精品小高考動員班會.ppt

1、2015屆學(xué)業(yè)水平測試-“小高考”,動員主題班會,高二（4）班,什么是“小高考”,小高考專指普通高中學(xué)業(yè)水平考試，因為與大學(xué)錄取直接掛鉤，所以被稱為小高考，很多大學(xué)也對小高考成績有所要求。 考試對象為高中二年級的學(xué)生?？忌筛鶕?jù)自己的學(xué)習(xí)情況以及普通高等學(xué)校招生專業(yè)對普通高中學(xué)業(yè)水平考試科目的要求，自行確定報考科目?？荚嚦煽儗⒆鳛楦咝Ｕ猩浫〉囊罁?jù)之一。,高二的升級考試被稱作小高考，2015年的6月7、8、9三天15級的學(xué)哥學(xué)姐就要參加人生第一次大考，為展示自己三年的奮斗成果，為實現(xiàn)人生的宏偉目標(biāo)，學(xué)哥學(xué)姐將要通過高考來展示自己，幾個月后的我們將要參加“小高考”，一年后的我們也將要參加人生大考

2、，你準(zhǔn)備好了嗎？,“小高考”與“大高考”,一個故事,三伏天，禪院的草地枯黃了一大片。“快撒些草籽吧，好難看啊?！蓖降苷f?！暗忍鞗隽耍睅煾祿]揮手. 中秋，師傅買了一大包草籽，叫徒弟去播種。秋風(fēng)突起，草籽飄舞，“不好，許多草籽被吹飛了?！毙『蜕泻啊！皼]關(guān)系，吹去者多半中空，落下來也不會發(fā)芽，”師傅說. 撒完草籽，幾只小鳥即來啄食，小和尚又急?！皼]關(guān)系，草籽本來就多準(zhǔn)備了，吃不完，”師傅繼續(xù)翻著經(jīng)書. 半夜一場大雨，弟子沖進(jìn)禪房：“這下完了，草籽被沖走了?！薄皼_到哪兒，就在哪兒發(fā)芽，”師傅正在打坐，眼皮抬都沒抬.,“浮躁”指做事無恒心，心緒不寧，脾氣大，憂慮感強烈。浮躁是一種心理表現(xiàn)，其特點有：,

3、1心神不寧。面對急劇變化的班級氛圍，不知所為，心中無底，恐慌得很，對前途毫無信心，內(nèi)心充滿對前途的困惑和憂慮。 2焦躁不安。在情緒上表現(xiàn)出一種急躁心態(tài)，急功近利。在與同學(xué)的攀比之中，更顯出一種焦慮不安的心情。 3盲動盲從。由于心中不安，情緒取代理智，使得行動具有盲目性。行動之前缺乏思考，只是盲目地亂做題，或者是隨時模仿和跟從別人學(xué)習(xí)，而不去想自己到底需要什么。這種病態(tài)心理使學(xué)習(xí)效率特別低。,我們的問題,浮躁,-請同學(xué)們談?wù)剬ξ闹小巴降堋钡挠∠?-請同學(xué)們談?wù)剬ξ闹小皫煾怠钡挠∠?在這個故事中，徒弟的心態(tài)是浮躁的，常常為事物的表象所左右，而師傅的平常心看似隨意，其實卻是洞察了世間玄機后的豁然開朗

4、。,在這個故事中，徒弟的心態(tài)是浮躁的，常常為事物的表象所左右，而師傅的平常心看似隨意，其實卻是洞察了世間玄機后的豁然開朗。,學(xué)業(yè)水平考試復(fù)習(xí)的時間安排,普通高中學(xué)業(yè)水平測試必修科目測試時間為每年3月下旬第一個雙休日進(jìn)行,不同階段的學(xué)習(xí)目標(biāo),第一階段：完成2015年江蘇省普通高中學(xué)業(yè)水平測試(必修科目)說明 規(guī)定的測試要求的復(fù)習(xí)，即全面的基礎(chǔ)復(fù)習(xí)，主要任務(wù)是復(fù)習(xí)鞏固。,第二階段：應(yīng)試技能訓(xùn)練，包括專題訓(xùn)練以及模擬考試即二輪復(fù)習(xí)，主要任務(wù)是通過練習(xí)、考試查漏補缺，進(jìn)而進(jìn)一步鞏固。,面對即將來臨的小高考，你想：,1、“不作為”？ 2、“不得不有所作為” ？ 3、“有所作為”？,玉不琢，不成器；人不學(xué)

