第8課 溺水的預(yù)防與急救 課件 2024-2025學(xué)年人教版（2024）初中體育與健康七年級全一冊

8溺水的預(yù)防與急救什么是溺水？禁止游泳（防溺水警示標志）溺水又稱淹溺，是指因人體淹沒或浸泡在水或其他液體中導(dǎo)致呼吸障礙的過程。如果溺水者沒有得到及時的救治，可在數(shù)分鐘后因呼吸、心跳停止而死亡。P52什么是溺水？溺水指人淹沒在水中，因水吸入肺（濕淹溺占90%）或喉痙攣（干淹溺占10%）而窒息。淡水淹溺會讓血液稀釋、血容量增加等；海水淹溺則引起血液濃縮、血容量減少等，還會導(dǎo)致全身缺氧、肺部感染等癥狀和并發(fā)癥。勾畫課本第一段第一句，并補充P53什么是溺水？

年齡方面，10-14歲和15-19歲的溺水死亡率相對較高，尤其是農(nóng)村地區(qū)的這兩個年齡段?？赡苁且驗檫@個年齡段的孩子活動范圍更大，好奇心更強，但安全意識和自我保護能力相對不足。性別方面，男性溺水死亡率普遍高于女性，可能是因為男性相對更愛冒險，參與戶外活動尤其是靠近水邊的活動更多。地區(qū)方面，農(nóng)村溺水死亡率高于城市，可能是因為農(nóng)村地區(qū)水域分布更廣，安全防護設(shè)施相對不足，且家長對孩子的監(jiān)管可能不如城市嚴格。P53什么是溺水？導(dǎo)致溺水的原因：個人因素：不會游泳、安全意識淡薄、在水邊玩耍時不小心等。環(huán)境因素可能有：水域周圍缺乏安全警示標識、沒有防護欄、缺乏救生員等。針對性預(yù)防措施包括：個人要學(xué)習(xí)游泳技能，增強安全意識，不到危險水域玩耍。環(huán)境方面，要在水域周圍設(shè)置明顯的警示標識和防護設(shè)施，安排專人巡邏等。P53什么是溺水？怎樣預(yù)防溺水？（1）增強安全意識，識別安全隱患1.不能在標有危險指示牌的水域。2.不能在任何不確定安全的水域。3.不能在缺少救生設(shè)施的水域。4.不能在缺少救生人員的水域進行涉水活動。四個不能參考圖例P54（2）遵守游泳等活動的安全注意事項下水前充分評估自身情況。按要求穿戴游泳和安全裝備。做好熱身活動，提前適應(yīng)水溫。水中活動時，避免打鬧、跳水等危險行為。不會游泳者應(yīng)在救生員等的視線范圍內(nèi)活動，不得違規(guī)進入深水區(qū)。聽從指揮，遵守紀律。怎樣預(yù)防溺水？（3）學(xué)習(xí)和掌握游泳的相關(guān)技能◎?qū)W習(xí)和掌握游泳等相關(guān)技能，對于提高水中自救能力和配合他救有重要作用。你能說出小學(xué)階段學(xué)習(xí)過的“六不準”嗎？小學(xué)階段的“六不準”：不準私自下水游泳不準擅自與他人結(jié)伴游泳不準在無家長或老師帶隊的情況下游泳不準到不熟悉的水域游泳不準到無安全設(shè)施和無救援人員的水域游泳不準不熟悉水性的學(xué)生擅自下水施救補充書上P54怎樣預(yù)防溺水？面臨溺水危險時如何自救

意外落水，如何自救？P55參考圖例

大字漂身體姿勢：仰臥于水面，全身放松，自然伸展，四肢向四周展開，呈“大”字形，頭部稍向后仰，保持身體水平。呼吸方法：鼻子微微露出水面，用嘴均勻緩慢地吸氣，然后用鼻和嘴慢慢呼氣。四肢動作：手臂伸直，微微向兩側(cè)劃水以維持漂??；腿部伸直，輕輕上下擺動，保持身體平衡。動作要領(lǐng)P55面臨溺水危險時如何自救

