激情工作教學(xué)講義

激情工作讓工作動起來

測試

職業(yè)枯竭離你遠(yuǎn)嗎1、你是否感覺工作負(fù)擔(dān)過重，常常感覺難以承受，或有喘不過氣來的感覺？A、經(jīng)常B、有時候會C、從來不會2、你是否感覺缺乏工作自主性，往往老板讓做什么就做什么？A、經(jīng)常B、有時候會C、從來不會3、你是否認(rèn)為自己基本上待遇微薄，付出沒有得到應(yīng)有的回報?A、經(jīng)常B、有時候會C、從來不會4、你有沒有覺得組織待遇不公，常常有受委屈的感覺？A、經(jīng)常B、有時候會C、從來不會10、你是否在吃工作餐時感覺沒食欲、嘴巴發(fā)苦，對美食也失去興趣？A、經(jīng)常B、有時候會C、從來不會11、你是否對別人的指責(zé)無能為力，無動于衷或者消極抵抗？A、經(jīng)常B、有時候會C、從來不會12、你是否覺得自己的工作不斷重復(fù)而且單調(diào)乏味？A、經(jīng)常B、有時候會C、從來不會把你得到的分?jǐn)?shù)相加，選A得5分，選B得3分，選C得1分。12-20分：很幸運(yùn)，你還沒有患上職業(yè)枯竭癥，你的工作狀態(tài)不錯。21-40分：你已經(jīng)開始出現(xiàn)職業(yè)枯竭癥的前期癥狀，要警惕，你要為自己的職業(yè)狀況進(jìn)行一些反思和規(guī)劃。41-60分：你很危險，你對現(xiàn)在的工作幾乎失去興趣和信心，工作中的狀態(tài)不佳，長此以往極不利于個人發(fā)展，甚至引起心理疾病。

為什么在工作中沒有激情？1.遭受客戶打擊，沒有信心2.做不出成績，沒有信心3.感覺壓力大，過的不開心4.感覺自己沒有目標(biāo)沒有方面，工作沒意思5.感覺自己內(nèi)向，激情不起來6.感覺每天太多的問題，無從下手7.認(rèn)真工作就可以，激情是領(lǐng)導(dǎo)的事情8.覺得自己已經(jīng)做的很厲害了，沒有什么可以讓我充

滿激情了9.總覺得自己比別人差，垂頭喪氣

激情從哪里來？--積極的心態(tài)

每個人的生命中都會出現(xiàn)兩棵樹，有的人在兩棵樹之間跳來跳去，有的人會長時間呆在一棵樹上，當(dāng)然也有人堅定的只呆在一棵樹上！這兩棵樹是積極心態(tài)樹消極心態(tài)樹開朗理解信任拼搏樂觀創(chuàng)新熱情決心雄心自律虛心恒心進(jìn)取心幽默激勵果斷堅強(qiáng)勇氣豁達(dá)務(wù)實(shí)責(zé)任感愛心寬容心無私信心貢獻(xiàn)榮譽(yù)感企圖心成就感沉著合群積極心態(tài)樹平常心老板心真誠種下“積極心態(tài)”，收獲34種積極的碩果積極心態(tài)者的特征：即使是在最困難的時刻都能鼓勵自己；會盡量將自己的積極的情緒感染周圍的同伴；永遠(yuǎn)積極樂觀、從不抱怨；總是積極的尋找解決問題的方法，因此他總能讓希望之火重新點(diǎn)燃；從不自我設(shè)限，因此能激發(fā)自身無限的潛能；整天都生活在正面情緒當(dāng)中，時刻都在享受人生的樂趣。消極心態(tài)樹宿命氣餒易怒虛偽虛榮狹隘憂慮放縱自卑怯懦怕苦自大自滿索取懶惰抱怨推委脆弱自私絕望混日子冷漠無聊憤恨急噪猶豫空談被動嫉妒貪小僥幸自閉拖沓牢騷種下“消極心態(tài)”，滋生34種消極的苦果

消極心態(tài)者的特征：總是在關(guān)鍵時刻懷疑自己，散布疑云；會盡量將自己的消極情緒傳染給他人；永遠(yuǎn)悲觀失望，抱怨他人與環(huán)境；因?yàn)樽约盒袨橄麡O，最終會讓僅有的希望徹底泯滅；常常自我設(shè)限，讓自己本身無限的潛能無法發(fā)揮；整天生活在負(fù)面情緒當(dāng)中，使得自己不能享受人生固有的樂趣。

小故事《苦惱與歡快取決于心態(tài)》

有這樣一個老太太，她有兩個兒子，大兒子是染布的，二兒子是賣傘的，她整天為兩個兒子發(fā)愁。天一下雨，她就會為大兒子發(fā)愁，由于不能曬布了；天一放晴，她就會為二兒子發(fā)愁，由于不下雨二兒子的傘就賣不出往。老太太總是愁眉緊鎖，沒有一天開心的日子，弄得疾病纏身，骨瘦如柴。一位哲學(xué)家告訴她，為什么不反過來想呢？天一下雨，你就為二兒子興奮，由于他可以賣傘了；天一放晴，你就為大兒子興奮，由于他可以曬布了。在哲學(xué)家的開導(dǎo)下，老太太以后天天都是樂呵呵的，身體自然健康起來了。

啟示：“人與人之間只有很小的差異，但是這種很小的差異卻造成了巨大的差異！很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功和失敗。”是的，一個人面對困難和失敗所

持的心態(tài)往往決定他一生的命運(yùn)。激情從哪里來？---目標(biāo)生命是一個括號，左括號是出生，右括號是死亡，我們要做的事情就是填寫括號【】出生死亡？

明確目標(biāo)，堅持到底

我的目標(biāo)是什么？