秋體育教師考試專業(yè)知識題庫

2014年秋三臺縣體育教師考試專業(yè)知識復(fù)習(xí)題一、填空1.籃球運(yùn)動起源于美國東部馬薩諸塞州斯普林菲爾市，由當(dāng)時的基督教青年會干部學(xué)校的體育教師詹姆斯·奈史密斯博士于1891年設(shè)計(jì)發(fā)明。2.籃球競賽中，可根據(jù)不同情況選用不同競賽編排方法，通常有循環(huán)制、淘汰制、混合制。如果采用單循環(huán)制方法6個參加比賽，那么總比賽場數(shù)為15場。3.標(biāo)準(zhǔn)籃球場地長為28米，寬為15米。它是從界線的內(nèi)沿丈量?；@球比賽標(biāo)準(zhǔn)用籃的總重量應(yīng)是567克至650克。4.籃球場地中場屬于后場。（前或后）5.籃球比賽應(yīng)由4節(jié)組成，每節(jié)10分鐘，前兩節(jié)允許暫停二次，第三、四節(jié)允許暫停三次。6．排球運(yùn)動始于1895年，創(chuàng)始人是美國人威廉·摩根。7．排球比賽成人男子網(wǎng)高2.43米,女子網(wǎng)2.24米。8．排球比賽場地長18米，寬9米，中間用球網(wǎng)隔開的場地上進(jìn)行的。9．排球運(yùn)動競賽方法一般有淘汰制、循環(huán)制、和混合制三種。10．參加排球運(yùn)動可以提高學(xué)生的力量、速度、耐力、彈跳力、靈活性、柔韌性等素質(zhì)和能力。11．乒乓球是一種世界流行的球類體育項(xiàng)目，是我國的國球。它的英語官方名稱是“tabletennis”，意即“桌上網(wǎng)球”12．乒乓球比賽曾經(jīng)長期實(shí)行21分制，最早甚至出現(xiàn)過100分制，現(xiàn)在以11分為一局。比賽可分為團(tuán)體和單項(xiàng)比賽。13．基本體操教學(xué)的示范形式可分為鏡面示范、側(cè)面示范、背面示范。14．口令由預(yù)令和動令組成，立正、稍息等口令沒有預(yù)令。15．原地隊(duì)列變化中，由二列橫隊(duì)變成四列橫隊(duì)的口令是成四列橫隊(duì)—走。16．虎口向內(nèi)或向前握器械的方法稱正握。17．在體操練習(xí)時，如發(fā)生意外而采取緊握器械、及時停止練習(xí)或跳下器械，是最簡單而常用的自我保護(hù)方法。18.決定跑速的主要因素是（步頻）和（步長）19.接力跑傳接棒的方法有（上挑式）和（下壓式）兩種。20.用走步丈量法，丈量背越式跳高幾步助跑路線時，走的步數(shù)分別是（5）、（6）、（7）步。21.影響投、擲效果的主要因素有（出手速度）、（出手角度）、（出手高度）和空氣阻力。22.規(guī)則規(guī)定，徑賽各項(xiàng)目各賽次之間最少時間間隔為：200米及200米以下各項(xiàng)目(45)分鐘，200米以上至1000米各項(xiàng)為(90)分鐘，1000米以上的項(xiàng)目(不在同一天）。23.跳繩運(yùn)動計(jì)數(shù)賽場地為：5×5米；花樣賽場地為：12×12米。24.花樣跳繩比賽場地界線寬為：5厘米。25.2014年綿陽市初中畢業(yè)升學(xué)體育考試一分鐘跳繩評分標(biāo)準(zhǔn)滿分為：男生176個，女生172個。26.全國跳繩大眾等級鍛煉標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定動作分為六級動作。27.中小學(xué)生跳繩次數(shù)評價表分為及格、良好、優(yōu)秀三類28.武術(shù)是以技擊動作為主要內(nèi)容，以套路演練和搏斗對抗為運(yùn)動形式，注重內(nèi)外兼修的中國傳統(tǒng)運(yùn)動項(xiàng)目。29.武術(shù)套路的三種最基本的手型是拳、掌、勾。30.長拳的五種基本步型為弓步、馬步、仆步、虛步、歇步。31.武術(shù)套路的基本腿法有正踢腿、側(cè)踢腿、里合腿、外擺腿。32.武術(shù)散打的基本動作叫格斗式。33.在羽毛球比賽中，雙打和單打的場地（不一樣）。34.