人教版生物八年級下冊《健康地生活》完整教學(xué)課件

初中《生物》人教版八年級下冊

目錄第八單元健康地生活第一章傳染病和免疫8.1.1傳染病及其預(yù)防8.1.2免疫與計劃免疫第二章用藥與急救8.2用藥與急救第三章了解自己，增進(jìn)健康8.3.1評價自己的健康狀況8.3.2選擇健康的生活方式第八單元健康地生活第一章傳染病和免疫第一節(jié)傳染病及其預(yù)防疾病名稱流行性感冒麻疹水痘肺結(jié)核近視病毒性結(jié)膜炎貧血齲齒蛔蟲病是否患過此病是否是傳染病想一想

議一議√√√√√√××下列哪些疾病是傳染病？為什么有的病能夠傳染？√近視眼結(jié)膜炎思考：從引起病因角度，這兩種眼睛疾病有什么本質(zhì)的區(qū)別？近視眼：由于不正確用眼，使眼部結(jié)構(gòu)發(fā)生改變，不能傳染，不屬于傳染病。結(jié)膜炎：由于致病細(xì)菌或病毒引起，具有傳染性，屬于傳染病。病例分析：區(qū)分傳染病與非傳染病

1.

說明傳染病的病因、傳播途徑和預(yù)防措施。

2.

列舉常見的寄生蟲病、細(xì)菌性傳染病和病毒性傳染病。

3.

調(diào)查當(dāng)?shù)爻Ｒ姷膸追N傳染病。

4.

關(guān)注常見傳染病的流行和預(yù)防及其與人體健康的關(guān)系，選擇衛(wèi)生、

安全的生活方式。一、傳染病1.什么叫做病原體？根據(jù)病原體不同，將傳染病分為哪些類型？2.傳染病流行的三個基本環(huán)節(jié)？傳染病的特點？

3.說出流行性感冒的病原體和傳播途徑、易感人群?4.傳染病的預(yù)防措施有哪些？堅持的原則是什么？合作與探究由艾滋病病毒引起艾滋病由水痘帶狀皰疹病毒引起水痘肺結(jié)核由結(jié)核桿菌引起手癬、足癬由皮膚癬菌（真菌）引起血吸蟲病由血吸蟲引起由蛔蟲引起蛔蟲病概念由病原體引起的、能在人與人之間或人與動物之間傳播的疾病。特點傳染性、流行性病毒細(xì)菌真菌病原體寄生蟲艾滋病水痘肺結(jié)核血吸蟲病蛔蟲病手癬、足癬西班牙流感10億人感染約4千萬死亡191818世紀(jì)201420201347—1353歐洲鼠疫大瘟疫2500萬人死亡，占當(dāng)時歐洲總?cè)丝诘?/3歐洲天花死亡高達(dá)1.5億西非埃博拉死亡7373+新冠肺炎死亡30萬+傳染病的特點①傳染性②流行性（1）分析流行性感冒的傳播途徑。為什么咳嗽或打噴嚏時要用手帕捂住口鼻？

為什么老人和小孩更容易患流感？（2）資料2中的做法有什么科學(xué)道理？談?wù)勀愕恼J(rèn)識。（3）傳染病在人群中流行要經(jīng)過哪些環(huán)節(jié)？請你根據(jù)上述資料和有關(guān)知識作出

概括。二、傳染病流行的基本環(huán)節(jié)分析課本上資料，討論以下問題。合作與探究（1）分析流行性感冒的傳播途徑。為什么咳嗽或打噴嚏時要用手帕

捂住口鼻？為什么老人和小孩更容易患流感？流行性感冒的傳播途徑：主要是飛沫、空氣傳播當(dāng)流感病人在咳嗽、打噴嚏時，會將大量的含有流感病毒的飛沫散布于空氣中，如果周圍的人吸入這些帶有飛沫的空氣后就有可能患流感。老人、小孩體質(zhì)差，抵抗傳染病的能力弱。（2）資料2中的做法有什么科學(xué)道理？談?wù)勀愕恼J(rèn)識。碗筷分開：將甲肝患者遺留在碗筷等餐具上的甲肝病毒與健康人

隔離開，這樣可以避免健康人感染上甲肝。餐具嚴(yán)格消毒：殺死餐具上的細(xì)菌和病毒，避免顧客染上傳染病。（3）傳染病在人群中流行要經(jīng)過哪些環(huán)節(jié)？請你根據(jù)上述資料和有關(guān)

