11個(gè)信號(hào)表明你已經(jīng)懷孕了

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或許，最明顯的懷孕信號(hào)就是：停經(jīng)。這個(gè)癥狀導(dǎo)致了婦女留意到了更多懷孕的癥狀。你是否知道懷孕的其他癥狀？16個(gè)信號(hào)，助你了解自己是否已經(jīng)懷孕，來(lái)看看吧。

懷孕信號(hào)1：停經(jīng)

或許，最明顯的懷孕信號(hào)就是：停經(jīng)。這個(gè)癥狀導(dǎo)致了婦女留意到了更多懷孕的癥狀。

有些婦女與平時(shí)相比，可能只經(jīng)歷一些表現(xiàn)更弱的癥狀。她們可能在發(fā)現(xiàn)停經(jīng)之前，沒(méi)有發(fā)現(xiàn)以下所說(shuō)的任何一種癥狀。懷孕信號(hào)2：只是感到“懷孕了”

這個(gè)癥狀可能就是你現(xiàn)在瀏覽該網(wǎng)頁(yè)的原因。很多女人相信她們有預(yù)言懷孕的能力。而她們的直覺(jué)經(jīng)常是對(duì)的。

或許，你只是感到異常：勞累，情緒化，經(jīng)常作嘔，頭暈。你也可能有胃痛，便秘，或許，你發(fā)現(xiàn)自己去洗手間的次數(shù)多了?；蛟S，你會(huì)感到腰部疼痛或僵硬，或許，你也會(huì)感到乳房疼痛，或乳房過(guò)度敏感，或者，你只是感覺(jué)到自己與平常很不一樣。懷孕信號(hào)3：乳房變得敏感

懷孕的其中一個(gè)明顯特征就是：你的乳房開(kāi)始變得敏感，膨脹，無(wú)端感到酸痛。你可能在找舒適的睡姿睡覺(jué)的時(shí)候，在鍛煉或洗澡的時(shí)候，或在穿衣服的時(shí)候，感到乳房有異狀。

當(dāng)你懷孕的時(shí)候，你的身體開(kāi)始產(chǎn)奶，準(zhǔn)備母乳。荷爾蒙開(kāi)始增加。另外，乳房會(huì)變得敏感和脹大，乳頭會(huì)感到酸痛和變得異常敏感。有些婦女會(huì)發(fā)現(xiàn)，她們的乳頭會(huì)變黑了。懷孕信號(hào)4：疲勞

懷孕的其中一個(gè)早期癥狀就是：疲勞。你或許會(huì)更早地上床睡覺(jué)，但是發(fā)現(xiàn)早上更加難起床。如果你有工作做，一到中午十分，你就會(huì)覺(jué)得，你需要找個(gè)地方躺下歇一歇。運(yùn)動(dòng)變成高消耗。諸如逛街等的簡(jiǎn)單活動(dòng)，會(huì)令你感到非常疲勞，甚至頭重腳輕。所有的這些癥狀，都源于你體內(nèi)荷爾蒙的增長(zhǎng)。

如果，你知道自己懷孕了，那么在需要的時(shí)候，就小憩15至30分鐘。告訴你的家人，朋友和同事，你的確需要這些休息時(shí)間。并向他們求助，設(shè)定你個(gè)人的休息時(shí)間表。懷孕信號(hào)5：去洗手間頻率升高

其他人會(huì)注意到你懷孕了的其中一個(gè)癥狀就是：你更加頻繁地“光顧”洗手間。你的家人或朋友會(huì)告訴你，你去洗手間的次數(shù)比以前多了。造成這個(gè)現(xiàn)象的原因是：膨脹的子宮會(huì)給膀胱造成壓力。

同時(shí)，懷孕也會(huì)使腎和膀胱產(chǎn)生更多的液體。這導(dǎo)致了你去洗手間更為頻繁了。并且，很抱歉地告訴你：這個(gè)癥狀會(huì)在接下來(lái)的9個(gè)月繼續(xù)呈現(xiàn)。懷孕信號(hào)6：作嘔

懷孕的其中一個(gè)癥狀就是：作嘔作悶。這或許會(huì)使完全沒(méi)有準(zhǔn)備的你感到非常驚訝。這個(gè)癥狀可能在懷孕的第一個(gè)星期就出現(xiàn)。很多婦女早上空腹喝咖啡、吃早餐的時(shí)候，會(huì)嘔吐。這就是人們所說(shuō)的晨吐。有的孕婦會(huì)在下午或晚上感到作嘔。而另外一些會(huì)整天都感到想吐。

