分析報告格式

分析報告格式腳本(Script)，是使用一種特定的描述性語言，依據肯定的格式編寫的可執(zhí)行文件。以下是我整理的分析報告格式，僅供參考，盼望能夠關心到大家。

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良好的心理素養(yǎng)是同學全面進展的重要前提，為提高同學的心理素養(yǎng)，提高同學的心理健康水平是教改的重要內涵，本學年通過多種方式對同學進行心理健康教育和輔導，關心同學提高心理素養(yǎng)，健全人格，增加承受挫折、適應環(huán)境的力量?；仡欉@一年來的"工作，有不足也有許多收獲，現將本學期的工作做如下總結:

一、健康教育長抓不懈

(一)加強健康教育課堂教學管理，建立健全課程體系課堂教學是同學健康教育的最主要手段，我依據同學及專業(yè)特點嚴格根據大綱要求，訂制完整的健康教育教學方案，并做到教學進度、教學內容與方案全都，平常仔細備課、上課，做到概念清晰、啟發(fā)式教學、語言生動、理論聯系實際，充分利用好課堂的40分鐘。

(二)以節(jié)日為切入點，開展豐富多彩的健康教育活動

以衛(wèi)生節(jié)日為切入點，我適當選擇學校衛(wèi)生工作主題，開展豐富多彩、形式多樣的健康教育活動，使同學從學校到衛(wèi)生、保健學問，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，把握自我保健方法。本學期主要內容有:防治宣揚，防病愛國衛(wèi)生月宣揚、飲食衛(wèi)生，并對七班級同學進行了禁毒、防艾、心理健康等保健學問講解，使同學通過這些系列活動了解并把握一些常用的保健方法。心理健康教育工作總結。學校利用網絡、電視、黑板報、宣揚窗、校內廣播、班會、講座等形式進行健康學問宣揚，讓健康學問深化人心。為了調動同學參與健康教育的樂觀性和主動性，充分發(fā)揮同學的主體地位，學校組織了黑板報、手抄報、征文等競賽活動，把健康教育和同學的專業(yè)實際相結合，把課堂教學延長到課外，充分發(fā)揮了同學的學習樂觀性和主動性，極大地提高了同學的健康意識。

(三)注意培育同學衛(wèi)生習慣，提高同學衛(wèi)生意識

新學年初，學校組織新生進行身體檢查，建立新生身體健康檔案，做到預防疾病有據可尋，培育同學科學的健康觀。學問是教育的基礎，讓同學建立健康教育的衛(wèi)生行為是關鍵，平常班主任及任課老師時刻在督促同學留意個人衛(wèi)生習慣的養(yǎng)成，如不隨地吐痰、不亂扔垃圾、勤洗衣物等，從點點滴滴入手，使之成為同學的一種習慣和技能。此外，學校特別重視環(huán)境衛(wèi)生工作，實行班主任重點抓，同學每天相互督促檢查，校領導、教務處、團委組織抽查等方法，對同學的行為進行規(guī)范。經過這樣的規(guī)范培育，同學的衛(wèi)生習慣得到了很大的改善，亂丟垃圾等不文明行為在校內里越來越少。

(四)重視同學心理健康教育，確保同學健康成長

依據本校七班級同學的實際，我確立了多維的進展目標，通過心理輔導、詢問和各類活動，對同學進行適當的心理干預，為同學的心理進展供應必要的服務、指導和關心。同時，對極個別有心理問題和成果偏差的同學進行心理康復工作，逐步開發(fā)同學的心理潛能，塑造良好的人格，進一步推動素養(yǎng)教育的實施。

二、反思與展望

本學期健康教育已進入尾聲，回首這一學期的工作，有成果也有不足，現總結如下:1。在健康教育的詳細執(zhí)行過程中，往往會忽視同學共性化的教育。在工作中過于強調同學的共性，而忽視了對同學的共性的敬重和塑造，這一點有違健康教育的宗旨。我們在塑造同學共性的同時又很簡單忽視對同學制造性的塑造。社會迫切需要的是制造性的人才，健康人格不但要求同學生理、心理健康，還需要有制造性的共性品質。

