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文檔簡介
運動系統(tǒng)骨骼運動系統(tǒng)由骨骼、關節(jié)和肌肉組成。骨骼是運動系統(tǒng)的支架,關節(jié)是骨骼之間的連接,肌肉是運動系統(tǒng)的動力。骨骼系統(tǒng)構成骨骼骨骼系統(tǒng)由骨頭、關節(jié)和韌帶組成。關節(jié)關節(jié)是骨骼之間連接的地方,允許骨骼移動。韌帶韌帶是連接骨骼的結締組織,幫助穩(wěn)定關節(jié)。骨的分類長骨長骨呈長條形,主要分布在四肢,例如股骨、肱骨等。短骨短骨呈立方形,主要分布在手腕和足部,例如腕骨、跗骨等。扁骨扁骨呈扁平狀,主要分布在顱骨、肩胛骨、肋骨等部位,起到保護內(nèi)臟器官的作用。不規(guī)則骨不規(guī)則骨形狀復雜,主要分布在脊柱、面骨等,例如椎骨、蝶骨等。骨的化學成分骨骼主要由有機質(zhì)和無機質(zhì)組成。有機質(zhì)主要是蛋白質(zhì),賦予骨骼彈性和韌性。無機質(zhì)主要是鈣鹽,使骨骼堅硬。這兩種成分比例不同,會影響骨骼的特性。有機質(zhì)無機質(zhì)兒童骨骼有機質(zhì)比例高,彈性大,易彎曲;老年人骨骼無機質(zhì)比例高,硬度大,易骨折。骨的結構骨骼由兩種主要組織構成:骨質(zhì)和骨髓。骨質(zhì)構成骨骼的堅硬部分,分為兩種類型:骨密質(zhì):致密堅硬,位于骨骼表面,承受重力。骨松質(zhì):結構疏松,內(nèi)部充滿骨髓,減輕重量,提供造血功能。骨的生長1軟骨模型軟骨模型是骨骼發(fā)育的起始階段,由軟骨細胞構成,為骨骼的生長提供基礎。2骨化中心骨化中心出現(xiàn)于軟骨模型中,是骨骼生長最重要的標志,標志著骨組織開始形成。3骨骼生長骨骼生長主要發(fā)生在骨骺軟骨,通過軟骨細胞的增殖和分化,不斷向兩端延伸,增加骨骼長度。骨折與愈合骨折的類型骨折分為閉合骨折和開放骨折。閉合骨折是指骨頭斷裂,但皮膚沒有破損。開放骨折是指骨頭斷裂,并且皮膚破損,骨頭露在外面。骨折的癥狀包括疼痛、腫脹、畸形、活動受限等。骨折的愈合過程骨折的愈合是一個復雜的生物學過程。骨骼的愈合包括血腫形成、纖維軟骨形成、骨痂形成和骨骼重建四個階段。骨折愈合的時間取決于很多因素,例如骨折的類型、年齡、健康狀況等。一般來說,閉合骨折的愈合時間比開放骨折短。關節(jié)的構成1關節(jié)面關節(jié)面由兩塊骨骼的關節(jié)軟骨構成,表面光滑,能減少摩擦。2關節(jié)囊關節(jié)囊包繞關節(jié)腔,由纖維膜和滑膜構成,保護關節(jié)。3關節(jié)腔關節(jié)腔位于關節(jié)囊內(nèi),充滿滑液,潤滑關節(jié),減少摩擦。4韌帶韌帶連接兩塊骨骼,增強關節(jié)穩(wěn)定性,防止關節(jié)脫位。關節(jié)的分類球窩關節(jié)例如肩關節(jié)和髖關節(jié),可進行多方向運動,運動范圍大。滑車關節(jié)例如肘關節(jié)和膝關節(jié),只能進行單方向運動,運動范圍相對較小。車軸關節(jié)例如橈骨和尺骨的近端關節(jié),只能進行旋轉(zhuǎn)運動。平面關節(jié)例如腕關節(jié)和踝關節(jié),只能進行滑動運動,運動范圍很小。肌肉的構成11.肌肉纖維肌肉纖維是構成肌肉的基本單位,由肌原纖維組成,排列整齊。