個(gè)人生活目標(biāo)網(wǎng)絡(luò)考核試卷

個(gè)人生活目標(biāo)網(wǎng)絡(luò)考核試卷考生姓名：答題日期：得分：判卷人：

本次考核旨在評(píng)估考生對(duì)個(gè)人生活目標(biāo)的設(shè)定、規(guī)劃與實(shí)施的能力，幫助考生反思個(gè)人發(fā)展方向，明確生活目標(biāo)，提高自我管理能力。

一、單項(xiàng)選擇題（本題共30小題，每小題0.5分，共15分，在每小題給出的四個(gè)選項(xiàng)中，只有一項(xiàng)是符合題目要求的）

1.你認(rèn)為設(shè)定個(gè)人生活目標(biāo)最重要的是以下哪個(gè)方面？（）

A.社會(huì)期望

B.個(gè)人興趣

C.家人意見(jiàn)

D.同伴影響

2.在制定個(gè)人生活目標(biāo)時(shí)，以下哪種方法最有助于實(shí)現(xiàn)目標(biāo)？（）

A.隨意設(shè)定

B.全面考慮

C.一味追求

D.不切實(shí)際

3.個(gè)人生活目標(biāo)應(yīng)該具備哪些基本特征？（）

A.可實(shí)現(xiàn)性

B.明確性

C.可衡量性

D.以上都是

4.以下哪項(xiàng)不是影響個(gè)人生活目標(biāo)設(shè)定的因素？（）

A.個(gè)人能力

B.社會(huì)環(huán)境

C.心理狀態(tài)

D.天氣狀況

5.在實(shí)現(xiàn)個(gè)人生活目標(biāo)的過(guò)程中，以下哪種態(tài)度最有助于成功？（）

A.踴躍嘗試

B.優(yōu)柔寡斷

C.消極抵觸

D.焦慮不安

6.以下哪種方法可以幫助你更好地規(guī)劃個(gè)人生活目標(biāo)？（）

A.制定詳細(xì)計(jì)劃

B.隨意調(diào)整

C.拖延不決

D.過(guò)度依賴他人

7.個(gè)人生活目標(biāo)實(shí)現(xiàn)后，以下哪種行為最有助于保持成果？（）

A.放松警惕

B.總結(jié)經(jīng)驗(yàn)

C.堅(jiān)持努力

D.放棄追求

8.在設(shè)定個(gè)人生活目標(biāo)時(shí)，以下哪種方法最有助于提高目標(biāo)質(zhì)量？（）

A.自我暗示

B.反思總結(jié)

C.盲目跟風(fēng)

D.盲目模仿

9.個(gè)人生活目標(biāo)設(shè)定后，以下哪種方法最有助于跟蹤進(jìn)度？（）

A.定期回顧

B.忽視不管

C.過(guò)度焦慮

D.拖延不前

10.在實(shí)現(xiàn)個(gè)人生活目標(biāo)的過(guò)程中，以下哪種心態(tài)最有助于克服困難？（）

A.積極樂(lè)觀

B.消極悲觀

C.焦慮不安

D.踴躍放棄

11.以下哪種方法可以幫助你更好地調(diào)整個(gè)人生活目標(biāo)？（）

A.自我反思

B.依賴他人

C.盲目調(diào)整

D.固執(zhí)己見(jiàn)

12.個(gè)人生活目標(biāo)實(shí)現(xiàn)后，以下哪種行為最有助于提高幸福感？（）

A.慶祝成功

B.忽視成果

C.盲目追求

D.悲觀失望

13.在設(shè)定個(gè)人生活目標(biāo)時(shí)，以下哪種方法最有助于提高目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的可能性？（）

A.自我暗示

B.全面考慮

C.盲目跟風(fēng)

D.過(guò)度依賴他人

14.以下哪種方法可以幫助你更好地應(yīng)對(duì)個(gè)人生活目標(biāo)實(shí)現(xiàn)過(guò)程中的挫折？（）

A.積極應(yīng)對(duì)

B.消極逃避

C.責(zé)怪他人

D.放棄追求

15.個(gè)人生活目標(biāo)實(shí)現(xiàn)后，以下哪種行為最有助于提升個(gè)人成就感？（）

A.慶祝成功

B.忽視成果

C.盲目追求

D.悲觀失望

16.在設(shè)定個(gè)人生活目標(biāo)時(shí)，以下哪種方法最有助于提高目標(biāo)的明確性？（）

A.自我暗示

B.全面考慮

C.簡(jiǎn)單化目標(biāo)