2。健康教育工作進展不平衡，還離健全、完善的健康教育模式有肯定的距離。我們在許多時候只注意對同學進行說教，而忽視了身體力行其實對同學有著更有效的教育意義。

信任在不久的將來，在總結閱歷教訓的基礎上，在全校上下及各個老師的親密協(xié)作下，我們的健康教育工作必將上一個新的臺階。

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高校生正處于身心進展?jié)u漸成熟的時期。常常會遇見許多的沖突沖擊。如學業(yè)狀況。在這一學期，我覺得我始終沒有進入學習的狀態(tài)，許多的時間都是迷茫著度過，如今考試將近，所以我的心里不免有些焦急?？偸桥R時抱佛腳。但是也怨不得別人，總是以為只要自己

閱讀就可以了，誰知道現在落下了那么多的課程。所以在這為數不多的時間我要抓緊每一分每一秒。現在再埋怨自己已經沒用，最重要的是學習，爭取把落下的補回來。還有戀愛，求職的成敗等等。

我們高校生應當樹立心理健康意識，優(yōu)化心理素養(yǎng)，增加心理調適力量和社會生活的適應力量，預防和緩解心理問題。處理好環(huán)境適應、自我管理、學習成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業(yè)、人格進展和心情調整等方面的困惑，提高健康水平，促進德智體美等全面進展。但是要怎樣做到這些呢?

第一，培育良好的人格品質。培育悅納自我的態(tài)度，揚長避短，不斷完善自己。其次應當提高對挫折的承受力量，對挫折有正確的熟悉，化消極因素為樂觀因素。樹立科學的人生觀，樂觀參與各類實踐活動，豐富人生閱歷。

其次，養(yǎng)成科學的生活方式。生活方式對心理健康的影響已為科學討論所證明。健康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結合、科學用腦、堅持體育熬煉、講究衛(wèi)生等。高校生的學習負擔較重，心理壓力較大，為了長期保持學習的效率，必需科學地支配好每天的學習、熬煉、休息，使生活有規(guī)律。避開用腦過度引起神經衰弱，使思維、記億力量減退。

第三、加強自我心理調整。自我調整心理健康的核心內容包括調整熟悉結構、心情狀態(tài)，熬煉意志品質，改善適應力量等。

第四、保持深厚的學習愛好和求知欲望。學習是高校生的主要任務，有了學習愛好就能夠自覺地躍入浩瀚的學問海洋里邀游,舍命地吸取新學問，進展多方面的力量，以提高自身素養(yǎng)，更好地適應社會進展的需要。

第四，樂觀參與業(yè)余活動。高校生應培育多種愛好，進展業(yè)余愛好，通過參與各種課余活動，發(fā)揮潛能，興奮精神，緩解緊急，維護身心健康。通過社會交往才能實現思想溝通和信息資料共享。進展社會交往可以不斷地豐富和激活人們的內心世界，有利于心理保健。

心理健康是高校生把握文化科學學問的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學習效果，而且有益于終身的進展。假如離開良好心理的培育，就培育不出具有先進文化學問的合格高校生。綜上所述，心理健康教育不僅是提高高校生整體素養(yǎng)的要求，而且也是高校生全面進展，成為“四有”人才的重要保證和基礎。

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本學期__月份以來，我校心理詢問室為全校同學組織開展了豐富多彩、形式多樣的活動，增加了心理健康教育的實效性，有助于同學培育良好的心理素養(yǎng)，營造健康、樂觀、進取向上的學校氛圍。起到了宣揚和普及心理學問的作用，增加了廣闊同學的心理素養(yǎng)，到達了預期的目的和效果，取得了圓滿勝利。下頭簡要進行這個月的活動鑒定:

一、領導關懷，組織策劃，同學會工作人員協(xié)作協(xié)作，進取互動。

校領導非常重視這次活動，根據學校的規(guī)定和要求，和學校政教處主任共同關懷指導、細心策劃組織了這次活動，順當完成了前期預備工作，以櫥窗、展板等形式針對性展現高中生生活、學習等心理健康相關學問，讓同學了解更多的心理健康學問信息，能有效地應對此刻，應對將來。

二、活動鑒定，成效創(chuàng)新

__月14日午時，我校在籃球場進行了現場心理詢問、測評及心愿墻活動。此系列活動由4個區(qū)組成，分別為:心愿墻區(qū)、測試區(qū)、詢問區(qū)、以及心理趣味圖片展現區(qū)。詢問區(qū)由專業(yè)的心理輔導老師主持，其余三個區(qū)則由受過相關培訓的同學主持?；顒蝇F場的趣味心理圖片區(qū)吸引了眾多眼球，許多同學仔細分析了圖片的涵義;更有大批同學紛紛涌到心語墻區(qū)寫下自我的完善愿望，將自我的真心話傳達給自我和伴侶，

非常好的激勵自我，表達情感;也有許多同學樂于做心理測評，更好的了解自我的性格和氣質類型，為以后的職業(yè)生涯規(guī)劃做好預備。雖然測試的人較多，但同學門照舊很急躁地等待結果的解釋?；顒又型瑢W們進取參加，也有老師加入活動互動中。

__月21日高一和高二班級部分同學的團體心理輔導活動順當開展，經過此次團體輔導活動，促進彼此的溝通溝通和了解，提高同學人際交往的本領，增進同學之間的友情，構成團結互助，相互關懷、友愛的學校氛圍。經過自我探究，更好的熟悉自我、悅納自我。

__月28日高三部分同學參與了考前緩解心理壓力的團體輔導活動，有效的緩解了他們學習壓力，放下思想包袱，簡便應對高考。

__月24日，“讓心靈沐浴陽光”心理健康手抄報評比活動也已開展完畢，已于月底前評比并交給學校政教處留存?zhèn)浒浮？墒遣蛔阒幘褪怯行┌嗉壣辖徊牧喜贿M取，以后工作中，我們需要留意討論好時間支配。

三、仔細溝通，鑒定表彰

__月31日整個活動月開展完畢，對活動中做得比較好的進行了表揚，公示相關獲獎情景，對活動中做得還不夠好的地方進行了仔細的鑒定，收到了良好的效果。

總之，在過去的一學期中，在學校領導的關懷和支持下，我校的心理健康教育工作取得了很大的提高。今后我們要連續(xù)提高熟悉，轉變觀念，特別是廣闊老師要轉變觀念，把心理健康教育工作做得更好，真正讓每個同學都能在健康、溫馨的環(huán)境中學習和成長。心理健康教育工作任重而道遠，需要每一位教育工不懈努力，需要我們不斷探究前進、積累閱歷，力爭使我校的心理健康教育工作更有成效。

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從小到大，對學習，我都抱著一種堅持不懈的態(tài)度布滿了信念。對同學伴侶我永久都用一顆熱忱和善的心去對待他們。我是老師的得力助手，父母眼中乖巧的女兒。遇到困難，我也曾想過放棄，但是每一次我都堅持了下來。對生活，我永久都保持著樂觀的心態(tài)，信任只要對自己有信念，堅持信念肯定會實現自己的抱負。

