12 早睡早起 第1課時(shí) 說(shuō)課稿-2023-2024學(xué)年道德與法治一年級(jí)上冊(cè)統(tǒng)編版

12早睡早起第1課時(shí)說(shuō)課稿-2023-2024學(xué)年道德與法治一年級(jí)上冊(cè)統(tǒng)編版主備人備課成員教學(xué)內(nèi)容分析1.本節(jié)課的主要教學(xué)內(nèi)容為《道德與法治》一年級(jí)上冊(cè)統(tǒng)編版中“12早睡早起第1課時(shí)”的內(nèi)容。

2.教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生已有知識(shí)的聯(lián)系：本節(jié)課將引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)早睡早起的重要性，結(jié)合一年級(jí)學(xué)生生活實(shí)際，讓學(xué)生了解保持良好作息習(xí)慣對(duì)身體和學(xué)習(xí)的積極作用。通過(guò)聯(lián)系課本中“健康生活”主題的相關(guān)內(nèi)容，幫助學(xué)生形成良好的生活習(xí)慣。核心素養(yǎng)目標(biāo)1.培養(yǎng)學(xué)生樹(shù)立健康的生活觀念，認(rèn)識(shí)到早睡早起對(duì)身體和學(xué)習(xí)的益處。

2.培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，提高自我管理能力。

3.培養(yǎng)學(xué)生尊重他人，學(xué)會(huì)與他人分享健康生活的小竅門(mén)，形成良好的集體生活氛圍。教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)

①讓學(xué)生理解早睡早起的重要性，能夠結(jié)合自己的實(shí)際生活經(jīng)驗(yàn)，認(rèn)識(shí)到良好作息習(xí)慣對(duì)身體健康和學(xué)習(xí)效率的積極影響。

②引導(dǎo)學(xué)生初步形成早睡早起的良好習(xí)慣，能夠在日常生活中主動(dòng)調(diào)整作息時(shí)間，逐步養(yǎng)成規(guī)律的作息規(guī)律。

2.教學(xué)難點(diǎn)

①幫助學(xué)生克服晚睡晚起的習(xí)慣，特別是針對(duì)一年級(jí)學(xué)生普遍存在的作息不規(guī)律問(wèn)題，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到改變的重要性。

②指導(dǎo)學(xué)生如何合理安排學(xué)習(xí)和休息時(shí)間，使他們?cè)趯W(xué)習(xí)過(guò)程中保持精力充沛，提高學(xué)習(xí)效率。

③教會(huì)學(xué)生如何與家人、朋友分享和交流關(guān)于早睡早起的好處，促進(jìn)集體形成健康的生活氛圍，提高學(xué)生的社交能力。學(xué)具準(zhǔn)備多媒體課型新授課教法學(xué)法講授法課時(shí)第一課時(shí)步驟師生互動(dòng)設(shè)計(jì)二次備課教學(xué)資源1.軟硬件資源：多媒體教學(xué)設(shè)備（投影儀、電腦）、實(shí)物教具（時(shí)鐘、枕頭、床等模型）、學(xué)生筆記本。

2.課程平臺(tái)：班級(jí)微信群、學(xué)校教育平臺(tái)。

3.信息化資源：早睡早起相關(guān)的圖片、視頻資料、健康作息時(shí)間表模板。

4.教學(xué)手段：互動(dòng)游戲、小組討論、角色扮演、情境模擬等。教學(xué)過(guò)程（一）導(dǎo)入新課

1.老師微笑著走進(jìn)教室，向同學(xué)們問(wèn)好：“同學(xué)們，早上好！今天我們要學(xué)習(xí)的內(nèi)容是《早睡早起》，大家知道什么是早睡早起嗎？”

2.學(xué)生們紛紛舉手回答：“早睡早起就是每天晚上早點(diǎn)睡覺(jué)，早上早點(diǎn)起床?！?/p>

3.老師點(diǎn)頭稱贊：“非常好！那今天我們就一起來(lái)探究一下，為什么早睡早起對(duì)我們的身體和學(xué)習(xí)都有好處?！?/p>

（二）新課講授

1.**認(rèn)識(shí)早睡早起的重要性**

-老師出示一張人體健康作息圖，引導(dǎo)學(xué)生觀察并思考：“同學(xué)們，這張圖展示了一個(gè)人一天中身體各個(gè)器官的作息時(shí)間，你們發(fā)現(xiàn)什么規(guī)律了嗎？”

-學(xué)生們觀察后回答：“晚上11點(diǎn)到凌晨3點(diǎn)是人體生長(zhǎng)激素分泌的高峰期，所以我們要保證在這個(gè)時(shí)間段內(nèi)進(jìn)入深度睡眠。”