D.盲目模仿

17.以下哪種方法可以幫助你更好地評(píng)估個(gè)人生活目標(biāo)的進(jìn)展？（）

A.定期回顧

B.忽視不管

C.過(guò)度焦慮

D.拖延不前

18.在實(shí)現(xiàn)個(gè)人生活目標(biāo)的過(guò)程中，以下哪種心態(tài)最有助于保持動(dòng)力？（）

A.積極樂(lè)觀

B.消極悲觀

C.焦慮不安

D.踴躍放棄

19.個(gè)人生活目標(biāo)實(shí)現(xiàn)后，以下哪種行為最有助于促進(jìn)個(gè)人成長(zhǎng)？（）

A.慶祝成功

B.忽視成果

C.盲目追求

D.反思總結(jié)

20.在設(shè)定個(gè)人生活目標(biāo)時(shí)，以下哪種方法最有助于提高目標(biāo)的可實(shí)現(xiàn)性？（）

A.自我暗示

B.全面考慮

C.簡(jiǎn)單化目標(biāo)

D.過(guò)度依賴他人

21.以下哪種方法可以幫助你更好地應(yīng)對(duì)個(gè)人生活目標(biāo)實(shí)現(xiàn)過(guò)程中的變化？（）

A.積極應(yīng)對(duì)

B.消極逃避

C.責(zé)怪他人

D.放棄追求

22.個(gè)人生活目標(biāo)實(shí)現(xiàn)后，以下哪種行為最有助于提高自信心？（）

A.慶祝成功

B.忽視成果

C.盲目追求

D.反思總結(jié)

23.在設(shè)定個(gè)人生活目標(biāo)時(shí)，以下哪種方法最有助于提高目標(biāo)的挑戰(zhàn)性？（）

A.自我暗示

B.全面考慮

C.簡(jiǎn)單化目標(biāo)

D.過(guò)度依賴他人

24.以下哪種方法可以幫助你更好地評(píng)估個(gè)人生活目標(biāo)的重要性？（）

A.定期回顧

B.忽視不管

C.過(guò)度焦慮

D.拖延不前

25.在實(shí)現(xiàn)個(gè)人生活目標(biāo)的過(guò)程中，以下哪種心態(tài)最有助于保持耐心？（）

A.積極樂(lè)觀

B.消極悲觀

C.焦慮不安

D.踴躍放棄

26.個(gè)人生活目標(biāo)實(shí)現(xiàn)后，以下哪種行為最有助于促進(jìn)個(gè)人發(fā)展？（）

A.慶祝成功

B.忽視成果

C.盲目追求

D.反思總結(jié)

27.在設(shè)定個(gè)人生活目標(biāo)時(shí)，以下哪種方法最有助于提高目標(biāo)的優(yōu)先級(jí)？（）

A.自我暗示

B.全面考慮

C.簡(jiǎn)單化目標(biāo)

D.過(guò)度依賴他人

28.以下哪種方法可以幫助你更好地應(yīng)對(duì)個(gè)人生活目標(biāo)實(shí)現(xiàn)過(guò)程中的壓力？（）

A.積極應(yīng)對(duì)

B.消極逃避

C.責(zé)怪他人

D.放棄追求

29.個(gè)人生活目標(biāo)實(shí)現(xiàn)后，以下哪種行為最有助于提高自我認(rèn)知？（）

A.慶祝成功

B.忽視成果

C.盲目追求

D.反思總結(jié)

30.在設(shè)定個(gè)人生活目標(biāo)時(shí)，以下哪種方法最有助于提高目標(biāo)的創(chuàng)新性？（）

A.自我暗示

B.全面考慮

C.簡(jiǎn)單化目標(biāo)

D.過(guò)度依賴他人

二、多選題（本題共20小題，每小題1分，共20分，在每小題給出的選項(xiàng)中，至少有一項(xiàng)是符合題目要求的）

1.以下哪些因素會(huì)影響個(gè)人生活目標(biāo)的設(shè)定？（）

A.個(gè)人價(jià)值觀

B.社會(huì)文化背景

C.個(gè)人興趣

D.經(jīng)濟(jì)狀況

E.年齡階段

2.制定個(gè)人生活目標(biāo)時(shí)，以下哪些方法有助于確保目標(biāo)的可行性？（）

A.進(jìn)行市場(chǎng)調(diào)研

B.設(shè)定短期目標(biāo)

