第1-2課時 運球 急停急起技術 教學設計 -八年級體育與健康

第1-2課時運球急停急起技術教學設計-八年級體育與健康授課內容授課時數(shù)授課班級授課人數(shù)授課地點授課時間設計思路本課時以“第1-2課時運球急停急起技術”為主題，結合八年級學生的年齡特點和體能水平，通過設置合理的運動量和練習方法，讓學生在掌握基本技術的同時，提高身體協(xié)調性和靈活性。教學內容與課本緊密相連，注重理論與實踐相結合，確保學生在實際操作中提高技能水平。核心素養(yǎng)目標分析重點難點及解決辦法重點：掌握運球急停急起技術動作要領，提高球性控制能力。

難點：動作協(xié)調性與節(jié)奏感的把握，以及急停急起時的身體平衡。

解決辦法：

1.通過分解動作練習，幫助學生逐步掌握技術細節(jié)。

2.利用輔助器材，如標志盤，強化球感訓練。

3.設置游戲環(huán)節(jié)，提高學生在實戰(zhàn)中運用技術的頻率和準確性。

4.強化動作節(jié)奏練習，通過音樂或口令引導學生感知動作節(jié)奏。

5.采用小組互助學習，互相糾正動作，提高集體協(xié)作能力。教學方法與手段教學方法：

1.講授法：結合動作示范，講解技術要領，幫助學生建立動作概念。

2.分解練習法：將動作分解成若干步驟，逐步掌握。

3.游戲法：設計趣味性游戲，提高學生練習的積極性。

教學手段：

1.多媒體展示：利用視頻、圖片展示技術動作，直觀教學。

2.實物示范：使用籃球等器材，進行現(xiàn)場示范，強化動作印象。

3.電子反饋設備：運用電子設備實時反饋動作數(shù)據，提高練習效果。教學過程設計1.導入新課（5分鐘）

目標：引起學生對運球急停急起技術的興趣，激發(fā)其探索欲望。

過程：

開場提問：“同學們，你們在籃球比賽中遇到過需要急停急起的情況嗎？如何才能更好地控制球并做出迅速的調整？”

展示一些專業(yè)運動員進行運球急停急起動作的視頻片段，讓學生直觀感受動作的流暢性和技巧性。

簡短介紹運球急停急起技術的基本概念和它在籃球運動中的重要性，為接下來的學習打下基礎。

2.運球急停急起技術基礎知識講解（10分鐘）

目標：讓學生了解運球急停急起技術的基本概念、組成部分和原理。

過程：

講解運球急停急起技術的定義，包括其動作要領和執(zhí)行步驟。

詳細介紹動作的組成部分，如腳步動作、手部動作和身體平衡等，使用動作圖解或示意圖幫助學生理解。

3.運球急停急起技術案例分析（20分鐘）

目標：通過具體案例，讓學生深入了解運球急停急起技術的特性和重要性。

過程：

選擇幾個籃球比賽中精彩運用運球急停急起技術的案例進行分析。

詳細介紹每個案例的背景、特點，以及運動員如何通過技術動作改變比賽局勢。

引導學生思考這些案例對個人技能提升和比賽勝利的貢獻，以及如何在實踐中靈活運用這一技術。

4.學生小組討論（10分鐘）

目標：培養(yǎng)學生的合作能力和解決問題的能力。

過程：

將學生分成若干小組，每組選擇一個與運球急停急起技術相關的主題進行深入討論。

小組內討論該技術在訓練和比賽中的實際應用，以及如何提高自己的技術水平。

每組選出一名代表，準備向全班展示討論成果，包括討論內容、心得體會和改進建議。

5.課堂展示與點評（15分鐘）

目標：鍛煉學生的表達能力，同時加深全班對運球急停急起技術的認識和理解。

過程：

各組代表依次上臺展示討論成果，包括小組討論的主題、討論過程和最終結論。

其他學生和教師對展示內容進行提問和點評，提出自己的觀點和建議。

教師總結各組的亮點和不足，并提出進一步的建議和改進方向。

6.課堂小結（5分鐘）

目標：回顧本節(jié)課的主要內容，強調運球急停急起技術的重要性和意義。

過程：

簡要回顧本節(jié)課的學習內容，包括運球急停急起技術的定義、動作要領、案例分析等。

強調這一技術在籃球運動中的價值和作用，鼓勵學生在今后的訓練和比賽中積極實踐。

布置課后作業(yè)：讓學生觀看籃球比賽，觀察并記錄運球急停急起技術的應用，思考如何在自己的練習中加以改進。拓展與延伸1.提供與本節(jié)課內容相關的拓展閱讀材料

