《快樂你我他》活動設(shè)計(jì)

1、你和我，讓他幸福。一、活動設(shè)計(jì)：最近學(xué)生們不幸福的人很多，原因是以自我為中心，不處理人際關(guān)系，不能正確表達(dá)自己的想法。自殺、沖動、離家出走、傷害事件等心理異常行為很容易發(fā)生。所以我設(shè)計(jì)了這個情感指導(dǎo)課程，讓學(xué)生們笑著面對生活的不幸，成為幸福的人。二、咨詢目的：1.通過學(xué)習(xí)，學(xué)生們笑了，發(fā)現(xiàn)要面對生活中不如意的事，成為幸福的人。學(xué)會控制自己的感情。咨詢重點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生通過觀察別人的幸福和煩惱找到幸福的真諦。(a)教師：1.理解學(xué)生的心理情緒。2.指導(dǎo)學(xué)生通過觀察別人的幸福和煩惱，找到幸福的真諦。(b)學(xué)生：1.通過學(xué)習(xí)，學(xué)生們笑了，發(fā)現(xiàn)要面對生活中不如意的事，成為幸福的人。學(xué)會控制自己的感情。3.

2、通過觀察別人的幸福和煩惱，尋找幸福的真諦。三、咨詢方法：1.心理游戲。2.觀察圖。討論：怎樣才能成為快樂的人？4.測量你。四、咨詢前的準(zhǔn)備：多媒體、白紙、水彩畫筆等。五、咨詢時間和地點(diǎn)：1.上課時間：一小時2.錄音室。(輔導(dǎo)老師和學(xué)生們圍著班級號坐著)六、咨詢階段：(a)簡介：心理體驗(yàn)游戲老師開門見山地問學(xué)生：你幸福嗎？今天幸福嗎？你現(xiàn)在幸福嗎？如果你幸福的話，請?jiān)诎准埳袭嬕粡埿δ槨Ｈ绻恍腋５脑?，請?jiān)诎准埳袭嬕粡埳鷼獾哪槨?.學(xué)生親自操作，使十幾個學(xué)生講述自己的心情，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。板書：快樂痛苦的心情快樂的心1.載入和說明項(xiàng)目。愉快的心情使人精力充沛，身體健康，學(xué)習(xí)效率高。那么不愉快的心情會

3、對我們產(chǎn)生什么影響呢？(b)，新課1.觀察圖。(1)，請出示投影照片。照片上看愁眉苦臉的孩子怎么了？每個人都有自己的煩惱。你擔(dān)心小李討厭自己胖，小的討厭自己瘦，小芳怕不能考第一，小的擔(dān)心媽媽會不會在意一切，小寧看著父母吵架，沒有人照顧她。老師帶學(xué)生們看圖畫，體驗(yàn)了書中人物的苦惱。2)人生有沒有遇到類似的情況？(？請告訴我集團(tuán)里有什么煩惱？(不能說)(3)，學(xué)生結(jié)束煩惱后，情緒有點(diǎn)低落，進(jìn)行了呼吸訓(xùn)練，調(diào)節(jié)了學(xué)生的心情。(4)，教師摘要：生活中可能會發(fā)生不如意的事，這取決于你如何面對。2，討論：怎樣才能成為幸福的人？(1)，投影，提出名人名言。“人生就像一面鏡子。你嘲笑它，對你也笑。你對它哭，對

4、你也哭。單擊這是英國著名作家薩克雷的名言。據(jù)悉，巨像希爾頓在出人頭地前是窮人，母親只給他5000美元經(jīng)營酒店。幾年后，希爾頓成為企業(yè)界的巨頭。希爾頓的媽媽問他如何克服煩惱時，希爾頓回答說：“微笑?！北緛?，每當(dāng)遇到挫折和不合理的事情，他就去洗手間或角落里拿出鏡子練習(xí)微笑。(2)，老師：任何人心情不好的時候，不幸的感情學(xué)習(xí)效果不好，生活不快樂。當(dāng)你不幸福的時候，你可以用什么方法改善？請選擇：聽a音樂，吃b食物，睡c覺d足球e家打掃f看課外書籍找g同學(xué)，看著h，對著鏡子笑。我回憶過去的快樂事。j深呼吸k看電視l其他(3)確認(rèn)和統(tǒng)計(jì)學(xué)生選擇。4)你對以下方法有什么看法？(？a，生氣，找茬生氣b，生氣了

5、，問什么都不要說c，掉落的東西(撕裂和切割)d，點(diǎn)擊e，離家出走讓學(xué)生在平靜的狀態(tài)下分析這種過激的行為，認(rèn)識并警告可能發(fā)生的不良后果。3、測試你媽媽沒有買特別想要的復(fù)讀機(jī)，你怎么辦？老師選了班，你真的很想成為，但是老師找到了別的同學(xué)。你怎么辦？走在走廊上，偶然碰到一位同學(xué)，很疼。怎么辦？上課時你沒說話，但前面的同學(xué)問了你。老師批評了你。你很委屈。怎么辦？4.根據(jù)以小組為單位提出的內(nèi)容排練心理狀況劇。演出的隊(duì)伍請上臺給大家表演。5.問：參加今天的活動有什么收獲嗎？(c)教師摘要今天我們班的同學(xué)學(xué)會了成為幸福的人，希望你們在平時的生活中經(jīng)常使用這種方法，成為真正幸福的人。大衛(wèi)亞設(shè)，北境，快樂)最后，我對你說：“天上有烏云，但烏云上總有太陽。”。)。(投影秀)讓太陽永遠(yuǎn)照亮我們的心，讓快樂永遠(yuǎn)伴隨你的快樂生活。(莎士比亞，快樂)板書：讓喜悅與你同在改進(jìn)方法吃，睡，踢，看，找對與錯吧音童用一只腳給它上課，并深刻地記得它快速地看到不幸的感情、音樂、西角球、戶外學(xué)經(jīng)、快樂的感情。/分書游戲樂趣吸入/學(xué)習(xí)生活笑的學(xué)習(xí)生活效果不好，工作效率高，愉快