水母漂準備姿勢：在水中站立，深吸一口氣后下蹲，雙手抱膝，使身體呈蜷縮狀。漂浮狀態(tài)：頭部盡量后仰，臉朝上，將耳朵和后頸部沒入水中，借助水的浮力使身體自然漂浮于水面。肢體動作：雙臂自然伸直，放松置于身體兩側(cè)或輕劃水輔助平衡，雙腿自然伸直并攏，保持身體穩(wěn)定漂浮。動作要領(lǐng)P55面臨溺水危險時如何自救

水中抽筋巧自救P55面臨溺水危險時如何自救怎樣配合專業(yè)人員救助溺水者

1.發(fā)現(xiàn)和識別溺水者請思考：溺水的人會有哪些表現(xiàn)？P57溺水者還可能會有以下一些特征：動作方面：可能會在水中掙扎，但動作可能不像人們想象的那樣劇烈和明顯，有時只是輕微的撲騰或肢體的不協(xié)調(diào)動作。面部表情：可能會顯得驚恐、慌張，面部顏色可能因缺氧而變得蒼白或發(fā)青。呼吸狀態(tài)：呼吸可能會變得急促、困難，甚至可能出現(xiàn)短暫的呼吸停止，然后又開始掙扎呼吸的情況。了解這些溺水者的表現(xiàn)，能夠幫助我們在泳池、海邊等場所及時發(fā)現(xiàn)可能溺水的人，為救援爭取時間和機會。

2.小組探究請分組討論：場景中的救援方法是否正確？原因是什么？場景1幾個人手拉手去救溺水者。怎樣配合專業(yè)人員救助溺水者-錯誤原因：這種救援方式非常危險，溺水者在水中會本能地掙扎，可能會把救援者也拉入水中，導(dǎo)致更多人溺水。手拉手的方式力量有限，很難抵御溺水者的拉扯。

2.小組探究請分組討論：場景中的救援方法是否正確？原因是什么？場景2一個人直接跳入水中去救溺水者。

怎樣配合專業(yè)人員救助溺水者錯誤原因：如果救援者沒有經(jīng)過專業(yè)的游泳訓(xùn)練和救援培訓(xùn)，貿(mào)然下水可能會自身難保。下水后可能會被溺水者抱住，增加救援難度和危險。

2.小組探究請分組討論：場景中的救援方法是否正確？原因是什么？場景3救援者在水中與溺水者近距離接觸。怎樣配合專業(yè)人員救助溺水者錯誤原因：容易被溺水者抓住或抱住，導(dǎo)致無法施展有效的救援動作，甚至可能危及自身安全。

2.小組探究請分組討論：場景中的救援方法是否正確？原因是什么？場景4救援者用某種工具（如棍子）去救溺水者怎樣配合專業(yè)人員救助溺水者錯誤原因：工具使用不當，例如棍子太短夠不著溺水者，或者救援者沒有保持足夠的安全距離，仍有可能被溺水者拉下水。正確的配合專業(yè)人員救助溺水者的方法應(yīng)該是：大聲呼救，吸引周圍人的注意，同時撥打急救電話。在確保自身安全的情況下，尋找合適的救援工具，如長竹竿、救生圈等，拋給溺水者，讓其抓住，然后慢慢將其拉上岸。不要輕易下水，除非自己具備專業(yè)的游泳和救援技能，并且有足夠的安全保障措施。在實際救援中，一定要保持冷靜，遵循安全第一的原則，等待專業(yè)人員的到來并配合他們進行救援。怎樣配合專業(yè)人員救助溺水者正確的配合專業(yè)人員救助溺水者的方法應(yīng)該是：大聲呼救，吸引周圍人的注意，同時撥打急救電話。在確保自身安全的情況下，尋找合適的救援工具，如長竹竿、救生圈等，拋給溺水者，讓其抓住，然后慢慢將其拉上岸。不要輕易下水，除非自己具備專業(yè)的游泳和救援技能，并且有足夠的安全保障措施。在實際救援中，一定要保持冷靜，遵循安全第一的原則，等待專業(yè)人員的到來并配合他們進行救援。