知識作出概括。傳染源、傳播途徑、易感人群1、傳染源：能夠散播病原體的人或動物

（患者或攜帶者）。傳染病患者病原體攜帶者受感染的動物無癥狀感染者是傳染源嗎？√將“病原體”與“傳染源”區(qū)分開！

攜帶狂犬病毒的狗——傳染源例如：狂犬病毒——病原體空氣傳播接觸傳播生物媒介傳播飲食傳播母嬰傳播性傳播血液傳播

2、傳播途徑：病原體離開傳染源到達(dá)人或動物所經(jīng)過的途徑。呼吸道傳染病主要通過空氣、飛沫傳播消化道傳染病主要通過飲水、食物傳播血液傳染病主要通過吸血昆蟲傳播體表傳染病主要通過體表接觸傳播腮腺炎狂犬病痢疾瘧疾3、易感人群：對某種傳染病缺少免疫力而容易感染該病的人群。嬰幼兒是手足口病的易感人群沒有患過某種傳染病并且沒有進(jìn)行預(yù)防接種的人都屬于易感人群傳染病流行的三個基本環(huán)節(jié)，缺一不可能夠散播病原體的人或動物。對某種傳染病缺乏免疫力而容易感染該病的人群。病原體離開傳染源到達(dá)人或動物所經(jīng)過的途徑?？諝?、飲食、接觸、生物媒介等三、傳染病流行的預(yù)防措施新冠肺炎期間，采取了哪些預(yù)防措施？討論與探究控制傳染源—早發(fā)現(xiàn)、早報告、早診斷、早隔離、早治療。對病人進(jìn)行隔離治療對患病動物進(jìn)行殺滅、掩埋、焚燒等切斷傳播途徑—消毒、戴口罩、消滅傳播疾病的媒介生物等。勤洗手消毒戴口罩保護(hù)易感人群—積極參加體育鍛煉、增強體質(zhì)、預(yù)防接種等。傳染病的預(yù)防措施控制傳染源切斷傳播途徑保護(hù)易感人群傳染病概念由病原體引起、能在人與人或人與動物間傳播特點傳染源傳播途徑易感人群預(yù)防措施流行環(huán)節(jié)傳染性、流行性控制切斷保護(hù)1.下列不屬于傳染源的是()

A.乙肝病毒的攜帶者B.艾滋病病毒

C.患手足口病的兒童D.無癥狀感染者2.安哥拉爆發(fā)黃熱病疫情，該病由蚊子攜帶黃熱病毒傳播。蚊子和黃熱病毒分別屬于()

A.傳染源、病原體B.傳播途徑、傳染源

C.病原體、傳染源D.傳播途徑、病原體BD3.嬰兒從出生到成人會定期或不定期地進(jìn)行預(yù)防接種疫苗，這在傳染病

的預(yù)防措施中屬于（

）A.消滅病原體B.控制傳染源C.切斷傳播途徑D.保護(hù)易感人群D第一章傳染病和免疫第二節(jié)免疫與計劃免疫研究表明，人體中棲息著1000億個以上的微生物，其種類多達(dá)400種，分布在消化道、眼、鼻、口腔、皮膚中。我們生活的環(huán)境中有大量的致病微生物，為什么我們卻沒有經(jīng)常得病呢？我們身體具有一定的免疫能力1.

說出人體三道防線的組成和功能。2.

區(qū)別特異性免疫和非特異性免疫。3.

說明并認(rèn)同計劃免疫的意義。4.

說出艾滋病的傳播途徑和預(yù)防措施。一、人體的三道防線資料分析1：有人曾經(jīng)做過這樣的實驗：把一種致病的鏈球菌涂在健康人的清潔皮膚上，兩小時后再檢查，發(fā)現(xiàn)90%以上的鏈球菌都被消滅了。思考：為什么涂在清潔皮膚上的鏈球菌會很快死亡？這說明皮膚具有什么樣的功能？合作與探究涂在清潔皮膚上的病菌被皮膚的分泌物所殺死；這說明皮膚具有殺滅病菌的功能。資料分析2：當(dāng)病菌侵入人體內(nèi)時，吞噬細(xì)胞（一種具有吞噬能力的細(xì)胞）會聚集到病菌入侵部位，將病菌包圍、吞噬、消滅。思考：病菌在什么情況下能侵入人體？當(dāng)人體虛弱，免疫力下降時，或當(dāng)人體皮膚受傷時，病菌能夠侵入人體資料分析3：當(dāng)水痘流行時，已經(jīng)提前接種過水痘疫苗的人會安然無恙，而沒有接種疫苗或沒有出過水痘的人則容易患病。思考：為什么接種過水痘疫苗或出過水痘的人

能夠抵抗水痘病毒的侵襲呢？接種過水痘疫苗或出過水痘的人，體內(nèi)產(chǎn)生了抵抗水痘病毒的抗體自主學(xué)習(xí)：閱讀教材第一道防線的內(nèi)容，思考問題皮膚黏膜（1）第一道防線有哪些組成？皮膚和黏膜（2）第一道防線有什么作用？阻擋、殺菌、清掃異物皮脂腺分泌的脂肪酸具有殺菌作用汗腺分泌的汗液中有乳酸和脂肪酸，不利細(xì)菌生長，有殺菌作用。溶菌酶的作用吞噬細(xì)胞的作用殺菌物質(zhì)（溶菌酶）和吞噬細(xì)胞（4）第二道防線有什么作用？淚液、唾液、血漿等體液中（2）溶菌酶主要存在于人體的哪些體液中？（3）吞噬細(xì)胞主要存在于人體的哪些結(jié)構(gòu)中？血液、組織、器官（淋巴結(jié)、肝臟等）溶解、吞噬和消化病原體的作用（1）第二道防線有哪些組成？自主學(xué)習(xí)：閱讀教材第二道防線的內(nèi)容，思考問題（1）不小心劃破皮膚或口腔黏膜等，如果不及時進(jìn)行消毒等處理，傷口很容易感染，這是為什么