-《籃球運動技術分析》一書，詳細介紹了籃球運動中的各種技術動作，包括運球、投籃、防守等，有助于學生更全面地理解籃球技術。

-《籃球運動心理學》一書，探討了籃球運動員在比賽中的心理狀態(tài)和技術運用，有助于學生從心理層面提高籃球技能。

-《籃球運動訓練學》一書，提供了籃球訓練的方法和策略，包括身體素質訓練、技術訓練和心理訓練，對學生進行自我訓練有實際指導意義。

2.鼓勵學生進行課后自主學習和探究

-學生可以嘗試在家中或戶外進行運球、急停急起技術的練習，通過實際操作來提高技術水平。

-觀看籃球比賽，特別是專業(yè)運動員的比賽，分析他們在比賽中的運球急停急起技術，記錄下自己的觀察和體會。

-參與籃球俱樂部或學校的籃球訓練，與教練和隊友交流，獲取更多的訓練方法和技巧。

-利用網絡資源，如籃球教學視頻、技術解析文章等，進行自主學習，豐富自己的籃球知識庫。

-設計自己的籃球訓練計劃，結合個人特點和訓練目標，制定合理的訓練方案。

-通過參與籃球比賽，將所學技術應用到實戰(zhàn)中，檢驗和提升自己的技術水平。

-鼓勵學生創(chuàng)新，嘗試將其他運動中的技巧融入籃球技術中，提高動作的多樣性和實用性。

-組織或參與籃球比賽，通過比賽來檢驗訓練成果，并在比賽中學習對手的優(yōu)點，不斷提升自己。教學反思與總結今天這節(jié)課，我們學習了運球急停急起技術，我覺得整體上還是挺順利的。首先，我想分享一下我在教學方法上的反思。

在導入新課的時候，我通過提問和展示視頻的方式，試圖激發(fā)學生的興趣。我發(fā)現(xiàn)，這樣的方式挺有效的，學生們在看到精彩動作后，都表現(xiàn)出了濃厚的興趣。不過，我也意識到，在提問環(huán)節(jié)，我應該給學生們更多的時間去思考和回答，而不是急于給出答案。

在講解基礎知識時，我盡量用簡單明了的語言，結合圖解和示范，讓學生們能夠直觀地理解。我發(fā)現(xiàn)，這種方法對于理解動作要領挺有幫助的，但也有一些學生反映說，動作的連貫性比較難把握。這可能是因為我對動作的分解不夠細致，或者是在示范時沒有強調動作的節(jié)奏感。

案例分析環(huán)節(jié)，我選擇了幾個典型的比賽案例，讓學生們分析運動員是如何運用運球急停急起技術的。這個環(huán)節(jié)我覺得挺有成效的，學生們在討論中提出了很多有價值的觀點。但是，我也發(fā)現(xiàn)，有些學生對于案例的分析還不夠深入，可能是因為他們對籃球比賽的理解還不夠透徹。

在小組討論環(huán)節(jié)，我看到了學生們合作學習的潛力。他們能夠積極地參與到討論中，提出自己的觀點，并且能夠傾聽他人的意見。不過，我也發(fā)現(xiàn)，有些小組在討論時，個別學生可能會占據主導地位，其他成員參與度不高。這讓我意識到，在今后的教學中，我需要更加注重培養(yǎng)學生的團隊協(xié)作能力。

課堂展示與點評環(huán)節(jié)，學生們都表現(xiàn)得非常積極。他們能夠清晰地表達自己的觀點，并且能夠接受他人的建議。這讓我感到欣慰，但也意識到，在點評環(huán)節(jié)，我可能沒有給予每個學生足夠的關注，有些學生的展示沒有得到充分的肯定。

當然，也存在一些不足。比如，我在講解動作要領時，可能沒有做到細致入微，導致一些學生理解不夠深入。在小組討論中，我需要更好地引導學生們積極參與，避免個別學生主導討論的情況。此外，我在點評環(huán)節(jié)，應該更加注重每個學生的表現(xiàn)，給予他們更多的鼓勵和支持。

針對這些問題，我提出以下改進措施和建議：

-在講解動作要領時，我會更加注重細節(jié)，通過多次示范和分解動作，幫助學生更好地理解。

-在小組討論中，我會鼓勵每個學生積極參與，通過提問和引導，確保每個學生的觀點都能得到表達。

-在點評環(huán)節(jié)，我會更加關注每個學生的表現(xiàn)，給予他們更多的正面反饋，增強他們的自信心。

-我會繼續(xù)學習籃球教學的相關知識，不斷提升自己的教學水平，為學生們提供更好的學習體驗。典型例題講解1.例題：假設你正在練習運球急停急起技術，當你在運球過程中，需要從左向右進行急停急起，請描述你的動作步驟。