將周邊可利用的泡沫塊、救生圈、密封的塑料空桶等漂浮物，拋給溺水者。拋

如果有長竹竿或樹枝應(yīng)采用俯臥姿勢伸向溺水者。伸

撥打110求助，同時盡快撥打120急救電話。叫

大聲呼救，呼叫周圍群眾的援助。叫安全營救“叫叫伸拋”法無論會不會游泳，中學(xué)生都不得直接下水救人叫怎樣配合專業(yè)人員救助溺水者P58

3.溺水者上岸后的現(xiàn)場急救怎樣配合專業(yè)人員救助溺水者P58正確步驟：清除口鼻異物——人工呼吸兩次——胸外按壓30次。

(人工呼吸—胸外按壓循環(huán)進行)怎樣配合專業(yè)人員救助溺水者P59制作預(yù)防溺水宣傳海報

1.針對懷來縣地區(qū)可能發(fā)生溺水的水域或場所提出具體預(yù)防措施。

P59可采取的措施有：在河流、水庫等水域周邊設(shè)置醒目警示標識，如“水深危險，請勿靠近”等；在危險水域安裝防護欄，防止人員意外跌入；安排專人定期巡邏，尤其在暑期等時段，及時勸阻靠近危險水域的人；加強對當?shù)鼐用裼绕涫菍W(xué)生的安全教育，通過學(xué)校、社區(qū)等渠道宣傳溺水危險及防范知識。課后作業(yè)制作預(yù)防溺水宣傳海報

2.假設(shè)有人在懷來縣水域遇到險情，給出自救或他救的策略和方法。

P59自救策略和方法：保持冷靜，不要驚慌掙扎，以免體力消耗過快。盡可能仰面漂浮，將口鼻露出水面，呼吸保持均勻，節(jié)省體力。嘗試抓住身邊漂浮的物體，如木板、樹枝等，增加浮力。他救策略和方法：呼叫周圍的人幫忙，同時撥打急救電話，如120等。尋找附近的救生圈、長竹竿、繩索等工具，遞給落水者，將其拉上岸。如果會游泳且有救援能力，可從背后接近落水者，避免被其抱住，然后托住其身體，將其帶至岸邊。這些方法可以在一定程度上提高溺水時的生存幾率，但預(yù)防溺水才是最重要的，要遠離危險水域，尤其是在沒有安全設(shè)施和人員監(jiān)護的情況下。課后作業(yè)制作預(yù)防溺水宣傳海報

3.擬定一個防溺水、防墜冰的口號，號召大家提高安全意識，預(yù)防溺水。P59“防溺防冰，安全隨行，生命無價，警鐘長鳴！”“冰面危險，水域無情，提高警惕，防溺防冰！”“珍愛生命，遠離冰窟水潭，防溺防冰，你我同行！”課后作業(yè)制作預(yù)防溺水宣傳海報

3.擬定一個防溺水、防墜冰的口號，號召大家提高安全意識，預(yù)防溺水。P59“防溺防冰，安全隨行，生命無價，警鐘長鳴！”“冰面危險，水域無情，提高警惕，防溺防冰！”“珍愛生命，遠離冰窟水潭，防溺防冰，你我同行！”課后作業(yè)課堂鞏固溺水的概念溺水指人淹沒在水中，因水吸入肺（濕淹溺占90%）或喉痙攣（干淹溺占10%）而窒息。淡水淹溺會讓血液稀釋、血容量增加等；海水淹溺則引起血液濃縮、血容量減少等，還會導(dǎo)致全身缺氧、肺部感染等癥狀和并發(fā)癥。導(dǎo)致溺水的原因-不會游泳卻貿(mào)然下水，無法應(yīng)對突發(fā)狀況。-在無防護設(shè)施且濕滑的水邊玩耍，不慎滑倒落水。-游泳時身體疲勞或抽筋，難以維持正常泳姿。預(yù)防溺水的方法-不獨自去陌生水域，游泳最好有熟水性的人陪同。-學(xué)習(xí)游泳及基本自救、他救技能。-游泳前充分熱身。-提前了解水域狀況，避開危險水