？因為皮膚和黏膜作為第一道防線，阻擋大部分病原體，受傷后，病原體很容易突破第一道防線。（2）一些動物受傷后，常常用舌頭不斷去舔傷口處，這樣有什么作用

？唾液中具有溶菌酶，有殺菌作用。聯(lián)系生活：結(jié)合所學(xué)知識，分析生活現(xiàn)象（1）人體的第三道防線由什么組成？①②③免疫器官：胸腺、淋巴結(jié)、脾免疫細(xì)胞：淋巴細(xì)胞（白細(xì)胞的一種）免疫器官是淋巴細(xì)胞產(chǎn)生、成熟和聚集的器官。自主學(xué)習(xí)：閱讀教材第三道防線的內(nèi)容，思考以下問題（2）淋巴細(xì)胞可以產(chǎn)生什么物質(zhì)來抵抗病原體？該物質(zhì)的本質(zhì)是什么？抗體：當(dāng)病原體侵入人體時，刺激淋巴細(xì)胞，淋巴細(xì)胞產(chǎn)生的一種抵抗該病原體的特殊蛋白質(zhì)?？乖阂鹑梭w產(chǎn)生抗體的物質(zhì)（如病原體等異物）抗原和抗體可以相互結(jié)合人體第三道防線的功能：產(chǎn)生抗體，清除抗原抗原和抗體的結(jié)合可以促進(jìn)吞噬細(xì)胞的吞噬作用，將抗原清除；或使病原體失去致病性。合作探究：1.抗體能不能直接消滅抗原？2.注射的新冠肺炎疫苗能否

對抗流感病毒？（3）簡述抗體消滅病原體的原理。1.抗體能不能直接消滅抗原？不能淋巴細(xì)胞抗原刺激抗體與抗原結(jié)合細(xì)胞沉淀吞噬吞噬細(xì)胞2.注射的新冠肺炎疫苗能否對抗流感病毒？不能抗體和抗原具有特異性抗原抗體合作與探究合作探究：患過天花的人就會獲得對天花病毒的免疫力，為什么？合作探究：患過天花的人就會獲得對天花病毒的免疫力，為什么？①當(dāng)抗原清除后，體內(nèi)相應(yīng)抗體數(shù)量會不斷減少。②機體還將保持產(chǎn)生相應(yīng)抗體的能力-在特異性免疫中產(chǎn)生的針對該

病原體的記憶細(xì)胞會留在體內(nèi)。③當(dāng)同樣的抗原再次侵入人體時，機體會快速產(chǎn)生大量的相應(yīng)抗體，

以同樣的方式將抗原清除。二、非特異性免疫和特異性免疫說說人體第一道和第二道防線有哪些共同特點？特點：1.生來就有的天然防御屏障2.針對多種病原體非特異性免疫（先天性免疫）：人生來就有的，對多種病原體都具有防御作用。合作與探究非特異性免疫（第一、二道防線）合作與探究第三道防線與第一、二道防線比較，有什么特點？特點：1.人體出生以后逐漸形成的后天

防御屏障特異性免疫（后天性免疫）：人出生以后形成的后天防御屏障，只針對某一種特定的病原體或異物起作用作用：產(chǎn)生抗體，清除抗原合作與探究2.只針對某一種特定的病原體或

異物起作用特異性免疫（第三道防線）區(qū)別非特異性免疫和特異性免疫的特點非特異性免疫特異性免疫組成形成特性作用第一道防線和第二道防線第三道防線

生來就有出生后逐漸形成針對多種抗原，不具有專一性針對特定抗原，具有專一性弱強免疫的功能——識別“自己”和“非己”抵抗抗原的侵入，防止疾病的產(chǎn)生清除體內(nèi)衰老、死亡和損傷的細(xì)胞監(jiān)視、識別和清除體內(nèi)產(chǎn)生的異常細(xì)胞（腫瘤細(xì)胞）①免疫防御②免疫自穩(wěn)③免疫監(jiān)視免疫功能是不是越強越好？“小題大做”—過敏反應(yīng)①

過敏原：②

預(yù)防措施：引起過敏反應(yīng)的物質(zhì)（花粉、灰塵、青霉素、魚、蝦、蟹等）找出過敏原，并且盡量避免再次接觸過敏原。“敵友不分”—器官移植合作與探究免疫會對異體器官產(chǎn)生不同程度的排斥反應(yīng)。①

配型②

長期使用免疫

抑制藥物。三、計劃免疫1、什么是計劃免疫？2、什么是疫苗？3、開展計劃免疫有什么意義？合作與探究1、什么是計劃免疫？2、什么是疫苗？

根據(jù)某些傳染病的發(fā)生規(guī)律，將各種安全有效的疫苗，按照科學(xué)的免疫程序，有計劃地給兒童接種，以達(dá)到預(yù)防、控制和消滅相應(yīng)的傳染病的目的，這種有計劃地進(jìn)行預(yù)防接種，簡稱為計劃免疫。疫苗通常是用失活的或減毒的病原體制成的生物制品。計劃免疫屬于特異性免疫3、開展計劃免疫有什么意義？計劃免疫是預(yù)防傳染病的一種簡便易行的手段，對于保護(hù)兒童的健康和生命，提高人口素質(zhì)，造福子孫后代，具有十分重要的意義。四、艾滋病