答案：動作步驟如下：

（1）在運球過程中，保持身體重心低，手臂放松，眼睛觀察前方。

（2）當接近停止點時，迅速降低重心，同時用非運球手拍打地面，以增加穩(wěn)定性。

（3）在停止的同時，迅速抬起運球手，使球停留在空中。

（4）在球落地前，迅速邁出第一步，調整身體平衡。

（5）緊接著邁出第二步，同時用運球手將球拍起，開始急起。

2.例題：在籃球比賽中，如何利用運球急停急起技術突破對手的防守？

答案：利用運球急停急起技術突破對手防守的方法如下：

（1）在接近對手時，通過運球急停，使對手失去平衡。

（2）在急停的同時，觀察對手的防守位置和移動方向。

（3）在對手失去平衡后，迅速急起，利用速度和力量突破對手的防守。

（4）在突破過程中，保持身體平衡，用運球手控制球，避免失誤。

3.例題：在練習運球急停急起技術時，如何提高動作的連貫性和穩(wěn)定性？

答案：提高運球急停急起技術動作的連貫性和穩(wěn)定性的方法如下：

（1）在練習過程中，注重動作的節(jié)奏感，保持動作的連貫性。

（2）加強身體協(xié)調性訓練，提高動作的穩(wěn)定性。

（3）在練習時，盡量在平坦、光滑的地面上進行，避免地面不平導致動作失誤。

（4）在練習過程中，注意呼吸調整，保持身體放松。

4.例題：在籃球比賽中，如何運用運球急停急起技術完成得分？

答案：運用運球急停急起技術完成得分的方法如下：

（1）在接近籃筐時，通過運球急停，觀察籃筐和防守者的位置。

（2）在急停的同時，調整身體姿勢，準備投籃。

（3）在球落地前，迅速急起，利用速度和力量完成投籃。

（4）在投籃過程中，保持手腕穩(wěn)定，確保投籃準確。

5.例題：在籃球比賽中，如何利用運球急停急起技術進行假動作？

答案：利用運球急停急起技術進行假動作的方法如下：

（1）在接近對手時，通過運球急停，使對手產生防守壓力。

（2）在急停的同時，觀察對手的防守動作和反應。

（3）在對手產生防守壓力后，迅速急起，改變方向或速度，使對手失去平衡。

（4）在假動作過程中，保持身體平衡，用運球手控制球，避免失誤。板書設計①運球急停急起技術動作要領

-運球急停動作：降低重心，拍打地面，保持平衡

-急起動作：快速啟動，協(xié)調腳步，控制球

②運球急停急起技術步驟

-停球：觀察，準備，降低重心

-急停：拍地，停球，平衡

-急起：啟動，腳步，球感

③運球急停急起技術注意事項

-身體平衡：保持身體重心穩(wěn)定

-腳步動作：協(xié)調腳步，快速啟動

-球感控制：掌握球的位置和方向

-眼手協(xié)調：觀察對手和籃筐，準確傳球或投籃

-節(jié)奏感：控制動作節(jié)奏，提高動作流暢性教學評價與反饋1.課堂表現(xiàn)：學生們在課堂上表現(xiàn)出了較高的參與度和學習興趣。大部分學生能夠認真聽講，積極模仿動作，對于新學的運球急停急起技術，他們展現(xiàn)出了積極的學習態(tài)度。然而，部分學生在動作的連貫性和穩(wěn)定性上還有待提高，尤其是在急起動作中，有的學生出現(xiàn)了球掉落的情況。

2.小組討論成果展示：在小組討論環(huán)節(jié)，學生們能夠積極參與，就如何提高運球急停急起技術進行了熱烈的討論。各組展示的成果各具特色，有的小組提出了詳細的訓練計劃，有的小組則分享了在實際比賽中的運用心得。通過這一環(huán)節(jié)，學生們的團隊協(xié)作能力和問題解決能力得到了鍛煉。

3.隨堂測試：通過隨堂測試，可以評價學生對運球急停急起技術掌握的程度。測試內容包括動作連貫性、穩(wěn)定性以及實際應用能力。測試結果顯示，部分學生能夠較為流暢地完成動作，但在速度和力量上仍有提升空間。此外，部分學生在實際比賽中運用技術時，由于緊張而出現(xiàn)了失誤。

4.學生自評與互評：鼓勵學生在課后進行自我評價，反思自己在學習過程中的表現(xiàn)，包括動作技巧、態(tài)度和團隊合作等方面。同時，也進行了學生間的互評，學生們能夠誠懇地提出意見和建議，促進了彼此的進步。

5.教師評價與反饋：針對學生在課堂上的表現(xiàn)，教師給予了以下評價與反饋：

-對動作要領的掌握：部分學生能夠正確理解并模仿動