竹竿舞運動訓練教案

竹竿舞教案1班級:執(zhí)教老師:單元第次課日期:教學內容竹竿舞4拍節(jié)奏平敲法課型：課程目標1、通過練習使85%-95%的學生掌握平敲技術，50%-70%學會打、跳技術2、發(fā)展學生身體靈敏性、協(xié)調性及良好的節(jié)奏感與下肢彈跳性3、培養(yǎng)學生認真觀察，團結協(xié)作的精神，養(yǎng)成合作互助、勇于挑戰(zhàn)的良好品質教學重點4拍節(jié)奏、跳竿時機教學難點打、跳技術協(xié)調配合場地器材竹竿32根氣球棒4個結構課的內容教師活動學生活動教學組織與要求運動負荷時間強度準備部分1、集合整隊2、師生問好3、宣布課的內容4、安排見習生1、清點人數(shù)2、課堂內容介紹簡潔1、集合迅速2、認真聽講本堂課教學內容組織：（圖一）××××××××××××××××××××××××××××△要求：快、靜、齊2min低一、音樂熱身活動竹竿操二、節(jié)奏游戲規(guī)則：看圖打拍子2拍節(jié)奏：開合3拍節(jié)奏：開開合4拍節(jié)奏：開開合合5拍節(jié)奏：開合開開合6拍節(jié)奏：開合開開合合7拍節(jié)奏：開合開合開開合每組一名翻圖員和一名棒槌手，成員看圖打拍子，拍子不正確者被棒槌手用氣球棒擊打頭部記1分，3分鐘小組接力看誰擊打次數(shù)最少者勝利。1、帶領學生做竹竿操，語言提示動作和及時評價2、教師組織學生比賽并講解游戲規(guī)則3、教師組織學生第一回合用手拍打出節(jié)奏，第二回合挑戰(zhàn)用腳跳出節(jié)奏，運用游戲體驗導入本課內容1、在教師的帶領下做竹竿操，盡量模仿老師練習，充分熱身。2、認真聽講并遵守規(guī)則3、學生勇于挑戰(zhàn)組織：（圖一）××××××××××××××××××××××××××××△要求：節(jié)拍準確，動作到位。組織：（圖二）××××××××××××××××××××××××××××××××△要求：聽從指揮，遵守規(guī)則。10min中結構課的內容教師活動學生活動教學組織與要求運動負荷時間強度基本部分一、介紹竹竿舞的起源和發(fā)展二、竹竿舞4拍節(jié)奏平敲法姿勢：坐打，兩腳盤腿坐下。握竿：半握竿。節(jié)奏：4拍（開開合合）。平敲法：打竿隊員根據(jù)節(jié)奏，細竿與粗竿敲擊兩下平行移動身前合擊兩拍，竹竿的開度與肩同寬，敲打時手腕關節(jié)發(fā)力，竹竿上下敲打幅度要小，盡量平行移動。跳竿動作：單腿交換墊腳跳三、肢體動作積分比賽規(guī)則：將學生分成四個小組，每小組伴隨音樂跳竹竿，用4拍挑戰(zhàn)不同肢體動作，難度越高積分越多。四、體能課課練1、核心力量練習2、上肢力量練習1、導入本課內容了解竹竿舞民族文化2、教師示范完整打竿、跳竿技術動作3、教師組織學生分組循環(huán)練習打竹竿、跳竹竿4、教師組織優(yōu)秀學生展示5、組織學生相互練習觀摩，教師巡回指導6、教師組織學生分組練習并創(chuàng)編動作7、教師講解示范比賽規(guī)則8、教師指導學生添加動作9、教師組織學生體能練習1、培養(yǎng)學生學習興趣。2、學生認真觀看教師示范完整技術動作3、學生分小組輪轉練習內容4、學生大膽展示自我5、相互糾錯，并結合自己的動作做改正6、小組討論創(chuàng)編完成練習任務7、學生認真聽講，觀看教師示范8、學生認真觀摩，發(fā)揮想象進行創(chuàng)編9、學生認真模仿并完成練習組織：（圖一）××××××××××××××××××××××××××××△要求：認真聽講解，看示范。組織：（圖三）××××××××××△××××××××××要求：跟隨節(jié)奏練習。組織：（圖四）××××××××××××××××××××△要求：遵守規(guī)則，完成比賽。25min中高結束部分1、放松練習2、集合小結3、下課4、回收器材1、做模仿練習按要求完成。進行自評結果分析，學生認真聽講。1、組織：成體操隊形要求：動作到位2、組織：四列密集橫隊要求：認真聽講3min低預計負荷預計平均心率130-140次/分鐘安全保障1.檢查場地安全性。2.在練習中注意觀察，避免碰撞。