艾滋病究竟是一種什么疾病呢？病因是什么？有什么癥狀？能治愈嗎？我們會被傳染上嗎？怎樣預(yù)防呢？1.艾滋病的全稱是什么？它的病原體是什么？獲得性免疫缺陷癥（

AIDS）人類免疫缺陷病毒（HIV）自主學(xué)習(xí)2.艾滋病病原體主要分布位置？傳播途徑包括哪些？艾滋病患者和HIV攜帶者的血液、精液、乳汁、唾液、淚液、尿液中傳播途徑：性傳播、血液傳播、母嬰傳播易感人群：所有可能直接或間接接觸到傳染病的人。以下情況不會傳染艾滋病：①握手擁抱

②一起吃飯

③蚊蟲叮咬3.艾滋病患病機理？HIV主要侵犯并瓦解人體的免疫系統(tǒng)，使人體不能抵御病原體，因此病人常死于多種疾病的侵害。T細(xì)胞是淋巴細(xì)胞的一種免疫與計劃免疫免疫的功能概念：分類：免疫防御、免疫自穩(wěn)、免疫監(jiān)測識別“自己”和“非己”成分，從而破壞和排斥進(jìn)入人體的抗原物質(zhì)，及人體本身產(chǎn)生的損傷細(xì)胞和腫瘤細(xì)胞等，以維持人體的健康。計劃免疫概念：有計劃的進(jìn)行預(yù)防接種免疫異常免疫功能過強：器官移植排斥反應(yīng)、過敏反應(yīng)意義：計劃免疫是預(yù)防傳染病的一種簡便易行的手段人體的三道防線非特異性免疫特異性免疫—第三道防線：免疫器官和免疫細(xì)胞第一道防線：皮膚和黏膜第二道防線：體液中的殺菌物質(zhì)和吞噬細(xì)胞免疫功能過弱：艾滋病AIDS：性、血液和母嬰傳播⑧狂犬疫苗屬于抗原，注射該疫苗獲得的是非特異性免疫。（）①白細(xì)胞的吞噬作用屬于特異性免疫。（）②經(jīng)?？郾强讜p傷黏膜，破壞人體的第二道防線。（）③抗原侵入人體后刺激吞噬細(xì)胞產(chǎn)生抗體，消滅抗原。（）④接種卡介苗可以預(yù)防乙型肝炎。（）⑤人體的免疫細(xì)胞可以清除體內(nèi)損傷的細(xì)胞。（）⑥過敏反應(yīng)是免疫功能過強引起的，嚴(yán)重時會導(dǎo)致死亡。（）⑦艾滋病可以通過注射疫苗來進(jìn)行預(yù)防。（）×第二道防線：非特異性免疫×

√×淋巴細(xì)胞產(chǎn)生抗體判斷以下各項說法的是否正確，并說明理由?！涟滩∧壳盁o疫苗×肺結(jié)核

√第一道防線×特異性免疫第二章用藥與急救資料一一個兩歲多的兒童拉肚子，其父母擅自拿了成人用的“苯乙哌啶”，并因未見效而再次加量，由于“苯乙哌啶”中有抑制劑，孩子吃了以后，竟然很快停止了呼吸。資料二一位老人頭疼，不經(jīng)醫(yī)生診斷私自用藥，結(jié)果因服用了活血的藥物而導(dǎo)致腦出血加重，最終落下了癱瘓的后遺癥。安全用藥閱讀以下兩則資料，你有什么啟示？凡是藥物都帶有一定的毒性或副作用，如果應(yīng)用合理，可以防治疾病，反之，則有可能危害健康?！笔撬幦侄尽?.

區(qū)別處方藥與非處方藥。2.

概述安全用藥的常識。3.

說出一些常用藥物的名稱和作用。4.

了解基本的急救方法，運用一些急救的方法。一、藥物分類你見過它們嗎？它們有何用處？處方箋思考與探究(1)處方藥（Rx）適用癥需要醫(yī)生診斷的疾病取藥憑據(jù)執(zhí)業(yè)醫(yī)師或執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師處方用藥依據(jù)醫(yī)囑指導(dǎo)必須憑執(zhí)業(yè)醫(yī)師或執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師的處方購買，并按醫(yī)囑服用。(2)非處方藥（OTC）不需要憑醫(yī)師處方即可購買，按說明書服用。OTC適用癥能自我診斷的輕微病癥取藥憑據(jù)不需處方用藥依據(jù)藥品說明書OTCOTC甲類非處方藥乙類非處方藥OTC更安全需要在藥店由執(zhí)業(yè)藥師指導(dǎo)購買和使用。除可在藥店出售外，還可在食品藥品監(jiān)管部門批準(zhǔn)的超市、賓館、商店等處出售。課后實踐：實地考察，去藥店看一看。非處方藥：處方藥：藥物是否還有其他分類方法？根據(jù)組成藥物的主要成分中藥：有效成分主要從各種動物、植物、礦物質(zhì)中提取。西藥：有效成分主要是化學(xué)合成物質(zhì)。思考與探究板藍(lán)根（植物）中藥驢皮（動物）朱砂（礦物質(zhì)）西藥有效成分主要是化學(xué)合成物質(zhì)。中藥西藥按有效成分處方藥非處方藥按是否需要處方服藥之前都需要閱讀

