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1、老人馬殺雞的主題、目錄、此次講座三章一、保健馬殺雞的簡單介紹二、老人馬殺雞與老人的自我馬殺雞技巧三、一些常見病的馬殺雞方法、一、保健馬殺雞的簡單介紹，保健按摩可以由醫(yī)生用按摩手法， 在人體適當部位操作的刺激信息以反射方式影響和消除人體神經體液調解功能的保健馬殺雞手術方法很多，如常用的表面馬殺雞法、推拿手法、棉布摩擦法、背腰部法、打法、四肢顫抖法等，動作柔軟，運用靈活，易于操作，使用范圍廣，男女老幼體質強弱，無論有無疾病，可采用不同的手術，為什么老年人采用保健馬殺雞，老年人的身體狀況不同：骨質疏松、皮膚敏感、皮下組織敏感。 的雙曲馀弦值。 的雙曲馀弦值。 所以，馬殺雞的力道和方法直接影響老人的健

2、康，我們自己：我們都是非專業(yè)的馬殺雞師，我們每個人沒有一定的馬殺雞時間，1 .按壓方法，按壓方法，按壓作用，按壓方法是比較原始的方法之一，舒筋通絡，解痙止痛，肌肉放松心情，有滑利關節(jié)的接觸面積刺激強弱容易特羅爾，全身各部位經絡穴位貼敷掌推法的接觸面積大，主要適用于肩背、腰臀、胸腹及下肢膝關節(jié)以上前后部位肘推法的刺激量大，肌肉豐富的部位以及腰臀、大腿部、實際應用時根據(jù)防治疾病的種類，養(yǎng)生保健選擇部位和穴位不同2 .摩法是用手掌的掌面或者食、中、無名指指腹，附著在某個部位，使腕部與前臂一起進行有節(jié)奏的環(huán)轉運動的手法，用掌面力稱為掌摩法，用指腹力稱為指摩法。 3 .關于云推送法，將指掌肘在一定部位用

3、力進行單向式移動的方法稱為云推送法，將用指掌肘分別操作的方法稱為指云推送法、掌云推送法、肘云推送法。 指壓法、指壓法適用于全身部位，并疏通常用語四肢、肩背及胸腹部、經絡、消瘀散結、促血液瓦斯氣體等，掌推拿法、肘推拿法適用于胸腹部、腰背部及下肢部，促進行氣活血、緩解肌肉痙攣等作用肘推拿法力量強，刺激大，4 .推拿法、推拿法使手的根部或指腹吸附在一定部位或穴位上，腕關節(jié)放松心情，前臂主動擺動，手腕關節(jié)和手指活動，輕柔地進行擺動活動，并活動其中的皮下組織，大魚際、手的根部或拇指、食、中指腹力分別為：大、5 .涂抹方法主要用于頭部、美容常見手法、鎮(zhèn)靜、清醒腦明目、皮膚血管擴張、去除臉部皺紋等作用。 要

4、點：移動緩慢，輕而不浮，重而不滯。 6 .拿法是用大拇哥和食物、中二指或大拇哥和其侑四指對稱用力，抬起一定部位或穴位，采取寬松的拿法稱為拿法。 刺激的強度很大。 用于頸、肩、四肢的預防頭疼、頸痛、肩周炎、胃痛等病癥，也可用于抗衰老、皮膚干燥等。 要點：力量輕重交替，動作緩慢，一貫性。 7 .小蘿莉法，將小魚間背側或者小拇指無名指中的掌關節(jié)背側部位附著在某個部位，以肘關節(jié)為支點，自發(fā)擺動前臂使其轉動，活動腕關節(jié)的屈伸外旋的連續(xù)活動，使產生的力持續(xù)作用在治療部位的手法稱為小蘿莉法。適用于肩膀、胳膊、腰、臀部的幾個四肢肌肉豐富的部位、關節(jié)打滑、肌肉疼痛和痙攣緩和等。 8 .摩擦方法是在全面掌面、小魚

5、時或大魚時的部分向一定部位施力，稍微施加壓力進行上下左右的直線摩擦運動，使之產生一定的熱量的手法。 治療老年氣血失調、寒邪侵犯適用于背腰臀部、手臂、大腿等肌肉豐富的部位。 9 .按摩方法，兩手掌面夾住肢體的某個部位，相對用力，一邊迅速按摩，一邊進行上下往復移動的手法。 用于背腰、胸肋及四肢，常用上肢。 10 .用尺拳擊運動，大魚際側背，雙手半握反復敲擊需要治療的部位的手法。 尺拳擊運動用于腰背部，打擊法用于頭頂部、腰殿、四肢，側擊法用于腰背及四肢。 擺動法是一只手握住關節(jié)近端肢體，另一只手握住關節(jié)遠端肢體，使關節(jié)被動緩和的旋轉活動的手法。 頸部搖擺法、肩關節(jié)搖擺法、髖關節(jié)搖擺法、足關節(jié)搖擺法。