除非規(guī)程另有商定，羽毛球一場比賽一般應(yīng)以（三局兩勝）定勝負(fù)。35.羽毛球比賽中，決勝局比分是（11）分.36.發(fā)球擦網(wǎng)落在規(guī)定的對方發(fā)球區(qū)內(nèi)，應(yīng)判發(fā)球方（得分）。37.一局比賽開始和每次獲得雙數(shù)得分發(fā)球權(quán)的一方，都應(yīng)在（右發(fā)球）區(qū)發(fā)球。38.足球運(yùn)動的起源地是中國，現(xiàn)代足球運(yùn)動的發(fā)源地是英國。39.標(biāo)準(zhǔn)足球比賽球門高2.44米，寬7.32米。40.在足球比賽中，停球不是最終目的，而是為控球、運(yùn)球、過人傳球和射門做準(zhǔn)備。41.在足球比賽中判斷出界和進(jìn)門的標(biāo)準(zhǔn)是球的整體出界和球的整體越過球門線。42.在11人制足球比賽中，任何一個隊(duì)少于7名隊(duì)員時，該場比賽應(yīng)該無效。43.國際足聯(lián)規(guī)定世界杯決賽階段的足球場長105米，寬68米。44.足球傳球技術(shù)的五個環(huán)節(jié)助跑、支撐腳選位、踢球腿的擺動、腳觸球的部位、踢球后的隨前動作。45.足球比賽的三個時刻防守時刻、進(jìn)攻時刻、攻防轉(zhuǎn)換時刻。46.足球世界杯每4年舉行一次。二、單項(xiàng)選擇題1.籃球場上的罰球線的外沿離端線的內(nèi)沿距離應(yīng)是（A）A.5.80米 B.3.60米 C.3.05米 D.3.50米2.標(biāo)準(zhǔn)的比賽籃球充氣后從1.80米的高度自由下落到地面上反彈的高度不得低于1.20米，也不得高于（B）A.1.30米 B.1.40米 C.1.45米 D.1.50米3.只允許（C）在比賽期間保持站立，在比賽期間他可與他的隊(duì)員們講話，只要他停留在他們的球隊(duì)席區(qū)域內(nèi)。A.隊(duì)長 B.隊(duì)員 C.主教練 D.隊(duì)醫(yī)4.隊(duì)員在擲界外球時，當(dāng)他可處理球時開始到擲球離手的時間規(guī)定是（A）A.5秒鐘 B.4秒鐘 C.6秒鐘 D.8秒鐘5.在籃球比賽中，當(dāng)隊(duì)員投中籃時，做出投球中籃得分的手勢應(yīng)由（B）做出A.前導(dǎo)裁判員 B.追蹤裁判員 C.主裁判員 D.副裁判員6.進(jìn)行移動時，身體重心應(yīng)保持（B）A起伏B不變C下降7.排球技術(shù)有兩種：一是有球技術(shù)，另一種是無球技術(shù)，下列哪項(xiàng)是有球技術(shù)（B）A移動B接一傳C準(zhǔn)備姿勢8.學(xué)習(xí)排球技術(shù)首先應(yīng)學(xué)習(xí)的是（B）A移動B墊球C準(zhǔn)備姿勢9.下列屬于球出界的為（C）A球壓1/3邊線B球壓底線C球觸及標(biāo)志桿10.排球比賽發(fā)球是按照（A）方向輪轉(zhuǎn)的。A順時針B逆時針C其它11.比賽用乒乓球的直徑是（）毫米，質(zhì)量是（）克。（B）A．4010B402.7C392.712.乒乓球比賽球臺高（）厘米，球網(wǎng)高（）厘米。（A）A.7615.25B.11015.25C.762513.乒乓球比賽用球拍類型不包括（C）A.正膠海綿拍B.反膠海綿拍C.光木板拍14.為我國奪得第一個乒乓球世界冠軍的是（A）A.容國團(tuán)B.鄧亞萍C.馬琳15.下列哪位運(yùn)動員被譽(yù)為乒壇常青樹（B）A.劉國梁B.瓦爾德內(nèi)爾C.王濤16.被廣泛采用并作為其他項(xiàng)目準(zhǔn)備活動的為（C）A、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)B、柔軟練習(xí)C、徒手體操練習(xí)17.體操運(yùn)動區(qū)別于其他運(yùn)動項(xiàng)目的典型特點(diǎn)是（C）A、有驚險性并不斷創(chuàng)新B、有一定的藝術(shù)性C、教學(xué)訓(xùn)練中應(yīng)廣泛采用保護(hù)與幫助18.