-老師接著說(shuō)：“沒(méi)錯(cuò)，早睡早起有助于人體健康，還能提高學(xué)習(xí)效率。下面我們來(lái)做一個(gè)小游戲，看看誰(shuí)能夠合理安排自己的作息時(shí)間。”

-學(xué)生們分組進(jìn)行游戲，根據(jù)老師提供的作息時(shí)間表，調(diào)整自己的作息時(shí)間，使身體各器官得到充分休息。

2.**學(xué)習(xí)如何養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣**

-老師出示一張“養(yǎng)成早睡早起習(xí)慣的方法”圖，引導(dǎo)學(xué)生分析：“同學(xué)們，這張圖上列出了幾個(gè)養(yǎng)成早睡早起習(xí)慣的方法，你們覺(jué)得哪個(gè)方法最有效呢？”

-學(xué)生們討論后回答：“我覺(jué)得制定作息時(shí)間表，并堅(jiān)持執(zhí)行最有效?！?/p>

-老師點(diǎn)頭稱贊：“非常好！那我們就來(lái)制定一個(gè)適合自己的作息時(shí)間表，并堅(jiān)持執(zhí)行?！?/p>

-學(xué)生們分組制定作息時(shí)間表，老師巡回指導(dǎo)，幫助學(xué)生調(diào)整時(shí)間表。

3.**分享早睡早起的好處**

-老師組織學(xué)生進(jìn)行小組討論：“同學(xué)們，你們知道早睡早起有哪些好處嗎？請(qǐng)分享一下你們的生活經(jīng)驗(yàn)?！?/p>

-學(xué)生們紛紛發(fā)言：“早睡早起讓我感覺(jué)精力充沛，學(xué)習(xí)效率更高；早睡早起還能讓我有更多時(shí)間陪伴家人。”

-老師總結(jié)：“是的，早睡早起不僅能讓我們身體健康，還能提高學(xué)習(xí)效率，讓我們有更多時(shí)間陪伴家人和朋友?！?/p>

4.**總結(jié)全文側(cè)重點(diǎn)**

-老師引導(dǎo)學(xué)生回顧本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容：“同學(xué)們，今天我們學(xué)習(xí)了《早睡早起》，主要內(nèi)容包括認(rèn)識(shí)早睡早起的重要性、學(xué)習(xí)如何養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣以及分享早睡早起的好處?！?/p>

-學(xué)生們點(diǎn)頭表示明白：“我們知道了早睡早起對(duì)身體和學(xué)習(xí)都有好處，還要學(xué)會(huì)養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣?！?/p>

（三）課堂小結(jié)

1.老師對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行總結(jié)：“同學(xué)們，今天我們學(xué)習(xí)了《早睡早起》，希望大家能夠?qū)⑺鶎W(xué)知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際生活中，養(yǎng)成早睡早起的良好習(xí)慣?！?/p>

2.學(xué)生們紛紛表示：“老師，我們一定會(huì)努力養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，讓自己更健康、更快樂(lè)！”

（四）課后作業(yè)

1.請(qǐng)同學(xué)們制定一個(gè)適合自己的作息時(shí)間表，并堅(jiān)持執(zhí)行一周。

2.家長(zhǎng)監(jiān)督孩子執(zhí)行作息時(shí)間表，并記錄孩子的睡眠質(zhì)量。

3.一周后，全班進(jìn)行分享會(huì)，交流各自的作息時(shí)間表和執(zhí)行情況。學(xué)生學(xué)習(xí)效果學(xué)生學(xué)習(xí)效果主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

1.**認(rèn)知層面的提升**

-學(xué)生能夠理解并認(rèn)識(shí)到早睡早起對(duì)身體和學(xué)習(xí)的重要性，了解到良好作息習(xí)慣對(duì)身心健康的積極作用。

-學(xué)生掌握了人體生物鐘的基本知識(shí)，知道人體在夜間11點(diǎn)到凌晨3點(diǎn)進(jìn)入深度睡眠，這是生長(zhǎng)激素分泌的高峰期，對(duì)兒童青少年的生長(zhǎng)發(fā)育至關(guān)重要。

2.**行為習(xí)慣的養(yǎng)成**

-學(xué)生通過(guò)制定和執(zhí)行個(gè)人作息時(shí)間表，初步形成了早睡早起的良好習(xí)慣。

-學(xué)生在家庭和學(xué)校的監(jiān)督下，能夠自我管理，調(diào)整作息時(shí)間，逐步適應(yīng)規(guī)律的作息。

3.**情感態(tài)度的塑造**

-學(xué)生在學(xué)習(xí)和分享的過(guò)程中，培養(yǎng)了積極向上的生活態(tài)度，對(duì)健康的生活方式有了更深的認(rèn)同。

-學(xué)生能夠體會(huì)到早睡早起帶來(lái)的好處，如精力充沛、學(xué)習(xí)效率提高，從而增強(qiáng)了對(duì)健康生活的熱愛(ài)和責(zé)任感。