C.制定詳細(xì)計(jì)劃

D.考慮資源限制

E.依賴他人支持

3.個(gè)人生活目標(biāo)實(shí)現(xiàn)后，以下哪些行為有助于維持成就？（）

A.反思經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)

B.慶祝成果

C.設(shè)定新的目標(biāo)

D.放松要求

E.保持持續(xù)努力

4.以下哪些策略可以幫助你更好地管理個(gè)人生活目標(biāo)？（）

A.使用時(shí)間管理工具

B.設(shè)定優(yōu)先級(jí)

C.定期評(píng)估進(jìn)展

D.保持靈活性

E.尋求反饋

5.個(gè)人生活目標(biāo)設(shè)定時(shí)，以下哪些因素需要考慮？（）

A.個(gè)人能力

B.職業(yè)發(fā)展

C.家庭責(zé)任

D.社會(huì)期望

E.個(gè)人興趣

6.以下哪些方法可以幫助你克服實(shí)現(xiàn)個(gè)人生活目標(biāo)過(guò)程中的挑戰(zhàn)？（）

A.尋求專業(yè)咨詢

B.保持積極心態(tài)

C.適應(yīng)變化

D.學(xué)習(xí)新技能

E.降低期望值

7.個(gè)人生活目標(biāo)實(shí)現(xiàn)后，以下哪些行為有助于提升個(gè)人滿足感？（）

A.慶祝成就

B.反思過(guò)程

C.設(shè)定更高目標(biāo)

D.放松要求

E.保持謙遜

8.以下哪些因素有助于提高個(gè)人生活目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)率？（）

A.設(shè)定明確的目標(biāo)

B.制定詳細(xì)的行動(dòng)計(jì)劃

C.保持持續(xù)的動(dòng)力

D.學(xué)會(huì)時(shí)間管理

E.適應(yīng)外部環(huán)境變化

9.在設(shè)定個(gè)人生活目標(biāo)時(shí)，以下哪些因素需要優(yōu)先考慮？（）

A.個(gè)人價(jià)值觀

B.職業(yè)規(guī)劃

C.家庭需求

D.社會(huì)貢獻(xiàn)

E.個(gè)人興趣

10.以下哪些方法可以幫助你更好地調(diào)整個(gè)人生活目標(biāo)？（）

A.定期回顧

B.評(píng)估進(jìn)展

C.調(diào)整策略

D.尋求他人意見(jiàn)

E.保持自我認(rèn)知

11.個(gè)人生活目標(biāo)實(shí)現(xiàn)后，以下哪些行為有助于提升個(gè)人自信心？（）

A.慶祝成就

B.反思經(jīng)驗(yàn)

C.設(shè)定新目標(biāo)

D.保持謙虛

E.分享經(jīng)驗(yàn)

12.以下哪些策略有助于提高個(gè)人生活目標(biāo)的挑戰(zhàn)性？（）

A.設(shè)定具有挑戰(zhàn)性的目標(biāo)

B.學(xué)習(xí)新技能

C.尋求專業(yè)咨詢

D.保持積極心態(tài)

E.適應(yīng)變化

13.在設(shè)定個(gè)人生活目標(biāo)時(shí)，以下哪些因素需要考慮？（）

A.個(gè)人興趣

B.職業(yè)發(fā)展

C.經(jīng)濟(jì)狀況

D.社會(huì)責(zé)任

E.個(gè)人價(jià)值觀

14.以下哪些方法可以幫助你更好地應(yīng)對(duì)個(gè)人生活目標(biāo)實(shí)現(xiàn)過(guò)程中的壓力？（）

A.學(xué)會(huì)放松

B.尋求支持

C.保持積極心態(tài)

D.調(diào)整期望

E.專注于目標(biāo)

15.個(gè)人生活目標(biāo)實(shí)現(xiàn)后，以下哪些行為有助于促進(jìn)個(gè)人成長(zhǎng)？（）

A.反思經(jīng)驗(yàn)

B.設(shè)定更高目標(biāo)

C.保持謙遜

D.分享經(jīng)驗(yàn)

E.保持持續(xù)學(xué)習(xí)