小量多餐可以減輕這種癥狀。有些孕婦認(rèn)為沙丁魚(yú)罐頭和牛奶對(duì)于減輕作嘔作悶很有幫助。這種癥狀會(huì)在懷孕開(kāi)始后的一個(gè)月開(kāi)始慢慢呈現(xiàn)，當(dāng)你進(jìn)入第四個(gè)月的時(shí)候，它的劇烈程度會(huì)慢慢減輕，人體會(huì)慢慢適應(yīng)身體因懷孕而產(chǎn)生的各種變化。懷孕信號(hào)7：頭暈

頭暈是一個(gè)更讓孕婦感到手足無(wú)措的癥狀。無(wú)論是上樓梯，還是坐久了站起來(lái)，或是在零售店站賣(mài)，都會(huì)使你感到頭暈，甚至導(dǎo)致暈倒。這是因?yàn)?，子宮的脹大會(huì)壓縮腿部血管。這使你血壓降低，導(dǎo)致暈眩。

懷孕的另外一個(gè)經(jīng)常出現(xiàn)的癥狀是：當(dāng)你有一陣子沒(méi)有吃東西之后，就會(huì)感到頭暈。這是因?yàn)檠沁^(guò)低。而血糖就是你體內(nèi)嬰兒的主要食糧。為了提高體內(nèi)血糖濃度，你需要更頻繁地吃一些健康食品。放更多東西到你午餐盒里面，例如：蘋(píng)果，香蕉，葡萄，酸奶，紅蘿卜，芹菜，乳酪，平裝奶，果汁，格蘭諾拉麥片，葡萄干等。懷孕信號(hào)8：貪吃或厭食

一個(gè)眾所周知的懷孕信號(hào)就是很想吃某種食品或者特別食品。例如：有個(gè)孕婦說(shuō)，有天深夜，她突然想吃上面放了香草冰淇淋的熱蜜桃派。每個(gè)孕婦都有一些關(guān)于貪吃的小故事。

服用產(chǎn)前維他命補(bǔ)充藥，或者純魚(yú)肝油能減輕貪吃的癥狀，并防止額外的體重增加(當(dāng)然，這些藥要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用)。

一種常見(jiàn)卻很少人知道的懷孕現(xiàn)象是：討厭吃某些食品。你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己會(huì)對(duì)那些以前很喜歡吃的東西喪失胃口。有個(gè)孕婦告訴我們，她曾經(jīng)非常喜歡吃pizza，但是，但現(xiàn)在卻沒(méi)有辦法再承受pizza的那種味道。那種味道讓她反胃。有些孕婦會(huì)反復(fù)出現(xiàn)這個(gè)現(xiàn)狀。而也有些孕婦會(huì)在懷孕期一直承受這樣的胃口突變。懷孕信號(hào)9：對(duì)氣味敏感

對(duì)氣味的敏感。即使是一種很怡人的味道，如：食物的香味或香水味，都可能會(huì)使你作嘔。剛除完草的草地味道，汽油站的味道，各種食物的味道，清潔劑的味道，香水味或者是煙味等，都可能導(dǎo)致你感到作嘔。這是雌激素在你體內(nèi)泛濫的結(jié)果。懷孕信號(hào)10：晨吐

這是與作嘔這個(gè)癥狀相關(guān)聯(lián)的一個(gè)眾所周知的懷孕信號(hào)。它可能由很多東西引起。你很想吃東西可你偏偏整晚沒(méi)有進(jìn)食，這導(dǎo)致你反胃。體內(nèi)荷爾蒙較平常多了，也可導(dǎo)致晨吐。如果你對(duì)香氣和食物敏感，那么，你就不適宜早上喝咖啡。你平常吃的早餐可能此時(shí)不能很好地在你胃里消化。有一個(gè)經(jīng)常以烤餅和咖啡作為早餐的婦女，發(fā)現(xiàn)自己在懷孕期間，會(huì)對(duì)烤餅和咖啡感到反胃。然后，她就把早餐改為茶配吐司，并且發(fā)現(xiàn)這樣的早餐非常適合她。每個(gè)孕婦的情況都是不同，所以，各種食物都可能導(dǎo)致晨吐。懷孕信號(hào)11：發(fā)胖和