認(rèn)識(shí)自我設(shè)計(jì)人生-2.ppt

1、大 學(xué) 生 職 業(yè) 發(fā) 展 與 自 我 經(jīng) 營(yíng),項(xiàng)目2 認(rèn)識(shí)自我 設(shè)計(jì)人生,任務(wù)3 職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃的制定與實(shí)施,職業(yè)生涯規(guī)劃的作用在于幫助你樹(shù)立明確的目標(biāo)與管理，運(yùn)用科學(xué)的方法，根據(jù)自身的職業(yè)興趣、性格特點(diǎn)，能力傾向，以及自身所學(xué)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)技能等自身因素，發(fā)揮個(gè)人的專(zhuān)長(zhǎng)，開(kāi)發(fā)自己的潛能，制定切實(shí)可行的措施，克服生涯發(fā)展困阻，避免人生陷阱，不斷修正前進(jìn)的方向，把自己定位在一個(gè)最能發(fā)揮自己長(zhǎng)處的位置，以便最大限度地實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。最后獲得事業(yè)的成功。,自我評(píng)估,環(huán)境分析,目標(biāo)確立,生涯策略的制定與實(shí)施,反饋與修正,（一）大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的基本步驟,自我評(píng)估的主要內(nèi)容是與個(gè)人相關(guān)的所有因素，包括興

2、趣、個(gè)性、能力、特長(zhǎng)、身體狀況、學(xué)識(shí)水平、思維方式、價(jià)值觀、情商以及潛能等，就是要弄清楚自己是誰(shuí)、想要什么、能做什么。,自我評(píng)估,1）了解自己的職業(yè)興趣,興趣的重要性 1、精神力量 2、工作效率80-90%，20-30% 3、成功的重要因素 有趣樂(lè)趣志趣 “我之所愛(ài)為我天職”羅素,2）認(rèn)識(shí)自己的職業(yè)性格,“播種行為，收獲習(xí)慣；播種習(xí)慣，收獲性格；播種性格，收獲命運(yùn)”印度 氣質(zhì)（巴浦洛夫）：多血質(zhì)、膽汁質(zhì)、 粘液質(zhì)、抑郁質(zhì) 性格（榮格）：內(nèi)傾、外傾 敏感型、感情型、 思考型、想象型,3）判斷自己的職業(yè)能力,1、一般能力（智力）：注意力、觀察力、記憶力、思維能力、想象力等 2、特殊能力（特長(zhǎng)）：計(jì)

3、算能力、音樂(lè)能力、動(dòng)作協(xié)調(diào)能力、語(yǔ)言表達(dá)能力、空間判斷能力等,4）確定自己的職業(yè)性向,結(jié)合自己的興趣、能力、性格 Holland的職業(yè)性向量表,職業(yè)生涯管理測(cè)評(píng)工具 通過(guò)鏡像自我來(lái)了解自己 通過(guò)內(nèi)省的方法來(lái)了解自己,認(rèn)識(shí)自我的方法：,環(huán)境評(píng)估,（一）對(duì)社會(huì)環(huán)境的認(rèn)知與分析 內(nèi)容包括當(dāng)前社會(huì)政治、經(jīng)濟(jì)發(fā)展趨勢(shì)；社會(huì)熱點(diǎn)職業(yè)分布與需求狀況；自己所選職業(yè)在當(dāng)前與未來(lái)社會(huì)中的地位情況。 （二）對(duì)組織環(huán)境的認(rèn)知與分析 內(nèi)容包括自己所選企業(yè)的內(nèi)部環(huán)境和企業(yè)面臨的外部環(huán)境的分析,案例分析：湖南師范大學(xué)哲學(xué)系畢業(yè)生孫建偉，他看中了一家位于北京的日用品公司。但他并沒(méi)有冒然去應(yīng)聘，他用了近一個(gè)月的時(shí)間，到圖書(shū)館去