6、 12 .扳機法，雙手向同一方向或相反方向用力扳動肢體，使關節(jié)屈伸旋轉。 脖子的扳機，肩膀的扳機，胸部的扳機，腰的扳機。 拍打頭發(fā)，五指并排，手掌稍微彎曲，虛掌有節(jié)奏的打肢體的部位稱為攝影法。 用于肩背腰臀和四肢等，預防皮膚麻痹、肌肉萎縮、軟組織痙攣、急慢性下背痛等病癥。 捏住作為扭轉、大拇哥、食指指面的部位，相對用力做快速柔軟的揉動作。 用于四肢的小關節(jié)。15 .采用捏法，兩手手指端分在脊柱兩側，大拇哥向前，雙手食物和中指向前按壓，兩手交互扭轉動作向前推一推。 另一種方法：雙手食指彎曲，食指橫著支撐肌膚，與大拇哥腹同事用力捏肌膚，雙手交替前進推一推，是典型的大頭針里奇法。 用于小兒馬殺雞。

7、促進食欲改善睡眠等癥狀。 16 .拔伸法【牽引法】是指，固定關節(jié)和肢體的一端，拉伸另一端，應用對抗力，使關節(jié)和半關節(jié)伸展的手法。 頸伸、肩關節(jié)伸、腕關節(jié)伸等，17 .梳法，手掌稍稍彎曲，五指自然分成梳狀，做手指梳理動作，可用單手操作或兩手交互操作。 用于頭部和胸部。 在18旋轉云推送法中，大拇哥的螺紋面對一定的穴位施力，大拇哥的能動運動使著勁兒部分按順時針方向旋轉移動，旋轉的頻度為每一分鐘160-200次。 本法是小兒常用手法之一，用于小兒手掌及面部的五經穴位。 治療小兒腹脹、拉肚子、肺氣虛、遺尿等，19 .運用方法，用大拇哥螺紋面或食指、中指螺紋面在小兒體表呈環(huán)狀或弧形移動。 用于小兒掌心和

8、一些特殊穴位。 為了老年人馬殺雞和老年人的自我馬殺雞技巧，介紹了老年人馬殺雞的幾種技巧，我們去護理院看到的老年人大致可分為：活動自由、意識清醒、思維敏捷。 行動不便，意識清醒，思維敏捷。 行動不便，意識模糊。 臥床不起，少說話。 一方面，面部馬殺雞1 .壓印堂大拇哥從壓印堂孔被推到起點10-20次。 2 .揉太陽穴雙手大拇哥指腹揉太陽穴1分鐘。 安全的幾個實用的馬殺雞技巧是：3.指腹勾在風池穴上，兩側風池穴勾58次。 4 .抬起眼眉大拇哥和食指，輕輕抬起眼眉皮膚和皮下組織向云同步輕輕揉搓，制作出安全的幾項實用馬殺雞技巧，5 .持續(xù)揉搓眼眶1分6 .在眼眶周圍輕輕揉搓雙手手掌。 一些安全實用的馬

9、殺雞技術是：7.用雙手拇指、食物、中指揉耳廓相對，直到兩耳變成低燒。 8 .揉宮穴持續(xù)1分鐘。 安全的幾個實用的馬殺雞技術是，9 .五指在頭頂部有五指，到頸部有三指，沿著頸椎兩側一直到大椎兩側，3-5次。 10 .取鳳池穴患者的座位，術者隨后站立，拇指、食物、中三指取風池穴3-5次。 安全的幾個實用的馬殺雞技術，二、背部馬殺雞1 .用手指推拿用食物，用中兩手指推拿背部穴位推一推1分鐘。肺俞穴：脾俞穴：肝俞穴：腎俞穴：安全的一些實用的馬殺雞技巧，2 .肩胛骨和頸椎推拿法在肩胛骨周圍施行2-3分鐘。 3 .揉法在脖子兩側施行23分鐘。 一些安全實用的馬殺雞技巧，4 .肩胛孔雙手大拇哥及其佘四指，相對較強的風池孔30分鐘。 5 .揉頸椎部的脊穴，用拇指、食指揉頸椎2側的脊穴，上下反復操作1分鐘。 安全的一些實用的馬殺雞技術是：6.肩關節(jié)推拿法適用于患側肩關節(jié)部、上臂部及肩背部，返回35次，協(xié)助進行肩的外展、外旋活動。 安全的一些實用的馬殺雞技巧，7 .揉肩部幾個穴位患者的座位，用大拇哥揉山谷，外關，曲池，肩貞等穴，每穴各半。 安全的幾個實用的馬殺雞技巧是：7.背部兩手從肩到腰交替適