。說明書二、安全用藥閱讀P88藥品說明書，思考以下問題：1.該藥是西藥還是中藥？理由是？3.說明書中哪些信息對安全用藥很重要？西藥，有效成分主要是化學(xué)合成物質(zhì)。2.保存藥物的基本要求是什么？在干燥、避光處，密封保存。名稱、主要成分、適應(yīng)癥、不良反應(yīng)、用法用量、制劑與規(guī)格、生產(chǎn)日期、有效期、注意事項等。合作與探究安全用藥的原則：了解藥物常識、從正確途徑得到藥物、學(xué)會閱讀藥物使用說明。安全用藥的概念：根據(jù)病情的需要，恰當(dāng)選擇合適的藥物，按正確的方法、劑量和時間準(zhǔn)確用藥，充分發(fā)揮藥物的最佳效果，盡量減小藥物對人體所產(chǎn)生的不良影響或危害。三、家庭小藥箱家庭小藥箱中應(yīng)備有哪些藥物呢？應(yīng)注意什么？配備原則保存條件定期檢查藥品質(zhì)量根據(jù)家庭成員的多少和健康狀況而定，一般以治療常見病、多發(fā)病、慢性病的藥物為主藥物應(yīng)放在干燥、通風(fēng)、陰涼處保存定期查看藥品是否過期、霉變、失效等合作與探究醫(yī)用器材創(chuàng)可貼、消毒棉簽、紗布、膠布、體溫計等內(nèi)服藥（感冒發(fā)燒）感冒沖劑、阿司匹林（胃

腸

炎）牛黃解毒丸、黃連素、口服補液鹽、蒙脫石散（特殊藥物）高血壓藥、心臟病藥外用藥（殺菌消毒）碘伏、75%酒精（皮膚感染）莫匹羅星軟膏、

紅霉素眼膏（便

秘）開塞露、乳果糖請你選擇下列三種情景中的一種，設(shè)計旅行小藥箱：（一）假期到了，小明準(zhǔn)備和爸爸媽媽去泰山游玩，為了更好的照顧家人，

請你幫小明設(shè)計旅行小藥箱。（二）暑假青島兩日游，成員：三口之家，其中孩子暈車。

(三）三亞七日游，成員：自己和父母、爺爺，爺爺有高血壓。快樂旅程有備而行合作與探究四、急救---緊急呼救夏天游泳時，發(fā)現(xiàn)有人溺水，這時你該怎么辦呢？撥打120急救電話描述具體位置，并告知聯(lián)系方式在原地或移至安全位置等待救援描述病人性別、年齡、癥狀先快速確認(rèn)：病人有無意識、呼吸和心跳當(dāng)有人因溺水、煤氣中毒或觸電等意外事故突然呼吸、心跳停止時，要及時對患者實施心肺復(fù)蘇搶救心肺復(fù)蘇為什么這么重要，該如何進(jìn)行呢？在急救時，越早進(jìn)行心肺復(fù)蘇，搶救成功率越高四、急救---心肺復(fù)蘇觀看視頻，了解心肺復(fù)蘇急救法（1）胸外心臟按壓按壓手法：雙掌交疊、雙手相扣，掌根著力，垂直按壓1.

使病人仰臥，頭后仰，

解開衣領(lǐng)，放松腰帶。2.

清除口鼻內(nèi)異物，

保持呼吸道通暢。3.

一手托起下頜，另一只手捏緊鼻孔，用口包住病人的口，平緩吹氣2次，每次持續(xù)1秒以上。（2）人工呼吸（最常用口對口吹氣法）怎樣判斷人工呼吸有效？人工呼吸和胸外心臟按壓如何配合實施？當(dāng)病人胸廓開始起伏，開始呼吸，證明搶救有效。30次胸外心臟按壓加上2次人工呼吸為一次循環(huán)；每5個循環(huán)檢查1次患者呼吸及心跳。（注意：救護(hù)者需要經(jīng)過專門培訓(xùn)，方可進(jìn)行心肺復(fù)蘇操作。）自動體外除顫儀（簡稱AED）AED（自動體外除顫儀），被譽為“救命神器”，是一種便捷式、易于操作的專為現(xiàn)場急救設(shè)計的急救設(shè)備。它可以診斷特定的心律失常，并且給予電擊除顫，是可被非專業(yè)人員使用的用于搶救心臟驟停患者的醫(yī)療設(shè)備。（1）內(nèi)出血：體內(nèi)器官出血，不易診斷，急送醫(yī)院救治。（2）外出血：體表的出血，可見血液流出。出血的類型四、急救---出血和止血靜脈外出血緩慢滲出,顏色紅色動脈噴出或隨心跳涌出，出血量大，顏色鮮紅緩慢而連續(xù)不斷地流出，顏色暗紅毛細(xì)血管指壓止血示意圖止血帶止血示意圖紗布創(chuàng)可貼繃帶止血常用物品:毛細(xì)血管或小靜脈出血：可以先將傷口沖洗干凈，然后貼上創(chuàng)可貼，或在傷口蓋上敷料，用紗布、繃帶止血。動脈或大靜脈出血：盡快撥打“120”，同時用手指、

