小學(xué)高年級女生青春期知識講座

PAGE2PAGE5民族小學(xué)高年級女生青春期知識講座——蓓蕾初放（播放歌曲《我是女生》）學(xué)生入座。孩子們，中午好，知道剛才播放的什么歌曲嗎？對，《我是女生》，今天我們這里都是女生，你們是小女生，我也算是一個大女生。從小到現(xiàn)在你們都是爸爸媽媽的乖乖女，被長輩象公主一般寵愛著，我們就象花朵一樣嬌艷、美麗。所以我們應(yīng)該為我們是女生而感到驕傲。為了我們的健康成長，更加美麗自信，今天在這里我想和大家一起來聊聊有關(guān)我們女生的話題，我們女生之間的悄悄話，小秘密。你們愿意和我一起分享嗎？首先我做一個自我介紹，我姓崔，你們就叫我崔老師.。我是你們的老師，但我更希望和你們成為朋友，你們愿意和我交朋友嗎？現(xiàn)在我來做一個小小的調(diào)查（調(diào)查年齡）?？磥砦覀冊谧暮⒆佣际?0—13之間，小女孩們，我非常高興地恭喜你們，你們已經(jīng)進入或者即將進入我們?nèi)松牡谝粋€重要階段——青春期。什么是青春期那么什么是青春期？這里我用兩個比喻來比喻一下，如果說青春是美麗的花蝴蝶，那么青春期就是從一只毛毛蟲破繭成蝶的一個過程；如果說青春是一枝綻放的花朵，那么青春期就是一枝含苞欲放的花蕾綻放它最美麗的花期的過程。所以青春期是指由兒童逐漸發(fā)育成為成年人的過渡時期。你們現(xiàn)在是兒童，你們的爸爸媽媽老師都是成年人，青春期就是兒童和成年人的一個過渡時期。詩人把青春期比喻是人生的花季，是一個美好的時節(jié)，但也是一個煩惱多夢的時節(jié)。今天我們就一起來學(xué)習(xí)一些青春期的知識，讓我們快樂自信地度過人生這最美好的時節(jié)。首先我們了解青春期的一些小小的變化。在青春期階段，我們生理和心理上都會逐漸發(fā)生一些小小的變化，你們知道有哪些變化嗎？（請學(xué)生回答，對大膽發(fā)言的同學(xué)給予肯定和表揚）生理變化（身高體重迅速增加，乳房開始發(fā)育腋毛、陰毛開始生長，聲音變得高又尖月經(jīng)來潮）心理變化（富幻想愛冒險想獨立求認同比較叛逆，甚至對某一個異性有好感。）小結(jié)：青春期是指由兒童逐漸發(fā)育成為成年人的過渡時期。一般來說，女孩子的青春期比男孩子早，大約從10－12歲開始，而男孩子則從12－14歲才開始。不過，由于個體差異很大，比如營養(yǎng)、遺傳等等，所以，通常把10歲至20歲這段時間統(tǒng)稱為青春期。青春期是人體迅速生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，也是繼嬰兒期后，人生第二個生長發(fā)育的的高峰。這個時期我們的身體發(fā)生了奇妙的變化，在我們感到興奮的同時是不是又有一些不知所措呢？比如我們剛才說的月經(jīng)、乳房發(fā)育…..因此，掌握和了解這一時期身體內(nèi)的變化，對我們順利渡過青春期來說，無疑是一件十分重要的大事。二、乳房保護現(xiàn)在我們來了解一下乳房的保護知識，因為女孩子進入青春期第一個信息是我們?nèi)榉康淖兓?，青春期發(fā)育初期，乳房開始發(fā)育，乳房的發(fā)育早于其他第二性征的發(fā)育，也早于月經(jīng)初潮。青春期的女孩子往往會因為身體的變化胸部的發(fā)育引起害羞的心理，在外衣里面穿緊身的衣服，走路弓的背。這些都是錯誤的，我們應(yīng)該穿一件合適貼身的小背心，挺直我們的腰，挺起胸來自信地走路。女性豐滿的體型本身就是一種美。我們應(yīng)該保護好我們的乳房。