前滾翻之所以稱為向前滾翻是因?yàn)椋˙）A、和團(tuán)身前滾翻的方向一致B、向人站立時胸對的方向運(yùn)動C、倒立時背對的方向叫前19.在較復(fù)雜體操動作教學(xué)過程中，教師一般在學(xué)生初學(xué)階段常采用的最為有效的保護(hù)幫助方法為（A）。A、直接幫助B、自我保護(hù)C、器械的保護(hù)幫助20、頭手倒立的身體重心投影點(diǎn)在頭手形成的等腰三角形的（A）A、中心偏前B、頭部C、手部21、健美操起源于（C）A法國B英國C美國22、健身健美操屬于（A）A、有氧運(yùn)動B、減肥運(yùn)動C、健美運(yùn)動23、丈量徑賽項(xiàng)目距離的方法是（A)。A、從起點(diǎn)線的后沿，量至終點(diǎn)線的后沿B、從起點(diǎn)線的后沿，量至終點(diǎn)線的前沿C、從起點(diǎn)線的前沿，量至終點(diǎn)線的前沿24對田徑運(yùn)動員的賽前訓(xùn)練安排，一般是(B)A、加大運(yùn)動量B、減小運(yùn)動量提高強(qiáng)度C、減小運(yùn)動量和強(qiáng)度25、在編排比賽程序時，應(yīng)首先安排(C)項(xiàng)目。A、田賽B、徑賽C、全能26、長距離跑的計(jì)圈工作應(yīng)由(B)直接負(fù)責(zé)。A、徑賽裁判長B、終點(diǎn)裁判長C、計(jì)時裁判長27、運(yùn)動員在徑賽項(xiàng)目比賽中犯規(guī)，有權(quán)決定取消其比賽資格的是(A)A、徑賽裁判長B、總裁判長C、檢查主裁判28.國際跳繩聯(lián)盟成立于（C）。A上世紀(jì)70年代B上世紀(jì)80年代C上世紀(jì)90年代D二十一世紀(jì)29.第十屆世界跳繩錦標(biāo)賽在（A）舉行。A香港B瑞士C荷蘭D加拿大30.在十人“8”字接龍比賽中，共有（B）個參賽隊(duì)員。A10B12C8D1431.交互繩是由（B）根繩子構(gòu)成。A1B2C3D432．下面不屬于屈伸性腿法的是（B）。A．彈腿B．側(cè)踢腿C．蹬腿D.踹腿33．初級長拳三路第二段是以（B）為結(jié)束動作的。A．仆步亮掌B．馬步盤肘C．弓步頂肘D．虛步架拳34．中國著名愛國武術(shù)家,綽號“黃面虎”,并成立了“精武體操學(xué)?！钡氖?A)A．霍元甲B．黃飛鴻C(jī)．蘇乞兒D．成龍35．在武術(shù)散打運(yùn)動中，運(yùn)用直拳時后腳跟（A）A．抬起B(yǎng)．不可以離地C．全腳離地D．不要求36.要做好弓步則兩腿要（A）。A．前腿大腿與地面平行，后腿蹬直B．前腿大腿與地面有一定角度，后腿膝蓋彎曲C．兩腿都要與地面呈45度夾角D．兩腿半蹲并攏37．比賽是否被延誤的惟一裁決者是（B）。A.發(fā)球裁判員B.裁判員C.裁判長38．發(fā)球員在接發(fā)球員未做好準(zhǔn)備之時發(fā)球.應(yīng)判（B）。違例B.重發(fā)球C.警告39.羽毛球比賽中如果發(fā)現(xiàn)發(fā)球區(qū)錯誤，裁判員應(yīng)（A）。A錯誤予以糾正，得分有效;B糾正錯誤，判錯誤方失分;C糾正錯誤，重發(fā)球;40.發(fā)球時，發(fā)球運(yùn)動員將球拋出且落到地面，但沒有揮動球拍擊球，裁判員應(yīng)判（C）。A發(fā)球方違例;B接發(fā)球方違例;C重發(fā)球41.在羽毛球比賽中，教練員（B）進(jìn)行場外指導(dǎo)。A.可以B.不可以42.腳弓踢球時的助跑方向是（A）A.直線助跑 B.斜線助跑 C.曲線助跑 D.弧線助跑43.擲界外球時，（C）A.可單腳離地 B.可雙腳離地 C.雙腳均不能離地 D.可進(jìn)入比賽場地44.世界杯足球比賽，每（D）年舉行一次。A.1 B.2 C.3 D.445.1900年，足球首次在奧運(yùn)會上露面，（C）年，足球正式被批準(zhǔn)為奧運(yùn)會項(xiàng)目A.1906 B.1907 C.1908 D.190946.原地頭頂球時的發(fā)力首先從（C）A.胸部開始 B.