止血帶或繃帶壓迫止血。外出血---止血止血點位置大靜脈出血：動脈出血：在進(jìn)行止血處理時，加壓或包扎的位點與出血點的關(guān)系是怎樣的？遠(yuǎn)心端(c點)近心端(a點)c出血點思考與探究四、急救---其他急救方法觸電：切斷電源（關(guān)閉開關(guān)或用絕緣物體挑開電線）

松開衣物急救（心肺復(fù)蘇）溺水：清污物，倒水，心肺復(fù)蘇煤氣中毒：開窗，到新鮮空氣地方，停止呼吸做心肺復(fù)蘇中暑：到陰涼通風(fēng)處，解開衣服平躺休息喝含鹽涼開水農(nóng)藥中毒：立即催吐小資料安全用藥與急救安全用藥急救安全用藥定義藥品分類看懂藥品說明書處方藥非處方藥（OTC）急救電話撥打心肺復(fù)蘇人工呼吸胸外心臟按壓出血內(nèi)出血外出血毛細(xì)血管出血靜脈出血（遠(yuǎn)心端）動脈出血（近心端）其他常見急救方法1.下列關(guān)于安全用藥的敘述，正確的是（）A.病情稍有好轉(zhuǎn)就自行停止用藥，以避免藥物的副作用加??；B.藥吃得越多，病好得越快，若同時服用幾種藥，則療效更好；C.經(jīng)常參加體育鍛煉的人，不容易發(fā)生藥物不良反應(yīng)；D.在用藥過程中一旦發(fā)生了疑似藥物不良反應(yīng)要立即停止服用，并帶上

該藥去醫(yī)院診治。D2.醫(yī)學(xué)上把發(fā)生傷病后的前4分鐘，稱為急救“黃金時間”。下列做法錯誤的是（）A.當(dāng)人溺水造成呼吸停止時，可用人工呼吸方法進(jìn)行急救B.遇到觸電昏迷的人，先斷電再進(jìn)行心肺復(fù)蘇C.將煤氣中毒的人，轉(zhuǎn)移到通風(fēng)的地方后進(jìn)行搶救D.動脈大出血時，應(yīng)及時在遠(yuǎn)心端壓迫止血D第三章了解自己，增進(jìn)健康第一節(jié)評價自己的健康狀況有人說“肌肉發(fā)達(dá)、強健有力是健康”，也有人說“沒病沒災(zāi)就是健康”。你同意上述說法嗎？請說說自己的理由。2002年，北京動物園發(fā)生了一起性質(zhì)比較惡劣的虐待動物事件。清華大學(xué)一位大學(xué)生在游覽北京動物園時，用濃硫酸潑在了黑熊身上來做實驗。但他在校內(nèi)各項體查中均正常。同學(xué)們認(rèn)為這位大學(xué)生健康嗎？什么是健康？想一想，議一議1.

嘗試綜合評價自己的健康狀況，關(guān)注健康問題。2.

概述什么是健康。3.

學(xué)會調(diào)節(jié)情緒的技能，學(xué)會保持心理健康。評價參考85-100分：健康狀況良好

70-84分：健康狀況較好

50-69分：健康狀況一般

小于50分：需要努力提高自己

的健康狀況一、評價自己的健康狀況哪些題目是評價身體健康的？哪些題目是評價心理健康的？哪些題目是評價社會適應(yīng)狀態(tài)的？議一議2.5.7.9.13.14.16.21.231.3.4.6.7.17.18.20.24.251.3.8.10.11.12.15.19.22項目分?jǐn)?shù)1、我至少有一兩個好朋友。12342、我的體重在正常范圍內(nèi)。12343、當(dāng)我受到挫折時，我會向我的朋友征求意見或?qū)で髱椭?2344、我至少可以說出三種我做得很好的事情。12345、我早上起來感到身體很舒服。1234…………23、我的食欲很好。123424、我對自己的外貌感到滿意。123425、我會總結(jié)自己在某方面失敗的教訓(xùn)，使我在下一次同樣的情況下做得更好。1234

閱讀P97-98文字和表格資料，根據(jù)自己的實際情況，完成小測試，并依據(jù)評價參考對自己的健康進(jìn)行評價。

注意：打分要實事求是，不要相互商量，自己獨立完成。得出分?jǐn)?shù)后不必告訴他人，分?jǐn)?shù)只是參考，并不是絕對的。二、健康的概念世界衛(wèi)生組織提出的健康的10個標(biāo)志：1.情緒樂觀，從容不迫、勇于承擔(dān)責(zé)任。2.具有旺盛的精力，能夠從事日常的社會、

學(xué)習(xí)和工作而不感到有壓力。3.應(yīng)變能力強，能夠很好適應(yīng)環(huán)境的變化。4.善于修養(yǎng)精力，睡眠好。5.具有抵抗一般疾病和傳染病的能力。