16.以下哪些因素有助于提高個(gè)人生活目標(biāo)的優(yōu)先級(jí)？（）

A.目標(biāo)的重要性

B.資源限制

C.時(shí)間緊迫

D.個(gè)人興趣

E.職業(yè)發(fā)展

17.在設(shè)定個(gè)人生活目標(biāo)時(shí)，以下哪些因素需要考慮？（）

A.個(gè)人能力

B.職業(yè)規(guī)劃

C.家庭責(zé)任

D.社會(huì)期望

E.個(gè)人價(jià)值觀

18.以下哪些策略可以幫助你更好地管理個(gè)人生活目標(biāo)？（）

A.使用時(shí)間管理工具

B.設(shè)定優(yōu)先級(jí)

C.定期評(píng)估進(jìn)展

D.保持靈活性

E.尋求反饋

19.個(gè)人生活目標(biāo)實(shí)現(xiàn)后，以下哪些行為有助于維持成就？（）

A.反思經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)

B.慶祝成果

C.設(shè)定新的目標(biāo)

D.放松要求

E.保持持續(xù)努力

20.以下哪些因素會(huì)影響個(gè)人生活目標(biāo)的設(shè)定？（）

A.個(gè)人價(jià)值觀

B.社會(huì)文化背景

C.個(gè)人興趣

D.經(jīng)濟(jì)狀況

E.年齡階段

三、填空題（本題共25小題，每小題1分，共25分，請(qǐng)將正確答案填到題目空白處）

1.設(shè)定個(gè)人生活目標(biāo)時(shí)，應(yīng)確保目標(biāo)具有______、______、______等特征。

2.在制定個(gè)人生活目標(biāo)時(shí)，首先要進(jìn)行______，明確自身的興趣和優(yōu)勢(shì)。

3.個(gè)人生活目標(biāo)應(yīng)當(dāng)與個(gè)人的______相一致，以實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值的最大化。

4.實(shí)現(xiàn)個(gè)人生活目標(biāo)的過(guò)程中，需要不斷進(jìn)行______，以適應(yīng)環(huán)境的變化。

5.為了更好地實(shí)現(xiàn)個(gè)人生活目標(biāo)，應(yīng)培養(yǎng)______、______等______能力。

6.在設(shè)定個(gè)人生活目標(biāo)時(shí)，要確保目標(biāo)具有明確的時(shí)間______。

7.個(gè)人生活目標(biāo)應(yīng)當(dāng)是______的，以便于衡量和評(píng)估。

8.實(shí)現(xiàn)個(gè)人生活目標(biāo)的過(guò)程中，應(yīng)保持______，以應(yīng)對(duì)可能出現(xiàn)的困難。

9.為了提高個(gè)人生活目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)率，應(yīng)定期進(jìn)行______，以調(diào)整策略。

10.在設(shè)定個(gè)人生活目標(biāo)時(shí)，要充分考慮個(gè)人的______和______。

11.個(gè)人生活目標(biāo)的設(shè)定應(yīng)當(dāng)與社會(huì)的______和發(fā)展趨勢(shì)相符合。

12.實(shí)現(xiàn)個(gè)人生活目標(biāo)的過(guò)程中，要注重培養(yǎng)______和______等______品質(zhì)。

13.為了確保個(gè)人生活目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，需要制定______的執(zhí)行計(jì)劃。

14.在實(shí)現(xiàn)個(gè)人生活目標(biāo)的過(guò)程中，應(yīng)保持______，以保持動(dòng)力和專注。

15.個(gè)人生活目標(biāo)的設(shè)定應(yīng)當(dāng)具有______，以便于長(zhǎng)期堅(jiān)持。

16.實(shí)現(xiàn)個(gè)人生活目標(biāo)的過(guò)程中，要注重培養(yǎng)______和______等______習(xí)慣。

17.在設(shè)定個(gè)人生活目標(biāo)時(shí)，要確保目標(biāo)與個(gè)人的______和______相匹配。

18.為了實(shí)現(xiàn)個(gè)人生活目標(biāo)，應(yīng)積極尋求______和______等______支持。

19.個(gè)人生活目標(biāo)的設(shè)定應(yīng)當(dāng)具有______，以便于評(píng)估和調(diào)整。

20.在實(shí)現(xiàn)個(gè)人生活目標(biāo)的過(guò)程中，要注重培養(yǎng)______和______等______能力。

21.為了確保個(gè)人生活目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，應(yīng)定期進(jìn)行______，以監(jiān)控進(jìn)展。