在性格上，我擁有雙重性格。有點抑郁質和粘液質性格的疊加。在生活中是一個堅持而穩(wěn)健的人。由于具有與興奮過程向均衡的強的抑制，所以行動緩慢而鎮(zhèn)靜，嚴格恪守既定的生活秩序和工作制度，不為無所謂的動因而分心。態(tài)度持重，交際適度，不作空泛的清談，情感上不易感動，不易發(fā)脾氣，也不易流露情感，能自制，也不經常顯露自己的才能。我能夠長時間堅持不懈，有條不紊地從事自己的工作。其不足是有些事情不夠敏捷，不擅長轉移自己的留意力。惰性使我因循守舊，表現出固定性有余，而敏捷性不足。但是我也有從容不迫和嚴厲?仔細的品德，以及性格的一貫性和確定性。抑郁質的類型和我比較靠近，這種類型的人比較沉靜，對問題感受和體驗深刻、長久，心情不簡單表露，反應遲緩但是深刻、精確?????性高。有較強的感受力量，易動感情、心情體驗的方式較少，但是體驗的長久而有力，能觀看到別人不簡單察覺到的細節(jié)，對外部環(huán)境變化敏感，內心體驗深刻，外表行為特別遲緩、忸怩、怯弱、懷疑、孤僻、優(yōu)柔寡斷，簡單恐驚。

我的這些性格上的`缺陷，使我很困擾。特殊是敏感，不知道怎么表達自己的想法，沒有主見，患得患失等。沒有主見，我覺得要能夠正確地對待別人的建議，在聽取別人建議的基礎上通過自己的理性分析再作出決策，這樣才會不盲目地信任別人，勝利的機會便多了許多。在患得患失上，我覺得作任何一件事情，任何一項選擇，都會有所得有所失，這是一個起碼的道理。所以認定了目標，就要義無反顧地跨步前進，萬萬不行瞻前顧后，患得患失，以致丟失機遇，悔之晚矣。奇怪???心和好強心都很重，這是我的致命點。這兩者常常遇到一起，使我經常心里面非常糾結。不服輸，輸了很不服氣。特殊不喜愛別人以不光明的方式贏我。

在特長方面，學科特長上，從小喜愛對美術科目的探究，喜愛閱讀文學刊物，并得以運用。對英語也能學得好，高校英語四級已過，正在努力六級。在體育運動特長上，沒有特殊喜愛的運動，人比較懶。在藝術特長上，喜愛畫畫，但是畫的不是

非常好。在其他方面，對電腦設計軟件頗喜愛討論。

依據自己的性格特長等方面的認知，我覺得我適合穩(wěn)定的工作，不適合闖蕩。但是自己內心還是盼望有力量去做一些大事，比如自己創(chuàng)業(yè)。我覺得，我可以的，我信任不是只有外向的人才能做大事的。我的優(yōu)點可以強化，缺點可以改正或弱化。

我是一個喜愛生活，做事仔細的人。在高中階段的學習生活中，我不但學到了豐富的學問，同時，在各方面也得到了完善。在困難面前，我從不后退，總是開動腦筋，想方設法去解決問題，克服困難。而每解決一個問題，克服一個困難，都使我的信念得到了提升。我信任，只要有足夠的自信，加上加倍的努力，就肯定能夠戰(zhàn)勝各種困難險阻，通向勝利的彼岸。

在高中階段的學習過程中，我能夠仔細對待每一門課程，仔細預習，樂觀復習。遇到問題，向同學請教，向老師詢問。我會不斷改進學習方法，調整學習方案，合理支配時間。我把學習當成獵取學問，豐富自己的樂事，對它布滿了愛好。

在高校中，大一還比較樂觀，到后來漸漸地就便得懶散起來了。自己很清晰這是不正確的生活態(tài)度，我正在改正。多找些自己喜愛的書籍看看，學習一下本專業(yè)以外的學問，補充一下其他力量。間或去做做兼職，豐富自己的閱歷，與不同的人相處，結交更多的伴侶。