竹竿舞教案2班級:執(zhí)教老師:單元第次課日期:教學內容竹竿舞4拍節(jié)奏單手提敲法課型：課程目標1、通過練習使85%-95%的學生掌握單手提敲技術，50%-70%學會打、跳技術2、發(fā)展學生身體靈敏性、協(xié)調性及良好的節(jié)奏感與下肢彈跳性3、培養(yǎng)學生在練習和游戲中克服困難，增強自信心教學重點竹竿上下移動技術要點的掌握教學難點竹竿打跳的協(xié)調配合場地器材竹竿32根結構課的內容教師活動學生活動教學組織與要求運動負荷時間強度準備部分1、集合整隊2、師生問好3、宣布課的內容4、安排見習生1、清點人數(shù)2、課堂內容介紹簡潔1、集合迅速2、認真聽講本堂課教學內容組織：（圖一）××××××××××××××××××××××××××××△要求：快、靜、齊2min低一、音樂熱身活動1、竹竿操二、竹林探險游戲規(guī)則：將學生分成四組比賽，每組設計竹竿難度讓其他小組進行穿越，小組接力用時最短完成穿越的小組勝利。1、帶領學生做竹竿操，語言提示動作和及時評價2、教師組織學生比賽并講解游戲規(guī)則3、運用游戲體驗導入本課內容1、在教師的帶領下做竹竿操，盡量模仿老師練習，充分熱身。2、認真聽講并遵守規(guī)則3、學生認真設計，勇于挑戰(zhàn)并完成任務組織：（圖一）××××××××××××××××××××××××××××△要求：節(jié)拍準確，動作到位。組織：（圖二）××××××××××××××××××××××××△要求：遵守規(guī)則，完成比賽10min中結構課的內容教師活動學生活動教學組織與要求運動負荷時間強度基本部分一、復習竹竿舞4拍節(jié)奏平敲法二、學習4拍節(jié)奏單手提敲法姿勢：蹲打，單腿跪膝。握竿：全握竿。節(jié)奏：4拍（開開上提）打竿方法：隊員雙手全握竿，一根竹竿往下敲擊粗竿，另一竿上提，上提手腕翻腕，移動路線直上直下，兩手上提下壓，開角180°。跳竿：兩腳依次跳進竹竿中間，單腳跨出，身體平移鉆竿。三、肢體動作積分比賽規(guī)則：將學生分成四個小組，每小組伴隨音樂跳竹竿，用4拍挑戰(zhàn)不同肢體動作，難度越高積分越多。四、體能課課練1、核心力量練習2、上肢力量練習1、教師組織學生復習竹竿舞4拍節(jié)奏平敲法2、教師示范4拍節(jié)奏單手提敲法技術動作3、教師組織學生分組循環(huán)練習單手提敲、跳竹竿4、教師組織優(yōu)秀學生展示5、組織學生相互練習觀摩，教師巡回指導6、教師組織學生分組練習7、教師講解示范比賽規(guī)則8、教師指導學生添加動作9、教師組織學生體能練習1、小組認真練習。2、學生認真觀看教師示范完整技術動作3、學生分小組輪轉練習4、學生大膽展示自我5、相互糾錯，并結合自己的動作做改正6、認真模仿，完成練習7、學生認真聽講，觀看教師示范8、學生認真觀摩，發(fā)揮想象進行創(chuàng)編9、學生認真模仿并完成練習組織：（圖一）××××××××××××××××××××××××××××△要求：認真聽講解，看示范。組織：（圖三）××××××××××△××××××××××要求：跟隨節(jié)奏練習。組織：（圖四）××××××××××××××××××××△要求：認真聽講，遵守比賽規(guī)則。25min中高結束部分1、放松練習2、集合小結3、下課4、回收器材1、做模仿練習按要求完成。進行自評結果分析，學生認真聽講。1、組織：成體操隊形要求：動作到位2、組織：四列密集橫隊要求：認真聽講3min低預計負荷預計平均心率130-140次/分鐘安全保障1.檢查場地安全性。2.在練習中注意觀察，避免碰撞。竹竿舞教案3班級:執(zhí)教老師:單元第次課日期:教學內容竹竿舞4拍節(jié)奏翻轉法課型：課程目標1、通過練習使85%-95%的學生掌握翻轉技術，50%-70%學會打、跳技術2、了解竹竿舞鍛煉的價值，養(yǎng)成竹竿舞鍛煉的意識和習慣3、培養(yǎng)學生自尊自信、勇于挑戰(zhàn)自我的品質教學重點竹竿翻轉技術要點的掌握教學難點竹竿打跳的協(xié)調配合場地器材竹竿32根結構課的內容教師活動學生活動教學組織與要求運動負荷時間強度準備部分1、集合整隊2、師生問好3、宣布課的內容4、安排見習生1、清點人數(shù)2、課堂內容介紹簡潔1、集合迅速2、認真聽講本堂課教學內容組織：（圖一）××××××××××××××××××××××××××××△要求：快、靜、齊2min低一、音樂熱身活動1、竹竿操二、旋風跑游戲規(guī)則：將學生分成四個小組，每組成一排橫隊，全體用手扶住橫桿，到A點翻轉橫桿360°快速跑回B點，用時最短者勝利。1、帶領學生做竹竿操，語言提示動作和及時評價2、教師組織學生比賽并講解游戲規(guī)則3、教師組織學生進行游戲比賽，運用游戲導入本課內容1、在教師的帶領下做竹竿操，盡量模仿老師練習，充分熱身。