中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)考試試題

中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)考試試題一、單選題（每題2分，共30分）1、中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)強(qiáng)調(diào)的“順應(yīng)自然”，是指（）A按照季節(jié)變化調(diào)整生活起居B隨心所欲，不受約束C完全聽從命運(yùn)的安排D不進(jìn)行任何養(yǎng)生活動(dòng)2、以下哪項(xiàng)不是中醫(yī)養(yǎng)生的基本原則（）A調(diào)和陰陽B形神共養(yǎng)C以毒攻毒D綜合調(diào)養(yǎng)3、中醫(yī)認(rèn)為，睡眠的最佳時(shí)間是（）A晚上10點(diǎn)到早上6點(diǎn)B晚上12點(diǎn)到早上8點(diǎn)C晚上9點(diǎn)到早上5點(diǎn)D晚上11點(diǎn)到早上7點(diǎn)4、下列食物中，具有健脾祛濕作用的是（）A西瓜B綠豆C薏米D香蕉5、中醫(yī)養(yǎng)生提倡“動(dòng)靜結(jié)合”，以下哪種運(yùn)動(dòng)方式不太適合老年人（）A太極拳B快跑C散步D氣功6、情志對(duì)健康影響很大，“怒傷（）”A肝B心C脾D肺7、艾灸是一種常見的中醫(yī)養(yǎng)生方法，以下哪個(gè)穴位不適合艾灸（）A足三里B神闕C涌泉D睛明8、中藥調(diào)理養(yǎng)生時(shí)，需要遵循的原則是（）A多多益善B越貴越好C辨證論治D跟風(fēng)服用9、以下哪種茶具有清熱降火的作用（）A紅茶B綠茶C黑茶D烏龍茶10、按摩保健時(shí)，力度應(yīng)該（）A越重越好B越輕越好C適中D隨意11、中醫(yī)認(rèn)為，“腎主（）”A呼吸B生殖C消化D神志12、春季養(yǎng)生，重在（）A養(yǎng)肝B養(yǎng)心C養(yǎng)脾D養(yǎng)肺13、夏季飲食養(yǎng)生，應(yīng)多吃（）A辛辣食物B油膩食物C生冷食物D清淡食物14、秋季養(yǎng)生，要注意（）A防暑B防寒C潤燥D祛濕15、冬季適合進(jìn)補(bǔ)，以下哪種食材是冬季進(jìn)補(bǔ)的佳品（）A西瓜B苦瓜C羊肉D黃瓜二、多選題（每題3分，共30分）1、中醫(yī)養(yǎng)生的方法包括（）A飲食調(diào)養(yǎng)B起居有常C運(yùn)動(dòng)保健D精神養(yǎng)生E藥物養(yǎng)生2、以下屬于中醫(yī)食療養(yǎng)生原則的有（）A辨證施膳B平衡膳食C飲食有節(jié)D因時(shí)制宜E因人而異3、中醫(yī)認(rèn)為，下列哪些因素會(huì)導(dǎo)致疾病的發(fā)生（）A外感六淫B內(nèi)傷七情C飲食不節(jié)D勞逸失度E痰飲瘀血4、適合夏季養(yǎng)生的運(yùn)動(dòng)有（）A游泳B瑜伽C慢跑D登山E騎自行車5、按摩以下哪些穴位可以緩解疲勞（）A風(fēng)池B肩井C太陽穴D命門E委中6、中醫(yī)情志養(yǎng)生中，“五志”指的是（）A喜B怒C憂D思E恐7、以下哪些是中醫(yī)養(yǎng)生中常見的體質(zhì)類型（）A平和質(zhì)B陽虛質(zhì)C陰虛質(zhì)D痰濕質(zhì)E血瘀質(zhì)8、冬季養(yǎng)生應(yīng)注意（）A保暖B早睡晚起C多食溫?zé)崾澄顳減少戶外活動(dòng)E適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)9、中藥養(yǎng)生中，具有補(bǔ)氣作用的藥物有（）A人參B黃芪C白術(shù)D山藥E大棗10、中醫(yī)養(yǎng)生中，經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生的方法有（）A針灸B推拿C拔罐D(zhuǎn)刮痧E艾灸三、判斷題（每題2分，共20分）1、中醫(yī)養(yǎng)生就是吃中藥補(bǔ)身體。（）2、年輕人不需要養(yǎng)生。（）3、中醫(yī)認(rèn)為，情志過激會(huì)損傷臟腑。（）4、只要多運(yùn)動(dòng)，就能達(dá)到養(yǎng)生的目的。（）5、冬季不宜吃生冷食物。（）6、艾灸適合所有人群。（）7、中醫(yī)養(yǎng)生強(qiáng)調(diào)預(yù)防為主。（）8、睡眠越多對(duì)身體越好。（）9、中藥沒有副作用，可以隨便吃。（）10、夏季應(yīng)該