4、查閱該公司的相關(guān)資料，又到北京一些超市調(diào)查了該公司產(chǎn)品與其他同類(lèi)產(chǎn)品的市場(chǎng)情況，并且，擬定了幾份開(kāi)發(fā)市場(chǎng)的策劃方案。等到一切準(zhǔn)備就緒，他才帶上資料去應(yīng)聘，筆試時(shí)，名列第一；在面試時(shí)，他坦率指出這家公司的幾點(diǎn)不足，列出相關(guān)事例，并提出了一套富有創(chuàng)意的新見(jiàn)解,目標(biāo)確立,在一段時(shí)間內(nèi)達(dá)到具有一定規(guī)模的期望值就叫目標(biāo) 夢(mèng)想的日期化和數(shù)字化 目標(biāo)是前進(jìn)的動(dòng)力，是行動(dòng)的燈塔,職業(yè)生涯目標(biāo)既有宏觀的激勵(lì)行動(dòng)定性目標(biāo)，也要有具體詳細(xì)的定量目標(biāo)。定性目標(biāo)就是確定一生奮斗的總體設(shè)想，即今生今世想干什么，想成為什么樣的人，想取得哪些成就等。定量目標(biāo)就是要把總目標(biāo)分解成年、月、日的具體目標(biāo)。如制定十年生涯規(guī)劃，規(guī)劃十

5、年中要干幾件大事，取得什么樣的社會(huì)地位，獲得多少收入等；將十年規(guī)劃分解成五年、三年、一年計(jì)劃，分階段實(shí)施，推進(jìn)，并訂出每個(gè)計(jì)劃的實(shí)施步驟，方法和時(shí)間表；將計(jì)劃細(xì)分具體安排在月、周、日內(nèi)，提出完成任務(wù)、質(zhì)量和數(shù)量及財(cái)務(wù)收支要求，安排學(xué)習(xí)哪些知識(shí)、技能、干哪幾項(xiàng)工作、交哪幾個(gè)朋友等，并按照輕重緩急進(jìn)行先后順序排隊(duì)，有條不紊地圍繞總體目標(biāo)進(jìn)行學(xué)習(xí)、工作、創(chuàng)業(yè)，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，走向成功。,案例蚯蚓的目標(biāo)階梯 蚯蚓是我從小到大的朋友。蚯蚓不是原名，由于他長(zhǎng)得黑矮瘦弱，因而得名。 我們18歲分開(kāi)后，我在鄭州上大學(xué)；蚯蚓什么事都挺順當(dāng)。在這分開(kāi)的十年里，我們幾乎每隔兩三年見(jiàn)一次面。每一次我都喜歡問(wèn)他同一個(gè)問(wèn)題

6、：你將來(lái)的目標(biāo)是什么？ 而我得到的答案總是不相同，下面記錄的是蚯蚓每次談及目標(biāo)的原話(huà)： 18歲，高中畢業(yè)典禮上，我發(fā)誓要當(dāng)李嘉誠(chéng)第二！我要當(dāng)中國(guó)首富！ 20歲，春節(jié)老同學(xué)團(tuán)聚會(huì)上，我想創(chuàng)立自己的公司，30歲前擁有資產(chǎn)2000萬(wàn)。 23歲，在某市工廠當(dāng)技術(shù)員，第二職業(yè)是炒股；我正在為離開(kāi)這家工廠而奮斗，因?yàn)樵谶@里工作太沒(méi)前途了。我將全力炒股，三年內(nèi)用5萬(wàn)元炒到300萬(wàn)元。 25歲，炒股失意而情場(chǎng)得意，開(kāi)始準(zhǔn)備結(jié)婚；我希望一年后能有10萬(wàn)元，讓我風(fēng)風(fēng)光光地結(jié)婚。 26歲，不太風(fēng)光的結(jié)婚典禮上，我想生一個(gè)胖小子，不久的將來(lái)當(dāng)個(gè)車(chē)間主任就行，別的不想了。 28歲，所在工廠效益下滑，偏偏正是妻子懷胎十月