腰部開始 C.腳蹬地開始 D.上肢發(fā)力開始47.在足球比賽中發(fā)任意球時，防守隊(duì)員距離球所在地點(diǎn)應(yīng)為（B）。A、12米B、9.15米C、9.3米D、12.5米48.足球競賽規(guī)則有（C）章。A、15章B、16章C、17章D、18章49.11人制標(biāo)準(zhǔn)足球場球門的寬度（A）米。A、7.32B.7.42C、7.52D、7.6250.標(biāo)準(zhǔn)足球場角旗桿高度（A）米。A、不低于1.5米B、不高于1.5米C、不高于1.2米D、1.2-1.5米51.除守門員外的隊(duì)員故意在中場附近用手觸球應(yīng)判罰（B）。A、間接任意球B、直接任意球C、點(diǎn)球D、門球三、判斷題1．健美操課不需要做準(zhǔn)備活動，也不需要放松活。（×）2.排球比賽中A隊(duì)隊(duì)員在接發(fā)球時，用腳將球踢到了對方場內(nèi)，裁判員判其違例。（×）3．排球規(guī)則規(guī)定，替補(bǔ)隊(duì)員每局只能一場比賽一次，替補(bǔ)開始上場陣容的隊(duì)員,而且他只能由被他替換下場的隊(duì)員來替換。(√)4.在接力跑中，每個接棒人都應(yīng)沿跑道的內(nèi)側(cè)跑進(jìn)。(×

)5．田徑項(xiàng)目比賽中，競賽項(xiàng)目的距離應(yīng)從某起點(diǎn)線后沿至終點(diǎn)線的前沿。（×）6.體育評價應(yīng)實(shí)現(xiàn)多樣化，將定量分析和定性分析相結(jié)合。(√)7．體育的任務(wù)是把所有潛藏在人身上的天賦的生理力量全部發(fā)揮出來，沒有各種體力的發(fā)展，就談不上勞動的教育，勞動的習(xí)慣，技能的培養(yǎng)訓(xùn)練。（×）8.徑賽的距離應(yīng)從起點(diǎn)線的后沿量至終點(diǎn)線的后沿。(√

)9.三維健康觀是指對空氣，環(huán)境，身體處于良好狀態(tài)的認(rèn)識。（×）10.跳遠(yuǎn)比賽中只要觸接到跳板前沿紅線就判試跳失敗。(×)11.雙杠支撐擺動時，兩臂應(yīng)撐直頂肩，以髖關(guān)節(jié)為前后擺動。（×）12.投擲比賽中丈量成績以1厘米為最小單位。(√)13.田賽項(xiàng)目中，成績的最小計(jì)量單位是一厘米。（√）14.籃球比賽中持球隊(duì)員身體部位觸接端線或邊線均判出界。(√)15．標(biāo)準(zhǔn)田徑場跑道寬度是1.22米或1.25米。（√）16.排球比賽中后排隊(duì)員不得參與進(jìn)攻。

(×)17.田賽遠(yuǎn)度項(xiàng)目，前三輪試擲（跳）結(jié)束后，成績優(yōu)的8名運(yùn)動員進(jìn)入后三輪的試擲（跳），后三輪試擲（跳）的順序應(yīng)按成績倒排序。（√）18.以時間計(jì)算成績的項(xiàng)目叫田賽，以高遠(yuǎn)度計(jì)算成績的項(xiàng)目叫徑賽。(×)19.頭手倒立時，兩手與前額的著地點(diǎn)成一個等邊三角形。（×）20.間歇鍛煉法是指重復(fù)鍛煉之間有合理的休整，它是提高鍛煉效果的一種常用方法。(√)21.徑賽的距離應(yīng)從起點(diǎn)線的后沿量至終點(diǎn)線的后沿。(√)22.排球比賽中后排隊(duì)員不得參與進(jìn)攻。(×)23.以時間計(jì)算成績的項(xiàng)目叫田賽，以高遠(yuǎn)度計(jì)算成績的項(xiàng)目叫徑賽。(×)24.健身鍛煉與適度的控制飲食相結(jié)合，是公認(rèn)的安全可靠，科學(xué)的減肥方法。（√）25.耐久跑是提高學(xué)生無氧代謝能力的有效手段.（×）26.我國是1979年恢復(fù)國際奧委會成員國資格的。（√）27.一場足球比賽受到紅牌或累計(jì)二張黃牌時，受罰者應(yīng)罰出場外，但仍可參加下一場比賽。(×)28.