5、，不知義。,目前的你就像這顆釘子，,“不作為”？！,欠扁！,“不得不有所作為”？！,經(jīng)過思想上、生理上多方面的統(tǒng)計和數(shù)學(xué)分析，我們發(fā)現(xiàn)并充分證明：, “不得不”“痛苦”, “不得不有所作為”“有所作為”“痛苦”,在這關(guān)鍵時期，我們當(dāng)然、我們一定要有所作為，而同時伴隨著的應(yīng)該是“刻苦”，而不是“痛苦”！,所以，讓我們把所有那些帶著“不得不”的情緒都一腳踢開！,“有所作為”！,其實，面對小高考、走過小高考，有一場從精神上到肉體上的痛苦和磨難是注定要發(fā)生的。,雖然痛苦和磨難總是難免的，但是傷心和后悔卻是可以避免的。,而你，已經(jīng)準(zhǔn)備好了嗎？,學(xué)業(yè)水平考試高效復(fù)習(xí)的策略,一輪復(fù)習(xí) 1、對照課標(biāo)、江蘇教學(xué)

6、要求、考試說明， 對考點進(jìn)行梳理 2、同步配套練習(xí) 3、薄弱學(xué)科同步補差 4、復(fù)習(xí)要有側(cè)重，自己掌握較好的知識點花少量時間。 5、根據(jù)不同模塊的特點，制定不同的復(fù)習(xí)策略,二輪復(fù)習(xí) 1、小專題訓(xùn)練：易錯題、圖表判讀、語言表達(dá)、熱點專題 2、模擬考試精做試卷，明確審題、解題、和答題的規(guī)范。 3、略做數(shù)份試卷，查漏補缺。同時在練習(xí)過程中提升應(yīng)試能力。,學(xué)業(yè)水平考試高效復(fù)習(xí)的策略,如何提升課后學(xué)習(xí)的主動性,大部分同學(xué)主觀上想考好學(xué)業(yè)水平考試，缺乏的是不知道如何做，因此可以大家提供方法：主動進(jìn)行知識點的梳理、自制查漏補缺填充表、節(jié)假日安排適當(dāng)?shù)木毩?xí) 小部分同學(xué)缺乏主動性，覺得自己差不多能過，因此需要提高

7、要求，努力沖A：如：去年我校的學(xué)生得A率還是很高，只要你肯努力你就能成功，不努力，可能就喪失了一次機會，你要為高考拿下第1分,克服浮躁心理的建議,1、客觀地看待現(xiàn)實 應(yīng)客觀地面對自己所處的環(huán)境。人大多有按照自己的主觀愿望曲解周圍環(huán)境的傾向，但需要作出判斷時要放棄偏見，客觀地觀察事物。,譬如，眼前的小高考是高中學(xué)業(yè)過程中的必經(jīng)階段，同時也僅僅是一個階段，在這個過程中不能顧及而忘他。,克服浮躁心理的建議,2、不要忽略積極的一面 人在受打擊或情緒不穩(wěn)定時，時常會忽略掉積極的因素。不僅要想到自己的損失和失敗，還要時常想想從中得到的收獲等好的一面。,（1）雖然不能掌握100%的內(nèi)容，但也會有效提高我們辨

8、別能力。,（2）沖刺小高考未必人人成功，但這個過程將會使我們收獲很多，為將來的高考沖刺埋下伏筆，做好心理準(zhǔn)備。,3、樹立新目標(biāo) 事情進(jìn)展不盡人意或目標(biāo)難以實現(xiàn)時，往往會產(chǎn)生自暴自棄的心理。但一失敗便氣餒和放棄的人只會一無所得。第一個目標(biāo)失敗了，就應(yīng)該再樹立第二個、第三個目標(biāo)。,克服浮躁心理的建議,4A未必是最重要的，最重要的是我們在沖刺4A過程中，培養(yǎng)起來的能力。心理浮躁也是有益的，益處在于我們在經(jīng)歷浮躁并克服其過程中，掌握的方法和練就的心理承受度。,克服浮躁心理的建議,4、認(rèn)清記憶的科學(xué)規(guī)律 遺忘或遺漏是背誦、記憶的一般規(guī)律，應(yīng)客觀認(rèn)識有記憶就有遺忘，能利用遺忘的一般科學(xué)規(guī)律。,艾賓浩斯的遺

9、忘曲線,其他因素也會影響遺忘的效果，比如對記憶材料的興趣、相互間的恰當(dāng)競爭、目標(biāo)的引領(lǐng)等。,限定時間法,人的大腦表現(xiàn)出一種明顯的惰性，在沒有時間限制，沒有緊迫感的情況下，往往緊張不起來，因而會直接影響記憶效率。弄清了大腦這一特性,在記憶某些材料時，可以自己命令自己，必須在一定時間內(nèi)完成，這樣，會使大腦緊張起來，積極投入記憶活動。,德國哲學(xué)家黑格爾說過：“假如一個人能見出當(dāng)前即顯而易見之異，譬如，能區(qū)別一枝筆與一蜂駱駝，則我們不會說這個人有了了不起的聰明。同樣，另一方面，一個人能比較兩個近似的東西，如橡樹與槐書，或寺院與教堂，而知其相似，是要能看出異中之同，或同中之異。”所謂比較記憶法，就是對相

