中學學校2025-2026學年度第一學期體育與健康教學計劃

XXXX中學學校2025-2026學年度第一學期體育與健康教學計劃初中部體育教研組將依據(jù)學校工作計劃的安排和區(qū)教研工作計劃，結(jié)合《義務(wù)教育體育與健康課程標準，（2022年版）》的理念，以“健康第一”為宗旨，關(guān)注學生身心健康的發(fā)展，設(shè)置了大單元教學計劃，確保教學目標明確，教學內(nèi)容具體，教學方法得當。本學期以籃球這個運動項目來制定了一套大單元的教學計劃，將體質(zhì)測試和相關(guān)體能訓練課程穿插在籃球?qū)W期教學計劃的過程當中，確保學生身體素質(zhì)逐步提升，分別在學期初、中、末加入健康教育課程，在籃球大單元整體的計劃中分別對體質(zhì)測試的每個項目進行有針對性的訓練及測試，同時跨學科的融合也在籃球教學的設(shè)計中有所體現(xiàn)。周課課時內(nèi)容一1奧運精神：《我就是冠軍》2隊列隊形：立正姿勢、稍息、原地三轉(zhuǎn)等原地隊列3隊列隊形：起步走、跑步走等行進間隊列二4體質(zhì)測試5體質(zhì)測試6體質(zhì)測試三7理論：球類運動小常識8熟悉球性：體前變向換手運球9籃球：行進間運球四10籃球：原地雙手胸前傳接球11籃球：運球綜合練習（籃球操）12籃球：行進間傳接反彈球五13籃球：單手傳接球14籃球：原地單手肩上投籃（一）15籃球：原地單手肩上投籃（二）六16體能：爆發(fā)力、腰腹、上肢力量訓練17體質(zhì)測評：引體向上（男）仰臥起坐（女）18籃球：投籃測試七19籃球：胯下運球20籃球：背后運球21籃球：后轉(zhuǎn)身運球八22健康教育：用積極的情緒面對生活23體能：萊格爾折返跑（15m）24體質(zhì)測評：50m九25行進間投籃（一）：行進間單手低手投籃26行進間投籃（二）：行進間單手高手投籃27行進間投籃（三）：結(jié)合運球?qū)剐跃毩暿?8原地單手肩上投籃考核29籃球個人戰(zhàn)術(shù)：持球突破30運球突破（一）：行進間運球急停急起突破十一31運球突破（二）：行進間運球變向突破32傳切配合（一）：空切配合33傳切配合（二）：“一傳一切”配合十二34教學比賽35耐力素質(zhì)：耐久跑?游戲：定向運動36體能：跳躍素質(zhì)練習十三37掩護配合（一）:有球掩護（擋拆）38掩護配合（二）:無球掩護39掩護配合（三）:策應(yīng)十四40掩護配合（四）:后掩護、定位掩護41掩護配合（五）:行進間掩護、雙掩護42體能：彈跳力、身體協(xié)調(diào)（立定跳遠）十五43體質(zhì)測評：立定跳遠44籃球戰(zhàn)術(shù)：關(guān)門配合技術(shù)（一）45籃球戰(zhàn)術(shù)：關(guān)門配合技術(shù)（二）十六46體能：柔韌性練習47體質(zhì)測評：坐位體前屈48教學比賽（一）：三人制（男）十七49教學比賽（一）：三人制（女）50教學比賽（二）：五