體育與健康課程是一門以身體練習(xí)為主要手段，以增進(jìn)中小學(xué)生健康為主要目的必修課程，是學(xué)校課程的重要組成部分，是實(shí)施素質(zhì)教育和培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展人才不可缺少的重要途徑。（√）29.籃球運(yùn)球變向時手應(yīng)拍擊球的上部。(×)30.足球個人進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)包括：停球、跑位、運(yùn)球過人、射門。（×）四、名詞解釋1.立正：腳跟并攏，腳尖分開，成60度，兩腿伸直，收腹、挺胸、肩平、頸拔、頭正，目平視，兩臂自然下垂，五指并攏，中指貼于褲縫。2．超量恢復(fù)：運(yùn)動中被消耗的能源物質(zhì)在運(yùn)動后的一段時間內(nèi)不僅恢復(fù)到3．繞環(huán)：身體某一部分做360度或360度以上的圓形動作叫繞環(huán)。4．肺活量：指人最大吸氣后所能呼出的氣量。5．正握：虎口向內(nèi)或向前握器械6．陽光體育運(yùn)動：為切實(shí)推動全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動的廣泛開展，吸引廣大青少年學(xué)生走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起群眾性體育鍛煉熱潮，簡稱陽光體育運(yùn)動。7．運(yùn)動處方：體育運(yùn)動和肌體功能鍛煉達(dá)到預(yù)防和治療疾病的科學(xué)鍛煉方案，它是指體育鍛煉的人用處方形式制定的運(yùn)動計(jì)劃。原來水平，甚至超過原來的現(xiàn)象。8．水平目標(biāo)：

指不同階段學(xué)生在各個學(xué)習(xí)領(lǐng)域中預(yù)期達(dá)到的學(xué)習(xí)結(jié)果。9．運(yùn)動負(fù)荷：

又叫運(yùn)動量，包括負(fù)荷量和負(fù)荷強(qiáng)度。負(fù)荷量一般學(xué)用練習(xí)的次數(shù)、時間、距離、重量來表示；負(fù)荷強(qiáng)度一般以練習(xí)的速度、密度、難度來表示，這兩者相互影響、相互制約。10．體育與健康：

是以身體練習(xí)為主要手段、以增進(jìn)中小學(xué)生健康為主要目的的必修課程。它是對原有體育課程進(jìn)行深化改革，突出健身目標(biāo)的一門課程。它是學(xué)校課程體系的重要組成部分，是實(shí)施素質(zhì)教育中培德、智、體、美全面發(fā)展的人才必不可少的重要途徑。11．體能：指人體各器官系統(tǒng)的機(jī)能在身體活動中表現(xiàn)出來的能力。體能包括與健康有關(guān)的體能和與運(yùn)動技能有關(guān)的體能。前者包括心肺耐力、柔韌性、肌肉力量、肌肉耐力、身體成份等。，后者包括從事運(yùn)動所需要的速度、力量、靈敏性、平衡、反應(yīng)等。其中一些體能成份即是與健康有關(guān)的體能，又是提高運(yùn)動技能所需要的體能。12．運(yùn)動技能：指在體育運(yùn)動中有效完成專門動作的能力，包括神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)下不同肌肉群間的協(xié)調(diào)工作的能力。作為學(xué)習(xí)領(lǐng)域的運(yùn)動技能，要求學(xué)生學(xué)習(xí)、掌握和運(yùn)用基本的運(yùn)動知識和技能，形成一定的運(yùn)用特長，為終身體育奠定良好的基礎(chǔ)。13．體育教學(xué)：是教與學(xué)的統(tǒng)一活動，是學(xué)生在教師有目的、有計(jì)劃的指導(dǎo)下，積極主動地學(xué)習(xí)與掌握體育、衛(wèi)生保健基礎(chǔ)知識和基本技術(shù)、技能、鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)健康，發(fā)展運(yùn)動能力，培養(yǎng)思想品德的一種有組織的教育過程，是實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育目標(biāo)的基本途徑之一。