10、似而又不同的識記材料進(jìn)行對比分析，弄清以至把握住它們的差異點與相同點，用以進(jìn)行記憶的方法。,比較記憶法,循序漸進(jìn)法,心理學(xué)家認(rèn)為，新知識的學(xué)習(xí)受已有知識經(jīng)驗的有力制約，這一原則曾經(jīng)是數(shù)世紀(jì)來教育理論與實踐的基本原理。我國宋代大學(xué)問家朱熹把學(xué)習(xí)方法總結(jié)為：“讀書之法，在循序而漸進(jìn)，熟讀而精思?！笨梢哉f“循序而漸進(jìn)，熟讀而精思”這是治學(xué)方法的基本原則。,心理學(xué)研究表明，記憶時如果能夠理解、識別文字的內(nèi)涵，并賦予恰當(dāng)?shù)囊饬x，建立一定的知識框架，將大大提高記憶的效率，有效降低遺忘速度。,意義記憶法,合作記憶法,在背誦記憶過程中，如能和伙伴結(jié)成小組，在各自獨立記憶的基礎(chǔ)上，相互合作、彼此提問，以檢查記憶

11、的效果如何，這種方式使得枯燥的記憶過程變得有趣，富有活力。,5、確信1+12 同學(xué)之間、師生之間相互的配合、相互鼓勵會有效提高我們備戰(zhàn)的必勝信心。,克服浮躁心理的建議,即將松懈的時候在心中默默說聲“我一定行”。,疲勞的時候抬起頭來微笑一下。,同學(xué)之間相互鼓勵、鼓勁、稱贊。,微笑面對老師，老師將回敬你一個微笑。,6、嘗試一些解除焦慮的方法,克服浮躁心理的建議,深呼吸。當(dāng)你覺得緊張時，練習(xí)做深呼吸，吸氣要深、滿，吐氣要慢、勻。放松訓(xùn)練。當(dāng)你覺得緊張時，將全身所有能控制的肌肉從頭至腳全部繃緊，然后慢慢吐長氣，數(shù)10個數(shù)，反復(fù)多次，直至全身全部放松下來。,意象法。當(dāng)你覺得緊張時，想象美好的開心的事物和

12、情景，把當(dāng)時的情景想象得栩栩如生，把自己最快樂的感覺找到，并陶醉在想象情景之中?？梢允撬{(lán)天白云，自己在云上飄或是想象在一望無垠的海邊，海浪輕輕拍打你的感覺。,系統(tǒng)脫敏消除焦慮。當(dāng)你覺得緊張時，把自己擔(dān)心在考試上可能出現(xiàn)的情形全都列出來，怕遺忘、怕考試氣氛、怕自己不如別人得的分高，然后從最輕的開始打分，按著各項依次往下排至最怕的情形0、2、4、6、8從最輕的開始想象當(dāng)時的情形，再按上面的方法自己放松，再放松，這樣結(jié)合多次，一直做到最后最害怕的情形，這樣害怕的事物通過放松就會慢慢地消失。這樣的放松每天可做12次。,6、嘗試一些解除焦慮的方法,克服浮躁心理的建議,聽聽其他老師怎么說,1在攀比時要知己

13、知彼 ?！坝斜容^才有鑒別”，比較是人獲得自我認(rèn)識的重要方式，然而比較要得法，即“知己知彼”，知己又知彼才能知道是否具有可比性。例如，相比的兩人能力、知識、方法、投入是否一樣，否則就無法去比，這樣得出的結(jié)論就會是虛假的。有了這一條，人的心理失衡現(xiàn)象就會大大減低，也就不會產(chǎn)生那些心神不寧、無所適從的感覺。,2要有務(wù)實精神 。務(wù)實就是“實事求是，不自以為是”的精神，是革新求變的基礎(chǔ)。沒有務(wù)實精神，重塑只是花拳繡腿，這個道理人人應(yīng)該明白。,3遇事善于思考 ?？紤]問題應(yīng)從現(xiàn)實出發(fā)，不能跟著感覺走。目標(biāo)要實際，過程要堅實，真正做一個務(wù)實打拼的人。,44A是可貴的，3A、4B、4C同樣是可貴的，重要的不是結(jié)

