▏鐵皮石斛花茶養(yǎng)生篇[專業(yè)內(nèi)容]

1、,茶 道 養(yǎng) 生 鐵皮石斛花茶養(yǎng)生篇,1,高等教育,1、你現(xiàn)在養(yǎng)生了嗎？ 2、你養(yǎng)生的方法對嗎 3、知道哪些自己屬于哪種體質(zhì)嗎 4、哪種方式適合你養(yǎng)生,一、讀懂你的身體 掌握辨體養(yǎng)生,2,高等教育,二、中國現(xiàn)狀,3,高等教育,三、哪些人更怕失去健康 窮人失去健康，等于雪上加霜。 富人失去健康，等于一輩子白忙。 男人失去健康，她會(huì)成為別人的新娘。 女人失去健康，他將會(huì)重新妝點(diǎn)自己的洞房。 老人失去健康，天倫之樂成為奢望。 兒童失去健康，他的父母會(huì)痛斷肝腸。 人這一輩子，沒了健康都是在白忙。,4,高等教育,想送給大家一副健康對聯(lián)，祝愿大家健康長壽,5,高等教育,6,高等教育,四、傳頌仙草拍手歌,你

2、拍一，我拍一，九大仙草排第一，嘿嘿！你拍二，我拍二，鐵皮石斛真獨(dú)特，嘿嘿！你拍三，我拍三，白蛇救夫爬高山，嘿嘿，你拍四，我拍四，乾隆喝它創(chuàng)盛世，嘿嘿！你拍五，我拍五，恩來總理送石斛，嘿嘿！你拍六，我拍六，石斛花兒太罕有，嘿嘿！你拍七，我拍七，滋陰清補(bǔ)很神奇，嘿嘿！你拍八，我拍八，陰陽調(diào)理全靠它，嘿嘿！你拍九，我拍九，每天喝茶壽必久，嘿嘿！你拍十，我拍十，全家健康最踏實(shí)，嘿嘿！,7,高等教育,五、人體陰陽關(guān)系,（一）陰陽對立制約 （二）陰陽互根互用 （三）陰陽交感與互藏 （四）陰陽消長 （五）陰陽轉(zhuǎn)化 （六）陰陽自和與平衡,8,高等教育,六、體質(zhì)是怎么一回事?,體，指的是一個(gè)人的身體、形體、個(gè)體

3、； 質(zhì)，我們指的是素質(zhì)、質(zhì)量、性質(zhì)。合一起呢？ 體質(zhì)是指在人的生命過程中，在先天稟賦和后天獲得的基礎(chǔ)上，逐漸形成的在形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理機(jī)能、物質(zhì)代謝和性格心理方面，綜合的、固有的一些特質(zhì)。,9,高等教育,七、中醫(yī)體質(zhì)分類,中醫(yī)體質(zhì)分類是以臨床所見的形體、癥狀、脈象、面色等特征為依據(jù)，以臨床功能變化為主，結(jié)合形體與代謝特征進(jìn)行分類，闡述如下： 中醫(yī)體質(zhì)分類包括：平和質(zhì)、陽虛質(zhì)、陰虛質(zhì)、氣虛質(zhì)、氣郁質(zhì)、濕熱質(zhì)、痰濕質(zhì)、血瘀質(zhì)、特稟質(zhì)九種。,10,高等教育,（一）陽虛陽氣不足常見表現(xiàn),11,高等教育,1,1,宮寒,水腫,陽痿 脈,骨質(zhì)疏松,黑眼圈,無,沉遲 無力,12,高等教育,（二）陰虛陰液不足,13

4、,高等教育,（三）陰虛體質(zhì),1、感到身體臉上發(fā)熱、形瘦。 2、手心容易出汗，甚至盜汗。 3、皮膚或口唇干、眼干、牙齦出血。 4、討厭夏天、喜歡冬天。 5、便秘或大便干燥。 6、脈數(shù)，舌紅少苔 7、感到口干咽燥、總想喝水。 8、脾氣急躁、心慌、討厭夏天顴骨部位紅。,男子性欲亢進(jìn)，或頻繁遺精，婦女月經(jīng)有塊,14,高等教育,八、原因及易發(fā)疾病,父母體弱，或年長受孕，早產(chǎn)等，或后天失養(yǎng)，縱欲耗精，積勞陰虧等,肺結(jié)核、,糖尿病,癌癥等,15,高等教育,九、體質(zhì)虛測表,清清楚楚了解自己體質(zhì),16,高等教育,十、北有野山人參，南有鐵皮石斛,17,高等教育,18,18,高等教育,（一）鐵皮石斛分布 鐵皮石斛的