22.在設(shè)定個(gè)人生活目標(biāo)時(shí)，要充分考慮個(gè)人的______和______。

23.個(gè)人生活目標(biāo)的設(shè)定應(yīng)當(dāng)具有______，以便于實(shí)現(xiàn)和評(píng)估。

24.實(shí)現(xiàn)個(gè)人生活目標(biāo)的過(guò)程中，要注重培養(yǎng)______和______等______習(xí)慣。

25.為了實(shí)現(xiàn)個(gè)人生活目標(biāo)，應(yīng)保持______，以應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)和困難。

四、判斷題（本題共20小題，每題0.5分，共10分，正確的請(qǐng)?jiān)诖痤}括號(hào)中畫√，錯(cuò)誤的畫×）

1.個(gè)人生活目標(biāo)應(yīng)該完全符合社會(huì)的期望，不考慮個(gè)人興趣和價(jià)值觀。（）

2.設(shè)定個(gè)人生活目標(biāo)時(shí)，目標(biāo)的難度越高，實(shí)現(xiàn)的可能性就越大。（）

3.在實(shí)現(xiàn)個(gè)人生活目標(biāo)的過(guò)程中，遇到挫折是正常的，應(yīng)該積極面對(duì)。（）

4.個(gè)人生活目標(biāo)的設(shè)定應(yīng)該具有明確的時(shí)間框架，以便于跟蹤進(jìn)度。（）

5.個(gè)人生活目標(biāo)應(yīng)該是靜態(tài)的，不應(yīng)該隨著個(gè)人成長(zhǎng)和環(huán)境變化進(jìn)行調(diào)整。（）

6.在設(shè)定個(gè)人生活目標(biāo)時(shí)，應(yīng)該充分考慮自己的能力和資源限制。（）

7.實(shí)現(xiàn)個(gè)人生活目標(biāo)的過(guò)程中，依賴他人的幫助是不必要的。（）

8.個(gè)人生活目標(biāo)的設(shè)定應(yīng)該具有挑戰(zhàn)性，但同時(shí)也應(yīng)該是輕易可實(shí)現(xiàn)的。（）

9.在實(shí)現(xiàn)個(gè)人生活目標(biāo)的過(guò)程中，保持積極的心態(tài)比具體的行動(dòng)計(jì)劃更重要。（）

10.個(gè)人生活目標(biāo)應(yīng)該只關(guān)注個(gè)人的職業(yè)發(fā)展，而忽略其他生活方面。（）

11.設(shè)定個(gè)人生活目標(biāo)時(shí)，應(yīng)該避免設(shè)定過(guò)于具體的目標(biāo)，以免限制個(gè)人發(fā)展。（）

12.實(shí)現(xiàn)個(gè)人生活目標(biāo)的過(guò)程中，遇到困難時(shí)，應(yīng)該立即放棄目標(biāo)，重新設(shè)定。（）

13.個(gè)人生活目標(biāo)的設(shè)定應(yīng)該與個(gè)人的價(jià)值觀和長(zhǎng)期愿景相一致。（）

14.在實(shí)現(xiàn)個(gè)人生活目標(biāo)的過(guò)程中，定期進(jìn)行自我反思可以幫助保持動(dòng)力和方向。（）

15.個(gè)人生活目標(biāo)的設(shè)定應(yīng)該完全基于外界的評(píng)價(jià)和期望，而忽略個(gè)人內(nèi)心的聲音。（）

16.實(shí)現(xiàn)個(gè)人生活目標(biāo)的過(guò)程中，應(yīng)該堅(jiān)持到底，不應(yīng)該因?yàn)樾〈煺鄱艞?。（?/p>

17.個(gè)人生活目標(biāo)的設(shè)定應(yīng)該具有靈活性，以便于在實(shí)現(xiàn)過(guò)程中進(jìn)行調(diào)整。（）

18.在設(shè)定個(gè)人生活目標(biāo)時(shí)，應(yīng)該只考慮個(gè)人的短期利益，而忽略長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展。（）

19.實(shí)現(xiàn)個(gè)人生活目標(biāo)的過(guò)程中，應(yīng)該專注于目標(biāo)本身，而忽略過(guò)程中的快樂(lè)和成長(zhǎng)。（）