我有正確的人生觀和價值觀。擅長與同學溝通，同他們建立良好的關系，盡最大的努力關心他人。在生活中，我能夠敬重師長，孝敬父母。我能夠樂觀參與學校和社會上組織的有益活動，以豐富自己的課余生活。我能夠很快的學習自己喜愛的東西，由于自己喜愛，所以情愿花很大的心思，時間在上面。自我感覺很聰慧，盼望自己做的東西能得到別人的贊揚和認同，這樣會給我動力。還有一方面的缺點就是在社會交往中自己特別被動，經常不情愿主動去聯系別人，包括伴侶，親人，同事等等，但是人與人的交往是相互的，不行能總是別人來聯系你的，所以我經常在自責中，苦痛中度過(由于失去了許多機會)，同時還不去聯系別人，我的生活也理所當然不好了。后來我分析了下，發(fā)覺自己是帶有肯定自卑，表達力量也不是

非常好，怯于表達，還有是怕失敗，人際交往中的失敗，我特別怕失敗，所以躲避主動交往，導致我現在的性格唯唯諾諾，做事情遲疑不決。當要人際交往有事情要打算時，我會像螞蟻鉆心一樣，特別難過，整個人都不拘束，煩躁擔心，就是不想做打算，情愿不做打算，于是把這些都推給家人去，所以我現在還不能獨立解決事情。

綜上所述，是我對自己的個人鑒定與評價，結合自己的優(yōu)缺點。我信任，我可以在將來完善自己的每一方面，也能連續(xù)的熟悉自己的不足與優(yōu)點。在高校剩下的兩年中，豐富自己的各類學問，學習自己喜愛的東西，廣交伴侶?？朔约焊鞣N不足，連續(xù)增加自己的優(yōu)點。

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現在許多在校高校生消失了心理健康問題，其中，抑郁檢出率最高，在校高校生心理健康自我調整?看看下面的介紹。

健康的心理狀態(tài)是健康體魄的重要組成部分，是青年同學成長、成才的前提和基礎。但由于種種緣由，目前在校高校生的心理狀態(tài)并不容樂觀。某高校隨機抽取了1～4班級在校生共1358名，共檢出抑郁心理者165人，檢出率12.2%;檢出焦慮心理者40人，檢出率2.9%。

對于高校生中發(fā)生率較高的抑郁和焦慮心理，學校應實行措施，開展各種心理保健活動，進行必要的教育和培育，使之向健康心理轉化。

抱負目標：借個梯讓我登天

有一個明確的抱負和切實可行的奮斗目標，是保持良好心態(tài)的重要前提。有抑郁或焦慮心理的同學，往往是缺乏抱負和目標，看不到生活的前景;或是抱負和目標過高，難以達到自己的期望值，從而產生不良心理。對這樣的高校生就有必要進行抱負和目標教育。當然這樣的教育應忌虛無縹緲、空洞無物的說教式的灌輸，而是要依據同學的實際狀況，結合個人的愛好愛好，關心他們制定出明確的、分階段的、可操作的、看得見摸得著的奮斗目標，使高校生在做出努力后，常常有達到目標后的成就感和欣慰感，從而感受到生活的樂趣，培育起良好的心態(tài)。

自我意識：自己的事自己作主

自知、自愛、自尊、自信、自強、自制是良好的自我意識的內涵。能夠糊涂地熟悉自己，給自己進行合理的定位，是自知;疼惜自己、愛護自己、珍惜自己的品德和榮譽，是自愛;遇事不退縮畏懼，不妄自菲薄，是自尊;有劇烈的自信念，有樂觀的進取精神，是自信;凡事要么不作，要做就力求最好，是自強;擅長掌握自己的心情，抵擋各種不良的誘惑，獨立自主地打算自己的事情，是自制。當然，不行能在短時間里要求每個同學都能做到這些，但是應當教育同學注意在這些方面進行自我培育。

適應力量：你在他鄉(xiāng)還好嗎

社會適應力量是個體為滿意生存需要而與環(huán)境發(fā)生調整作用的力量。在方案經濟時代，人的一生都是由“組織”打算的，社會適應力量的大小一般不會對人的進退產生多大影響。而在市場經濟時代，任何人都必需接受市場的篩選