14、果，重要的是奮斗的過程。,說個故事,許多人圍繞著一位已退休的老船長，聽老船長講述一生航海歷程中，種種多彩多姿的奇遇，其中最引人入勝的，是老船長與狂風(fēng)暴雨搏斗的驚險遭遇。,話題談到大海上不可測的天氣，有一人問老船長： “如果你的船行駛在海面上，通過氣象報告，預(yù)知前方的海面上，有一個巨大的暴風(fēng)圈，正迎向你的船而來。請問，以你的經(jīng)驗，你將會如何處置呢?”,老船長微笑地望著發(fā)問的人，反問道：“如果是你，你又會如何處置呢?”前者偏著頭想了想，回答道： “返航，將船頭掉轉(zhuǎn)一百八十度，遠(yuǎn)離暴風(fēng)圈。這樣應(yīng)該是最安全的方法吧?”老船長搖了搖頭道：“不行，當(dāng)你掉頭回航，暴風(fēng)圈還是迎向你的船；你這么做，反而將你的船

15、跟暴風(fēng)圈接觸的時間，延長了許多，這是非常危險的?！?另外一人接著道： “那，如果將船頭向左或向右轉(zhuǎn)九十度，試著脫離暴風(fēng)圈的威脅呢?”老船長仍是搖搖頭，微笑道：“還是不行，如果這樣做，將會使船身整個側(cè)面，暴露在暴風(fēng)雨的肆虐之下，增加與暴風(fēng)圈接觸的面積，結(jié)果是更加地危險?！?眾人不解，問道：“如果這些方法都不行，那究竟應(yīng)該怎么做呢?”老船長點頭肯定地道： “只有一個方法，那就是抓穩(wěn)你的舵輪，讓你的船頭不偏不倚地迎向暴風(fēng)圈前去。惟有這樣做，既可以將與暴風(fēng)圈接觸的面積化為最??；,同時，因為你的船與暴風(fēng)圈彼此的相對加速度組合在一起，還可以減少與暴風(fēng)圈接觸的時間。你將會發(fā)現(xiàn)，很快地，你已經(jīng)安然沖過暴風(fēng)圈，

16、迎接另一片充滿陽光的蔚藍(lán)晴天。”,眾人聽到這里，一陣沉寂之后，不禁為老船長應(yīng)變的豐富智慧深深折服，響起喝彩歡呼聲。遭遇困境時，最有效的解決態(tài)度正是如同老船長所說的，“迎向前去”，不僅可以減少與問題糾纏的時間，更能夠?qū)⒘α考杏谝粋€焦點，一舉突破逆境的困惑。,勇敢地面對問題是解決問題的真正捷徑!,每個人都應(yīng)該有自己的奮斗目標(biāo)，每件事都應(yīng)該有一個根基和支撐。 你要始終堅信，只要人生還沒有結(jié)束，一切都不會是定局。 有多少同學(xué)成績從后到前,不斷進(jìn)步.別人具有的我們都具有，我們可以創(chuàng)造成功。我們的目標(biāo)只有一個：沖向4A！,我們該怎么做,1）樹立4A目標(biāo)，相信自己 4A未必是最重要的，最重要的是我們在沖刺

17、4A過程中，培養(yǎng)起來的能力。心理浮躁也是有益的，益處在于我們在經(jīng)歷浮躁并克服其過程中，掌握的方法和練就的心理承受度。,2）積極應(yīng)對，全力以赴 沖刺小高考未必人人成功，但這個過程將會使我們收獲很多，為將來的高考沖刺埋下伏筆，做好心理準(zhǔn)備，放手一搏。,一、調(diào)整心態(tài)，統(tǒng)一認(rèn)識，積極迎戰(zhàn)小高考 要想取得比較好的成績，首先要從思想上重視必修學(xué)科。要給自己制定明確的目標(biāo)。 二、完善體系，扎實雙基，挖掘隱形關(guān)系 水平考試的特點就是重基礎(chǔ)、低難度、全覆蓋。雙基在復(fù)習(xí)中起著奠基、支撐的重要作用，雙基不過關(guān)，后面的復(fù)習(xí)就會障礙重重。因此，必須努力把每一個概念及理論真正弄清楚。我們在復(fù)習(xí)的過程中要多問自己幾個為什么，不能簡單機械地去記憶，在質(zhì)疑中更好地鞏固知識。 三、經(jīng)常聯(lián)想，善于總結(jié)，構(gòu)建知識網(wǎng)絡(luò) 經(jīng)過前期復(fù)習(xí)，大部分同學(xué)已經(jīng)有了一定的基礎(chǔ)，但是要在考場上得分，學(xué)會僅是第一步，還應(yīng)總結(jié)歸納，經(jīng)常聯(lián)想，找出解法的規(guī)律，才能更有把握不失分。我們在學(xué)習(xí)中要將散、亂的知識串成線，結(jié)成網(wǎng)，納入自己的知識結(jié)構(gòu)之中，從而形成一個系統(tǒng)完整的知識體系。,四、把握重點，消除盲點，切實做好糾錯 對作業(yè)、考試中出現(xiàn)的差錯，及時反思，找出錯誤根源。同時，我們可以準(zhǔn)備一個小摘抄本，隨時記錄自己易錯的地方，每隔一段時間進(jìn)行一