7、的時(shí)候；希望這次下崗名單里千萬(wàn)不要有我的名字。,在制定自身職業(yè)生涯目標(biāo)時(shí)，一定要注意目標(biāo)的可行性和可操作性 1、要高遠(yuǎn)但絕不能好高騖遠(yuǎn)。 2、目標(biāo)幅度不宜過(guò)寬。 3、目標(biāo)要明確、具體，并可以量化，同一時(shí)期的目標(biāo)不要太多，目標(biāo)越簡(jiǎn)明，越具體，就越容易實(shí)現(xiàn)，越能促進(jìn)個(gè)人的發(fā)展。 4、要注意長(zhǎng)期目標(biāo)和短期目標(biāo)間的結(jié)合。 5、要適合自身的特點(diǎn)并建立在自身的優(yōu)勢(shì)上。,在英國(guó)最古老的威斯敏斯特教堂的地下室里,英國(guó)圣公會(huì)主教的墓碑上寫(xiě)著這樣的一段話(huà):“當(dāng)我年輕的時(shí)候,我的想象力沒(méi)有任何局限,我的想法是改變整個(gè)世界;當(dāng)我成熟之后,我發(fā)現(xiàn)自己不能夠改變這世界,我將目光縮短了一些,決定只改變我的國(guó)家;當(dāng)我進(jìn)入暮年

8、之后,我發(fā)現(xiàn)我不能夠改變我的國(guó)家,我的最后一個(gè)愿望僅僅是改變一下我的家庭,但是,這也不可能。而我現(xiàn)在躺在床上,即將入土,我突然意識(shí)到:如果一開(kāi)始我僅僅去改變我自己,然后作為一個(gè)榜樣,我可能會(huì)改變我的家庭,而在家人的幫助和鼓勵(lì)下,我也許可以為國(guó)家做一些事情,然后,誰(shuí)知道呢?我甚至可以改變整個(gè)世界!,制定行動(dòng)方案并實(shí)施,大學(xué)一、二年級(jí)為探索期 大學(xué)三年級(jí)為定向期和沖刺期 大學(xué)四年級(jí)為實(shí)現(xiàn)期,反饋與修正,為使職業(yè)生涯規(guī)劃行之有效，需要結(jié)合實(shí)際情況不斷對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)容進(jìn)行評(píng)估與修正。對(duì)大學(xué)生來(lái)說(shuō)，反饋修正的主要內(nèi)容包括：職業(yè)方向的重新選擇；各階段目標(biāo)的修正；實(shí)施措施與計(jì)劃的變更等等。,King的案

9、例。,面臨問(wèn)題： 小S, 女，23歲，本科 基本情況：師范類(lèi)中文專(zhuān)業(yè) 朋友評(píng)價(jià)：性格文靜，善文字，不善口頭表達(dá)，不善于溝通 希望工作：能夠發(fā)揮自己文字特長(zhǎng)的工作 工作經(jīng)歷：中學(xué)語(yǔ)文老師，兩年工作經(jīng)歷 在兩年的教學(xué)過(guò)程中發(fā)現(xiàn)自己并不適合做老師，雖具備相應(yīng)的學(xué)歷，但不具備老師應(yīng)有的管理學(xué)生能力，課堂上調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性的能力亦不夠，所帶班級(jí)成績(jī)并不理想，學(xué)校對(duì)其工作表現(xiàn)不是很滿(mǎn)意，小S自己也很苦惱。但學(xué)校工作環(huán)境穩(wěn)定，福利優(yōu)厚。再者轉(zhuǎn)其他行業(yè)的可行性有多大？應(yīng)該轉(zhuǎn)其他什么行業(yè)合適？,(二）大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的主要內(nèi)容 八項(xiàng)內(nèi)容 1.標(biāo)題 （姓名、規(guī)劃年限、年齡跨度、起止時(shí)間） 2.目標(biāo)確定（職業(yè)方向、階段目標(biāo)、總體目標(biāo)） 3.個(gè)人分析結(jié)果 （包括對(duì)自己目前的狀況和自己將來(lái)的基本展望，對(duì)自己職業(yè)生涯有一定影響的角色建議） 4.社會(huì)環(huán)境分析結(jié)果 5.組織（企業(yè)）分析的結(jié)果 6.目標(biāo)分解與目標(biāo)組合 7.實(shí)