6.體重適中，不胖不瘦，身體好。7.眼睛明亮且反應(yīng)敏捷。8.頭發(fā)具有光澤而少有頭屑。9.牙齒清潔，無空洞，無痛感，無牙齦

出血。10.皮膚有光澤有彈性，走路感覺輕松。心理健康身體社會適應(yīng)世界衛(wèi)生組織對健康的定義

健康是指一種身體上、心理上和社會適應(yīng)方面的良好狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病或者不虛弱。健康的三個層次合理營養(yǎng)，加強體育鍛煉，搞好個人衛(wèi)生身體健康正確認(rèn)識自我，保持愉快的心情和積極向上的心態(tài)心理健康學(xué)會與人相處，維持良好的人際關(guān)系，使個人能力在社會生活中得到充分的發(fā)揮社會適應(yīng)能力

有調(diào)查表明，在機場從事調(diào)度的工作人員患心臟病的比例高于其他人。又如，美國的硅谷是個人才濟(jì)濟(jì)的地方，但是工作競爭壓力也非常大，經(jīng)常有裁員的事情發(fā)生。在裁員期間，雇員的猝死率高于其他時期，失業(yè)者的血壓也升高，在獲得新工作后，血壓又下降。閱讀以下資料，你有什么啟示？

我們應(yīng)認(rèn)識到心理健康對健康的影響是很大的，特別是青少年，正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，更要關(guān)注自己的心理健康。三、學(xué)會調(diào)節(jié)情緒

保持心理健康心情愉快是兒童青少年心理健康的核心。思考與探究導(dǎo)致你產(chǎn)生不良情緒的因素有哪些？用怎樣的方法可調(diào)節(jié)情緒，保持心情愉快呢？思考與探究保持心情愉快的方法當(dāng)情緒不好時，有意識的轉(zhuǎn)移話題，或者做點別的事情，如聽音樂、看電視、打球、下棋、散步等，來分散自己的注意力，這樣可以使情緒得到緩解。1、注意轉(zhuǎn)移法2、合理發(fā)泄法

把自己心中的煩惱向親人或知心的朋友訴說，也可以大哭一場，或者用摔枕頭、打沙袋等方式，把積壓在內(nèi)心的煩惱宣泄出來，這樣也會有利于身心健康。

但是，要注意宣泄的對象、地點和場合；方法也要適當(dāng)，避免傷害別人。3、自我安慰法

當(dāng)你想得到一件東西，或者是想做某件事而未能成功時，為了減少內(nèi)心的失望，可以找一個適當(dāng)?shù)睦碛蓙戆参孔约?，這樣可以幫助自己在挫折面前接受現(xiàn)實，保持較為樂觀的態(tài)度。4、意志控制法

當(dāng)憤憤不已的情緒即將爆發(fā)時，要用意識控制自己，提醒自己應(yīng)當(dāng)保持理性，還可進(jìn)行自我暗示：“別發(fā)火，發(fā)火會傷身體”。有涵養(yǎng)的人一般能做到控制。5、情緒升華法

情緒升華法，是將消極情感引導(dǎo)到對人、對己、對社會都有利的方向去。

我們可以：化悲憤為力量。你還有哪些保持心情愉快的方法？樂于助人寬恕他人塞萬提斯西班牙偉大文學(xué)家塞萬提斯一生遭受的挫折數(shù)不勝數(shù)。他在服役期間，左手受傷致殘，情緒壞透了。但是，他不愿就這樣讓壞情緒主宰自己的一生。于是，他全身心地投入寫作，在自己不幸遭遇的基礎(chǔ)上，加以創(chuàng)造發(fā)揮，終于寫出了享譽世界、在世界文學(xué)史上具有重要地位的小說一一《堂吉訶德》，在事業(yè)上取得了巨大的成功。健康概念三個方面保持愉快的心情指一種身體上、心理上和社會適應(yīng)方面的良好狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病或者不虛弱。心理健康的核心調(diào)節(jié)情緒的方法心情愉快身體健康社會適應(yīng)能力心理健康轉(zhuǎn)移注意力合理宣泄自我安慰1．下列說法中不正確的是（）A.健康是指生理上沒有疾病，健康等于無病，無病就是健康。B.健康是指一種身體上、心理上和社會適應(yīng)能力方面的良好狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病。C.健康是一個綜合的、連續(xù)的狀態(tài)，而不僅僅是生病與否的問題。D.健康的生活不僅需要加強體育鍛煉，搞好個人衛(wèi)生，還要保持愉快的心情，積極向上的心態(tài)，同時還應(yīng)當(dāng)學(xué)會與人相處，維持良好的人際關(guān)系。A2.下列各種方法中，不能排解壓力的是(

)

A.通過運動來放松自己

B.與好朋友談?wù)?，找到好的解決辦法C.與他人大吵大鬧一場D.翻閱資料，找到好的解決辦法

3.當(dāng)受到挫折時，不應(yīng)采取的措施是()A.向朋友征求意見

B.保持沉默或借酒消愁C.向老師講述，得到幫助D.向家長訴說，尋求幫助CB第三章了解自己，增進(jìn)健康第二節(jié)選擇健康的生活方式

如圖是一位同學(xué)制定的假期計劃，在他的計劃中，哪些是不符合健康要求的？想一想，議一議1.

舉例說出生活方式對健康的影響。2.

探究酒精或煙草浸出液對水蚤心率的影響。3.