20.個(gè)人生活目標(biāo)的設(shè)定應(yīng)該具有普遍性，適用于所有人和所有情況。（）

五、主觀題（本題共4小題，每題5分，共20分）

1.請(qǐng)結(jié)合自身實(shí)際，闡述你設(shè)定的個(gè)人生活目標(biāo)及其具體實(shí)施計(jì)劃。在回答中，請(qǐng)說(shuō)明你的目標(biāo)是什么，為什么選擇這個(gè)目標(biāo)，以及你打算如何實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)。

2.分析你在實(shí)現(xiàn)個(gè)人生活目標(biāo)的過(guò)程中遇到的困難和挑戰(zhàn)，以及你是如何克服這些困難的。請(qǐng)舉例說(shuō)明，并總結(jié)你的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。

3.討論個(gè)人生活目標(biāo)對(duì)你的生活產(chǎn)生的影響，包括對(duì)職業(yè)發(fā)展、人際關(guān)系、心理健康等方面的積極和消極影響。請(qǐng)結(jié)合具體實(shí)例進(jìn)行分析。

4.請(qǐng)結(jié)合當(dāng)前社會(huì)發(fā)展趨勢(shì)，談?wù)勀銓?duì)未來(lái)個(gè)人生活目標(biāo)的認(rèn)識(shí)和規(guī)劃。你認(rèn)為在未來(lái)的社會(huì)中，個(gè)人生活目標(biāo)應(yīng)該如何設(shè)定和實(shí)現(xiàn)？請(qǐng)?zhí)岢瞿愕挠^點(diǎn)和建議。

六、案例題（本題共2小題，每題5分，共10分）

1.案例題一：

張某是一名大學(xué)畢業(yè)生，畢業(yè)后面臨著就業(yè)壓力。他設(shè)定了以下三個(gè)個(gè)人生活目標(biāo)：

（1）在一年內(nèi)找到一份與專業(yè)相關(guān)的工作；

（2）在工作之余學(xué)習(xí)一門外語(yǔ)，提高自己的競(jìng)爭(zhēng)力；

（3）在三年內(nèi)積累一定的資金，以便于未來(lái)創(chuàng)業(yè)。

請(qǐng)分析張某的三個(gè)目標(biāo)，并評(píng)價(jià)其合理性和實(shí)施難度。同時(shí)，提出一些建議，幫助張某更好地實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)。

2.案例題二：

李某是一名職場(chǎng)人士，工作五年后意識(shí)到自己需要提升個(gè)人能力，以便于在未來(lái)的職業(yè)發(fā)展中更具競(jìng)爭(zhēng)力。他設(shè)定了以下兩個(gè)個(gè)人生活目標(biāo)：

（1）在接下來(lái)的兩年內(nèi)，通過(guò)在職學(xué)習(xí)獲得碩士學(xué)位；

（2）在工作之余，積極參與行業(yè)內(nèi)的培訓(xùn)和交流活動(dòng)。

請(qǐng)分析李某的這兩個(gè)目標(biāo)，并評(píng)估其實(shí)現(xiàn)的可能性。在此基礎(chǔ)上，提出一些建議，幫助李某有效地實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)。

標(biāo)準(zhǔn)答案

一、單項(xiàng)選擇題

1.B

2.B

3.D

4.D

5.A

6.A

7.B

8.B

9.A

10.A

11.B

12.B

13.B

14.A

15.A

16.B

17.A

18.D

19.E

20.A

21.A

22.A

23.A

24.D

25.E

26.B

27.A

28.A

29.D

30.A

二、多選題

1.A,B,C,D,E

2.B,C,D

3.A,B,C,E

4.A,B,C,D,E

5.A,B,C,D,E

6.A,B,C,D,E

7.A,B,C,E

8.A,B,C,D,E

9.A,B,C,D,E

10.A,B,C,D,E

11.A,B,C,D,E

12.A,B,C,D,E

13.A,B,C,D,E

14.A,B,C,D,E

15.A,B,C,D,E

16.A,B,C,D,E

17.A,B,C,D,E

18.A,B,C,D,E

19.A,B,C,D,E

20.A,B,C,D,E

三、填空題

1.可實(shí)現(xiàn)性、明確性、可衡量性

2.自我分析

3.價(jià)值觀

4.自我反思

5.時(shí)間管理、決策

6.期限

7.可