩子們熟悉的四種小動物“小白兔、小青蛙、小袋鼠、小松鼠” 入手，充分運用“童心、童行、童語”對學(xué)生進行導(dǎo)教導(dǎo)行，營照了活潑的課堂氛圍，給予了學(xué)生良好的第一知覺，激起學(xué)生求知的欲望，從而使學(xué)生興致勃勃地進行學(xué)習(xí)和鍛煉，隨著教學(xué)的層層遞進，通過墊子折疊放的挑戰(zhàn)過度到平鋪豎放，學(xué)生能力差異逐漸