22.肌原纖維肌原纖維由肌球蛋白和肌動蛋白兩種蛋白質(zhì)纖維構成,肌球蛋白是粗纖維,肌動蛋白是細纖維。33.肌漿網(wǎng)肌漿網(wǎng)是肌細胞中的內(nèi)質(zhì)網(wǎng),儲存并釋放鈣離子,調(diào)節(jié)肌肉的收縮和舒張。44.肌肉組織肌肉組織由多種細胞、纖維和組織構成,如結締組織、血管和神經(jīng)。骨骼肌的收縮1神經(jīng)沖動神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)出信號2肌絲滑行肌動蛋白絲和肌球蛋白絲相互滑動3肌節(jié)縮短肌肉整體縮短,產(chǎn)生力量神經(jīng)沖動傳遞到肌肉,引起肌膜上的動作電位。動作電位導致肌質(zhì)網(wǎng)釋放鈣離子,鈣離子與肌動蛋白結合,使肌動蛋白和肌球蛋白相互滑動,形成肌節(jié)縮短,從而產(chǎn)生肌肉收縮的力量。肌肉的作用支持和保護肌肉附著在骨骼上,幫助維持身體姿勢,并保護內(nèi)臟器官免受損傷。運動功能肌肉收縮產(chǎn)生力量,推動骨骼運動,使我們能夠完成各種活動,如行走、奔跑、抓握等。熱量產(chǎn)生肌肉活動需要能量,在這個過程中會產(chǎn)生熱量,幫助維持體溫。肌肉的種類骨骼肌骨骼肌附著在骨骼上,可以收縮和舒張,使身體產(chǎn)生各種動作。平滑肌平滑肌分布在血管壁、消化道、膀胱等處,收縮緩慢而持久,不受意識控制。心肌心肌只存在于心臟,收縮有力而協(xié)調(diào),不疲勞,不受意識控制。骨與肌肉的配合作用骨骼提供支撐和保護,而肌肉負責運動。骨骼是肌肉的附著點,肌肉收縮牽拉骨骼,產(chǎn)生運動。骨骼肌收縮,骨骼運動,實現(xiàn)人體動作。運動系統(tǒng)是一個精密的機器,骨骼和肌肉相互協(xié)作,才能實現(xiàn)各種復雜的運動,完成各種生活和工作活動。脊柱的構成椎骨脊柱由33塊椎骨組成,包括7塊頸椎,12塊胸椎,5塊腰椎,5塊骶椎和4塊尾椎。椎間盤椎骨之間由椎間盤連接,起到緩沖和減震作用。韌帶韌帶將椎骨連接在一起,保持脊柱的穩(wěn)定性。肌肉肌肉附著在椎骨上,控制脊柱的運動。脊柱的生理曲線脊柱的生理曲線使人體直立時保持平衡,并緩沖外力沖擊。每個彎曲都有重要的作用,例如頸曲幫助頭部平衡,胸曲有助于保護胸腔器官,腰曲增強腰部的穩(wěn)定性,骶曲支撐著骨盆。1頸曲C型2胸曲S型3腰曲C型4骶曲S型上肢骨骼上肢骨骼由肩胛骨、鎖骨、肱骨、尺骨、橈骨、腕骨、掌骨和指骨組成,總共32塊。肩胛骨和鎖骨構成肩帶,與軀干相連;肱骨是上臂骨,尺骨和橈骨是前臂骨,腕骨組成手腕,掌骨構成手掌,指骨構成手指。上肢關節(jié)肩關節(jié)肩關節(jié)是球窩關節(jié),活動范圍大,是人體最靈活的關節(jié)之一。肘關節(jié)肘關節(jié)由肱骨遠端和尺骨、橈骨近端構成,可以屈伸和旋前旋后。腕關節(jié)腕關節(jié)由橈骨遠端和腕骨構成,可以做屈伸、橈側(cè)偏斜和尺側(cè)偏斜運動。手指關節(jié)手指關節(jié)由掌骨和指骨構成,可進行屈伸、外展和內(nèi)收等動作。上肢肌肉肱二頭肌和肱三頭肌肱二頭肌位于上臂前側(cè),肱三頭肌位于上臂后側(cè),兩者共同負責上臂的屈伸運動。肩袖肌肉肩袖肌肉群圍繞著肩關節(jié),提供穩(wěn)定性和旋轉(zhuǎn)功能。