14.身體素質(zhì)：指人體在體育活動中所表現(xiàn)出來的各種機(jī)能能力。包括力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等。15．完整法：是指整套動作或單個動作不分部分地進(jìn)行教學(xué)的方法,它常用于比較簡單的動作或者結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)、難以分解的動作的教學(xué)。五、簡答題1．在籃球規(guī)則中時間類違例有哪些？答：有3秒違例、5秒違例、8秒違例、24秒違例。2．籃球運(yùn)動的“三威脅”姿勢指的是什么？答：指將球置于腹部間、雙腳稍蹲、重心在兩腳間。這樣即可投籃，也可傳球，也可持球突破，叫“三威脅”。3．排球運(yùn)動世界大賽有哪些？（至少列舉4項(xiàng)）答：1、世界錦標(biāo)賽，2、世界杯賽，3、奧運(yùn)會排球賽4、世界沙灘排球錦標(biāo)賽，5、殘疾人奧運(yùn)會排球賽4．排球發(fā)球的四大要素？答：拋球穩(wěn)、擊球準(zhǔn)、手法正確、用力適當(dāng)5．根據(jù)體操運(yùn)動的練習(xí)特征，其內(nèi)容有哪些？答：隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)、徒手體操、輕器械體操、專門器械體操、器械體操、技巧運(yùn)動、跳躍、藝術(shù)體操、實(shí)用性體操、健美體操。6．試述體操動作技術(shù)教學(xué)的五個基本環(huán)節(jié)。答：動作規(guī)格、動作要領(lǐng)、教法步驟、保護(hù)與幫助、易犯錯誤及糾正方法7.田徑運(yùn)動有何特點(diǎn)？答：1）田徑運(yùn)動是比速度、比高度、比遠(yuǎn)度的項(xiàng)目。2）它要求運(yùn)動員在短時間內(nèi)表現(xiàn)出最大的速度和力量，或是在較長時間內(nèi)能持續(xù)不斷地進(jìn)行工作。3）運(yùn)動強(qiáng)度大、比賽緊張激烈、競爭性強(qiáng)。4）項(xiàng)目多、鍛煉形式多樣；不受場地、人數(shù)、年齡、性別、季節(jié)和氣候等條件的限制，便于廣泛開展。8．中長跑的教學(xué)特點(diǎn)？答：由于學(xué)習(xí)中長跑技術(shù)比較枯燥和艱苦，在教學(xué)中應(yīng)注意培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、克服困難的精神。此外，還應(yīng)運(yùn)用多種教學(xué)方法，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和積極性。中長跑的技術(shù)教學(xué)以途中跑為主。一般采用完整教學(xué)法。教學(xué)順序一般為：學(xué)習(xí)直通和彎道途中跑技術(shù)——學(xué)習(xí)起跑和起跑后的加速跑技術(shù)——根據(jù)學(xué)生的個體特點(diǎn)在完整練習(xí)中改進(jìn)和提高中長跑技術(shù)。9．簡述短跑"坐著跑"錯誤動作產(chǎn)生的原因及糾正方法？答：產(chǎn)生原因：①后蹬動作概念不清②上體過于前傾、含胸、塌腰③腰腹肌松馳，髖關(guān)節(jié)柔韌性差，后蹬時髖部前送不充分④后蹬不充分，支撐腿力量差糾正方法：①講清后蹬腿在后蹬時髖、膝、踝三關(guān)節(jié)的用力順序，注意以腳趾"扒地"離開地面。②多做跑的專門練習(xí)，并過渡到加速跑③加強(qiáng)腰背腹肌力量的訓(xùn)練10．跳繩運(yùn)動在中國的發(fā)展？答：唐朝稱跳繩為“透索”、宋稱“跳索”、明稱“白索”、清稱“繩飛”、民國以后才稱為“跳繩”。11．國內(nèi)跳繩運(yùn)動競賽項(xiàng)目可分為哪幾類？答：①計(jì)數(shù)