2、認真聽講并遵守規(guī)則3、學生勇于挑戰(zhàn)組織：（圖一）××××××××××××××××××××××××××××△要求：快、靜、齊組織：（圖二）A?B××××××△××××××要求：游戲時注意安全，跑動、翻轉竿時雙手不能脫離竹竿。10min中結構課的內容教師活動學生活動教學組織與要求運動負荷時間強度基本部分一、復習4拍節(jié)奏單手提敲法二、學習4拍節(jié)奏翻轉法姿勢：站打，轉360°再蹲立。握竿：全握法。節(jié)奏：8拍（開開合合+4拍翻轉）。打竿方法：以打竿者的左腳或右腳為軸，身體翻轉360°，竿在空中轉360°下蹲敲擊粗竿，翻轉時注意移動軌跡。跳竿動作：換腳跳加俯身越竿，兩腳依次跳竹竿中間，單腳跨出，身體平移鉆竿。三、肢體動作積分比賽規(guī)則：將學生分成四個小組，每小組伴隨音樂跳竹竿，用4拍挑戰(zhàn)不同肢體動作，難度越高積分越多。四、體能課課練1、核心力量練習2、上肢力量練習1、教師組織學生復習竹竿舞4拍節(jié)奏單手提敲法2、教師示范4拍節(jié)奏翻轉法技術動作3、教師組織學生分組循環(huán)練習節(jié)奏翻轉、跳竹竿4、教師組織優(yōu)秀學生展示5、組織學生相互練習觀摩，教師巡回指導6、教師組織學生分組練習7、教師講解示范比賽規(guī)則8、教師指導學生添加動作9、教師組織學生體能練習1、小組認真練習。2、學生認真觀看教師示范完整技術動作3、學生分小組輪轉練習4、學生大膽展示自我5、相互糾錯，并結合自己的動作做改正6、認真模仿，完成練習7、學生認真聽講，觀看教師示范8、學生認真觀摩，發(fā)揮想象進行創(chuàng)編9、學生認真模仿并完成練習組織：（圖一）××××××××××××××××××××××××××××△要求：認真聽講解，看示范。組織：（圖三）××××××××××△××××××××××要求：跟隨節(jié)奏練習。組織：（圖四）××××××××××××××××××××△要求：遵守規(guī)則，完成比賽。25min中高結束部分1、放松練習2、集合小結3、下課4、回收器材1、做模仿練習按要求完成。進行自評結果分析，學生認真聽講。1、組織：成體操隊形要求：動作到位2、組織：四列密集橫隊要求：認真聽講3min低預計負荷預計平均心率130-140次/分鐘安全保障1.檢查場地安全性。2.在練習中注意觀察，避免碰撞。竹竿舞教案4班級:執(zhí)教老師:單元第次課日期:教學內容竹竿舞編排考核課型：課程目標1、通過練習，80%—90%的學生熟練基本動作，50%-70%學會創(chuàng)編路線2、運用竹竿舞的節(jié)奏方法鍛煉身體，在簡單動作中將所學知識進行創(chuàng)編3、增強學生團結協(xié)作的意識，讓學生充分體會運動樂趣，同時提高民族自豪感教學重點竹竿舞基本動作熟練配合打竿節(jié)奏協(xié)調完成教學難點竹竿舞基本動作隊形的創(chuàng)編場地器材竹竿24根結構課的內容教師活動學生活動教學組織與要求運動負荷時間強度準備部分1、集合整隊2、師生問好3、宣布課的內容4、安排見習生1、清點人數(shù)2、課堂內容介紹簡潔1、集合迅速2、認真聽講本堂課教學內容組織：（圖一）××××××××××××××××××××××××××××△要求：快、靜、齊2min低一、音樂熱身活動1、竹竿操二、竹竿舞造型設計規(guī)則：將學生分成四個小組進行比賽，在指定區(qū)域內小組接龍快速擺放竹竿，用竹竿設計出場造型，擺放造型用時最短完成者為勝利。1、帶領學生做竹竿操，語言提示動作和及時評價2、教師組織學生比賽并講解游戲規(guī)則3、運用游戲導入本課內容1、在教師的帶領下做竹竿操，盡量模仿老師練習，充分熱身。2、認真聽講并遵守規(guī)則3、學生發(fā)揮想象，小組討論，完成比賽。組織：（圖一）××××××××××××××××××××××××××××△要求：節(jié)拍準確，動作到位。組織：（圖二）A?B××××××××××××××××××××××××△要求：聽從指揮，遵守規(guī)則。10min中結構課的內容教師活動學生活動教學組織與要求運動負荷時間強度基本部分一、復習竹竿舞4拍節(jié)奏平敲法二、復習竹竿舞4拍節(jié)奏單手提敲法三、復習竹竿舞4拍節(jié)奏翻轉法四、竹竿舞4拍節(jié)奏創(chuàng)編考核要求：在指定區(qū)域內伴隨民族音樂進行考核，內容包含（平敲法、單手提敲、翻轉