前臂肌肉前臂肌肉負責手腕和手指的運動,包括屈伸、旋轉(zhuǎn)和抓握等。手部肌肉手部肌肉負責精細的運動,例如寫字、彈鋼琴等。下肢骨骼下肢骨骼支撐人體重量,并提供行走、跳躍等運動功能。下肢骨骼由髖骨、股骨、脛骨、腓骨、足骨等組成。髖骨連接骨盆和脊柱,股骨是人體最長的骨骼,脛骨和腓骨構成小腿,足骨構成足部。這些骨骼通過關節(jié)連接,形成完整的下肢骨骼系統(tǒng)。下肢關節(jié)髖關節(jié)髖關節(jié)是人體最大的關節(jié),由股骨頭和髖臼組成。活動范圍大,是連接軀干和下肢的重要關節(jié)。膝關節(jié)膝關節(jié)是人體最大的負重關節(jié),由股骨、脛骨和髕骨組成。結構復雜,易受損傷,但也是人體運動的必要關節(jié)。踝關節(jié)踝關節(jié)由脛骨、腓骨和距骨組成,是連接小腿和足部的重要關節(jié)。活動范圍小,但穩(wěn)定性高。足部關節(jié)足部有許多小關節(jié),連接著足部的各個骨骼,使足部能夠靈活運動,適應不同的地面。下肢肌肉股四頭肌大腿前側(cè),伸直膝關節(jié),是人體最大、最強的肌肉之一。腓腸肌小腿后側(cè),使腳尖向下,幫助身體平衡和行走。比目魚肌小腿后側(cè),與腓腸肌共同作用,使腳尖向下。臀大肌臀部最發(fā)達的肌肉,伸直大腿,參與行走和爬樓梯。頭骨頭骨是人體最復雜的骨骼結構,由22塊骨頭組成,保護著大腦、眼睛、耳朵等重要器官。頭骨分為腦顱和面顱兩部分,腦顱保護著大腦,面顱構成臉部形狀。頭部肌肉頭部肌肉分為表情肌和咀嚼肌兩類。表情肌主要負責面部表情,如皺眉、微笑、眨眼等。咀嚼肌主要負責咀嚼食物,包括咬肌、顳肌等。頸部肌肉頸部肌肉概述頸部肌肉控制頭部運動,包括點頭、搖頭和轉(zhuǎn)頭。主要肌肉包括斜方肌、胸鎖乳突肌、斜角肌等,它們協(xié)同作用,使頸部靈活運動。功能保持頭部平衡保護頸椎輔助呼吸胸部肌肉胸大肌位于胸廓前部,呈扇形,覆蓋胸廓前壁的大部分。胸小肌位于胸大肌深面,呈三角形,緊貼肋骨。前鋸肌位于胸廓側(cè)面,呈鋸齒狀,起自肋骨,止于肩胛骨。肋間肌位于肋骨之間,參與呼吸運動。腹部肌肉11.腹直肌位于腹前壁正中線兩側(cè),主要作用是屈曲軀干,并協(xié)助呼吸。22.腹外斜肌位于腹直肌外側(cè),主要作用是側(cè)屈軀干,協(xié)助呼吸。33.腹內(nèi)斜肌位于腹外斜肌深層,主要作用是側(cè)屈軀干,協(xié)助呼吸。44.腹橫肌位于腹內(nèi)斜肌深層,主要作用是壓縮腹部,協(xié)助呼吸。臀部和背部肌肉臀部肌肉臀部肌肉主要由臀大肌、臀中肌和臀小肌組成。臀大肌是人體最大的肌肉,負責伸髖關節(jié)和外旋大腿。背部肌肉背部肌肉包括背闊肌、斜方肌、豎脊肌等。背闊肌是人體最大的肌肉之一,負責伸展肩關節(jié)和內(nèi)旋手臂。運動系統(tǒng)常見疾病骨質(zhì)疏松癥骨密度降低,易發(fā)生骨折。老年人易患,可通過補鈣、運動等預防。關節(jié)炎關節(jié)軟骨退化或炎癥,引起疼痛、腫脹、活動受限??赏ㄟ^藥物治療、物理療法緩解。肌肉拉傷肌肉過度拉伸或收縮造成損傷,導致疼痛、腫脹、活動受限。可通過休息、冰敷、熱敷等治療。脊柱側(cè)彎脊柱向一側(cè)彎曲,影響外形和功能??赏ㄟ^矯正器、手術等治療。
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