4.**社交能力的提高**

-學(xué)生在小組討論和分享會(huì)中，學(xué)會(huì)了如何與他人交流關(guān)于健康作息的經(jīng)驗(yàn)和感受。

-學(xué)生通過(guò)分享和傾聽(tīng)，學(xué)會(huì)了尊重他人的意見(jiàn)，形成了良好的集體生活氛圍。

5.**實(shí)踐能力的鍛煉**

-學(xué)生在制定作息時(shí)間表的過(guò)程中，鍛煉了時(shí)間管理和規(guī)劃能力。

-學(xué)生通過(guò)實(shí)踐，學(xué)會(huì)了如何將理論知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際生活中，提高了解決問(wèn)題的能力。

6.**家庭關(guān)系的改善**

-學(xué)生在家人的監(jiān)督和幫助下，能夠更好地執(zhí)行作息時(shí)間表，這有助于改善家庭關(guān)系，增進(jìn)家庭成員之間的溝通和理解。

7.**學(xué)習(xí)效率的提升**

-學(xué)生由于作息規(guī)律，精力更加充沛，學(xué)習(xí)效率得到提高，成績(jī)有所提升。

-學(xué)生能夠更好地集中注意力，減少因作息不規(guī)律導(dǎo)致的注意力不集中、記憶力下降等問(wèn)題。板書(shū)設(shè)計(jì)①本文重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)：

-早睡早起的重要性

-人體生物鐘的規(guī)律

-良好作息習(xí)慣的養(yǎng)成方法

-早睡早起的好處

②關(guān)鍵詞句：

-“早睡早起，身體好”

-“人體生物鐘，生長(zhǎng)發(fā)育”

-“規(guī)律作息，學(xué)習(xí)效率”

-“健康生活，快樂(lè)成長(zhǎng)”

③板書(shū)結(jié)構(gòu)：

1.標(biāo)題：《早睡早起》

2.早睡早起的重要性：

-身體健康

-學(xué)習(xí)效率

-心理健康

3.人體生物鐘：

-夜間11點(diǎn)到凌晨3點(diǎn)：深度睡眠，生長(zhǎng)激素分泌高峰期

-白天8小時(shí)：學(xué)習(xí)工作

4.良好作息習(xí)慣的養(yǎng)成方法：

-制定作息時(shí)間表

-睡前準(zhǔn)備

-睡眠環(huán)境

5.早睡早起的好處：

-精力充沛

-學(xué)習(xí)效率提高

-身心健康發(fā)展反思改進(jìn)措施反思改進(jìn)措施（一）教學(xué)特色創(chuàng)新

1.互動(dòng)式教學(xué)：在課堂上，我嘗試采用互動(dòng)式教學(xué)方法，通過(guò)提問(wèn)、小組討論、角色扮演等形式，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓他們?cè)趨⑴c中學(xué)習(xí)，這樣的教學(xué)方式不僅提高了學(xué)生的積極性，也增強(qiáng)了課堂的趣味性。

2.實(shí)踐導(dǎo)向：我注重將理論知識(shí)與實(shí)際生活相結(jié)合，比如讓學(xué)生制定個(gè)人作息時(shí)間表，并通過(guò)實(shí)踐來(lái)檢驗(yàn)和改進(jìn)，這樣的教學(xué)設(shè)計(jì)讓學(xué)生在實(shí)踐中學(xué)習(xí)，提高了他們的實(shí)踐能力。

反思改進(jìn)措施（二）存在主要問(wèn)題

1.學(xué)生參與度不足：在課堂討論環(huán)節(jié)，我發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生參與度不高，可能是由于他們對(duì)話題不夠感興趣或者缺乏自信，導(dǎo)致課堂氛圍不夠活躍。

2.評(píng)價(jià)方式單一：我主要依靠學(xué)生的課堂表現(xiàn)和作業(yè)完成情況來(lái)評(píng)價(jià)他們的學(xué)習(xí)效果，這種評(píng)價(jià)方式較為單一，可能無(wú)法全面反映學(xué)生的學(xué)習(xí)情況和進(jìn)步。

3.家校溝通不足：在引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好作息習(xí)慣的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)家校溝通不夠，家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生的作息管理缺乏足夠的重視，這影響了教學(xué)效果的達(dá)成。

反思改進(jìn)措施（三）改進(jìn)措施

1.提高學(xué)生參與度：為了提高學(xué)生的參與度，我計(jì)劃在課堂上設(shè)計(jì)更多與學(xué)生生活實(shí)際相關(guān)的問(wèn)題，鼓勵(lì)他們表達(dá)自己的觀點(diǎn)，同時(shí)，通過(guò)小組合作的方式，讓學(xué)生在互動(dòng)中學(xué)習(xí)，增強(qiáng)他們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。