乳房的保護：1、加強營養(yǎng)2、積極參加體育鍛煉，特別是胸部肌肉的鍛煉，以促進乳房的發(fā)育。管，太羅嗦了。我們應(yīng)該明白父母老師永遠是這個世界上最關(guān)愛我們的人，他們所做的所說的一切都是為我們好的。因此，我們要以開朗、豁達的態(tài)度與父母老師加強溝通，得到有經(jīng)驗的長輩的幫助，學(xué)習(xí)長輩們的長處，得到更多的理解和引導(dǎo)，避免誤入歧途。在英國，為了保護兒童成長，國家制定了兒童十大宣言，寫得很簡單，但很實用，對于我們中國孩子來說也同樣適用，現(xiàn)在我們一起來學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)。一、“平安成長比成功更重要。”人人有若干權(quán)利，如呼吸權(quán)、生命權(quán)、隱私權(quán)，這些權(quán)利任何人不能剝奪。告訴孩子，任何人也無權(quán)剝奪他的安全權(quán)，安全重于一切。二、“背心褲衩覆蓋的地方不許別人摸?！蹦銈儜?yīng)當(dāng)知道身體屬于自己，身體的某些部分應(yīng)被衣服所覆蓋，不許別人看，不許觸摸。你們有拒絕親吻、觸摸的權(quán)利。三、“生命第一財產(chǎn)第二?！痹谟龅奖┩綍r有權(quán)堅決拒絕暴徒的要求。許多暴徒表面兇狠，內(nèi)心卻很膽怯。所以你們應(yīng)當(dāng)高喊“滾蛋”，通常能把壞人嚇跑。萬一遇到真正的身體威脅，你們身單力薄，一般只能向壞人屈服。有時，你們會擔(dān)心被壞人搶去財產(chǎn)回家挨打受罵。例如有的小孩會想：如果我的自行車被壞人搶了，父母準會打死我。這樣錯了，你們的身體安全比自行車重要得多。四、“小秘密要告訴媽媽。”無論發(fā)生什么事情，只要你們向父母講明真情，父母都不會怪罪的，而且會盡力幫助你們。當(dāng)你們向大人說實話時，你們應(yīng)被充分信任。大人會馬上信任你們并及時幫助他們。例如，在性騷擾事件中，如果你們向大人訴說，如果不說，這種騷擾也許會經(jīng)年累月地持續(xù)下去。五、“不喝陌生人的飲料，不吃陌生人的糖果?！庇袡?quán)不聽陌生人的話，不喝陌生人的飲料，不吃陌生人的糖果。有權(quán)對毒品、煙酒堅決說不。六、“不與陌生人說話?！蹦銈冇袡?quán)不和陌生人說話。當(dāng)陌生人與你們說話時，你們可以假裝沒聽見，馬上跑開。生人敲門可以不回答，不開門。你們對陌生人不理睬是對的，你們沒有能力幫助陌生人，大人絕對不會認為這是不禮貌的。七“遇到危險可以打破玻璃，破壞家具。”為了保護自己，你們有權(quán)打破所有規(guī)章和禁令。告訴孩子，在緊急之中，你們有權(quán)大叫、大鬧、踢人、咬人，甚至打破玻璃，破壞家具。司馬光砸缸就是典型事例。八“遇到危險可以自己先跑。”遇到壞人、地震、大火，你們應(yīng)當(dāng)果斷逃生，拔腿就跑。自警、自救、自助，可以不要等大人的指揮。九、“不保守壞人的秘密。”也許你曾發(fā)誓不告訴別人，但遇到壞人欺負一定要告訴家長，這些秘密千萬不要埋藏在心里。比如有人欺負了你，他往往說：“小朋友，這個事告訴爸爸媽媽是不對的，咱倆拉個鉤，這是咱倆自己的小秘密?！边@個對不對？堅決不對，因為你有不保守秘密的權(quán)利。十、“壞人可以騙?！庇龅綁娜?，可以不講真話。機智應(yīng)對，才是好孩子。結(jié)束語：孩子們，你們是初放的蓓蕾，你們的未來會更加美麗。今天我們了解了一些青春期的知識，我們一定要善待和保護自己，讓我們擁有一個健康的身心去度過一個美好快樂的青春