高中主題班會(huì) 云南省昭通上海新紀(jì)元實(shí)驗(yàn)學(xué)校高二上學(xué)期《SKM考試分析法》主題班會(huì)課件_第1頁(yè)
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主持人：陳洪俊2024年12月15日高二6班

主題班會(huì)SKM考試分析法2024

應(yīng)對(duì)S型失誤【考試中認(rèn)真、認(rèn)真再認(rèn)真】1、進(jìn)入認(rèn)真狀態(tài)：在草稿紙的五個(gè)位置，寫下認(rèn)真，提醒自己。2、正確使用草稿紙：折草稿紙(分區(qū))，分區(qū)打草稿3、認(rèn)真審題：必須標(biāo)注關(guān)鍵詞，多讀直至理解4、解題步驟完善：盡量詳細(xì)，不省，減少心算

三、提分方法——應(yīng)對(duì)K型失誤一、查缺補(bǔ)漏1、確定主要失分領(lǐng)域，搞清楚它是屬于哪一章、哪一節(jié)；2、找到對(duì)應(yīng)知識(shí)點(diǎn)，深入思考，搞懂弄通，請(qǐng)教老師或同學(xué)；3、找同類型題目演練，直到能夠達(dá)到事先確定的正確率(如90%);4、尋找下一個(gè)目標(biāo)，補(bǔ)齊遺漏的知識(shí)點(diǎn)。二、睡前10分鐘每日整理今日所學(xué)：1、畫思維導(dǎo)圖

；2、關(guān)系圖；3、列提綱睡前的視覺化想象：放電影復(fù)習(xí)法1、想象今日學(xué)習(xí)知識(shí)點(diǎn)的整個(gè)過(guò)程2、盡可能細(xì)節(jié)化3、今日事今日畢

應(yīng)對(duì)M型失誤——【積極暗示，良好的考試心態(tài)】1、音樂放松法：音樂可以調(diào)整情緒，改變腦皮變化，激發(fā)潛能。聽一些你喜歡的、讓你感受到放松、充滿自信與能量的音樂。單曲循環(huán)。輕音樂。2、幸運(yùn)物暗示法：如果你在腦海中堅(jiān)定地認(rèn)為某個(gè)東西會(huì)給你帶來(lái)某個(gè)好的結(jié)果，那么這個(gè)結(jié)果就真的有可能實(shí)現(xiàn)?！拘疫\(yùn)物、幸運(yùn)數(shù)字、幸運(yùn)顏色、幸運(yùn)早餐等；偶像榜樣也行】3、簡(jiǎn)潔的暗示語(yǔ)：給自己期望效應(yīng)【我準(zhǔn)備好了；我認(rèn)真準(zhǔn)備了；深呼吸，放輕松；暗示自己集中注意力】工作概述請(qǐng)?zhí)砑有?biāo)題請(qǐng)?zhí)砑有?biāo)題請(qǐng)?zhí)砑有?biāo)題請(qǐng)?zhí)砑有?biāo)題工作概述請(qǐng)?zhí)砑有?biāo)題請(qǐng)?zhí)砑有?biāo)題請(qǐng)?zhí)砑有?biāo)題請(qǐng)?zhí)砑有?biāo)題

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