5、產(chǎn)區(qū)主要分布在浙江、安徽、福建、廣西、云南、湖南、四川等地。 鐵皮石斛常年飽云、霧、雨、露滋潤，受天地之靈氣，吸日月之精華，生物習(xí)性，神秘莫測。目前，鐵皮石斛的野生資源已日趨減少，被列為國家二級保護(hù)植物，禁止采摘。,19,高等教育,（二）國家主席視察 2006年5月13日胡錦濤主席在云南視察鐵皮石斛項(xiàng)目,20,高等教育,（三）鐵皮石斛的功效,古書記載 【本草匯言】 培養(yǎng)五臟陰份不足之藥。 【神農(nóng)本草經(jīng)】 主傷中、除痹、下氣，補(bǔ)五臟虛勞羸瘦，強(qiáng)陰，久服厚腸胃。 【本草綱目拾遺】 強(qiáng)陰，益精，厚腸胃，補(bǔ)內(nèi)絕不足，平胃氣，長肌肉，益智除驚，輕身延年。,21,21,高等教育,（四）鐵皮石斛含有多種活性

6、成分,生物堿、多糖、氨基酸、菲類、聯(lián)芐類化合物等具有極高的藥學(xué)價(jià)值。 1、增強(qiáng)免疫功能 。 2、促進(jìn)消化 。 3、降低血糖。 4、抗腫瘤。 5、保護(hù)視力。 6、滋養(yǎng)肌膚 。 7、抗衰老 。,22,高等教育,（五）護(hù)肝抗癌的神秘物質(zhì)-粗多糖,粗多糖，簡稱DP,是石斛中一種重要的活性物質(zhì)，且含量較高。 研究表明，從石斛中能分離純化得到粗多糖，這種粗多糖具有增強(qiáng)T細(xì)胞、B細(xì)胞、NK細(xì)胞和巨噬細(xì)胞功能，促進(jìn)雙歧桿菌的增殖，改善腸胃消化吸收功能。 同時(shí)粗多糖能夠增強(qiáng)機(jī)體免疫機(jī)能、抗氧化、抗腫瘤、抗衰老、抗疲勞、降血糖、促消化和改善視力等作用。,23,高等教育,鈣：牙齒、骨骼、心肌功能； 磷：鈣的吸收，細(xì)

7、胞代謝； 鎂：酶活性的必須物質(zhì)； 鈉：神經(jīng)傳導(dǎo)必須物質(zhì)； 鉀：控制血壓； 鐵：預(yù)防貧血； 碘：甲狀腺健康； 鋅：促進(jìn)身體的自我修復(fù)； 硒：預(yù)防細(xì)胞衰老； 錳：肌肉彈性。,它含有22種氨基酸，其中人體必需氨基酸有13種，14種維生素和30種微量元素，95種活性酶和多種生物素（VH）及抗癌物質(zhì)。,24,高等教育,生物堿類成分是石斛屬植物中最早分離并進(jìn)行結(jié)構(gòu)確認(rèn)的化合物，其研究開始于20世紀(jì)30 年代。對鐵皮石斛和金釵石斛的化學(xué)成分進(jìn)行比較，兩者有10 個(gè)生物堿類的相同成分，鐵皮石斛中生物堿類成分?jǐn)?shù)量和含量均低于金釵石斛。生物堿的藥理作用主要表現(xiàn)對心血管、胃腸道作用及退熱止痛等。,25,高等教育,。

8、金釵石斛中含有的菲類化合物均具有抗癌活性，可增強(qiáng)巨噬細(xì)胞的吞噬作用，能促進(jìn)T細(xì)胞生長和淋巴細(xì)胞產(chǎn)生移動(dòng)抑制因子，明顯提升外周白細(xì)胞，起到增強(qiáng)免疫功能的作用。金釵石斛是含有鼓槌菲(chrysotoxene) 和毛蘭素(erianin) 兩種抗癌物質(zhì)的5個(gè)品種之一,26,高等教育,清除自由基； 延緩衰老；,27,高等教育,賴氨酸：促進(jìn)大腦發(fā)育，防止細(xì)胞衰老； 色氨酸：促進(jìn)胃液及胰液的產(chǎn)生； 苯丙氨酸：保護(hù)腎臟； 蛋氨酸：參與組成血紅蛋白、促進(jìn)脾臟、胰臟及淋巴的功能； 蘇氨酸：平衡氨基酸吸收； 異亮氨酸：參與胸腺、脾臟及腦下腺的調(diào)節(jié)及代謝； 亮氨酸：作用平衡異亮氨酸； 纈氨酸：作用于黃體、乳腺及卵巢。 組氨酸：作用于代謝的調(diào)節(jié)； 精氨酸：促進(jìn)傷口愈合，精子蛋白成分。,28,高等教育,十一、七分鐘視頻、了解鐵皮石斛,29,高等教育,30,高等教育,十二、鐵皮石斛稀缺性 約100克鐵皮石斛才能采1克石斛花，每20克鮮花才能制成1克干花成品,猜猜一包茶多少錢,理氣安神，潤膚駐顏，改善睡眠