說明酗酒和吸煙對人體健康的危害。4.

認(rèn)同并選擇健康的生活方式。一、生活方式對健康的影響生活方式是指人們在日常生活中所遵循的各種行為習(xí)慣，如飲食習(xí)慣、起居習(xí)慣、日常生活安排、娛樂方式和參與社會活動，等等。生活方式會對健康有什么影響呢？順位1957年2017年死亡原因死亡率（1/10萬）占死亡總?cè)藬?shù)的比例死亡原因死亡率（1/10萬）占死亡總?cè)藬?shù)的比例1呼吸系病120.316.86%惡性腫瘤160.7226.11%2急性傳染病56.67.93%心臟病141.6123.00%3肺結(jié)核54.67.51%腦血管病126.5820.56%4消化系病52.17.31%呼吸系統(tǒng)疾病67.2010.92%5心臟病47.26.61%損傷和中毒36.345.90%6腦出血39.05.46%內(nèi)分泌、營養(yǎng)和代謝疾病20.523.33%7惡性腫瘤36.95.17%消化系統(tǒng)疾病14.532.36%分析資料，小組討論問題60年來，導(dǎo)致我國城市居民死亡的主要疾病種類發(fā)生了哪些變化？呼吸系病、急性傳染病、肺結(jié)核的死亡率下降，而惡性腫瘤、心臟病、腦血管病的死亡率上升。合作與探究順位1957年2017年死亡原因死亡率（1/10萬）占死亡總?cè)藬?shù)的比例死亡原因死亡率（1/10萬）占死亡總?cè)藬?shù)的比例1呼吸系病120.316.86%惡性腫瘤160.7226.11%2急性傳染病56.67.93%心臟病141.6123.00%3肺結(jié)核54.67.51%腦血管病126.5820.56%4消化系病52.17.31%呼吸系統(tǒng)疾病67.2010.92%5心臟病47.26.61%損傷和中毒36.345.90%6腦出血39.05.46%內(nèi)分泌、營養(yǎng)和代謝疾病20.523.33%7惡性腫瘤36.95.17%消化系統(tǒng)疾病14.532.36%哪些疾病死亡率的下降得益于醫(yī)療技術(shù)水平和藥物研究的發(fā)展？呼吸系病、急性傳染病、肺結(jié)核等疾病死亡率下降，得益于醫(yī)療技術(shù)水平和藥物研究的發(fā)展，因為它們主要由不良的生活環(huán)境和營養(yǎng)條件造成的。為什么在醫(yī)療水平提高的情況下，惡性腫瘤、心臟病、腦血管疾病等的死亡率反而上升？這與人們生活方式有關(guān)嗎？它們除了與遺傳因素有關(guān)外，還與緊張、焦慮等心理因素，以及不健康的生活方式有關(guān)。

目前，在許多發(fā)達(dá)國家和部分發(fā)展中國家，影響人們健康的主要疾病已經(jīng)不再是傳染病，而是惡性腫瘤、心腦血管疾病、糖尿病等一些慢性、非傳染性疾病，這些疾病也常被稱為“生活方式病”或“現(xiàn)代文明病”。不健康的生活方式會加速這些疾病的發(fā)生和發(fā)展肺癌是男性癌癥中的“頭號殺手”，煙草的使用是導(dǎo)致肺癌的主要危險因素之一。乳腺癌是女性癌癥中排名第一的惡性腫瘤，許多研究表明，乳腺癌的發(fā)生與高脂肪物質(zhì)攝人過多有一定的相關(guān)性。二、實驗探究生活方式對健康的影響有辦法證明不健康的生活方式，如吸煙、喝酒等，對健康的影響嗎?水蚤水蚤為甲殼綱動物，水蚤的心率范圍很廣，每分鐘的心臟跳動次數(shù)從100至350次不等。探究實驗:酒精或煙草浸出液對水蚤心率的影響。以小組為單位進(jìn)行討論，利用以下材料與用具，制定實驗方案?；钏椋麴s水，體積分?jǐn)?shù)位95%的酒精，吸管，載玻片，顯微鏡，計時器。

心臟【探究】酒精或煙草浸出液對水蚤心率的影響提出問題你想探究的問題是

.

作出假設(shè)你作出的假設(shè)是

.如何用體積分?jǐn)?shù)為95%的酒精配置供試驗用的不同濃度的

酒精溶液?如果用煙草浸出液，也需要配置成不同濃度的溶液，想一想

用什么方法。3.供實驗用的水蚤共需要多少只?水蚤應(yīng)該分成幾組?每組多少

只?為什么?4.怎么樣數(shù)水蚤的心率?怎樣減小實驗誤差?5.怎樣設(shè)計實驗數(shù)據(jù)記錄表?制定計劃實驗前思考得出結(jié)論得出結(jié)論：

.

溶液蒸餾水酒精溶液1%酒精溶液10%酒精溶液20%酒精溶液40%水蚤心跳次數(shù)／10s實施計劃實驗結(jié)論：酒精對水蚤心率的影響的實驗數(shù)據(jù)項目0（清水）1%3%5%8%10%15%20%10S內(nèi)心跳次數(shù)33302824222118死亡實驗結(jié)果